你好我也好心理健康教育教案

1、 你好我也好心理健康教育教案一、教學(xué)目的： 幫忙學(xué)生了解自己的留意特點、培育自己的留意力量。學(xué)會調(diào)整和掌握自己的留意力、提高留意的穩(wěn)定性。 二、教學(xué)過程 （一）導(dǎo)入 師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講一樣的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與留意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與留意力有關(guān)的課文，題目是學(xué)習(xí)要專注。 （二）學(xué)文明理 （1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。 （2）（分組爭論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？） （三）學(xué)生活動 1、說一說，爭論后，找代表發(fā)言。 吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)

2、不專注，邊聽邊玩，常常走神兒，所以教師講的學(xué)問他沒有聽到，作業(yè)固然就不會了。 幫忙學(xué)生歸納出以下幾點： A、要用眼，認真看。 B、要用耳，認真聽。 C、要用腦，勤思索。 D、要動口，敢發(fā)言。 E、要動手，仔細寫。 請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得學(xué)問的主要途徑，聽講時要努力排解干擾，自覺聽講。 2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培育合作精神。 想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)整和掌握自己的留意力，留意力簡單分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培育和訓(xùn)練學(xué)生的留意力。 3、做一做 依據(jù)小學(xué)生留意力不能長久集中和掌握力量差的特點，通過行為標準進展訓(xùn)練，一

3、旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，留意力也就集中了。 訓(xùn)練時特殊留意三點： A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講簡單疲憊，也簡單影響身體的發(fā)育。 B、留意排解干擾：課桌上不要放簡單分散留意力的文具，當自己留意力分散時，心理就要示意自己，寫出明顯的警示語提示自己。 C、怎樣調(diào)整自己的課堂行為呢：人留意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要留意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思索一段時間后，就會產(chǎn)生疲憊；當教師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。 你好我也好心理安康教育教案2 一、教學(xué)目的： 教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信念，克制學(xué)習(xí)上的困難?？酥谱员靶睦?/p>

4、，學(xué)會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。 二、教學(xué)預(yù)備： 事先選擇一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。 三、教學(xué)過程 （一）導(dǎo)入 同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對成功布滿信念，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最終使自己獲得勝利；也有的同學(xué)面對困難，丟失信念，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今日學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫樹立自信念。 （二）學(xué)文明理 1、教師以講故事的方式，表達戴洪祥是怎樣克制困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告知學(xué)生是“自信念的力氣”！ 2、然后教師要簡介自信念的概念以及如何培育自己的自

5、信念。 （三）活動明理 1、角色扮演（15分鐘）： 讓同學(xué)表演童話劇我不行與我能行，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得勝利。 2、議一議師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡？ 生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話 師：后來，丁丁怎么做的？勝利了沒有？ 生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了勝利；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。 師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？ 生：有憐憫心，情愿幫忙別人；英勇的孩子；知錯就改的孩子。 師：這個故事說明白什么道理？ 生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。 教導(dǎo)迷津

6、：我們應(yīng)當克制自卑，樹立自信，才能獲得勝利。 （四）總結(jié)全課： 可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。 你好我也好心理安康教育教案3 教學(xué)目標： 1、熟悉、體會、表現(xiàn)人類常見的各種心情。 2、初步學(xué)會調(diào)整心情，使自己常常擁有歡樂的心情。 教學(xué)目的： 1、讓孩子從小漸漸熟悉自己，熟悉自己的心情，并學(xué)會初步的調(diào)整，使自己常常擁有歡樂的心情。 2、讓孩子在輕松、愉悅的氣氛、心情中熟悉、體會、表現(xiàn)一些常見的心情：“喜、樂，怒、哀、懼”。 中學(xué)生教學(xué)方法：嬉戲法，表演法，情景教學(xué)法。 教具：多媒體教學(xué)，實物，圖片等。 教學(xué)過程： 步驟一、課前談話：今日對教師

7、來說是個快樂的日子，由于立刻要放暑假了，那么同學(xué)們今日感覺怎么樣呢？ （快樂、緊急、可怕、歡樂） 步驟二、嬉戲?qū)耄w會心情 我們就先來做個嬉戲吧！“擊鼓傳花”。小組進展傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何。） （學(xué)生得到了絕望、興奮、喜悅等各種心情體驗。） 步驟三、熟悉心情 1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？ 依據(jù)學(xué)生答復(fù)進展板書，指出這就是心情。（板書：心情） 2、心情 生活中有各種各樣的心情，教師經(jīng)過認真觀看，把這些心情都拍攝下來了，（課件逐一出示各種心情人的畫面，帶聲音）：快樂、難過、生氣、可

8、怕、苦惱。 他的心情怎樣？（快樂） 從什么地方看出他很快樂？（板書：表情、動作、聲音。） 想象一下，他為什么這么快樂呢？ 逐一出示圖片，再辨心情，從什么地方看出他的心情？想象為什么會有這種心情？ 3、你還能列舉出其他心情嗎？（生氣、緊急、難受、奇怪、興高采烈） 步驟四、體驗、表現(xiàn)心情 1、嬉戲一：摸禮物 教師今日帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取。） （盒子一：小鴨盒子二：空的） 體驗心情：你想知道里面有什么禮物嗎？“奇怪”的心情，焦急的心情。 手伸進盒子之前“緊急”的心情，期盼的心情。 手觸摸到禮物時“懷疑、緊急或可怕”的心情，興

9、奮的心情。 拿出禮物時“快樂或可怕”的心情。 邊進展教師邊采訪，此時的心情怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種心情。 步驟五、情景表演 1、以小組為單位，依據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。 課件出示提示內(nèi)容： 當遇到以下狀況時，你會有怎樣的心情？會怎么做？ （1）當你的媽媽來學(xué)校看你的時候。 （2）當你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。 （3）當你考試拿到好的成績的時候。 （4）當你考試考砸了，父母批判你的時候。 （5）當你在付錢的時候，發(fā)覺自己沒帶錢的時候。 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，教師對同學(xué)們進一步引導(dǎo)，如何在生活中保持歡樂的心情，拋棄不好的心情。 步驟六：引導(dǎo) 心情原來有許很多多，那么，哪一種心情你盼望常常擁有它呢？（歡樂、快樂等）我們也來談一談歡樂的事吧！ 教師先舉例自己的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)懷和愛惜，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