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文檔簡介

1、 “你站在橋上看風(fēng)景,看風(fēng)景的人在樓上看你。當(dāng)你在羨慕別人時,別人也在羨慕你,請記得別不把自己當(dāng)風(fēng)景!” 接納自己,欣賞自己第一單元 第三課 發(fā)現(xiàn)自己3.2 做更好的自己 說課課件6.1 國家權(quán)力機(jī)關(guān)核心素養(yǎng)目標(biāo)【走進(jìn)課標(biāo)】 1.學(xué)會接納與欣賞自己。 2.知道做更好的自己的要求。 3.能夠積極接納自我,形成客觀、完整的自我概念。 【核心素養(yǎng)】 通過案例分析,正確認(rèn)識自己,能夠自我反思,不斷完善自我,保持樂觀的態(tài)度。養(yǎng)成自尊自信的人生態(tài)度。教學(xué)重難點:認(rèn)識自己的途徑;學(xué)會正確對待他人的評價?!鹃喿x教材 構(gòu)建體系】請同學(xué)們自主學(xué)習(xí)課本P31-36內(nèi)容,時間5分鐘。 1.完成下面的目標(biāo)思考題,要求大

2、字慢看,小字快讀,并且用鉛筆圈點勾畫關(guān)鍵詞,再把此問題寫在課本中這些答案的對應(yīng)位置。 2.根據(jù)要求閱讀教材,構(gòu)建思維導(dǎo)圖,提煉出本框題主要觀點并總結(jié)答案。1.1.如何做到接納和欣賞自己?2.怎樣做更好的自己?3. 如何發(fā)掘自己的潛能?做更好的自己(1)你怎么看待曉蓉的累?(2)你是否有過類似的經(jīng)歷?如果有,它們給你帶來了怎樣的影響?你是如何處理的?因為她只看到別人的優(yōu)點,不能接納自己的不足、不欣賞自己,讓雄起己失去了信心有類似的經(jīng)歷。我對自己沒有信心,總是考慮別人對自己的看法,甚至模仿他人,失去了自我,迷失了自己的發(fā)展方向。我需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己

3、的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。欣賞自己,并善于抽他人學(xué)習(xí)、與他人合作。經(jīng)驗之談新課導(dǎo)入你是否曾經(jīng)憧憬過像他們一樣作為學(xué)生代表發(fā)言 成為學(xué)弟學(xué)妹們的傳說 五星紅旗因你升起 追逐星辰 振興中華 那些大佬說:他說:“我長得不丑,只是比較特別,像外星人而已?!瘪R云:阿里巴巴創(chuàng)始人,從一個被人嘲笑長得丑的小孩成為了讓無數(shù)人仰望的中國電商巨頭。接納與欣賞自己一、接納與欣賞自己世界上沒有完全相同的兩個人。每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入,我們的自我形象也會越發(fā)清晰。1.為什么要接納與欣賞自己?P32筆記落實 世界不給他歡樂,他卻創(chuàng)造了歡樂

4、給予世界 。 接納自己,需要接納自己的全部。貝多芬,是德國著名音樂家。他的童年是不幸的,父親以粗暴的態(tài)度逼迫他學(xué)習(xí)音樂,羽管鍵琴、提琴成了他父親壓迫他的枷鎖,慶幸的是,他那一顆好學(xué)的心,竟然沒有被壓滅。他十三歲入戲院樂隊,當(dāng)大風(fēng)琴手,十七歲由于慈母去世,挑起了全家生活的重?fù)?dān)。那些大佬說: 2017年的世錦賽,1.72米的蘇炳添,出現(xiàn)在一群長手長腳的黑人中,像個小孩,這是基因上的致命差距。有記者問蘇炳添怎么看?他說:“我也沒什么壓力,本來就不是一個級別的,我接納自己的身高和全部”。 在18年亞運會之前,蘇炳添從沒拿過冠軍他總是笑著說,我接受自己,沒想過超越人種,沒在乎自己拿不拿冠軍,我只想做好自

5、己!他總是向教練虛心請教、學(xué)習(xí),和隊友們合作交流,為自己和隊友的進(jìn)步喝彩加油。接納自己需要接納自己的全部。接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。 著名物理學(xué)家霍金患病癱瘓,一次演講結(jié)束后,一位女記者沖到演講臺前問道:“病魔已將您永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運讓你失去太多了嗎?”大師的臉上充滿了笑意,用他還能活動的3根手指,艱難地叩擊鍵盤后,顯示屏上出現(xiàn)了這樣四句文字:“我的手指還能活動;我的大腦還能思維;我有終生追求的理想;我有愛我和我愛的親人和朋友。”在回答完這個記者的提問后,他又艱難的打出了第五句話:“對了,我還有一顆感恩的心!”現(xiàn)場頓時爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。思考:你認(rèn)為霍金是一個怎

6、樣的人?從他身上你學(xué)到了什么?欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 課堂筆記辨析:欣賞自己驕傲自大=? 欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。欣賞自己的同時,善于向他人學(xué)習(xí),與他人合作,才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。2.怎樣做到接納和欣賞自己?我們要學(xué)會接納自己。接納自己,需要接納自己的全部。接納自己需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。我們要學(xué)會欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力及為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己,要善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作;會欣賞他人的人,才會真正地欣賞自己。P34第二目

