小學(xué)中高年級(jí)青春期健康教育講座課件

1、中高年級(jí)青春期健康教育講座執(zhí)教者：渠黎鎮(zhèn)中心小學(xué)中高年級(jí)班主任美麗的青春中高年級(jí)青春期健康教育講座美麗的青春什么是青春期 是人體由童年生長(zhǎng)發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，這一時(shí)期人體的形態(tài)、某些器官的結(jié)構(gòu)、功能都有顯著的變化。如身高突增,神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強(qiáng)等。什么是青春期 是人體由童年生長(zhǎng)發(fā)育到成人青春期的生理特點(diǎn)1、身高體重迅速增加。2、心輸出量、肺活量、 腦容量增 大。3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)初潮；男：遺精。青春期的生理特點(diǎn)1、身高體重迅速增加。青春期衛(wèi)生1、男生不留長(zhǎng)發(fā)，不留胡須，不佩戴首飾，不紋身。女生不戴首飾，不化妝，不燙染頭發(fā)，不穿高跟鞋，配戴棉質(zhì)的文胸。2、保持情緒穩(wěn)定，要多聽(tīng)

2、輕音樂(lè)、多參加愉快有益的活動(dòng)，保持樂(lè)觀的 情緒，減少身體的不適。 3、勤洗熱水澡。不要洗冷水澡，但要清洗熱水澡，保護(hù)身體清潔、干凈。洗澡采取沐浴。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。青春期衛(wèi)生1、男生不留長(zhǎng)發(fā)，不留胡須，不佩戴首飾，不紋身。女4、注意保暖。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過(guò)多冷飲。5、多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等。6、經(jīng)期腰酸腿脹時(shí)，捶打酸脹的肌肉來(lái)緩解不。4、注意保

3、暖。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨6、注意勞逸結(jié)合，經(jīng)期女性可從事適度的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。如散步、慢跑、徒手體操等。要保證充足的睡眠時(shí)間。 7、女生經(jīng)期減少久時(shí)間的站立，防止經(jīng)血量過(guò)多。 減少久時(shí)間的站立， 減少久時(shí)間的站立 防止經(jīng)血量過(guò)多。 8、經(jīng)期注意嗓音保護(hù)。經(jīng)期不要過(guò)度用嗓，不要長(zhǎng)時(shí)間講 話、唱歌，不要聲嘶力竭地叫喊等。 9、如出現(xiàn)異?，F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)找婦科醫(yī)生治療。6、注意勞逸結(jié)合，經(jīng)期女性可從事適度的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。如散步、慢 小結(jié)青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生

4、的這個(gè)重要階段。 小結(jié)青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生1、有了獨(dú)立意識(shí)，但又有較強(qiáng)的依賴(lài)性。青春期的心理特點(diǎn)1、有了獨(dú)立意識(shí)，但又有較強(qiáng)的依賴(lài)性。青春期的心理特點(diǎn)2、有時(shí)出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長(zhǎng)老師、訴說(shuō)；2、有時(shí)出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長(zhǎng)老師、訴說(shuō)；3、有時(shí)會(huì)出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!3、有時(shí)會(huì)出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!4、喜歡交朋友，對(duì)異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。于是注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周?chē)那嗄?，男女的交往?duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察,積極交往。4、喜歡交

5、朋友，對(duì)異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。于是注意第一、樹(shù)立正確的人生觀第二、充分認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立自信心第三、建立良好的人際關(guān)系第四、正確對(duì)待異性交往如何保持青春期心理健康?如何保持青春期心理健康?男女生交往原則1廣而不狹 多留余地 2氣氛自然 輕松愉快3儀表大方 體態(tài)端正4共同活動(dòng) 避免獨(dú)處5困惑問(wèn)題 請(qǐng)教師長(zhǎng) 6遇到非禮 正當(dāng)防衛(wèi)男女生交往原則1廣而不狹 多留余地 青春期異性的正確交往青春期異性正確交往的益處 1、有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短 2、有利于情感上互相交流 3、有利于個(gè)性上互相豐富 4、有利于活動(dòng)中互相激勵(lì) 5、有利于增進(jìn)心理健康 青春期異性的正確交往青春期異性正確交往的益處 青春期異性

