骨關(guān)節(jié)炎影像表現(xiàn)文檔

1、骨關(guān)節(jié)炎影像表現(xiàn)1、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。2、要冒一次險(xiǎn)!整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)。走得最遠(yuǎn)的人，常是愿意去做，并愿意去冒險(xiǎn)的人?！胺€(wěn)妥”之船，從未能從岸邊走遠(yuǎn)。-戴爾卡耐基。3、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會(huì)退去的余香。4、守業(yè)的最好辦法就是不斷的發(fā)展。5、當(dāng)愛不能完美，我寧愿選擇無悔，不管來生多么美麗，我不愿失去今生對(duì)你的記憶，我不求天長(zhǎng)地久的美景，我只要生生世世的輪回里有你。骨關(guān)節(jié)炎影像表現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎影像表現(xiàn)1、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。2、要冒一次險(xiǎn)!整個(gè)生命就是一場(chǎng)冒險(xiǎn)。走得最遠(yuǎn)的人，常是愿意去做，并愿意去冒險(xiǎn)的人?！胺€(wěn)妥”之船，從未能從岸邊走

2、遠(yuǎn)。-戴爾卡耐基。3、人生就像一杯沒有加糖的咖啡，喝起來是苦澀的，回味起來卻有久久不會(huì)退去的余香。4、守業(yè)的最好辦法就是不斷的發(fā)展。5、當(dāng)愛不能完美，我寧愿選擇無悔，不管來生多么美麗，我不愿失去今生對(duì)你的記憶，我不求天長(zhǎng)地久的美景，我只要生生世世的輪回里有你。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院陳克敏骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,一般認(rèn)為與衰老、創(chuàng)傷、炎癥、肥胖、代謝障礙、遺傳等因素有關(guān),其發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚。初中生都是十幾歲的孩子，正處于心理、生理的發(fā)展時(shí)期，他們需要關(guān)愛，需要溫暖，但是，寄宿在校，過早離開家庭，離開父母，缺乏父母的關(guān)愛，甚至有很多學(xué)生在家嬌生慣養(yǎng)，剛開始過集體生活，肯定有很多的不適

3、應(yīng)。還有一些寄宿生他們的父母常年在外打工，聯(lián)系有限，因而家人對(duì)孩子關(guān)愛不夠。農(nóng)村寄宿學(xué)校，師資短缺，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育不到位，學(xué)生出現(xiàn)了問題，缺乏正確的心理疏導(dǎo)。有很多孩子的父母，生活的經(jīng)歷讓他們深深感知到知識(shí)的重要，于是他們過分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，使得孩子心理壓力過大。再加上學(xué)?；顒?dòng)空間封閉、狹小，讓學(xué)生幾乎和外界失去了聯(lián)系。同時(shí)來自學(xué)校的管理、考試、排名等因素也給學(xué)生帶來一定的精神壓力，種種原因造成一部分寄宿學(xué)生容易產(chǎn)生自私、焦慮、沮喪、厭學(xué)，甚至抑郁、輕生等心理問題。這些病態(tài)心理，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)以及健康人格的形成，因此，關(guān)注學(xué)生心理健康教育，讓他們健康快樂地成長(zhǎng)，必須引起學(xué)校、教師、

4、家長(zhǎng)的足夠的重視。 一、加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)孩子健康向上的人格 初中生處于青春期，思想波動(dòng)很大，寄宿在校最少兩周，有的學(xué)校甚至一個(gè)月才放假一次，大部分時(shí)間在學(xué)校里度過，一旦有了情緒問題，缺乏傾訴對(duì)象，久而久之就會(huì)積壓成病。針對(duì)這種情況，學(xué)校可以設(shè)立心理咨詢室，安排有一定經(jīng)驗(yàn)的教師負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作，給孩子提供一個(gè)傾訴自己心理煩惱的平臺(tái)，使心理壓力及時(shí)得到有效緩解和疏導(dǎo)。學(xué)校還可以定期聘請(qǐng)專業(yè)心理教師或?qū)＜覟楹⒆觽兩闲睦斫】嫡n，教育他們有一顆健康快樂的心。另一方面多與家長(zhǎng)溝通，促進(jìn)家校聯(lián)系?？梢酝ㄟ^家長(zhǎng)會(huì)、校訊通、微信群以及家訪等形式，以全面了解學(xué)生的思想動(dòng)向，督促家長(zhǎng)或者孩子的監(jiān)護(hù)人要對(duì)學(xué)生采用正

