中學生日常行為習慣養(yǎng)成三字歌

1、 10/10中學生日常行為習慣養(yǎng)成三字歌 中學生日常行為習慣養(yǎng)成三字歌 中學生早起床 單拉平被疊方 緊收拾快著裝 是團員徽別上 刷牙齒牙疾防 常晨練身體棒 莫錯過好時光 讀好書儲食糧 早餐前桌椅放 盛好飯放桌上 請長輩坐中央 長主位幼坐旁 吃飽飯保健康 要珍惜每粒糧 用餐后收拾忙 快洗刷替爹娘 上學前稟家長 路途中手莫狂 遵法紀循規(guī)章 二 進校門整衣裳 知禮節(jié)待師長 校園內(nèi)莫瘋狂 常自省樹榜樣 嚴律己勿逞強 文明語經(jīng)常講 過樓梯輕輕上 靠右走不違章 三 早讀時閱歷長 語政外背流暢 廣閱覽拓思想 預備后放聲唱 提精神心舒暢 每課前書備上 全起立鈴聲響 問師好情誼長 每節(jié)課重聽講心專一動腦想多發(fā)言

2、能力強遇難題多處想 廣思維解題強把握好每一堂每課間遠處望保視力腦子爽為集體常著想常奉獻多爭光求環(huán)保必提倡凡廢物丟入箱地面凈空氣香午飯后精神養(yǎng)稍休息心不慌 四 回家中學習忙做家務(wù)幫家長看新聞每晚上 五 游戲廳黑色網(wǎng)煙酒賭害人狂不接近身心康情和愛莫談上誤前程害雙方有萌動巧收藏化動力求向上為四化作棟梁知大事聽中央好傳統(tǒng)要發(fā)揚吃穿用隨家當比學習比思想比進步比健康重誠信尊師長會關(guān)心愛幫忙會合作友誼長會自立要自強 立大志良習養(yǎng)要珍惜每寸光多奮進正氣揚為中華創(chuàng)輝煌 養(yǎng)成教育三字歌 ：王娟 學生在校一日生活三字歌 要牢記，講禮儀，守紀律； 笑待人，文明語，見老師；要敬禮； 進教室，早自習，做晨掃；要仔細； 升

3、國旗，要肅立，唱國歌，歌聲齊； 上課時，用品齊，多動腦，用心記； 下課時，不亂擠，慢步走，輕聲語； 廣播操，要用力，聽指揮，認真做，快靜齊； 講衛(wèi)生，環(huán)境美；見廢紙，要撿起； 放學時，要站隊；一日生活有規(guī)律。 博愛弟子規(guī) 1、見到師長，要懂禮貌。 輕輕問好，微微彎腰。 目送老師，佇立最好。 解釋：見到老師要主動輕聲鞠躬問好，有條件時要。目送老師遠去。 2、博愛集會，請先跨立。 一聽立正，再聽稍息。 互相尊重，方顯禮儀。 解釋：集會時，學生以跨立狀態(tài)等待老師講話，老師講話必須要先說“同學們好”。當同學們聽到發(fā)言的領(lǐng)導或老師說“同學們好”的時候，學生由跨立狀態(tài)變?yōu)椤傲⒄?。再聽到老師說“稍息”，就

4、可以恢復到跨立狀態(tài)。并以飽滿的精神聽發(fā)言者發(fā)言。 3、博愛集會，踏步進場。 動作規(guī)范，前平后平。 精神飽滿，整齊劃一。 解釋：踏步進場的要求，雙手擺動與肩平，成180度。前面平后面平，雙腿自然抬起。精神要飽滿，隊伍要整齊。 4、行走校園，歡聲笑語。 女孩優(yōu)雅，抱書入懷。 男孩帥氣，攜書左側(cè)。 解釋：一般情況下，手拿書本在學校行走時，女生雙手抱書于胸前，男生夾書于左腋下 簡稱“十要”“十不” 培養(yǎng)學生良好的行為習慣，是學校教育的重要任務(wù)，課間是學生行為規(guī)范教育的重要陣地，為此，特別制訂我校學生課間規(guī)范。 見到師長要問好，言行得體不打鬧； 做操集隊要精神，上下樓梯不擁擠； 課間活動要正當，危險舉動

