五年級上冊體育教學(xué)計(jì)劃及教案

1、天心區(qū)梨塘小學(xué)五年級一班體育教課工作計(jì)劃執(zhí)教：張思一、教課目的及重點(diǎn)難點(diǎn)：1、教課目的使學(xué)生擁有主動、踴躍參加體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃重興趣，并在活動中擁有展現(xiàn)自我的夢想和熱忱，體驗(yàn)到體育活動的樂趣。經(jīng)過體育鍛煉，培育集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。培育運(yùn)動的興趣和喜好，形成鍛煉的習(xí)慣。提升對個(gè)人健康和集體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。弘揚(yáng)體育精神，形成踴躍進(jìn)步、樂觀爽朗的生活態(tài)度。2、重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)是田徑的扔擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。難點(diǎn)是持久跑的呼吸，超越式跳高的助跑與起跳，過桿。二、學(xué)生基本狀況剖析與舉措：五年級學(xué)生固

2、然對體育活動踴躍參加，但因?yàn)榛A(chǔ)差，好勝心強(qiáng)，可塑性強(qiáng)，有些動作易變形，掌握不好。所以，今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上，加大學(xué)習(xí)力度，因材施教，合理辦理教材，全面提升，重點(diǎn)培育不段增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞等方面都能獲取發(fā)展和提升。三、教材剖析：本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、扔擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。跑是人體的基本活動能力，教材要修業(yè)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法，提升跑的基本能力，學(xué)習(xí)傳接棒方法，培育學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改良跳高和跳遠(yuǎn)的動作方法，發(fā)展學(xué)生敏捷和迸發(fā)力。扔擲進(jìn)一步提升學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù)，學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完好動作方法，發(fā)展學(xué)生敏捷、力量等身

3、體素質(zhì)，培育學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識和習(xí)慣。體操和技巧進(jìn)一步提升學(xué)生行列和體操隊(duì)型動作質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生敏捷、協(xié)調(diào)性和自我控制能力，培養(yǎng)學(xué)生主動、英勇、勤苦堅(jiān)強(qiáng)的拼搏精神。教材還依據(jù)少兒特色，安排必定數(shù)目的游戲和武術(shù)，利用游戲的過程和結(jié)果，激發(fā)學(xué)生踴躍性，提升學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力，培育學(xué)生崇尚武德的精神和踴躍進(jìn)步，勇于開辟以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)秀質(zhì)量。四、教課研究內(nèi)容：教材的重點(diǎn)是跑、跳躍和扔擲，教課時(shí)應(yīng)采納講練聯(lián)合，增強(qiáng)示范，指導(dǎo)等手段作為打破舉措。難點(diǎn)是體操、技巧，教課中應(yīng)采納直觀的教課方法，在教課中應(yīng)增強(qiáng)安全保護(hù)舉措，達(dá)成教課任務(wù)。、在教課中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參加

4、體育活動，培育和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和踴躍性供給了豐富的內(nèi)容。如主題式教課法、情形式教課法等充散發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教課目的成效。3、跟著學(xué)生身體和年紀(jì)的增添，可多采納一些抗衡性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采納一些教課競賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的成效。因材施教，分組時(shí)采納男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享遇到鍛煉的樂趣。五、教課進(jìn)度與教課時(shí)間安排周次教課內(nèi)容50米加快跑截住空中球向后拋實(shí)心球武術(shù)換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)貼大餅前滾翻和后滾翻蹲距式起跑蹲踞式跳遠(yuǎn)蹲踞式起跑、快速跑小排球游戲小籃球彎道跑擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)韻律球操蹲跳起換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)

5、跳遠(yuǎn)400米跑跳繩查核五年級體育教材剖析.教材剖析：本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、田徑類的跑、跳躍和扔擲、體操類的立刻動作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識。經(jīng)過以上內(nèi)容學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)并認(rèn)識體育的基礎(chǔ)知識，發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì)，如經(jīng)過體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，經(jīng)過學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動技術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。促使身體全面發(fā)展，增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識和行為。二.教課目的及重點(diǎn)難點(diǎn)1、教課目的(1)使學(xué)生擁有主動、踴躍參加體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃重興趣，并在活動中擁有展現(xiàn)自我的夢想和熱忱，體驗(yàn)到體育活動的樂趣。(

6、2)經(jīng)過體育鍛煉，培育集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終生體育打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)。(3)培育運(yùn)動的興趣和喜好，形成鍛煉的習(xí)慣。(4)提升對個(gè)人健康和集體的責(zé)任感，形成健康的生活方式。(5)弘揚(yáng)體育精神，形成踴躍進(jìn)步、樂觀爽朗的生活態(tài)度。2、重點(diǎn)與難點(diǎn)(1)重點(diǎn)是田徑的扔擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。(2)難點(diǎn)是持久跑的呼吸，超越式跳高的助跑與起跳，過桿。三.教課舉措1、要改變只研究和重申教師的教法，而忽略學(xué)生的學(xué)法的偏向，增強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教課過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，假如把體育學(xué)習(xí)理解為不過教師的解說與示范，學(xué)生模擬教師的動作，重申了教師的教法研究，忽略了學(xué)生學(xué)法的研

7、究，盡管教的怎么樣，不論學(xué)的如何，必定不利于調(diào)換學(xué)生的踴躍性，不利于提升教課質(zhì)量。所以，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與研究，不單要研究教法與學(xué)法，并且要研究教法與學(xué)法的變化；不單要研究學(xué)生的“學(xué)會”，并且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。2、在教課中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參加體育活動，培育和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和踴躍性供給了豐富的內(nèi)容。如主題式教課法、情形式教課法等充散發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教課目的成效。3、跟著學(xué)生身體和年紀(jì)的增添，可多采納一些抗衡性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采納一些教課競賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的成效。因材施教，分組時(shí)采納男女分組或按身體素質(zhì)分組，

8、以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享遇到鍛煉的樂趣。四：課時(shí)安排每課2課時(shí)，共30課時(shí)第1課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快速跑中達(dá)成正確的動作學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米加快跑截住空中球重點(diǎn)：踴躍擺臂，加快步頻難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速學(xué)習(xí)步驟：一、情形導(dǎo)入教師活動：1.教師組織行列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動作要領(lǐng)。教師組織游戲。解說游戲的要乞降方法并邀請一組同學(xué)進(jìn)行示范。組織游戲。巡回指導(dǎo)，進(jìn)行小結(jié)后持續(xù)游戲。學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽好解說和觀看示范。在教師的安排下進(jìn)行游戲，熱忱的投入到游戲中去。踴躍的和同學(xué)配合達(dá)成游戲。認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后持續(xù)游戲。組織：二.合作研究、掌握技