5、確恰當(dāng)?shù)慕逃椒?。孩子寄宿在校，與老師朝夕相處，我們要時(shí)刻關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，學(xué)生犯了錯(cuò)誤，老師要耐心地給予教育，有了困難，伸出溫暖的手，給予他們幫助。 二、利用豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生感受學(xué)校生活的溫暖 初中生活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)。但寄宿在校，等于捆上了他們振翅欲飛的翅膀。除了一個(gè)月幾天的假期之外，天天封閉在學(xué)校這個(gè)小小的空間里，從教室到宿舍，兩點(diǎn)一線，這種一成不變的單調(diào)無聊生活，很容易讓孩子們產(chǎn)生厭煩的心理。所以，教師應(yīng)定期帶學(xué)生走出校門，參加有意義的社會(huì)活動(dòng)，如“我是環(huán)保宣傳員”“擁抱大自然”“做文明小村民”等，通過這些活動(dòng)，促進(jìn)他們與社會(huì)的聯(lián)系。再就是利用一些有意義的節(jié)日開展紀(jì)念、慶?；顒?dòng)。例

6、如，“國(guó)慶節(jié)”前組織詩歌朗讀比賽，讓學(xué)生通過朗讀贊頌祖國(guó)的詩歌作品，培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)意識(shí)；“教師節(jié)”布置學(xué)生辦板報(bào)、校報(bào)，弘揚(yáng)尊師重教的良好學(xué)風(fēng)；“五一”勞動(dòng)節(jié)，組織學(xué)生參加公益勞動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)，進(jìn)而激發(fā)他們熱愛家鄉(xiāng)的感情。學(xué)?？梢酝ㄟ^舉辦籃球比賽、跳繩比賽、文藝匯演，各個(gè)班級(jí)組織書法、繪畫、講故事等活動(dòng)豐富學(xué)生的課余生活。還有豐富多彩的校園、班級(jí)、宿舍文化，為學(xué)生營(yíng)造了濃重的文化氛圍。豐富多彩的文化生活，使學(xué)生變得樂觀、開朗。 三、搞好課堂教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品質(zhì) 心理有了問題會(huì)影響學(xué)習(xí)，相反健康向上的心理，則對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。尤其是七年級(jí)學(xué)生，剛剛來到一個(gè)新環(huán)境，什么事都得靠自己

7、，很不適應(yīng)，往往形成低沉的情緒，課堂學(xué)習(xí)沒有興趣，于是學(xué)習(xí)上就會(huì)產(chǎn)生障礙，久而久之，對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)失去了信心，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，還有的學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)掉隊(duì)，變得孤僻抑郁，嚴(yán)重的心理問題隨之產(chǎn)生，進(jìn)而影響了他們的健康成長(zhǎng)。就學(xué)生來說，課堂是他們最主要的活動(dòng)場(chǎng)所，教師要狠抓課堂教學(xué)和品德教育。首先把學(xué)生放在課堂教學(xué)的主導(dǎo)地位，面向全體學(xué)生，多關(guān)注學(xué)困生，讓他們消除自卑心理，樹立自信心，這樣就能創(chuàng)設(shè)一種輕松愉悅的教學(xué)氛圍，學(xué)生帶著愉快的心情參與課堂學(xué)習(xí)，就會(huì)激發(fā)出求知欲望。課堂上，老師成了孩子的良師益友。學(xué)生把老師當(dāng)作朋友，有了題或困難，也愿意向老師傾訴。同時(shí)教師利用課堂適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，讓他們有