5、不沾邊； 課前準備要充分，及時上廁不貪玩； 講究衛(wèi)生要堅持，廢紙雜物不扔拋；公共財物要愛護，花草樹木不糟蹋；用電用水要節(jié)約，電器水閥不亂開；午間用餐要文明，疏遠零食不吃帶；離校乘車要安全，未經(jīng)批準不外出；課間規(guī)范要遵守，自覺執(zhí)行不忘記。 小學生安全歌訣 小學生上學校講安全最重要 我身體父母養(yǎng)我本領(lǐng)老師教 身體壯本領(lǐng)高父母喜老師笑 上下學靠右行過馬路左右瞧 同學家莫逗留大道上莫嬉鬧 車輛到人避讓陌生者慎相交 乘車者遠三無騎車者忌發(fā)飆 兇險處莫近前危急時緊呼叫 窗有欞校有規(guī)進學堂服管教 按時到及時歸有特情早報告 上下樓分先后走廊上不擠跳 帶電物莫亂摸腐蝕物莫胡靠 危險物棒與刀爆炸物火藥炮 進校園定

6、查抄常玩弄必糟糕 險處站怕失重高處攀易摔跤 同學者如同胞講文明懂禮貌 若逞強若欺小動手腳最無聊 若打砸若追趕危險事起禍苗 身生刺頭生角同學恨師長惱 春秋季細菌多傳染病到處跑 禍口出病口入講衛(wèi)生疾病少 飲不暴食不暴霉變物全倒掉 冬日里氣溫低防寒火處理巧 草木枯空氣燥生野火沖云霄 六月天汗連連水中游家長邀 防中暑防雷擊防蚊叮防蛇咬 小學生如花苞綠葉扶花枝俏 人之命大過天安全責第一條 老師話刻在腦三字歌心記牢 德智體全面好鵬翅展星輝耀 文明禮儀歌訣 新時代，講文明，好少年，樹新風。懂禮儀，在言行，好習慣，貴養(yǎng)成。坐立走，要規(guī)范，古有訓，記心間。站如松，坐如鐘，行如風，喻意明。 要做到，有技巧，眼平視

7、，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要記牢。重儀表，講身份，穿和戴，有學問。首整潔，次美觀，要大方，要自然。按校規(guī)，穿校服，不攀比，宜樸素。儀容美，貴潔凈，勤洗手，衣冠整。背容直，頭容正，胸容寬，肩容平。愛清潔，保健康，講衛(wèi)生，促成長。文明語，記心間；十四字，掛嘴邊。請和您，最常用；字雖少，意無窮。致歉意，貴心誠；表謝意，話先行。談話時，身端正；話誠懇，意簡明。聽人言，要專注；不插話，獲友情。手勢語，含義廣；宜含蓄，用恰當。笑甜美，掛臉上；人見愛，心寬廣。 好習慣歌訣 小學生要做到孝父母遵教導 會使用文明語遇外賓要知禮 幫殘疾樂助人不打架不罵人 要誠實不說謊損公物要賠償 撿東西要上交借東西要歸還

8、 不挑吃不挑穿惜糧食節(jié)水電 愛整潔常洗澡勤刷牙習慣好 不曠課不遲到對老師有禮貌 好習慣要養(yǎng)成人人夸我頂呱呱 課前準備歌訣 上課鈴聲響趕快進課堂 書和文具盒擺在桌子上 起立要站直坐下不亂晃 不做小動作上課要聽講 發(fā)言先舉手回答要響亮 學會守紀律做個好學生！ 升國旗歌訣 星期一操場上奏國歌升國旗 大家都行注目禮少先隊員行隊禮 小朋友要嚴肅小眼睛看國旗 身站直不亂晃唱國歌要響亮 將來長大了建設(shè)祖國更美麗 防近視歌訣 防近視三字歌小朋友要知道 近視眼看不遠做事情不方便 防近視不算難做起來要認真 讀書時坐端正寫字時三個一 眼保操自覺做要認真眼才亮 光線暗不看書陽光下不看書 坐車子睡床上要記住也不看書三字