9、術(shù)重點(diǎn)：踴躍擺臂，加快步頻難點(diǎn)：跑的自然、放松、快速教師活動：1.教師請同學(xué)示范擺臂動作和站立起跑。進(jìn)行解說和對照并提示動作的要領(lǐng)。教師示范站立式起跑的動作并解說要領(lǐng)。以各樣姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反響。、以站立式起跑進(jìn)行50米跑練習(xí)。進(jìn)行50米的追趕跑。學(xué)生活動：1.進(jìn)行站立式起跑的復(fù)習(xí)。互相間進(jìn)行糾正。聽好信號進(jìn)行起跑練習(xí)。提升自己的反響能力。認(rèn)真的達(dá)成50米跑練習(xí)。經(jīng)過教師組織的練習(xí)方式來提升自己的速度。要更正姿勢，要用正確的姿勢達(dá)成練習(xí)。組織：二.放松自我教師活動：教師示范放松的動作,解說方法學(xué)生活動：在教師的組織和率領(lǐng)下放松自己.讓自己趕快的恢復(fù).以便更好的下一節(jié)課的學(xué)習(xí).組織：在

10、達(dá)成跑的隊(duì)形上.場所器械：田徑場課后反?。哼M(jìn)入五年級了，在從前四年的體育學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對球類項(xiàng)目很感興趣，所以這節(jié)課我安排了籃球和50米加快跑相聯(lián)合的一堂體育課。講堂中我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在做游戲的時(shí)候熱忱很高,也收到了預(yù)料的成效，但傳球的動作不是很規(guī)范，接球的動作也存在嚴(yán)重的問題，老是打到自己的身體。我想：是否是在解說的時(shí)候把規(guī)則解說得更清楚，更了然,示范的動作再到位點(diǎn)會更好呢？在進(jìn)行短跑練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們的腿部力量不夠,擺臂動作也有不到位的現(xiàn)象，我感覺在平常的練習(xí)中應(yīng)當(dāng)多多增強(qiáng)這方面的練習(xí)，致使于學(xué)生身體能夠更好的協(xié)調(diào)發(fā)展。第2課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三雙手向前、向后拋實(shí)心球?qū)W習(xí)目標(biāo)：與伙伴一起發(fā)

11、展扔擲能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實(shí)心球?qū)W習(xí)步驟：二、情形導(dǎo)入教師活動：1.教師組織游戲貼大餅。解說方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。教師參加到游戲中去調(diào)換同學(xué)們的踴躍性。同時(shí)教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo)，隨時(shí)糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：1.理解和掌握游戲的方法。2.踴躍的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的達(dá)成游戲。組織：以原形的隊(duì)形達(dá)成游戲。三、合作研究、掌握技術(shù)重點(diǎn)：學(xué)會兩腳使勁蹬地、動作連結(jié)難點(diǎn)：出手速度快的拋球動作教師活動：1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。經(jīng)過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。2.進(jìn)行動作的解說并示范方法。提示實(shí)心球練習(xí)時(shí)紀(jì)律的重要性和安全的重要。整排的原地扔擲練習(xí)以提升學(xué)生的對技術(shù)的掌握

12、。一個(gè)接一個(gè)的的次序進(jìn)行練習(xí)。經(jīng)過此方法提升學(xué)生的成績。學(xué)生活動：1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以防止肩部的受傷。踴躍的投入到集體的練習(xí)中去，以提升自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。在做個(gè)體的練習(xí)時(shí)盡全力的練習(xí)，提升自己的實(shí)心球的成績。組織：四、放松練習(xí)教師活動：教師組織放松練習(xí)。學(xué)生活動：跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。組織：場所器械：課后小結(jié)：1.一部分的同學(xué)的前拋動作的出手點(diǎn)便低,經(jīng)過讓他們的改變眼睛看的方向和提前出手的一些方法實(shí)時(shí)的糾正了動作.女同學(xué)的成績不是很理想,主要表此刻力量方面的不足很技術(shù)動作的不扎實(shí).在此后的練習(xí)中要增強(qiáng)女同學(xué)的力量練習(xí)和技術(shù)的培育.第3課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平二

13、學(xué)習(xí)目標(biāo)：初步掌握一套簡單的武術(shù)套路.學(xué)習(xí)內(nèi)容：武術(shù)組合動作(三)重點(diǎn)：知道所學(xué)動作的名稱和方法、要領(lǐng)難點(diǎn)：能達(dá)成很嫻熟的演示動作。學(xué)習(xí)步驟：五、情形導(dǎo)入教師活動：1.組織行列練習(xí).復(fù)習(xí)起步走和原地的三面轉(zhuǎn)法.2.組織游戲老鷹抓小雞提升學(xué)生的踴躍性.3.巡回指導(dǎo)并合時(shí)參加游戲.學(xué)生活動：1.認(rèn)真的達(dá)成的行列練習(xí)并要知道行列練習(xí)的重要性.2.熱忱、踴躍的投入到游戲中。和同學(xué)默契達(dá)成游戲.3.聽從教師的安排在游戲中要注意安全。組織：合作研究。掌握技術(shù)。重點(diǎn)：知道所學(xué)動作的名稱和方法、要領(lǐng)難點(diǎn)：能達(dá)成很嫻熟的演示動作。教師活動：1.教師講些相關(guān)的武術(shù)的事跡以提升同學(xué)們對武術(shù)的興趣。2.示范組合動作（

14、三）的動作。解說動作中的重點(diǎn)。讓學(xué)生跟從教師練習(xí)腿部動作。接著練習(xí)手部動作。組織進(jìn)行上下脂動作的配合練習(xí)。組織兩人一組進(jìn)行互學(xué).并巡回指導(dǎo)。組織集體的練習(xí)并邀請表現(xiàn)有優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行演示。學(xué)生活動：1.經(jīng)過教師的介紹認(rèn)識一些相關(guān)一些組合動作背景。認(rèn)真的看好教師的示范。對組合動作有一個(gè)初步的認(rèn)識。跟從教師的示范先后學(xué)會腿部和上肢的動作。踴躍的把上下脂的動作組合起來。經(jīng)過兩人一組的互學(xué)更好的掌握動作。組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)練習(xí)放松練習(xí)。教師活動：教師示范放松動作。學(xué)生活動：學(xué)生跟從教師的示范進(jìn)行放松練習(xí)。組織：場所器械：課后小結(jié)：同學(xué)們的武術(shù)基礎(chǔ)動作不扎實(shí),每個(gè)動作的重心都很高.在做第一個(gè)動作上步摟手

15、馬步擊掌的時(shí)候轉(zhuǎn)身的后的忠心不穩(wěn).經(jīng)過對基礎(chǔ)動作的練習(xí).狀況有了好轉(zhuǎn).第4課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)步驟：情形導(dǎo)入教師活動：1.教師組織游戲,解說游戲的放方法和規(guī)則.請同學(xué)部署場所和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學(xué)一起達(dá)成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好持續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的解說.部署好場所讓自己在自己能力范圍內(nèi)快樂的達(dá)成游戲.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與伙伴達(dá)成游戲.在游戲中要實(shí)時(shí)的糾正存在的錯誤.組織：以四列橫隊(duì)達(dá)成游戲.合作研究、掌握技術(shù)重點(diǎn)：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺

