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文檔簡介
1、做更好的自己黃文攀2016里約殘奧會中國首金獲得者,五次打破世界紀錄,斬獲五枚金牌。他雖然肢體殘疾,卻能接納自己,在泳道上暢快游泳,競技場上收獲金牌,他用行動做更好的自己。1接納與欣賞自己我要飛得更高2目錄接納與欣賞自己1有些不完美,如 ;我能接受,因為 有些不完美,如 ;我不能接受,因為 接納自己的全部,是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學分享?接納不完美,我會( )探究與分享1接納自己的全部。優(yōu)缺點、性格、身材、相貌、現(xiàn)在與過去。學會接納自己2接納滿意的部分是容易的,接納不滿意的部分有時很難。需要樂觀的心態(tài),勇氣和智慧學會欣賞自己內(nèi)容獨特、優(yōu)點、努力、為他人的奉獻要求不驕傲自大、不目中
2、無人表現(xiàn)展現(xiàn)風采,看到他人美麗鼓掌、為他人喝彩你的夢想是什么做更好的自己的要求2 主動改正缺點1 揚長避短3 不斷激發(fā)自己潛能潛能含義:指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性途徑:發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能潛能的種類:語言、數(shù)學、音樂、人際等等辨一辨潛能就是特長特長是一個人已經(jīng)表現(xiàn)出來的某一方面的潛能,需要進一步去發(fā)揮。潛能是一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。我們要做有心人,善于把潛能發(fā)掘出來,并將潛能轉(zhuǎn)變?yōu)樘亻L。探究與分享 p35你有哪些改正缺點的方法更好的自己 是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。實現(xiàn)更好的自己課堂小結(jié)做更好
3、的自己接納與欣賞自己我要飛得更高學會接納自己學會欣賞自己做更好的自己的要求潛能實現(xiàn)更好的自己鞏固練習1、七年級學生小麗總是覺得自己個子矮,皮膚黑,不漂亮,因此整天悶悶不樂。你認為她應(yīng)該( )去做美容護理接受現(xiàn)實、學會欣賞自己積極接納自己的形象A. B. C.C2、小明上課有隨便說話的習慣,這不僅影響了他的成績,還導致他與周圍同學的關(guān)系不和諧。為了改掉這一缺點,他請周圍的同學監(jiān)督他,慢慢地改掉了這個壞習慣。這說明要做更好的自己,需要()A.忽視自己的不足B.改掉自己所有的缺點C.接納自己的不足D.主動改正缺點D課后作業(yè)給自己寫一句寄語,表達對未來的期望 改掉自己一個缺點 THANKS再好的種子,
4、不播種下去,也結(jié)不出豐碩的果實。書到用時方恨少,事非經(jīng)過不知難。竹筍雖然柔嫩,但它不怕重壓,敢于奮斗、敢于冒尖。少壯不努力,老大徒傷悲。天行健,君子以自強不息不向前走,不知路遠;不努力學習,不明白真理。用習慣和智慧創(chuàng)造奇跡,用理想和信心換取動力天才在于積累,聰明在于勤奮。奮斗之路越曲折,心靈越純潔。人必須要在耐心,特別是要有信心。努力向上的開拓,才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣,而揚起奮斗的風帆,駛向現(xiàn)實生活的大海。習慣決定成績,細節(jié)決定命運。良好的習慣是成功的保證。逆境是磨練人的最高學府。生命力頑強的種子,從不對瘠土唱詛咒的歌。一個能思考的人,才真是一個力量無邊
5、的人。耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果。勤奮加智慧是開啟成功大門的鑰匙。讀書使人成為完善的人。寶劍不磨要生銹;人不學習要落后。必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。天才就是一份靈感加九十九汗水。只要不放棄努力和追求,小草也有點綴春天的價值。立身以立學為先,立學以讀書為本。謙虛是學習的朋友,自滿是學習的敵人。趕腳的對頭是腳懶,學習的對頭是自滿。如果可恨的挫折使你嘗到苦果,朋友,奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。人的大腦和肢體一樣,多用則靈,不用則廢。一帆風順,并不等于行駛的是一條平坦的航線。學問多深也別滿足,過失多小也別忽略。沒有風浪,便沒有勇敢的弄潮兒