8、一個(gè)積極向上的態(tài)度。例如，對(duì)九年級(jí)畢業(yè)生要進(jìn)行考前心理疏導(dǎo)，鼓勵(lì)他們努力拼搏，正常發(fā)揮。教會(huì)女生正確對(duì)待青春期生理、心理變化，順利度過青春期。 總之，農(nóng)村寄宿學(xué)生心理健康教育非常重要，不僅影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)，還將影響到學(xué)生人格的形成。作為寄宿學(xué)校的教師，我們要堅(jiān)持科學(xué)的育人觀念，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活，讓他們健康快樂地成長(zhǎng)。 一、在初中化學(xué)教學(xué)中應(yīng)用創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的意義 （一）幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 實(shí)驗(yàn)是化學(xué)教學(xué)的基礎(chǔ)和核心，在中學(xué)化學(xué)教學(xué)中實(shí)驗(yàn)教學(xué)與教師單純的講授相比，可以達(dá)到提升教學(xué)效果，優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)境的作用。初中生剛剛接觸化學(xué)，之前并沒有形成相關(guān)的學(xué)科經(jīng)驗(yàn)，所以在初學(xué)化學(xué)時(shí)對(duì)化學(xué)學(xué)科是存在

9、很強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣的，教師可以抓住這一點(diǎn)，通過化學(xué)實(shí)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生觀察實(shí)驗(yàn)過程和實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，從而培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和實(shí)踐能力。 在初中化學(xué)教學(xué)中，存在很多的趣味實(shí)驗(yàn)，如雞蛋寫字，玻璃印花，噴泉實(shí)驗(yàn)等，這些實(shí)驗(yàn)作為化學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，不僅能夠吸引學(xué)生的注意力，還會(huì)激發(fā)學(xué)生想要學(xué)習(xí)化學(xué)的欲望，因此在中學(xué)化學(xué)教學(xué)中，教師可以在基本實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新，通過更加新穎的實(shí)驗(yàn)形式和更具趣味的實(shí)驗(yàn)過程提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的熱情，從而提高中學(xué)化學(xué)教學(xué)的質(zhì)量。另外，教師在創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)，實(shí)施實(shí)驗(yàn)過程中還要注重實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)，通過有目的性的實(shí)驗(yàn)問題引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，從而提升學(xué)生化學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?（二）幫助學(xué)

10、生掌握正確的實(shí)驗(yàn)方法 實(shí)驗(yàn)在中學(xué)化學(xué)教學(xué)中的重要性，決定教師在教學(xué)中必須要提高對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)的重視。了解和掌握正確的實(shí)驗(yàn)方法和實(shí)驗(yàn)技巧是化學(xué)實(shí)驗(yàn)的前提和基礎(chǔ)，所以教師在實(shí)際的教學(xué)中要注重基本實(shí)驗(yàn)步驟的教學(xué)。眾所周知，在中學(xué)化學(xué)實(shí)驗(yàn)中會(huì)涉及到很多的基本實(shí)驗(yàn)儀器，如：燒杯、天平、試管、酒精燈等。這些基本的實(shí)驗(yàn)儀器在使用的過程中具有一定的注意事項(xiàng)，為了保證實(shí)驗(yàn)的順利進(jìn)行，避免實(shí)驗(yàn)危險(xiǎn)的發(fā)生，教師應(yīng)該在開展實(shí)驗(yàn)課之前將具體的實(shí)驗(yàn)步驟和實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)交代清楚。另外，在化學(xué)實(shí)驗(yàn)中，除了基本的操作儀器外，對(duì)藥品和固體試劑的選用標(biāo)準(zhǔn)也是有要求的，所以教師在教學(xué)中要嚴(yán)格遵照實(shí)驗(yàn)要求進(jìn)行教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的實(shí)驗(yàn)方法