9、歌記心中防近視會成功 亮眼睛人人夸學習工作頂呱呱！ 交通安全歌訣 人成長，要走路，交通法，要記住。過路口，別亂闖，步行時，走路旁。進路口，要看燈，紅燈停，綠燈行。過馬路，走橫線，先左顧，后右看。保安全，再橫穿。圖方便，鉆護欄，此行為，最危險。學齡前，小兒童，路上走，成人領(lǐng)，切記牢，莫亂跑。行走人，在路上，六不準，要記牢。不追逐，不亂跑，不扒車，不追車，不攔車，物不拋。交通法，有規(guī)定。要騎車，夠年齡，路右邊，慢速行，轉(zhuǎn)彎前，要減速，先了望，再示意，不猛拐，不競駛。人乘車，有規(guī)章。候車時，站點上，先下車，后上車，按序來，勿爭搶。車內(nèi)坐，要端莊，頭莫伸，過車窗，要尊重，司乘員，不催速，莫閑談，同目標

10、，保安全。常學習，記心間，路暢通，齊向前。 規(guī)范內(nèi)容本校細則 1尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升降國旗唱國歌時要肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。1、升國旗時要肅立、行注目禮，少先隊員佩戴紅領(lǐng)巾行隊禮、不講話、不隨便走動、停止做一切活動。2、唱歌時要精神飽滿、感情真摯，吐字清晰，聲音洪亮、整齊。3.聽國旗下講話要認真。不得說話、談笑、左顧右盼、不做與會議無關(guān)的事情。 2穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)、不染發(fā)、不化妝、不佩戴首飾。男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋。1、穿適合青少年的服飾、整潔、青春、得體、樸素大方。2、不穿奇裝異服；行業(yè)標志服；怪異禿廢文化衫；不穿高跟鞋、拖鞋和無后袢鞋和風衣。3、不得敞

11、穿背心、超短衣、大領(lǐng)圈衣（須有袖、有領(lǐng)）。 4. 不佩戴首飾。不佩戴任何掛件（項鏈、信物、耳環(huán)、耳釘、手鐲、手鏈、戒指、腰飾等）。不留長指甲、不裝飾指甲。5、5、頭發(fā)干凈整潔不燙發(fā)，不染發(fā)、不留怪發(fā)型，不化妝。6、6、男生不留長發(fā)、不留中分發(fā)型。女生不燙發(fā)、不散發(fā)、不束怪發(fā)型、不留披肩發(fā)、不留長流?；蛐奔羰絼⒑?。 3尊重教職工，見面行禮或主動問候?；卮饚熼L問話要起立，給老師提意見態(tài)度誠懇。1、每天進校，要向值日領(lǐng)導、老師問一聲“老師好”。路遇教職工要微笑致意問候，雙目正視，鞠躬致敬。下午放學離校，遇到老師要道別一聲“老師，再見”，點頭致意，面帶笑容。課間遇到老師，要講一聲“老師好”。2、尊重教

12、職員工，虛心接受教導，說話要親切；給老師提意見態(tài)度應(yīng)和藹誠懇。3、公眾場合不得對教職員工提名道姓、叫綽號或說侮辱性語言。4、有錯誤，受到老師批評時不得頂撞。5、進入老師辦公室應(yīng)先輕敲門或說“報告”，征得老師同意后方可進入。不私自翻動辦公室的物品，離開辦公室時要把椅子放回原處，并向老師道別。 4按時到校，不遲到，不早退，不曠課。1、按時到校，不遲到，不早退，不曠課。 2、嚴格遵守學校作息制度，因有事（有 ?。┎荒芾^續(xù)學習的必須經(jīng)班主任批準、 辦理請假手續(xù)才能離開。因為特殊情況不 能按時到校的，卻又不能親自請假，應(yīng)由 自己和家長打電話告知班主任，事后補 假。3、上課時間不經(jīng)老師同意不能離開 教室，