16、臂、光復(fù)難點(diǎn)：助跑和起跳的連結(jié)教師活動：1.請同學(xué)展現(xiàn)已學(xué)過的動作并做解說。在做示范時(shí)要提示同學(xué)們注意察看動作的次序性。組織學(xué)生進(jìn)行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺臂和搖動腿的動作。進(jìn)行上三步的起跳練習(xí)。并進(jìn)行散點(diǎn)練習(xí)讓學(xué)生找一個(gè)伙伴一起練習(xí)。組織進(jìn)行助跑幾步起跳練習(xí)。并進(jìn)行兩人一組的互學(xué)；練習(xí)，經(jīng)過互學(xué)以提升技術(shù)動作。教師巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：1.熱忱、英勇的為同學(xué)做動作的展現(xiàn)。2.依據(jù)已有的知識進(jìn)行動作的評論。3.踴躍的進(jìn)入動作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟從教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。4.在教師巡回指導(dǎo)下踴躍的把動作還不掌握的地方向教師發(fā)問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。

17、組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。場所器械：課后小結(jié)：同學(xué)們的腳部轉(zhuǎn)動動作很好,可是起跳后的動作的不是很好.主要表此刻身體過早團(tuán)緊,手臂沒有協(xié)調(diào)的搖動.經(jīng)過一些輔助的練習(xí),使練習(xí)的質(zhì)量有了提升第5課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：知道體操動作術(shù)語學(xué)習(xí)內(nèi)容：貼大餅前滾翻和后滾翻學(xué)習(xí)步驟：情形導(dǎo)入教師活動：1.教師組織游戲.邀請學(xué)生對從前游戲進(jìn)行總結(jié).2.教師進(jìn)行評論并組織游戲的隊(duì)形.3.教師巡回指導(dǎo).隨時(shí)對存在的問題進(jìn)行糾正.學(xué)生活動：1.踴躍的總結(jié)從前的游戲中存在的問題進(jìn)行總結(jié).2.認(rèn)真聽教師的評論,知道游戲中應(yīng)當(dāng)注意的地方以便更好的達(dá)成游戲.3.進(jìn)行游戲.組織：以圓形進(jìn)行游戲.合作研究、掌握技術(shù)重點(diǎn)：改良滾

18、翻的動作難點(diǎn)：提升動作的協(xié)調(diào)性和嫻熟性教師活動：1.邀請學(xué)生為同學(xué)們做示范動作。并進(jìn)行評論解說動作的要領(lǐng)并進(jìn)行示范。3.組織學(xué)生進(jìn)行滾翻練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。實(shí)時(shí)的進(jìn)行小結(jié)指出存在的問題。持續(xù)練習(xí)。學(xué)生活動：1.英勇、踴躍為同學(xué)們展現(xiàn)動作。認(rèn)真聽取教師的解說，并進(jìn)一步的掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。進(jìn)行滾翻練習(xí)時(shí)要注意兩腿的夾緊和團(tuán)身重要。認(rèn)真的進(jìn)行前后滾翻的練習(xí)。在教師小結(jié)后持續(xù)練習(xí)。組織：場所器械：課后小結(jié)：1.在做練習(xí)的時(shí)候,同學(xué)的團(tuán)身不夠,經(jīng)過在團(tuán)身的轉(zhuǎn)動以求動作的改良.在練習(xí)中有分腿的現(xiàn)象,經(jīng)過在兩膝之間夾一張紙解決這個(gè)問題.在做后滾翻時(shí)同學(xué)們的推手動作不顯然經(jīng)過倒肩和推掌的輔助練習(xí)

19、來提升推掌的作用第6課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲和活動中體驗(yàn)成功的快感學(xué)習(xí)內(nèi)容：組合動作(三)蹲距式起跑學(xué)習(xí)步驟：發(fā)展民間體育教師活動：1.邀請個(gè)別同學(xué)將學(xué)過的組合動作(三)進(jìn)行展現(xiàn).2.請同學(xué)進(jìn)行評論.讓同學(xué)們知道自己動作中存在的不足并要互相的進(jìn)行填補(bǔ).3.教師解說同學(xué)們動作中存在的問題并進(jìn)行示范.4.組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí).學(xué)生活動1.要踴躍的和英勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范.展現(xiàn)自己的動作.互相見要袒誠的進(jìn)行動作的溝通.讓自己的動作有近一步的提升.認(rèn)真的觀摩教師的動作.4.踴躍練習(xí).使自己的動作更為的嫻熟.組織：四列橫隊(duì)和散點(diǎn)的練習(xí).合作研究、掌握技術(shù)重點(diǎn)：學(xué)會蹲距式起跑

20、的動作難點(diǎn)：記著口令教師活動：1.教師進(jìn)行動作的示范。解說動作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。并讓同學(xué)們知道口令的節(jié)奏。清楚每個(gè)口令該做什么動作。原地進(jìn)行起跑練習(xí)。在教師的口令下進(jìn)行起跑的分解練習(xí)。兩人一組進(jìn)行起跑練習(xí)。互相間學(xué)會動作。進(jìn)行起跑后接加快跑練習(xí)。學(xué)生活動：1.認(rèn)真聽教師的解說和觀摩教師的示范動作。知道教師口令該做起跑的哪個(gè)動作。3.互相見虛心的學(xué)習(xí)對方的動作。4.認(rèn)真的達(dá)成起跑后的加快跑練習(xí)。組織：散點(diǎn)練習(xí)和四列橫隊(duì)的練習(xí)。場所器械：課后小結(jié)：經(jīng)過小組分別練習(xí)使同學(xué)很快的掌握了起動腿和起跑線的距離.，起跑后的由衷提的太高有待與改良第7課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力.學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲

21、踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)步驟：情形導(dǎo)入教師活動：1組織一個(gè)簡單的小游戲.教師分派角色.并提出一些規(guī)則的簡單要求.2.教師巡回指導(dǎo),并參加游戲.學(xué)生活動：1.飾演自己的角色進(jìn)行游戲.2.在游戲中要踴躍的配合使游戲順利的進(jìn)行.組織：以散點(diǎn)進(jìn)行游戲.合作研究、掌握技術(shù)重點(diǎn)：起跳姿勢的真確難點(diǎn)：助跑、起跳、凌空的合理聯(lián)合。教師活動：1.要請部分同學(xué)進(jìn)行起跳動作的展現(xiàn)。進(jìn)行評論。提出動作中存在的問題并要同學(xué)實(shí)時(shí)的糾正。組織進(jìn)行散點(diǎn)的起跳動作的練習(xí)。巡回指導(dǎo)。分組的練習(xí)起跳動作和蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。在練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)時(shí)出現(xiàn)的錯誤動作要實(shí)時(shí)的賜予糾正并指導(dǎo)動作不足的地方。學(xué)生活動：1.為大家做的示范要英勇，動作