6、如何正確交往？ 1、 尊重是交往的前提。 2、優(yōu)雅大方與異性交往，學(xué)他人長(zhǎng)處。3、異性交往中，要體現(xiàn)自己良好的道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與年齡、身份協(xié)調(diào)，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、有情趣高尚。4、不宜過(guò)分冷淡，不過(guò)分敏感。青春期異性如何正確交往？ 1、 尊重是交往的前提。 5、盡量避免異性單獨(dú)相處，單獨(dú)相處時(shí)，保持距離，不超越友誼界限；要理智把握自己的感情，不做出有損尊嚴(yán)的事。6、 少一點(diǎn)隨便，多一份莊重。珍愛(ài)自己的女孩別人也會(huì)把她當(dāng)做寶；隨意的女 孩被當(dāng)作“草” 。7、 不發(fā)出 讓人誤解的信息 。5、盡量避免異性單獨(dú)相處，單獨(dú)相處時(shí)，保持距離，不超越友誼界8、不輕易接受男生贈(zèng)送

7、的禮品，不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地。9、戒除虛榮心、好奇心，不要認(rèn)為有男孩追求會(huì)顯得自己更優(yōu)秀。10、要理智謝絕異性的愛(ài)慕與追求。11、要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，遇到侵?jǐn)_要冷靜地設(shè)法擺脫。小學(xué)中高年級(jí)青春期健康教育講座課件怎樣才是最被欣賞的女生 1、經(jīng)常面對(duì)微笑，溫柔大方的女生； 2、活潑但不失穩(wěn)重的女生； 3、清秀、樸素、善良的女生； 4、心直口快、聰穎、隨和的女生； 5、善解人意的女生； 6、純真而不做作、有個(gè)性的女生； 7、能聽(tīng)取別人意見(jiàn)、又有主見(jiàn)的女生； 8、充滿自信和朝氣的女生； 9、不和男生打架的女生； 10、說(shuō)話斯文的女生。怎樣才是最被欣賞的女生 1、經(jīng)常面對(duì)微笑，溫柔大方的女生；1、提

8、高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。 2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)木等偏僻的地方去看書(shū)或復(fù) 習(xí)功課。 3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車(chē)。 4、不去各種酒吧歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見(jiàn)面。 5、與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。 6、衣著不要太暴露。 女生學(xué)會(huì)自我保護(hù)常識(shí) 1、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)7、不要貪圖小便宜，對(duì)熟人過(guò)分殷勤要小心。 8、在生疏的地方問(wèn)路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。 9、記住在沒(méi)有病人家屬或女護(hù)士在場(chǎng)的情況下，男醫(yī)生不能對(duì)女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定） 。 10、到男老師家補(bǔ)習(xí)功課，

9、要尊重老師，不應(yīng)對(duì)老師過(guò)分親昵的言談舉動(dòng)。 11、不讀黃色書(shū)刊、畫(huà)報(bào)、不看黃色錄像。 12、如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽(tīng)從他的擺布。 7、不要貪圖小便宜，對(duì)熟人過(guò)分殷勤要小心。 青春期學(xué)生早戀的特點(diǎn) 1、朦朧性 2、矛盾性 3、變異性 4、差異性 5、隱蔽性 6、興奮性和沖動(dòng)性 7、過(guò)于美化、迷戀對(duì)方 8、難舍難分而又喜怒無(wú)常 青春期學(xué)生早戀的特點(diǎn) 1、朦朧性 早戀的危害1、對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大2、容易產(chǎn)生越軌行為3、導(dǎo)致心里不健康進(jìn)而犯罪。早戀的危害1、對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大溫馨提示過(guò)早的“迷戀是一種不適時(shí)的失控心理和行為。你是人生之舟的優(yōu)秀舵手，只有把握好自己， 才能有更加燦爛輝煌的明