11、，提高化學(xué)實(shí)驗(yàn)的效率。 （三）幫助學(xué)生形成科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度 實(shí)驗(yàn)是檢驗(yàn)化學(xué)知識(shí)的重要手段，雖然化學(xué)實(shí)驗(yàn)需要經(jīng)過多次的反復(fù)練習(xí)，但是在實(shí)驗(yàn)過程中還是無法避免存在失誤的現(xiàn)象。因此，在中學(xué)化學(xué)實(shí)驗(yàn)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，在實(shí)驗(yàn)過程中必須要切實(shí)取得實(shí)驗(yàn)效果，不得為了獲取實(shí)驗(yàn)結(jié)果故意制造假的數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)過程。在實(shí)驗(yàn)過程中如果發(fā)現(xiàn)與實(shí)驗(yàn)結(jié)果不相符的實(shí)驗(yàn)過程時(shí)，應(yīng)該首先分析這種反常現(xiàn)象發(fā)生的原因，然后嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)要求重新實(shí)驗(yàn)，以此來檢驗(yàn)之前的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。在實(shí)驗(yàn)過程中，如果教師能夠采取嚴(yán)格要求，一絲不茍的實(shí)驗(yàn)態(tài)度，學(xué)生也會(huì)受到影響，這樣才能幫助學(xué)生形成科學(xué)的實(shí)驗(yàn)態(tài)度，從而正確的對(duì)待化學(xué)實(shí)驗(yàn)和科學(xué)問題，

12、培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰蛯?shí)驗(yàn)思維。 二、初中化學(xué)教學(xué)中應(yīng)用創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的具體策略 （一）對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)過程的創(chuàng)新 實(shí)驗(yàn)是一個(gè)千變?nèi)f化的過程，化學(xué)實(shí)驗(yàn)的復(fù)雜度越高，難度較大，創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的可能性就越高。另外，還有很多化學(xué)實(shí)驗(yàn)過程較為簡(jiǎn)單、實(shí)驗(yàn)結(jié)果也比較明顯，這就需要教師結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)和現(xiàn)代教學(xué)的要求，在環(huán)保、節(jié)約等方面進(jìn)行實(shí)踐和創(chuàng)新，同時(shí)教師也應(yīng)該在某些新領(lǐng)域進(jìn)行鉆研和探討，從而實(shí)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)過程的創(chuàng)新。 在創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的過程中，教師可以采取創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)儀器的手法來完成，這樣不僅可以改變實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，也可以將身邊一些廢棄的東西利用起來，不僅能夠達(dá)到相同的實(shí)驗(yàn)效果，也會(huì)讓學(xué)生在實(shí)驗(yàn)的過程中為養(yǎng)成資源節(jié)約，勇于創(chuàng)新、善于創(chuàng)新的意識(shí)?；?/p>

13、學(xué)實(shí)驗(yàn)與我們的生活息息相關(guān)，教師利用與實(shí)際生活相關(guān)聯(lián)的事物進(jìn)行創(chuàng)新，不僅貼近生活，容易被學(xué)生理解和接受，也能夠拉近化學(xué)與學(xué)生的距離，從而提高學(xué)生探索知識(shí)的欲望。 例如，硫粉在空氣中燃燒試驗(yàn)，其試驗(yàn)現(xiàn)象為：在純的氧氣中燃燒發(fā)出明亮的藍(lán)紫火焰，放出熱量，產(chǎn)生一種有刺激性氣味的氣體。在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新時(shí)，教師為了加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)的直觀性，可以將硫粉放在密閉的裝有純氧氣的裝置中。為了達(dá)到環(huán)保效果，教師可以在實(shí)驗(yàn)過程中加入釋放有刺激氣味氣體的實(shí)驗(yàn)裝置。最后為了突顯實(shí)驗(yàn)的人文性，可以為實(shí)驗(yàn)取名叫藍(lán)色火焰，將科學(xué)知識(shí)與人文知識(shí)結(jié)合起來。 （二）對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)方法的創(chuàng)新 問題解決的方法是多種多樣的，同時(shí)進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，為了達(dá)

14、到相同的實(shí)驗(yàn)效果，驗(yàn)方法也是多樣的，所以在應(yīng)用創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的過程中，教師要善于對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)方法進(jìn)行創(chuàng)新，但是無論如何創(chuàng)新為了達(dá)到更好的教學(xué)效果，創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)不能脫離課文教材，在改進(jìn)課本實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，彌補(bǔ)課本實(shí)驗(yàn)的缺點(diǎn)和不足，以此來實(shí)現(xiàn)化學(xué)實(shí)驗(yàn)的創(chuàng)新發(fā)展。 學(xué)生的好奇心較強(qiáng)，尤其在進(jìn)行化學(xué)實(shí)驗(yàn)的過程中很多學(xué)生都擁有強(qiáng)烈的好奇心和求知的欲望，教師可以在教學(xué)中抓住這一點(diǎn)，對(duì)課本中的化學(xué)實(shí)驗(yàn)方法進(jìn)行改進(jìn)和創(chuàng)新，這樣不僅能夠增強(qiáng)實(shí)驗(yàn)的說服力，同時(shí)也能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，引導(dǎo)學(xué)生善于思考，善于發(fā)散自己的思維，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成善于思考，舉一反三，一題多解的意識(shí)。 （三）對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)的創(chuàng)新 實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中具