22、要正確。在評論動作時(shí)要踴躍并要認(rèn)真的總結(jié)自己的動作中存在問題。在起跳練習(xí)時(shí)要虛心的討教并實(shí)時(shí)的更正錯誤動作。測量好自己的步點(diǎn)跳出自己最好的狀態(tài)。并要在教師的指導(dǎo)下踴躍調(diào)整好自己的動作、。組織：散點(diǎn)和四小組。場所器械：課后小結(jié):在練習(xí)中同學(xué)們起跳后的收腹動動有了改良.在小組分別練習(xí)中有一種互相的競爭的氣氛.第8課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲競賽中發(fā)展跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)步驟：一、快樂游戲，活躍情緒教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、在體育委員的指揮下進(jìn)行慣例和行列訓(xùn)練。、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子、

23、兩人一組，任意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組織：六列橫隊(duì)、小組分別*二、踴躍游戲，你追我趕重點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反響快、采納多種游戲、競賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。、實(shí)時(shí)鼓舞和小結(jié)各項(xiàng)游戲。學(xué)生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，側(cè)重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。2、踴躍參加游戲，和伙伴比一比誰的反響快3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4、游戲：你追我趕（追趕跑）組織：場所器械：在練習(xí)中有一種你追我趕的氣氛.并且同

24、學(xué)們的動作也很好.第9課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技術(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球?qū)W習(xí)步驟：二、體驗(yàn)游戲、學(xué)會集作教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練2、組織學(xué)生疏組游戲，巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、依據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間互相配合傳接球和攔截球的樂趣。組織：四列橫隊(duì)、小組分別*二、小組研究，嫻熟技術(shù)重點(diǎn)：墊球的正確動作。難點(diǎn)：在練習(xí)中注意自己的手臂動作教師活動：1.教師提出要求,解說和示范技術(shù)動作.組織小組合作感覺墊球的手臂接觸部位組織自主的進(jìn)行墊球的練習(xí).4.提出指標(biāo)讓學(xué)生達(dá)成練習(xí).組織學(xué)生進(jìn)行最正確的墊球的評選學(xué)生活動：1、認(rèn)

25、真的聽教師的解說和看教師的示范.2、兩人一組要領(lǐng)會正確的手臂的觸球部位.3、一人一球進(jìn)行墊球的練習(xí)4.努力的達(dá)成指標(biāo)踴躍的參加最正確的墊球手的練習(xí).組織：自由分別、小組分別場所器械：課后小結(jié)：在小組的分別練習(xí)中同學(xué)們能互相的糾正錯誤動作,在墊球競賽中同學(xué)們達(dá)成的數(shù)目特別的多.不過墊球的動作依舊有手臂曲折的現(xiàn)象但人數(shù)不多.第10課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲競賽中發(fā)展跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲?qū)W習(xí)步驟：.快樂游戲、充分活動教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練2、組織學(xué)生疏組游戲，參加學(xué)生游戲。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。2、全班分紅兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。組織：六列橫隊(duì)、分組游戲*

26、二、小組研究，嫻熟技術(shù)重點(diǎn)：正確的快速跑動作。教師活動：1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動：1、分紅二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和敏捷的反響。2、分紅四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提升快速奔跑能力。組織：分組游戲三、延長拓展、展現(xiàn)才能教師活動：1、提出小組活動要求，安全要求，鼓舞和察看學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。、指引學(xué)生展現(xiàn)小結(jié)。學(xué)生活動：1、小組商議，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)聯(lián)合教師提出的要求，試試新的游戲。、在試試的過程中不停完美游戲的方法例則。、互相溝通展現(xiàn)創(chuàng)編的游戲。組織：按指定地址分別：場所器械：課后小結(jié)：同學(xué)們能很好的在游戲中依據(jù)

27、規(guī)則進(jìn)行游戲.同時(shí)在游戲中能很好達(dá)成各樣奔跑動作第11課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技術(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球?qū)W習(xí)步驟：自主活動、活躍情緒教師活動：教師解說分組要乞降活動要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參加學(xué)生的游戲。學(xué)生活動：學(xué)生自主聯(lián)合2-6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動。組織：2-6人一組，自由分別在三片籃球場。合作研究、掌握技術(shù)重點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)換作。難點(diǎn)：傳接球時(shí)兩人間的默契配合。教師活動：提出分組要乞降活動要求，組織學(xué)生疏小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，實(shí)時(shí)評論，加以鼓舞。學(xué)生活動：1、自主分小組，經(jīng)過互相察看、幫助進(jìn)行各樣運(yùn)球練習(xí)，并經(jīng)過互相的磋商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)

28、，經(jīng)過互動合作的練習(xí)嫻熟運(yùn)球技術(shù)。2、組織各小組展現(xiàn)1-2種本小組最愉悅的練習(xí)形式，經(jīng)過互相的認(rèn)識，進(jìn)行揚(yáng)長避短地練習(xí)。教師活動：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，實(shí)時(shí)示范糾錯。學(xué)生活動：1、兩人一組，一位男生率領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，利用男生的動作優(yōu)勢來率領(lǐng)女生練習(xí)。2、小組擴(kuò)大，6-8人一組，學(xué)生小組商議傳球練習(xí)的形式，利用多種形式進(jìn)行傳球，體驗(yàn)伙伴間的互相配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)使勁動作。3、分小組展現(xiàn)，互相學(xué)習(xí)、踴躍溝通（以你感覺他們一組什么地方最好進(jìn)行評論）組織：自由分別自主組織（保證小組活動有安全距離）創(chuàng)新延長、展現(xiàn)技術(shù)教師活動：鼓舞、提示，輔助游戲。學(xué)生活動：1、小組商議、利用籃球，

29、借助所掌握的技術(shù)創(chuàng)編一個(gè)游戲，并親自體驗(yàn)游戲的樂趣。2、游戲表演、展現(xiàn)，評選最正確創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技術(shù)嫻熟小組，每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。組織：自由分別，形式自主場所器械：三片籃球場、每生一球課后小結(jié)：同學(xué)們能在小組分別的練習(xí)中能自主的想一些熟習(xí)球性的練習(xí).在原地的運(yùn)球的時(shí)候同學(xué)們的腕關(guān)節(jié)動作很好.表現(xiàn)的很靈巧第12課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改良蹲踞式跳遠(yuǎn)動作學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)步驟：三、快樂游戲、充分活動教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練2、提出分組游戲要求：在組長的率領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動，注意安全。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、全

30、班成六個(gè)自然組，在組長的率領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。組織：四列橫隊(duì)、分組游戲*二、合作研究，改良技術(shù)重點(diǎn)：能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。教師活動：1、和學(xué)生一起商討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作重點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，實(shí)時(shí)為學(xué)生糾正動作，指引學(xué)生改良動作。、實(shí)時(shí)必定學(xué)生的進(jìn)步，鼓舞學(xué)生展現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成就。學(xué)生活動：1、和老師一起商討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要乞降易出錯誤，進(jìn)而能針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在互相提示和幫助下不停地利用不一樣的練習(xí)方法改良蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。3、踴躍地參加展現(xiàn)活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展現(xiàn)給大家，并在展現(xiàn)的