10、天。早戀總是青蘋(píng)果， 過(guò)早的采摘味道只能是苦的。溫馨提示過(guò)早的“迷戀是一種不適時(shí)的失控心理和行為。四川一十五歲的初二女生早戀被奶奶看見(jiàn) ， 怕奶奶告密，她殺死了奶奶法制文萃報(bào)。早戀犯罪事例一四川一十五歲的初二女生早戀被奶奶看見(jiàn) ， 怕奶奶告密，她殺死失戀少年自殺 體內(nèi)鮮血流出一半 2003年9月26日傍晚，沈陽(yáng)市康平縣第一中學(xué)校園內(nèi)發(fā)生一幕慘劇，一名高二年級(jí)男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴(yán)重的心臟破裂，裂口長(zhǎng)達(dá)1.5厘米，生命岌岌可危。 事例二失戀少年自殺 體內(nèi)鮮血流出一半 2003年9月26日青春期學(xué)生不宜談戀愛(ài)，為什么？我可以談戀愛(ài)嗎？青春期學(xué)生不宜談戀愛(ài)，為什么？

11、我可以談戀愛(ài)嗎？ 政策依據(jù) 中學(xué)生手冊(cè)中明確提出：中學(xué)生不能談戀愛(ài)。 中學(xué)生思想品德評(píng)價(jià)加減分細(xì)則第六章第14條提出：談戀愛(ài)德育評(píng)估扣5分。 心理生理角度分析 （1）中學(xué)生思想上尚未定型。中學(xué)生由于世界觀尚未形成，對(duì)世界、社會(huì)，人生的看法比較幼稚、片面，個(gè)人的思想道德品質(zhì)在今后的人生道路上還有很大的變化。 （2）中學(xué)生思想尚未成熟。中學(xué)生的心理仍處在發(fā)展階段，他們好自以為是，易沖動(dòng)，情感不穩(wěn)定，自制力差。因此，在戀愛(ài)時(shí)極易感情用事，做出“越軌”的事情來(lái)。 （3）過(guò)早的戀愛(ài)還會(huì)引起心理變態(tài)。陷入早戀誤區(qū)者整天處在強(qiáng)大的輿論壓力下，怕同學(xué)譏笑，怕家長(zhǎng)批評(píng)這就必然導(dǎo)致神經(jīng)緊張，吃不下飯，睡不好覺(jué)，煩

12、躁不安，心率過(guò)快，神經(jīng)衰弱，不但身心受到損傷，還有形成脫離集體的傾向。 社會(huì)角度分析 （1）經(jīng)濟(jì)尚未獨(dú)立。中學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來(lái)源依賴(lài)于父母或他人，自己還不能獨(dú)立。 （2）事業(yè)上尚未定向。中學(xué)時(shí)代是打基礎(chǔ)的時(shí)期，將來(lái)從事何種事業(yè)，還未定向。大量事實(shí)證明，中學(xué)生戀愛(ài)后，感情往往被對(duì)方所牽制，學(xué)習(xí)容易分心，從而導(dǎo)致成績(jī)下降。青春期學(xué)生不能早戀的原因 政策依據(jù) 青春期學(xué)生不能早戀的原因1、當(dāng)收到異性求表白信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同異性來(lái)往。怎樣正確處理早戀？1、當(dāng)收到異性求表白信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷 2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。愛(ài)情之外的空間更美好！ 2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì) 一路上會(huì)有許多美麗的鮮花，不要因?yàn)橐?jiàn)到一朵花而誤了前進(jìn)的班車(chē)。 第一朵花可能是特別令人心動(dòng)，但它不一定是最