7、 我要飛得更高 蘇炳添出生于廣東中山一個小農(nóng)村,從小自由散漫慣了,剛進(jìn)入訓(xùn)練隊的時候,面對高強度和嚴(yán)格的訓(xùn)練,蘇炳添久久不能適應(yīng),他懷念以前自由自在的日子,他曾一個月偷偷跑回家三次并且不肯回隊訓(xùn)練,教練和父母苦口婆心勸說他,蘇炳添都不妥協(xié),后來他看到其他隊友屢創(chuàng)佳績,他十分羨慕并暗下決心要向他們學(xué)習(xí),他想體驗站上最高領(lǐng)獎臺的感受。那次之后,蘇炳添從未私自離隊,加強自身的組織紀(jì)律性,并且開始調(diào)整作息,刻苦訓(xùn)練,成為每天最早到場訓(xùn)練、最晚離開訓(xùn)練場的人。思考:要想成為更好的自己,我們還需向蘇炳添學(xué)習(xí)什么?做更好的自己,就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度的展現(xiàn)自己的才華。閱讀下面材料

8、,思考:果戈里為什么要去聽取別人嚴(yán)厲的批評?怎樣才能做更好的自己? 19世紀(jì)作家果戈理,有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看,一心準(zhǔn)備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做,它回應(yīng)道:“正因為他不喜歡我的作品,所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴(yán)厲的批評,但是這些總比贊美的話要有益多了?!?做更好的自己,需要主動改正缺點知錯能改,善莫大焉怎樣才能做更好的自己?據(jù)科學(xué)家研究,正常人的腦細(xì)胞約140億150億個,但可能只有不足10%被開發(fā)利用,其余大部分在休眠狀態(tài),更有研究統(tǒng)計認(rèn)為有98.5%的細(xì)胞是處于休眠,甚至有專家認(rèn)為只有1% 參加大腦的功能活動。世界公認(rèn)的最偉大的科學(xué)家之一是愛因斯坦,

9、而愛因斯坦的大腦也沒有完全被利用,僅僅被利用了20%。閱讀下面材料,思考:怎樣才能做更好的自己? 做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。5.怎樣才能不斷激發(fā)自己的潛能?通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)看圖思考:怎樣才能做更好的自己? 做更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。4、怎樣做更好的自己?做更好的自己,就要揚長避短。做更好的自己,需要主動改正缺點。做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在

10、為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。做更好的自己(途徑)1、揚長避短;2、主動改正缺點;3、激發(fā)自己的潛能。課堂小結(jié)課堂小結(jié)做更好的自己學(xué)會接納與欣賞自己1、接納:全部、 心態(tài)、勇氣、智慧。2、欣賞:自己、他人。本課小測1.蒂尼博格斯是NBA歷史上最矮的球員,只有1.60米。但是他卻成為NBA歷史上最讓對手“頭疼”的球員。他的速度奇快,行動迅速,并且將自己身材矮小的缺點變?yōu)榻^招“入懷搶斷”。對手一不留神,手里的籃球就被他搶走了。你從材料中懂得了 () 個子矮打籃球有優(yōu)勢 我們要學(xué)會揚長避短 我們要不斷發(fā)掘自己的潛能 我們要把改正不足當(dāng)成事業(yè)A. B. C. D. C本課小測2.你給漫畫中這位

11、同學(xué)的建議是 () 在接納自己和欣賞自己的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華勇于面對自己的缺點,但不主動改正缺點運用多種方法,激發(fā)自己各方面的潛能A. B. C. D. B本課小測3.太陽每天都是新的,人每天都在變化。我們要使自己更完美,就要正確接納自己。正確接納自己應(yīng)該 接納自己的全部 既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美既接納自己性格,也接納自己的身材、相貌 只接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去A. B. C. D. D 4、材料題 有一個女孩叫黃美廉,從一出生就罹患了腦性麻痹,運動神經(jīng)和語言神經(jīng)受到傷害。腦性麻痹奪去了她肢體的平衡感,也奪走了她發(fā)聲講話的能

12、力。醫(yī)生判定她活不過六歲。但她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持,獲得了美國南加洲大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位。 在一次演講會上,一個學(xué)生當(dāng)眾小聲地問:“您從小就長成這個樣子,請問您怎么看自己?”在場的人都責(zé)怪提問者不敬,但黃美廉卻十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字:“一、我好可愛!二、我的腿很長很美!三、爸爸媽媽這么愛我!四、我會畫畫!我會寫稿!五、我有只可愛的貓”最后她以一句話做結(jié)論:“我只看我所有的,不看我所沒有的。”眾人安靜了幾秒后,一下子,全場響起了如雷的掌聲。那天,許多人因著她的樂觀得到激勵。(1)“我只看我所有的”體現(xiàn)了一種怎樣的態(tài)度?(2)從小就患腦性麻痹的黃美廉最終獲得了美國南加洲大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位。向黃美廉學(xué)習(xí),要飛得更高、更遠(yuǎn),應(yīng)該怎么辦?(1)“我只看我所有的”體現(xiàn)了一種怎

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