31、過程中學(xué)會察看，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。組織：分組練習(xí)場所器械：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只課后小結(jié)：同學(xué)們經(jīng)過今日的練習(xí)把一些動作的不足處有了改良.同時(shí)互相的溝通也很好第13課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技術(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）學(xué)習(xí)步驟：情形導(dǎo)入教師活動：1.教師組織小游戲截住空中球。教師部署好場地，分好。散發(fā)器械。2參加踴躍的參加到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱忱。3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。學(xué)生活動：1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器械。踴躍的投入到游。戲中去。在游戲中注意要恪守游戲的規(guī)則。注意傳球的正確性。在游戲中要盡興的享受游戲

32、帶來的快樂。組織：四組分紅原形合作研究，掌握技術(shù)重點(diǎn)：知道一些籃球的基本技術(shù)運(yùn)用的方法難點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。教師活動：1.散發(fā)籃球，教師解說些簡單的籃球技術(shù)的方法并示范方法。2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。3.實(shí)時(shí)的讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展現(xiàn)給同學(xué)們。學(xué)生活動：1.踴躍的聽的教師的解說，看教師的示范動作。2.依據(jù)教師的示范和解說進(jìn)行練習(xí)。并互相溝通經(jīng)驗(yàn)。3.在練習(xí)時(shí)注意動作的正確運(yùn)用。組織：散點(diǎn)場所器械：課后小結(jié)：在這一堂課的練習(xí)中經(jīng)過進(jìn)一步的練習(xí),同學(xué)們的球性已經(jīng)很好,能做各樣的動做.并且開創(chuàng)的動作也好多.在原地的運(yùn)球中男同學(xué)能教女同學(xué)他們會的動作.小組學(xué)習(xí)小氣氛很好

33、第14課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改良蹲踞式跳遠(yuǎn)動作學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)步驟：四、游戲活動，活躍情緒教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布、分組進(jìn)行游戲：蜜峰采蜜組織：四列橫隊(duì)、分組游戲*二、合作研究，改良技術(shù)重點(diǎn)：能在互相幫助中精益求精動作，使動作連結(jié)協(xié)調(diào)有力。教師活動：1、指引學(xué)生疏類分組，部署目標(biāo)任務(wù)。、巡回察看、指導(dǎo)，實(shí)時(shí)為學(xué)生找出不足。、組織學(xué)生溝通，觀看，認(rèn)識不足與改良方法。學(xué)生活動：1、按教師的指引自主地找到合適自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。2、合理地利用

34、處所器械進(jìn)行輔助練習(xí)改良自己的動作，伙伴間要不停提示動作要求以改良動作。3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動作，進(jìn)而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連結(jié)動作。組織：分組練習(xí)三、展現(xiàn)、評論、放松教師活動：提出評論要求，組織學(xué)生小組評選指引學(xué)生溝通評論。組織學(xué)生放松，調(diào)理身心學(xué)生活動：每小組選出2名學(xué)生參加評選依據(jù)評論標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展現(xiàn)的同學(xué)生進(jìn)行評論。由一位學(xué)生率領(lǐng)進(jìn)行放松。組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊場所器械：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只課后小結(jié):經(jīng)過小組的分組練習(xí),同學(xué)能很好的達(dá)成練習(xí).在小組中同學(xué)們能很好互相的幫助提升動作的質(zhì)量.提升成績第15課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快

35、跑中達(dá)成彎道跑動作學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑重點(diǎn)：知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用學(xué)習(xí)步驟：情形的導(dǎo)入教師活動：1.教師組織行列和廣播操的練習(xí).提示在齊步走的行列中存在的問題.并要同學(xué)們從自己找尋問題以正確的心態(tài)對待齊步走.2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)前進(jìn)行練習(xí).教師呼口令組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí).3.糾正廣播操中存在的錯誤動作.并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識到廣播操的重要性.從態(tài)度上重視廣播操.4.組織同學(xué)跟從音樂進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo).學(xué)生活動：1.要從態(tài)度上認(rèn)識廣播操和齊步走的重要性2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)分組練習(xí)時(shí)要更好的提升自己的動作的質(zhì)量3.要把廣播操的動作做到位.在組織：縱隊(duì)和

36、散點(diǎn)合作研究重點(diǎn)：知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用教師活動：1.教師解說彎道跑的技術(shù)要領(lǐng).2.組織小組進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動3.組織研究學(xué)習(xí)彎道跑4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作5.組織學(xué)生持續(xù)練習(xí).學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽好教師的解說.2.在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動3.小組研究學(xué)好技術(shù)動作.4.踴躍的講話,進(jìn)行總結(jié).5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上更正動作.組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí).場所器械：課后小結(jié)：因?yàn)閷W(xué)校場所的不規(guī)則，平常學(xué)生學(xué)習(xí)和接觸彎道跑技術(shù)的時(shí)機(jī)就很小。所以只好自己在操場上畫了個(gè)近似彎道的彎道，讓學(xué)生領(lǐng)會彎道跑的感覺。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，我跟他們說，假如能掌握好彎道跑，此

37、后跑步成績必定很好，所以他們學(xué)地特別認(rèn)真。但在練習(xí)時(shí)因?yàn)橥瑢W(xué)們身體重心老是控制不好，在跑的過程中，有時(shí)身體過多的向內(nèi)傾斜，有時(shí)又太筆挺了，經(jīng)過多次的總結(jié)和解說示范，動作有了提升。在此后的課中，應(yīng)當(dāng)多安排彎道競賽，讓他們有更多的時(shí)機(jī)去學(xué)習(xí)，研究，掌握。第16課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動，并能在活動中精益求精扔擲動作。學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)學(xué)習(xí)步驟：游戲激趣，活躍身心教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練2、組織學(xué)生疏組游戲，做好裁判工作。3、提出要求，組織學(xué)生活動關(guān)節(jié)。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、聽口令進(jìn)行行列練習(xí)，做到有精神，動作到位。、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在游戲

38、中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。組織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)*二、分組練習(xí)，各展其能重點(diǎn)：不一樣扔擲動作的協(xié)調(diào)性。教師活動：1、部署學(xué)生拿出器械。、針對不一樣的器械解說不一樣的練習(xí)要乞降得分標(biāo)準(zhǔn)。、提出安全要乞降分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生疏組循環(huán)練習(xí)。學(xué)生活動：1、按老師要求分組拿出不一樣的練習(xí)器械。2、認(rèn)真觀看，認(rèn)真聽取各組練習(xí)要乞降得分標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。3、在小組長的率領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不一樣的姿勢的拋排球、不一樣方法的沙包擲準(zhǔn)、不一樣方法的扔擲壘球過橫繩和不一樣的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最善于的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。4、分小