6、;沒有荊棘,也沒有不屈的開拓者。如果缺少破土面出并與風雪拚搏的勇氣,種子的前途并不比落葉美妙一分。發(fā)奮識遍天下字,立志讀盡人間書。好習慣成就一生,壞習慣毀人前程。攻城不怕堅,讀書莫為難,科學有險阻,苦戰(zhàn)能過關(guān)。天才就是無止境刻苦勤奮的能力。、聰明出于勤奮,天才在于積累。頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰!茂盛的禾苗需要水分;成長的少年需要學習。立志宜思真品格,讀書須盡苦功夫。不要嘲笑鐵樹。為了開一次花,它付出了比別的樹種更長久的努力。業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨。我們要有恒心,尤其要有自信心。不去耕耘,不去播種,再肥的沃土也長不出莊稼,不去奮斗,不去創(chuàng)造,再美的青春也結(jié)不出碩果。驕傲來
7、自淺薄,狂妄出于無知。驕傲是失敗的開頭,自滿是智慧的盡頭。過于欣賞自己,就發(fā)現(xiàn)不了別人的優(yōu)點;過于贊賞別人的優(yōu)點,就會看不見自己的長處。做人可以不高尚,但不能無恥;為人可以不偉大,但不能卑鄙;頭腦可以不聰明,但不能糊涂;生活可以不樂觀,但不能厭世;交友可以不慷慨,但不能損人。用知識的浪花去推動思考的風帆,用智慧的火星去點燃思想的火花,用浪漫的激情去創(chuàng)造美好的生活,用科學的力量去強勁騰飛的翅膀!每一個人都擁有生命,卻并非每個人都能讀懂生命;每一個人都擁有頭腦,卻并非每一個人都能善用頭腦。只有熱愛生命,善于動腦的人,才算得上真正擁有你可以不高尚,但不能無恥;你可以不偉大,但不能卑鄙;你可以不聰明,
8、但不能糊涂;你可以不博學,但不能無知;你可以不交友,但不能孤僻;你可以不樂觀,但不能厭世;你可以不慷慨,但不能損人;你可以不追求,但不能嫉妒;你可以不進取,但不能倒退。健康的才是美麗的,合適的才是最好的,常新的才是迷人的,平凡的才是偉大的,堅韌的才是長久的,真實的才是永恒的。有一個清醒的頭腦比有一個聰明的頭腦更重要;有一種良好的習慣比有一種熟練的技巧更實用;有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力;有一身勇氣和膽識比有一門知識更強勁。有了成績要馬上忘掉,這樣才不會自尋煩惱;有了錯誤要時刻記住,這樣才不會重蹈覆轍;有了機遇要馬上抓住,這樣才不會失去機會;有了困難要尋找對策,這樣才能迎刃而解。你可以
9、用投機的方式賺到財富,卻無法從財富中獲得滿足;你可以用欺騙的方法獲得女友,卻無法從女友心中獲得愛情;你可以用作弊的手段獲取高分,卻無法從書本中獲得知識;你可以用金錢買到榮譽,卻無法從百姓口中獲得名聲。人可以不美麗,但要健康;人可以不偉大,但要快樂;人可以不完美,但要追求。有的人不管年紀多大,卻永遠年輕;有的人不管是榮是辱,卻波瀾不驚;有的人不管是富是貧,卻樸實為人;有的人不管受譏遭諷,卻依然闊步前行;有的人不管自己位有多卑,卻永遠惦念著祖國母親!感動往往發(fā)生在一剎那間:一個眼神可能讓你憶念一世;一次資助可能讓你感動一生;一句祝??赡茏屇銣剀耙皇?;一點寬容可能讓你感激終生。、最美的不一定是最可愛
10、的,最可愛的才是最美的;最好的不一定是最合適的;最合適的才是最好的;最高大的不一定是最受尊敬的,最受尊敬的才是最高大的;最優(yōu)美的不一定是最動聽的,最動聽的才是最優(yōu)美的。如果你盼望明天,那必須先腳踏現(xiàn)實;如果你希望輝煌,那么你須腳不停步。寵愛的出發(fā)點是愛,落腳點卻是恨;嫉妒的出發(fā)點是進,落腳點卻是退;夢幻的出發(fā)點是絢(爛),落腳點卻是空;貪婪的出發(fā)點是盈,落腳點卻是虧。要改造世界,得先改造自己;要成就事業(yè),得先勞苦自身;要勝利登頂,得先奮力攀登生活加減法:知識要遞增,煩惱要遞減;友情要遞增,怨恨要遞減;善心要遞增,灰心要遞減;自信要遞增,失信要遞減;肚量要遞增,妒量要遞減。腳步要遞增,煙酒要遞減