13、因有事(有病)不能繼續(xù)學習需經(jīng)任課老師批準才能離開，找班主任辦理請假手續(xù). 5.上、下課時，起立向老師致敬。下課時，請老師先行 6.上課專心聽講，勤于思考，積極參加討論，勇于發(fā)表見解。1、上課鈴聲一響，立即肅靜；正式鈴響，老師走上講臺，班長一聲“起立”，眾口齊聲“老師好”，目光正視老師，聲音洪亮有力，老師回禮后方可坐下。 2、課堂上，老師講課，要坐姿端正，專注聽講，不隨便講話，不做與本課無關(guān)的事情。積極參加課堂討論，積極參加課堂活動，老師提問，要積極思考，舉手發(fā)言，起立回答問題，聲音要洪亮。 3、下課時，全體同學起立齊說“老師，再見”，一般應(yīng)行注目禮，待老師離開后，方可自由活動。值日同學應(yīng)主動

14、擦拭黑板，擦凈講桌。 4、對來校聽課的老師，見面要主動說“老師好”，不要躲躲閃閃，三五成群，竊竊私語。在門口、樓梯等地方遇到外校聽課老師要主動讓老師 先行。遇到詢問學校情況時，要客觀地回答。來賓進教室聽課要全體起立，鼓掌歡迎，下課時起立鼓掌歡送。 5、上課時未經(jīng)老師同意，不得隨意調(diào)動座位。 7認真預習、復習，主動學習，按時完成作業(yè)?？荚嚥蛔鞅?。1、要按各學科作業(yè)規(guī)范的要求獨立完成，字跡端正，簿本整潔。2、測驗、考試要自覺遵守考場規(guī)則，做誠實守信的中學生。3、對違反考場規(guī)則的行為要及時匯報，及時糾正。 8積極參加生產(chǎn)勞動和社會實踐，積極參加學校組織的其他活動，遵守活動的要求和規(guī)定。1、積極參加團

15、隊活動和學校、班級組織的社會實踐活動、文體活動。2、積極認真上好自修課和活動課，發(fā)揮創(chuàng)造思維，自覺約束自己、管理自己，不做影響同學學習的事。3、遵守學校實驗室、電腦室、語音室、勞技房的操作實驗規(guī)則。 4、積極參加校內(nèi)外文娛體育活動。 5、積極參加力所能及的勞動。 9使用禮貌用語，講話注意場合，態(tài)度友善，要講普通話。接受或遞送物品時要起立并用雙手。1、與老師、學友交談注意場合，態(tài)度和藹、真誠相待、謙恭禮讓、講普通話。在樓梯、走廊、門口遇到老師，要讓老師先行。打水就餐要自覺排隊，禮讓老師。與老師交談，要主動請老師坐下；若老師不坐，自己最好也站著。遇到年老體弱的老師，要主動多加照顧。老師生病住院，應(yīng)

16、主動慰問。嚴禁在背后直呼老師姓名， 給老師起綽號。 2、要虛心接受老師的批評教育，不準頂撞老師。對老師有意見可以提，但要出自善意，注意場合和方式方法。評價老師要實事求是，客觀公正。 3、交談時用語禮貌和藹。使用“請”、“您早”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”、“再見”等禮貌用語。 4、接受或遞送物品時要起立并用雙手。 10同學之間互相尊重、團結(jié)互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同學，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評。1、同學之間團結(jié)互助，正常交往，理解寬容，真誠相待。應(yīng)學會寬容，忍一時風平浪靜，讓一言心平氣和，退一步海闊天空。2、同學之間發(fā)生矛盾時首先查找自己問

17、題、多作自我批評。自己不能或不便化解，要通過老師或同學幫助解決，不得采取不正當?shù)氖侄巍?3、不打架、不罵人、不說臟話、不叫侮辱性綽號，不以大欺小，以強欺弱、以多欺少。 4、尊重他人的人格、宗教信仰和民族習慣。尊重女同學。尊重身體有殘疾的同學。不給同學起侮辱性的綽號，不惡意嘲諷，不開低級玩笑，不對同學的容貌、身材、衣著評頭品足，不亂翻同學的書包、用具，嚴禁打罵同學。 5、要學會關(guān)心他人。主動幫助學習較吃力的同學，照顧禮讓體弱和比自己年幼的同學。打水就餐要自覺排隊，不插隊。學習上關(guān)心學習有困難的同學。 6、課間男女同學交往，應(yīng)保持一定距離，請勿勾肩搭背、牽手并行。女同學應(yīng)自尊、自重、自愛。莫與男同

