在飯局上怎么喝酒不容易醉

1、Word - 3 -在飯局上怎么喝酒不容易醉？ 這就要看你的實(shí)力允許不允許了！飯局上不想醉的話，要把控和注重六點(diǎn)：不空腹、認(rèn)知自身酒精耐受度、不混喝、嘴巴不停吃菜、身邊一杯白水、情緒舒爽。飲酒前吃什么藥去征戰(zhàn)酒場，想千杯不醉的，都是假的。 一、不空腹 空腹品酒，最能了解和品嘗一款酒的綜合品質(zhì)，由于空腹的狀態(tài)下，人體感官最敏銳。但是飯局上，空腹飲酒時(shí)大忌。有時(shí)酒過一巡，大腦就開頭朦朧了?？崭沟哪c胃抵御不住酒精的兇狠來襲。在考究一點(diǎn)的飯局上，上菜之前，都會先上一盆湯羹，喝下去先浸潤下自己的腸胃，不導(dǎo)致空腹飲酒。 二、認(rèn)知自身酒精耐受度 耐受度越強(qiáng)，酒量就越強(qiáng)，個(gè)體差異，因人而異。從某種程度上來說，

2、酒精耐受度和智商一樣，屬于先天的。后天能夠練習(xí)酒量，也會有提升，但是再提升也不會有很大的質(zhì)的飛越。比如你的酒量三兩，就是后天繼續(xù)挖掘，刻意練習(xí)，也不會達(dá)到一斤半的高度。所以，要想不醉，在飲酒之前要清晰自己的飲酒實(shí)力。 三、不混喝 白酒喝完，再喝啤酒，甚至黃酒、紅酒來者不拒。這是飯局常見現(xiàn)象，有些人對這樣喝法，耐受度好，但是要考慮到自己是不是這樣的。也有些人只喝白酒，酒量很大，但不能再喝另外酒精飲料?；旌茸詈唵畏诺棺约海@一點(diǎn)且喝且注重。 四、嘴巴不停吃菜 飯局上，特殊是喝白酒的時(shí)候，喝無氣體高度酒精飲料的時(shí)候，無論酒精度凹凸，一定要不停吃菜，特殊是肉菜。不求狼吞虎咽，但求細(xì)嚼慢咽，尤其是每舉杯酒喝下之后。咀嚼的食物會徐徐進(jìn)入腸胃，有助于抵消和緩沖酒精的刺激。 五、身邊一杯白水 就是自己旁邊放一杯，涼白開，冷涼的涼白開最佳。喝酒后，喝點(diǎn)水，抵消白酒辛辣的刺激，即使是你喝多了，嘴巴已經(jīng)感觸不到酒精的刺激。喝一杯水能夠稀釋酒精在腸胃的侵襲。雖然這樣做有的自欺欺人。 六、情緒愉快 飯局上無可避開要喝酒的話，一定要讓自己精神抖擻，精神愉快，情緒好了，才干酒量大增。由于煩悶的情緒，即使一杯不倒，也會一杯就吐。情緒愉快，才干興高采烈，發(fā)揮自身潛能。 其實(shí)飯局上要想不簡單醉，一定要小口慢喝，理性看待自己的酒量，即使喝的振奮，顱內(nèi)高峰的狀況下，在沒有麻痹之前，要學(xué)會把控自