39、組總結(jié)溝通。組織：分組練習(xí)1分1分1分分分3分4分場所器械：墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)、沙包9個(gè)、橫繩一根、標(biāo)槍6根、操場等課后小結(jié)：女同學(xué)的出手有了提升,并且成績也不錯.第17課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作學(xué)練，嫻熟掌握韻律球操第二段學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律球操重點(diǎn)：韻律球操的第二部分動作難點(diǎn)：兩人間的協(xié)分配合。學(xué)習(xí)步驟：自主活動，熟習(xí)球性教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練2、提出自主活動的安全要乞降活動要求，組織學(xué)生自主活動。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、能夠一人能夠多人，自主地拿球活動，能夠游戲、能夠競賽，注意安全，充分活動。組織：六列橫隊(duì)、自由分別*二、合作學(xué)習(xí)，掌握動

40、作重點(diǎn)：韻律球操的第二部分動作難點(diǎn)：兩人間的協(xié)分配合。教師活動：1、組織學(xué)生聽音樂復(fù)習(xí)前面所學(xué)的動作、分解示范，并組織學(xué)生模擬練習(xí)。、組織學(xué)生合作學(xué)練，巡回指導(dǎo)。、組織學(xué)生連結(jié)練習(xí)，播放音樂。學(xué)生活動：1、聽音樂進(jìn)行第一部分拋接的復(fù)習(xí)，。2、觀看示范，認(rèn)識最后的八個(gè)八拍動作。3、隨教師示范和要求分段學(xué)習(xí)動作，集體學(xué)完一段動作后，分組合作學(xué)練習(xí)，體驗(yàn)動作的連結(jié)性。4、學(xué)完第一部分所有動作后，分組學(xué)練，重點(diǎn)體驗(yàn)兩人間的配合及動作的嫻熟性。5、聽口令集體達(dá)成動作后再聽音樂達(dá)成第一、二兩部分動作。組織：四列橫隊(duì)、小組分別男*女*男*女*場所器械：軟排每生一個(gè)、錄音機(jī)課后小結(jié)：本課學(xué)生學(xué)完了第二部分的所

41、有動作，在小組合作學(xué)習(xí)中因?yàn)椴渴鹆怂毜囊?，學(xué)生練習(xí)特別認(rèn)真，三個(gè)班級的學(xué)生都能聽音樂嫻熟地進(jìn)行完好練習(xí)。第18課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：經(jīng)過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起學(xué)習(xí)步驟：情形導(dǎo)入教師活動：1.教師組織行列起步走和原地的二列橫隊(duì)成四列橫隊(duì)走2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲“8”字形接力跑教師解說游戲方法和要領(lǐng)。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。持續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。學(xué)生活動：1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽教師的解說。2.在教師的組織下熱忱的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。3.在教師總結(jié)后認(rèn)識到游戲中存在的問題要踴躍的糾正。并更好的達(dá)成

42、游戲。組織：以四路縱隊(duì)達(dá)成游戲。合作研究、掌握技術(shù)。重點(diǎn)：初步學(xué)會蹲跳起動作。難點(diǎn)：做到兩腿快速蹬直、向上跳起。教師活動：1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。2.教師進(jìn)行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的解說。3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作達(dá)成的好跳動高。組織學(xué)生進(jìn)行前進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。學(xué)生活動：1.認(rèn)真的看示范和聽解說。2.努力的達(dá)成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時(shí)要求更好的表現(xiàn)自己。表現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。組織：四路縱隊(duì)。放松練習(xí)，調(diào)理自己。教師活動：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動：踴躍的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的

43、放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。組織：在蹲跳練習(xí)達(dá)成的行列上。場所器械：課后小結(jié)：在教課方案時(shí)，我考慮了好幾種教課模式。第一我想運(yùn)用情形教課模式，可是小學(xué)五年級學(xué)生心理特色不大適應(yīng)這一教課模式。又考慮了合作教課模式和技術(shù)教課模式，都感覺不行取。最后采納了程序教課模式。本課內(nèi)容構(gòu)造復(fù)雜，難度較大，學(xué)起來較為乏味，為了調(diào)換學(xué)生的學(xué)習(xí)踴躍性，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我依據(jù)內(nèi)容的動作構(gòu)造將其分解成若干“小步子”，學(xué)生依據(jù)練習(xí)程序，聯(lián)合教師的解說和示范達(dá)成教課任務(wù)。課是達(dá)成了，大多半學(xué)生能達(dá)成動作?？墒窃诮陶n時(shí)和課后仍是發(fā)現(xiàn)了好多的問題。在開始教課時(shí)，我沒有在下邊放海綿墊子。在解說和示范后，自己巡回指導(dǎo)去了，結(jié)果大多半

44、女生沒有完成動作，問其原由都說怕摔疼，我立刻拿來墊子并叫了幾個(gè)高大一點(diǎn)的學(xué)生在一旁加以保護(hù)。達(dá)成動作的學(xué)生顯然增添。第19課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中發(fā)展條跳躍能力學(xué)習(xí)內(nèi)容:換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)步驟：情形導(dǎo)入教師活動：1.教師組織游戲,解說游戲的放方法和規(guī)則.2.請同學(xué)部署場所和控制賽跑的距離.3.邀請一組同學(xué)一起達(dá)成一次游戲.4.教師組織進(jìn)行游戲.5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯誤好持續(xù)進(jìn)行游戲.學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的解說.部署好場所讓自己在自己能力范圍內(nèi)快樂的達(dá)成游戲.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與伙伴達(dá)成游戲.在游戲中要實(shí)時(shí)的糾正存在的錯誤.組織：以四列橫隊(duì)

45、達(dá)成游戲.合作研究、掌握技術(shù)重點(diǎn)：學(xué)會起跳動作的蹬地和擺臂、光復(fù)難點(diǎn)：助跑和起跳的連結(jié)教師活動：1.請同學(xué)展現(xiàn)已學(xué)過的動作并做解說。在做示范時(shí)要提示同學(xué)們注意察看動作的次序性。組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳的練習(xí),要求同學(xué)們要有正確的擺臂和搖動腿的動作。3.進(jìn)行起跳收腹的練習(xí).提出要求,組織進(jìn)行小組的練習(xí).學(xué)生活動：1.熱忱、英勇的為同學(xué)做動作的展現(xiàn)。2.依據(jù)已有的知識進(jìn)行動作的評論。3.踴躍的進(jìn)入動作的的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟從教師的示范學(xué)習(xí)動作。并要掌握動作的要領(lǐng)。4.踴躍的進(jìn)行練習(xí),提升自己的動作.組織：散點(diǎn)和四列橫隊(duì)。場所器械：課后小結(jié)：同學(xué)們能很好的利用速度來提升自己的跳遠(yuǎn)成績.并且動作達(dá)成的也很

