三七的吃法及禁忌

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 三七的吃法及禁忌 篇一：三七的吃法及禁忌 三七粉的正確吃法 生活百科頻道我整理三七粉的正確吃法，希望你能喜歡。 “三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味十分好的中藥材。 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲乏、耐缺氧、抗衰弱、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管，溶解

2、血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等理由導致的體虛癥。 三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根據(jù)自己的病癥對應使用，避免效果不佳或適得其反。 1、生吃 主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。 吃法：正常狀況之下一天用3-5克，屢屢服食，一次1-2克，外傷出血用適量三七粉外敷傷口，能立刻止血。 2、熟吃 主治：補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲乏、失血、貧血等。 吃法：包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克，正常狀況下一次熟吃

3、三七粉為3克，用溫開水兌服，早晚各一次效果更好。也可在吃飯時用雞湯或排骨湯兌服，治療效果更佳。 三七粉的保健養(yǎng)生吃法 1、美白祛斑 吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬于“藥膳同源純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。 功能：三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃三七粉，不能加熱后在服用。 2、預防和治療高血脂 吃法：視個人狀況而定，高血脂等病癥不是很嚴重或者是用于預防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量屢屢服用效果最好)，

4、用溫水沖服。 功能：三七被稱之為“血管的清道夫，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。 3、補血 吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功能、三七根須燉雞、三七泡酒等。 功能：藥膳(一周三次，效果更佳)，這種方法屬于熟吃。有強身補血、過度疲乏、貧血等功能。 4、活血化淤 吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大約30天后即可服用。 功能：能有效活血化淤。 雖然吃三七粉有好多養(yǎng)生功能，但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌，下面的內(nèi)容會告訴你。 三七粉的食用禁忌 1、孕期婦女阻止使用：女性在懷孕期間，阻止服用三七粉。這和

5、孕婦不能服用好多西藥一樣的道理。 2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，由于三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。 3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有加強免疫力、抗衰弱等功能。 6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。假如在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，由于服用三七粉簡單口

6、渴。 三七粉適用人群 1、心腦血管疾病患者。 2、高血壓、貧血人群。 3、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。 4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群。 5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后。 6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。 三七粉的鑒別方法 1、本品粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑430微米;復粒由210余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網(wǎng)紋及螺紋導管直徑1555微米。草酸鈣簇晶少見，直徑5080微米。 2、取本品粉末2克，加甲醇15毫升，溫浸30分鐘(或冷浸振搖1小時)，濾過。取濾液1毫升，蒸干，加醋酐1毫升，與

7、硫酸12滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色;另取濾液數(shù)滴，點于濾約上，干后，置紫外光燈(365納米)下觀測，顯淡藍色熒光醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸椽酸溶液各1滴，干后，置紫外光燈下觀測，有猛烈的黃綠色熒光。 三七粉的正確吃法 3、取本品粉末0.5克，加水約5滴，攪勻，再加以水飽和的正丁醇5毫升，密塞，振搖約10分種，放置2小時，離心，取上清液，加3倍量以正丁醇飽和的水，搖勻，放置使分層(必要時離心)，取正丁醇層，置蒸發(fā)皿中，蒸干，殘渣加甲醇1毫升使溶解，作為供試品溶液。 另取人參皂苷Rb1、人參皂苷Re、人參皂苷Rg1及三七皂苷R1對照品，加甲醇制成每1毫升各含1毫克的混合溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各1微升，分別點于同一硅膠G薄層板上，以氯仿-醋酸乙酯-甲醇-水(15：40：22：10)10以下放置的下層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，噴以硫酸溶液，于105加熱至斑點顯色清楚。供試