18、學單獨長時間交談。 11未經(jīng)允許不進入他人房間、不動用他人物品、不看他人信件和日記。1、進入他人房間必須先敲門，經(jīng)允許后再進入。2、未經(jīng)允許，不動用他人物品，不看他人信件和日記。別人贈送物品時要表示感謝。 12不隨意打斷他人的講話、打擾他人學習工作和休息，妨礙他人要道歉。1、不隨意打斷別人的講話、打擾他人學習、工作和休息。求助他人應(yīng)致謝，妨礙別人要道歉。2、對待來客，熱情大方，主動問候、微笑致意，起立迎送 13誠實守信，言行一致，答應(yīng)他人的事要做到，做不到時表示歉意，借他人錢物要及時歸還。不說謊，不弄虛作假，知錯就改。1、要守信，答應(yīng)別人的事要按時做到，做不到時表示歉意，借他人錢物要及時歸還并

19、致意道謝。2、不說謊，不弄虛作假，知錯就改。 14認真值日，保持教室、校園整潔優(yōu)1、認真做好值日生，值日時應(yīng)嚴格按照 美。不在教室和校園內(nèi)追逐喧嘩維護學校良好秩序。標準公平、公正的評價各班情況。2、保持教室和校園環(huán)境整潔優(yōu)美。積極參與彎彎腰活動，做校園環(huán)境整潔的小衛(wèi)士。不隨地亂扔垃圾和廢棄物。保持教室安靜整潔。不在教室內(nèi)隨意走動、叫嚷；不隨地吐痰、亂扔紙屑。3、自覺遵守學校安全條例，遵守學校紀律，不在校園高聲喧嘩、追逐打鬧。自覺維護良好校園秩序，不在校園三五成群、東游西蕩、拉伙結(jié)邦。行走在廊內(nèi)和上下樓梯靠右行，不在走廊內(nèi)、樓梯上奔跑、擁擠。不影響他人的學習和休息。4、課間不在教室、走廊和校園內(nèi)

20、大聲喊叫，追逐打鬧。上自習專心看書或完成作業(yè)，不隨便說笑，干擾其他同學學習。午休時間不做戶外活動，不大聲喧嘩，保持安靜，不影響老師和同學的休息或?qū)W習。5、不在教學區(qū)踢足球、打籃球等做劇烈活動。6、自覺遵守圖書館、閱覽室、儀器室、實驗室等各種專用教室制度，保持安靜有序。不損壞、污染、撥弄專用器械和報刊圖書。 15愛護校舍和公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處涂抹亂刻畫。借用公物要按時歸還，損壞東西要賠償。1、愛護校舍和各種公共財物。愛惜學校圖書館、閱覽室和書報雜志，借閱書報雜志應(yīng)按時歸還。損壞要照價賠償。2、借用公物要按時歸還，損壞東西要賠償。 3、不向黑板、門窗、墻壁、課桌、布告欄等處扔球、

21、踢腳。3、不涂抹和刻畫黑板、門窗、墻壁、課桌、布告欄等處。 4、不攀摘花木，不踐踏學校綠化場地。 5、拾到東西要設(shè)法及時歸還失主或交給老師。 16觀看演出和比賽，不起哄滋擾，做文明觀眾。1、參加集會要提前5分鐘到達指定地點，排隊要做到快、靜、齊。 2集會時要尊重講話人，安靜聽講，不隨便講話，不起哄滋擾，不做與會議無關(guān)的事。聽報告、觀看演出尊重他人勞動，做文明觀眾，精彩處要鼓掌祝賀。不起哄吶喊、滋擾，結(jié)束時要鼓掌致意，做文明觀眾。 3集會結(jié)束時，要聽從指揮，有秩序退出會場。 4注意公共衛(wèi)生，不亂丟紙屑廢物。集會結(jié)束后，自覺打掃衛(wèi)生。 17遵守宿舍和食堂的制度，愛惜糧食，1、遵守宿舍制度，按時入侵