46、好第20課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中戰(zhàn)勝身體上的疲憊學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳遠(yuǎn)400米跑學(xué)習(xí)步驟：基礎(chǔ)練習(xí),提升素質(zhì)教師活動：1.提出要求,組織行列練習(xí)2.組織小組的練習(xí)3.組織小游戲?qū)W生活動：1.認(rèn)真的聽好教師的要求.2.踴躍的達(dá)成小組的練習(xí).3.踴躍的參加小游戲.組織：自由的練習(xí).合作研究重點(diǎn)：掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的步驟難點(diǎn)：在練習(xí)中能表現(xiàn)出跳遠(yuǎn)的動作.教師活動：1.提出要求,組織準(zhǔn)備練習(xí)動作2.組織小組的自主練習(xí)3.邀請表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行示4.組織競賽學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽好要乞降作好準(zhǔn)備活動2.踴躍的達(dá)成小組的練習(xí)3.英勇的為同學(xué)們進(jìn)行示范練習(xí).4.好好的競賽.組織：自由的練習(xí)英勇的挑戰(zhàn)自己教師

47、活動：1.提出要求,解說要領(lǐng)組織練習(xí)2.組織小組的練習(xí)學(xué)生活動：1.聽好要求；2.達(dá)成練習(xí)組織：場所器械：課后小結(jié)：在持久跑的教課中，因?yàn)檫\(yùn)動強(qiáng)度比較大，對學(xué)生的要求比較高，體能一般的學(xué)生對自己的要求略微放松，就有可能達(dá)成不了教課任務(wù)。體能差的學(xué)生就更為沒信心了。所以在教課中，要在不一樣跑步階段有不一樣的要求，并設(shè)計(jì)激勵示語，如：在400米跑完的地方設(shè)計(jì)“你邁出了成功第一步，恭賀你！”。這樣學(xué)生摩拳擦掌，形成希望達(dá)成動作，展現(xiàn)自我，追求成功的優(yōu)秀心態(tài)，其實(shí)不停的實(shí)踐和體驗(yàn)。這樣進(jìn)行教課，不單是讓學(xué)生有成功的體驗(yàn)和享受運(yùn)動的樂趣，也是讓教師從教課實(shí)踐中充分展現(xiàn)自己的才華，獲取教課成功的愉悅。在此

48、后的教課中做到每日反省一點(diǎn)，每日進(jìn)步一點(diǎn)，指引自己不停在反省中成長。第21課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步掌握墊球動作學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球?qū)W習(xí)步驟：五、小組游戲、熟習(xí)球性教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練2游戲，提示安全要求。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、組織學(xué)生疏組2、學(xué)習(xí)3向左轉(zhuǎn)走、分組游戲：射擊組織：六列橫隊(duì)、自由分別*二、合作學(xué)習(xí)，嫻熟動作重點(diǎn)：墊球的到位。難點(diǎn)：互相間的配合。教師活動：1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。、提出練習(xí)的安全要乞降動作要求，組織學(xué)生疏組練習(xí)、組織學(xué)生疏組競賽學(xué)生活動：1、自主地采納多種方法進(jìn)行各樣墊球練習(xí)。2、兩三人一組進(jìn)行墊球的配合練習(xí)，在小組配合有

49、了必定的基礎(chǔ)后把小組擴(kuò)大到四五人一組進(jìn)行配合練習(xí)。、按老師提出的要求分組進(jìn)行排球競賽，體驗(yàn)互相間的配合及臨場的應(yīng)變能力。4、針對照賽進(jìn)行自我評論。組織：分組練習(xí)場所器械：體育館、排球每生一個(gè)課后小結(jié)：本課學(xué)生的墊球動作有了進(jìn)一步的提升，特別是男生，學(xué)生對照賽和踴躍性也相當(dāng)高，并且本課是讓學(xué)生來擔(dān)當(dāng)裁判，固然不是很嫻熟，但學(xué)生仍是很感興趣，判斷也比較正確。從本課中也能感覺男女生的差異，男生好勝，大多半男生都踴躍地要發(fā)球，在接發(fā)球時(shí)也比較英勇，女生膽怯，動作做得不到位，大多半女生只敢發(fā)球卻不大敢接發(fā)球，此后還要多增強(qiáng)女生臨場鍛煉。第22課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑學(xué)習(xí)步驟：準(zhǔn)備活動教

50、師活動：1.教師組織學(xué)生疏小組的織行列活動，提出要求.2.教師組織小游戲丟沙包。3.教師巡回指導(dǎo)學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下分組的進(jìn)行行列練習(xí)。2.依據(jù)教師的要求，踴躍的參加游戲。組織：自由的練習(xí)和成圓形情形導(dǎo)入重點(diǎn)：讓同學(xué)們在各樣練習(xí)中領(lǐng)會跑的動作難點(diǎn)：領(lǐng)會正確的跑的動作教師活動：1.教師解說游戲的方法,2.散發(fā)游戲器械,組織游戲.3.注意提示游戲的安全學(xué)生活動1.認(rèn)真的聽教師的解說2.踴躍的參加游戲3.注意安全組織：散點(diǎn)合作研究教師活動1.教師解說示范,解說利用一張紙來確立起跑動作的距離.2.組織學(xué)生自主的了練習(xí)3.組織進(jìn)行50米的加快跑4.教師進(jìn)行動作的指導(dǎo),同時(shí)要求伙伴實(shí)時(shí)糾正錯誤動作

51、學(xué)生活動：2.3.1.認(rèn)真的看教師的示范,聽教師的解說.和伙伴一起自主的練習(xí)起跑動作認(rèn)真達(dá)成加快跑的練習(xí)4.注意動作的正確性組織：自由練習(xí)歡喜的練習(xí)教師活動：1.教師解說游戲追球的練習(xí)方法。提出要求2.學(xué)生活動：組織學(xué)生練習(xí)1.認(rèn)真的聽教師的解說2.認(rèn)真的達(dá)成練習(xí)組織：場所器械：課后小結(jié)：第23課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)內(nèi)容：扔擲學(xué)習(xí)步驟：準(zhǔn)備活動教師活動：1.組織行列練習(xí),提出要求2.組織游戲丟沙包的練習(xí)，提出要求3.教師巡回的指導(dǎo)學(xué)生活動：1.自主的進(jìn)行行列的練習(xí)。2.以小組為單位自主的進(jìn)行游戲3.在游戲中要注意安全組織：自由的練習(xí)合作研究重點(diǎn)：注意扔擲中形成真確的動作難點(diǎn)：注意真

52、確的扔擲動作教師活動：1.解說扔擲的動作要領(lǐng),提出要求組織原地的練習(xí)3.組織進(jìn)行壘球的扔擲練習(xí)4.小結(jié),糾正錯誤的動作.持續(xù)練習(xí)學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師的解說.2.自主的進(jìn)行原地的練習(xí).踴躍的達(dá)成壘球的扔擲練習(xí).4.認(rèn)真的總結(jié),更正動作提升成績.組織：集體的練習(xí).提升素質(zhì)教師活動：1.解說素質(zhì)練習(xí)的方法,提出要求2.組織練習(xí)學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽好教師的要求2.自主的練習(xí)組織:自由的練習(xí)場所器械：課后小結(jié)：.第24課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑學(xué)習(xí)步驟：準(zhǔn)備活動教師活動：1.教師組織學(xué)生疏小組的織行列活動，提出要求.2.教師組織小游戲3.教師巡回指導(dǎo)學(xué)生活動：1.在教師的指導(dǎo)下分