15、有重要的作用，在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，教師要善于觀察學(xué)生在實(shí)驗(yàn)中的表現(xiàn)，然后積極與學(xué)生進(jìn)行交流和互動(dòng)，這樣不僅可以活躍課堂的氣氛，增強(qiáng)師生之間的感情，還可以起到提高教學(xué)效果，優(yōu)化課堂教學(xué)過程的作用。隨著我國(guó)新課程標(biāo)準(zhǔn)的改革和素質(zhì)教育的深化，人文教育越發(fā)受到關(guān)注，教師在創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的過程中要對(duì)實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)進(jìn)行創(chuàng)新，改善自身以往單一的評(píng)價(jià)方式，這樣才會(huì)使實(shí)驗(yàn)過程更具趣味性，從而充分吸引學(xué)生的注意力，提高教師的實(shí)驗(yàn)教學(xué)效率。另外，教師在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)的時(shí)候要善于應(yīng)用創(chuàng)新性的語言，將死板的原理“搞活”。 三、結(jié)束語 綜上所述，在中學(xué)化學(xué)教學(xué)中應(yīng)用創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)，對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的求知欲望，提升教師的教學(xué)效率具有重

16、要的作用。在教學(xué)形勢(shì)下，教師也應(yīng)該適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的要求，在實(shí)驗(yàn)思想，實(shí)驗(yàn)過程，實(shí)驗(yàn)方法，實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行適時(shí)的創(chuàng)新，推陳出新，與時(shí)俱進(jìn)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成自主觀察、主動(dòng)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，同時(shí)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的應(yīng)用，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的自主研究能力和創(chuàng)造性思維，也具有重要的意義。 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院陳克敏2.骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,一般認(rèn)為與衰老、創(chuàng)傷、炎癥、肥胖、代謝障礙、遺傳等因素有關(guān),其發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚。3.本病的患病率隨著年齡增加而升高。70歲以下膝關(guān)節(jié)患病率為7%,80歲以上為11.2%。放射學(xué)所見膝關(guān)節(jié)骨性炎癥改變,70歲以下為27.4%,80歲以上為43.7%。4.國(guó)內(nèi)的一組統(tǒng)計(jì)無癥狀骨性

17、關(guān)節(jié)病的發(fā)病率為53%30-39歲11%40-49歲27%50-5962%5.頸椎、腰椎、膝、髖、手指、足部較多男女性別在脊椎關(guān)節(jié)病上的差異不大,但膝、髖等部位發(fā)病以女性較多,國(guó)內(nèi)的幾組統(tǒng)計(jì),男女比例約為1:1.5。6.臨表現(xiàn)疼痛為本病常見癥狀,早期疼痛較輕,休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展疼痛加重,可有夜間疼痛發(fā)生。另一主要癥狀為活動(dòng)受限,呈緩慢的交替性進(jìn)展。隨病情的發(fā)展,癥狀可逐漸加重。7.o關(guān)節(jié)腫大局部觸痛關(guān)節(jié)畸形功能障礙8.因年齡因素:隨年齡增加,組織、細(xì)胞的退變。外傷、運(yùn)動(dòng)過度。職業(yè)和關(guān)節(jié)的過度使用。吧胖:增加關(guān)節(jié)負(fù)重及引起不當(dāng)姿勢(shì)和步態(tài)。遺傳和某些先天性疾病。9.癇理滑膜的各種炎性反應(yīng)、增生和表面滲出。關(guān)節(jié)囊的增厚和粘連。關(guān)節(jié)軟骨的軟化、撕裂、磨損。骨贅形成。10.影像學(xué)儉宣X線平片關(guān)節(jié)造影CT檢查M檢查11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.67.68