22、準時起床。 節(jié)約水電，服從管理。不在宿舍樓內(nèi)奔跑、喧嘩、打撲克、下棋 等一切體育文娛活動。不帶貴重物品（手 機、電子詞典、MP3）進入宿舍。不帶管 制刀具、兩節(jié)棍、有毒有害藥品和其它能 損害他人人身安全物品進入宿舍。2、嚴 格執(zhí)行寢室公約。自覺整理床鋪、打掃室 內(nèi)外衛(wèi)生。3、服從老師、值日生的管理 4、遵守食堂制度。就餐自覺排隊，不擁 擠、不加隊，主動幫助體弱病殘同學。5、 勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。愛惜糧 食。盤中餐粥、來之不易。我們應(yīng)依食欲 而選粥，據(jù)肚量去盛飯，不到掉一粒米， 不拋棄半嘴饃。節(jié)約水電。應(yīng)做到人走燈 即滅，洗完水就停。 18、正確對待困難和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，

23、保持心理健康。1、正確對待困難。人生一世不是一帆風順的，都是在困難中披荊斬棘，在絕境中掙扎，通過不懈努力才取的勝利的。2、遇到挫折和失敗不灰心、不氣餒，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，保持心理健康。3、虛心學習別人的長處和優(yōu)點，不嫉妒別人，正確看待他人的進步和成績。 若想一路順風，請你開心度時光，永葆云淡風輕。如果遇事解不開心結(jié)，過分地追求完美，一味地與自己較真，只會傷心勞神。 萬事隨緣莫計較，唯求淡泊與安寧。淡然得與失，珍惜人間情。與其和自己過不去，不如順其自然，瀟瀟灑灑過一生。 若想一路順風，請別拿別人的錯誤懲罰自己?？吹瞄_才會快樂，放得下才會輕松。胸懷要大度，凡事能接納，對人能包容。 遇有不順心的人

24、和事，切不可小肚雞腸，懷恨在胸。你這里惱怒填胸，可惹你生氣的人早已滿面春風，試想，你何必再糾結(jié)、郁悶、怨言聲聲！ 若想一路順風，請你用微笑掩埋苦痛?？陀^事實證明，人生有失就有得，得和失總是相輔相成。 不要感嘆自己不幸運，不要抱怨老天不公平，得到的我們感到欣慰，失去的我們一身輕松。痛苦惋惜無濟于事，坦然灑脫一路順風！ 若想一路順風，請你修煉豁達心，大度才能包容。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。懂得謙讓和諒解，胸襟寬闊人尊敬?？目慕O絆全甩棄，和睦相處快樂生。 要善待他人，即使路徑狹窄，也要留一步與人行。拿得起，放得下，才是人生的真性情。 若想一路順風，請你把自己的心態(tài)好好調(diào)整。細節(jié)決定成敗，心態(tài)決

25、定人生，擁有怎樣的心態(tài)，就會有怎樣的生活和心情。 面對困難和挫折，勇于挑戰(zhàn)自我，就沒有過不去的坎兒，就沒有超越不了的山峰，就沒有走不出去的困境，就會迎來風雨之后的彩虹！擁有一個良好的心態(tài)，就能樂觀開朗地面對生活和人生。 若想一路順風，請你懂得感恩和尊重。人生在世，就應(yīng)該懂得感恩，感恩有父母的愛，感恩有親人的疼，感恩有同事的幫，感恩有朋友同行，感恩有美妙的樂聲，感恩有美麗的風景。 你如果懂得了感恩，也就擁有了別人的愛，也就贏得了別人的真誠和尊重！ 若想一路順風，請你清除羨慕、嫉妒、恨。盡管羨慕是人們的本能，但過于羨慕別人的人，一直都在追逐著別人的夢。 嫉妒和恨，更是一劑心靈的毒藥，是一種扭曲的心理，我們應(yīng)該懂得欣賞別人，將別人的優(yōu)秀看在眼里，記在心中，讓他人激勵自己前行。 若想一路順風，請你學會釋放，不要鉆進死胡同。生活紛繁，不要被困境和失敗糟糕了心情。 生命，也有不能承受之重，要學會放下和釋重，不能苦苦支撐。讓心靈的陽光，沖破壓抑的云層，讓我們時刻保持著好心情！ 人生途中，愿你一路順風！ 若想一路順風，請你開心度時光，永葆云淡風輕。如果遇事解不開心結(jié)，過分地追求完美，一味地與自己較真，只會傷心勞神。 萬事隨緣莫計較