53、組的進(jìn)行行列練習(xí)。2.依據(jù)教師的要求，踴躍的參加游戲。組織：自由的練習(xí)和成圓形情形導(dǎo)入重點(diǎn)：讓同學(xué)們在各樣練習(xí)中領(lǐng)會跑的動作難點(diǎn)：領(lǐng)會正確的跑的動作教師活動1.教師解說游戲的方法,2.散發(fā)游戲器械,3.組織游戲.注意提示游戲的安全學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師的解說2.踴躍的參加游戲3.注意安全組織：散點(diǎn)合作研究教師活動1.教師解說示范,解說利用一張紙來確立起跑動作的距離.2.組織學(xué)生自主的了練習(xí).3.組織進(jìn)行50米的加速跑4.教師進(jìn)行動作的指導(dǎo),同時(shí)要求伙伴實(shí)時(shí)糾正錯誤動作學(xué)生活動：1.認(rèn)真的看教師的示范,聽教師的解說.和伙伴一起自主的練習(xí)起跑動作3.認(rèn)真達(dá)成加快跑的練習(xí)4.注意動作的正確性組織

54、：自由練習(xí)歡喜的練習(xí)教師活動：1.教師解說游戲追球的練習(xí)方法。提出要求2.組織學(xué)生練習(xí)學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師的解說組織：場所器械：課后小結(jié)：2.認(rèn)真的達(dá)成練習(xí)第25課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球400米跑學(xué)習(xí)步驟：情形導(dǎo)入教師活動：1.教師解說小游戲,提出要求2.散發(fā)器械,組織學(xué)生自主的練習(xí)3.教師巡回的指導(dǎo)學(xué)生活動：1.認(rèn)真聽教師的解說,理解教師提出的練習(xí)要求2.自主的,踴躍的進(jìn)行練習(xí)3.注意游戲的安全性組織:小組分別的練習(xí)合作研究,掌握技術(shù)重點(diǎn)：在練習(xí)中領(lǐng)會扔擲的正確的動作難點(diǎn)：形成真確的扔擲動作教師活動：1.教師解說練習(xí)的方法,提出要求2.組織學(xué)生進(jìn)行集體的練習(xí)3.提示

55、同學(xué)們互相的糾正錯誤的動。4.實(shí)時(shí)的糾正錯誤動作學(xué)生活動：1.認(rèn)真領(lǐng)會練習(xí)的要求2.在教師的幫助下進(jìn)行集體的練習(xí).3.互相的實(shí)時(shí)的糾正錯誤動作組織：四列橫隊(duì)提升自己奔跑能力教師活動：1.教師解說400米跑的技術(shù)要領(lǐng),提出2.組織分組練習(xí)學(xué)生活動：1.認(rèn)真的聽教師的解說2.分組進(jìn)行練習(xí).組織：分組練習(xí)場所器械：課后小結(jié)：在艱辛的鍛煉了學(xué)生的意志質(zhì)量.第26課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)內(nèi)容：長繩和短繩學(xué)習(xí)步驟：慣例練習(xí)教師活動：1.組織行列練習(xí),提出要求2.巡回指導(dǎo)3.解說游戲的方法,示范.提出要求組織小游戲?qū)W生活動：1.自主的進(jìn)行行列練習(xí)2.認(rèn)真聽教師的解說自主的進(jìn)行游戲組織：小組的練習(xí)集

56、體的練習(xí)教師活動：1.教師提出練習(xí)長繩的要求.2.分小組進(jìn)行練習(xí)教師巡回指導(dǎo),參加競賽學(xué)生活動：1.認(rèn)真的領(lǐng)會教師提出的練習(xí)要求2.自主的進(jìn)行練習(xí)3.在歡喜中達(dá)成練習(xí)組織：小組練習(xí)合作研究教師活動：1.教師提出要求,散發(fā)短繩2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生活動：組織進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行短繩擺造型。5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩雙飛的練習(xí).1.理解教師的要求2.自主的進(jìn)行練習(xí)3.完成一分鐘的短繩的練習(xí)4.發(fā)揮想象擺出自己的各樣自己喜歡的造。5.踴躍的練習(xí)雙飛組織：自由練習(xí)場所器械：課后小結(jié)：同學(xué)們能踴躍的練習(xí)跳繩的技術(shù),有好多的同學(xué)能踴躍的練習(xí)雙飛.不停的提升自己的能力.第27課時(shí)學(xué)習(xí)階段：

57、水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲競賽中發(fā)展跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑學(xué)習(xí)步驟：快樂游戲，活躍情緒教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練。2、組織學(xué)生游戲：搶位子3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、在體育委員的指揮下進(jìn)行慣例和行列訓(xùn)練。、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子、兩人一組，任意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。組織：六列橫隊(duì)、小組分別*二、踴躍游戲，你追我趕重點(diǎn)：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。教師活動;1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反響快3、采納多種游

58、戲、競賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。4、實(shí)時(shí)鼓舞和小結(jié)各項(xiàng)游戲。5、組織學(xué)生歡慶成功。學(xué)生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。2、踴躍參加游戲，和伙伴比一比誰的反響快3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）4、游戲：你追我趕（追趕跑）5、團(tuán)結(jié)力量大：分紅六小組，每組六人，小組商議，依據(jù)每人的體力分派不一樣的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展現(xiàn)。6、載歌載舞歡慶成功。組織：場所器械：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙課后小結(jié)：本課最成功的是一張報(bào)紙讓學(xué)生用了一節(jié)課，并且最后的一項(xiàng)接力跑學(xué)生的踴躍性調(diào)換得最好，小組間學(xué)生的配合也出乎我的預(yù)料，進(jìn)步精神顯露無疑，獨(dú)一的不

59、足是在講課時(shí)，我對技術(shù)動作重申的許多，比較重視測試結(jié)果，其實(shí)結(jié)果和過程相同重要。高年級學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣是詳細(xì)的、新鮮的、短暫的，所以要常常發(fā)現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步，賜予鼓舞和贊譽(yù)，增添其成就感和自信心，不停提升學(xué)習(xí)的興趣，獲得新的進(jìn)步。在學(xué)生興趣昂然的時(shí)候，想方想法去穩(wěn)固和保持這類興趣，實(shí)時(shí)評論學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果。第28課時(shí)學(xué)習(xí)階段：水平三學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中尊敬與關(guān)愛運(yùn)動能力衰的伙伴學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩學(xué)習(xí)步驟：快樂游戲，活躍情緒教師活動：1、組織學(xué)生慣例訓(xùn)練2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查列席人數(shù)。、在體育委員的指揮下進(jìn)行慣例和行列訓(xùn)練。、分紅兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。組織：六列橫