11、。如果你想快點成名,那么就得慢點睡覺;如果你想快點長智,那么就得慢點驕傲。如果你想慢點老化,那么你就得快點學習;如果你想慢點淘汰,那么就得快點邁步雖然我們不能決定自己生命的長度,但可以拓寬它的寬度;雖然我們不能改變?nèi)菝?,但可以展現(xiàn)笑容;雖然我們不能控制他人,但可以掌握自己;雖然我們不能預(yù)知明天,但可以把握今天;雖然你不能樣樣順利,但你可以事事盡力。只有使自己自卑的心靈自信起來,彎曲的身軀才能挺直;只有使自己懦弱的體魄健壯起來,束縛的腳步才能邁開;只有使自己狹隘的心胸開闊起來,短視的眼光才能放遠;只有使自己愚昧的頭腦聰明起來,愚昧的幻想才能拋棄!我們?nèi)鄙俚牟皇菣C遇,而是對機遇的把握;我們?nèi)鼻返牟?/p>
12、是財富,而是創(chuàng)造財富的本領(lǐng);我們?nèi)狈Φ牟皇侵R,而是學而不厭的態(tài)度;我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐?,而是身體力行的實踐。人生需要一點冒險精神,否則就搶占不了“高地”;人生需要一點風險意識,這樣才能有效保護自己。夢雖虛幻,卻是自己的夢想;位雖低微,卻是自己的崗位;屋雖簡陋,卻是自己的家;志雖渺小,卻是自己的追求。沒有激情,愛就不會燃燒;沒有友情,朋就不會滿座;沒有豪情,志就難于實現(xiàn);沒有心情,事就難于完成。生活的真諦在于創(chuàng)新,生活的理想在于遠大,生活的藝術(shù)在于選擇,生活的步履在于踏實,生活的樂趣在于追求,生活的安樂在于平淡。好心情才會有好風景,好眼光才會有好發(fā)現(xiàn),好思考才會有好主意。不點燃智慧的火花,聰明的
13、頭腦也會變?yōu)橛薮溃徊慧`行確立的目標,浪漫的理想也會失去光彩;不珍惜寶貴的時間,人生的歲月也會變得短暫;不總結(jié)失敗的經(jīng)驗,簡單的事情也會讓你辦砸。人生四大樂:青春活力,創(chuàng)業(yè)有成,家庭和順,鄰里和諧。人生四大悲:病魔纏身,患得患失,重蹈覆轍,一事無成。生活需要游戲,但不能游戲人生;生活需要歌舞,但不需醉生夢死;生活需要藝術(shù),但不能投機取巧;生活需要勇氣,但不能魯莽蠻干;生活需要重復(fù),但不能重蹈覆轍。世間的事情都是如此:當你刻意地追求時,它就像蝴蝶一樣振翅飛遠;當你專心致志之時,意外的收獲已悄悄來到你的身邊!安樂給人予舒適,卻又給人予早逝;勞作給人予磨礪,卻能給人予長久。人生是一本書。有的寫得精彩,
14、有的寫得平庸;有的寫得厚道,有的寫得輕?。挥械膶懙没趾?,有的寫得小氣;有的寫得平順,有的寫得曲折;有的留下光彩,有的留下遺憾;有的留有思考,有的只??瞻?!1、他日若隨凌云志,敢笑黃巢不丈夫。那些說我矮的人我會用刀割斷您的腿。讓您不會有我高天作棋盤星作子 誰人敢下沒有一場戰(zhàn)爭是通過涌現(xiàn)出大批的為國捐軀的雜種而獲得勝利的,唯一一條通向勝利的途徑便是如果你覺得自己很牛自信人生兩百年,會當擊水三千里。為別人改變自己最劃不來。到頭來你會發(fā)覺委屈太大。而且,別人對你的犧牲不一定欣賞,這又何苦我們要一直相信,世界還有光明,就算沒有,我們就是光明。 忍耐力較諸腦力,尤勝一籌。三十歲以前,不要怕,三十歲以后,不
15、要悔!回首昨天,就像一曲剛剛響完的曲子,聽過響過,不復(fù)存在了。繁華歷盡,方知平凡是真;回首滄桑,只想平淡如水。路還長,被猖狂,說不定明日誰不誰輝煌要摧毀我 ? 對不起 . 命運還沒有這項資格 .在人生征途中有許多彎路小路險路暗路,只有意志堅定且永不停步的人,才有希望到達勝利的遠方。星星之火,可以燎原。今日的執(zhí)著,會造成明日的后悔。你不曾給我一次回眸,我卻始終在對你微笑。美麗的維納斯雕像是一件藝術(shù)品,代表著缺陷之美,那么有韻味純潔,讓人陶醉。在我們實際生活中,我們往往追求一種完美,極其苛刻,使自己陷入困境,壓得喘不過氣來。任何的完美都是相對的,這個世界上根本就沒有真正意義上的絕對完美!給我一個支點,我就能撬起整個地球
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