積極心理暗示

1、積極心理暗示-感受暗示的力量心理暗示、導讀：心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、 態(tài)度影響的心理特點。是人們?nèi)粘Ｉ钪?，心理暗示是最常見的心理現(xiàn) 象。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受 這種信息，從而做出相應的反應的一種心理現(xiàn)象。下面我們一起感受心 理暗示的力量。之一：改變羅杰一羅爾斯一生的暗示語美國紐約第53任州長羅杰一羅爾斯是一個黑人，是紐約歷史上第一位黑人州長。 他出生在紐約聲名狼藉的大沙頭貧民窟：這里環(huán)境骯臟，充滿暴力，是偷渡者和 流浪漢的聚集地。在這兒出生的孩子，從小就耳濡目染地學會了逃學、打架、偷 竊甚至吸毒等壞事，長大了后，很少有人能獲

2、得較體面的職業(yè)。然而，羅杰一羅 爾斯是個例外，他不僅進了大學，而且成了州長。就任州長的記者招待會上，到會的記者提了一個共同的話題：是什么把他推向州 長寶座的？面對300名記者，羅爾斯對自己的奮斗史只字未提，他僅說了一個非常陌生的名 字皮爾一保羅。后來人們才知道，皮爾一保羅是他小學時的一位校長。在羅杰一羅爾斯讀小學的年代，皮爾一保羅被聘為諾必塔小學的董事長兼校長。 當時正值美國嬉皮士流行的時代，他走進大沙頭諾必塔小學的時候，發(fā)現(xiàn)這兒的 窮孩子比“迷惘的一代”還要無所事事，他們不與老師合作，曠課，斗毆，甚至 砸爛教室的黑板。想了很多方法來引導他們，可是沒有一個方法是有效的。后來他發(fā)現(xiàn)，這些孩子都很

3、迷信。于是他上課的時候多了一項內(nèi)容一一給學生看手相。凡經(jīng)他看過手相的學生，沒有一個不成為州長、議員或富翁的。這位杰出的校長是怎樣給學生看相的，已經(jīng)沒有現(xiàn)成的材料來說明了，但是，有 一句話是可以完全相信的，就是“八字先生進門，一屋子的貴人?！?由此可見，適當?shù)墓膭詈桶凳?，一樣會影響一個人的一生。好的鼓勵與暗示可以 讓我們更加自信和有勇氣，更加積極的面對生活、面對挫折。相反壞的心理暗示， 則可能讓我們永遠一蹶不振、一無所成。當我們自己遇到困難時，不妨自己給自己看個手相，努力去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，讓 自己振作起來，那么困難就會自己消失了。之二:被自己的暗示扼殺的尼克西堤曼心理學中有一個經(jīng)典的案例，很多人

4、對其做過分析。講的是一個叫尼克西堤曼的年輕健康小伙子，在車站貨運組工作，一天晚上下 班后，尼克留下來做最后的檢查，在檢查到最后一輛冷藏車時，車門彈簧突然繃 斷，尼克被反鎖在車里。第二天早晨，人們發(fā)現(xiàn)身穿短袖工作服的尼克已死去多 時，實際上，那輛車的制冷系統(tǒng)出了故障，冷藏車的電腦記錄證明，當晚車箱內(nèi) 的平均溫度是18C，絕不至于凍死人車廂內(nèi)壁上有他用筆劃下的遺書，其中 有幾句話是這樣的：“我就要被凍死了！”“我全身正慢慢失去知覺”法醫(yī) 隨即對他的尸體做了鑒定，結果令人大吃一驚，尸體呈現(xiàn)出很多凍死者的特征。 尼克是被自己的想法殺害的，由此心理學家提出了自我暗示的概念，在心理學中 對自我暗示的解釋是

5、:依靠自己的思想、語言向自己發(fā)出刺激，影響自己的認知、 情緒和意志或要求按照某種方式行動，俗話說的“心病還需心藥醫(yī)”也是這個道 理。我國古代有一婦人曾誤食蟲，常常疑慮，自認為必然成疾，后來果真患病。 經(jīng)多次醫(yī)治，毫無效果，有個醫(yī)生知其所患，遂讓她服以吐瀉藥并告訴病人蟲已 瀉出，她的病很快就好了。這個婦人算是幸運的，現(xiàn)實生活中有很多被自己自以 為的狹隘思維扼殺了，自信的人不一定會成功，不自信的人離成功更遠，能幫自 己的人也只有自己，放棄自己的人，注定會失效。中國發(fā)生了許多礦井倒塌事件， 很多的礦工遇難了，總有那么幾個創(chuàng)造了奇跡，在電視中看到那一個個黑瘦的礦 工對記者純樸的回答：“我想我不能死，家

6、里還有老有小，我走了，他們怎么 辦?你們有信念支撐著，永遠不會倒下。人生在世，除了自我暗示外，別人的思維也會左右你，有獨無偶，羅森塔爾(R Rosenthal)與雅各布森(LJacobson)的一項經(jīng)典研究證明了老師的暗示對學 生成績的顯著影響，他們以小學生為試驗，先對他們做語言能力與推理能力的測 驗，然后隨機抽取一部分學生，向老師說這部分學生有可能在幾個月后肯定有突 飛猛進的進步。到了期末，羅森塔爾等對全體學生做了一次檢查，發(fā)生這部分學 生成績都有了顯著的提高，老師的評語也比其他學生好，老師對心理學家佩服不 已，羅很平靜的告訴老師，當時只是隨便抽的，測驗只是做個樣子，老師驚愕， 其實不難解釋:老師受了大師的暗示對部分學生轉(zhuǎn)變態(tài)度，學生有了老師的暗示 受到更多的鼓舞，提高了學習積極性。結語：暗示的力量無法估量。生活中“不要吝嗇你的贊美”，你