大學生實訓報告三篇

1、第11頁 共11頁大學生實訓報告三篇大學生實訓報告三篇報告一作為一名剛剛走出校園的大學生，我對將來所要從事的工作充滿了熱情，迫切希望能為公司的開展做出自己的奉獻，但由于工作經(jīng)歷較少，還需要進一步的學習才能獨立開展工作。8月份我們到公司報道后，經(jīng)領導安排在運維部和市場部各實習半個月，實習的過程就是學習的過程，通過一個月的實習，我熟悉了公司各部門的運作過程，對自己將來的工作職責也有了一個明確的概念。實習過后，我被分配到了運維部傳輸數(shù)據(jù)中心工作，在這里，通過同事們的指導和自己的理論操作，我已根本掌握了自己所需要的工作技能，可以較好的完成自己的工作任務。我的工作是初級維護，主要負責是對二干傳輸設備的維

2、護和電路資料的整理。二干傳輸設備的維護工作包括：一、SDH設備運行環(huán)境、狀態(tài)包括對溫度，濕度、清潔度、設備外表、機架與配線架清潔，列頭柜電熔絲及告警設備風扇狀態(tài)的檢查與清潔，還包括機房巡檢，DDF，ODF接頭目測。二、WDW設備運行環(huán)境、狀態(tài)設備運行環(huán)境的溫度、濕度、機房清潔度，機柜頂端指示燈狀態(tài)，光監(jiān)控通道和設備風扇狀態(tài)檢查和清潔，設備、ODF標簽整理更新，機房調(diào)度尾纖、法蘭盤、衰耗器，工具、儀器等。電路資料主要是二干、本地網(wǎng)電路資料的整理與更新。接手工作后整理了所有本地網(wǎng)的DDF標簽，把用筆修改正的都改成符合DDF標簽標準的，然后打印出來重新貼在DDF架上。查清了以前遺留的電路資料不明的地

3、方，重新做好標簽。如電信的81條電路，只有傳輸端，沒有交換端，我經(jīng)過仔細檢查后，將這些資料補齊，使整個本地網(wǎng)的DDF架上的標簽都明晰明了，并可以到達以下詳細的要求：(1)根據(jù)干線和本地網(wǎng)網(wǎng)絡拓撲圖與骨干層/會聚層的電路開放資料和傳輸系統(tǒng)的纖芯資料要與DDF和ODF吻合。(2)干線傳輸機房和2個基站的ODF架及設備側尾纖要按照標準要求布放，ODF要標識明晰完好。每一次開通和跳線都要保證電路資料的更新，DDF架的電路資料準確率要到達98%。另外，我還整理了一整套傳輸機房北電設備和華為設備的波分圖，完成了以前沒有做過標簽的ODF資料。在努力工作的同時，我也認識到自身所掌握的知識還有一定的缺乏，因此積

4、極從書本、從同事們身上學習新的知識，而公司也為我提供了許多很好的學習時機。在這半年里，由公司安排，我們承受了省公司舉辦的城域光網(wǎng)絡技術MSTP培訓和IP路由技術培訓。在這兩次培訓中，我理解了城域光網(wǎng)絡組網(wǎng)技術和STP網(wǎng)絡管理及優(yōu)化，掌握了IP網(wǎng)上相關常用協(xié)議，為自己以后的工作積累了更多的知識，使自己的工作才能有了一定的提升。掌握了一定的工作技能后，我協(xié)助同事開新的基站，在外工作了一個星期，以配合11、2期工程建立擴容的相關工作。11月份，參加了隨州挪動傳輸機房電割接工作。為了更好的完成好下一步的工作，在現(xiàn)有的根底上獲得了更大的進步，我決心在新的一年里，多向老員工請教和學習，繼續(xù)增強自己的知識，

5、鍛煉自己的動手操作才能，積極向上，勤奮工作，使自己可以成為一名愛崗敬業(yè)并擁有良好技術才能的優(yōu)秀員工。報告二今年X月份，我正式走進實習單位開場了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業(yè)生，本身對詳細實習科目和工作都知之很少，由教師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在教師傅們的熱心指導下，我依次對公司的根本工程、工程構造、信息化施行進展了理解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用理論驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取理

6、論知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作才能和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節(jié)有了深層次的感性與理性的認識。在公司我主要的工作任務是現(xiàn)場勘察，計算工程量，制作工程施工方案，現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司可以完成工程等情況。由于缺乏經(jīng)歷，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多費事，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。實習生活，感觸是很深的，進步的方面很多，但對我來說最主要的是

7、工作才能的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是進步我們應屆畢業(yè)生社會工作的才能，如何學以致用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的時機。自走進實習單位開場我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計算、以及對企業(yè)的各種工程的理解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反應情況說明，在實習期間反映出我具有較強的適應才能，具備了1定的組織才能和溝通才能，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：1、通過直接參與企

8、業(yè)的運作過程，學到了理論知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與理論知識都有所進步，圓滿地完成了本科教學的理論任務。2、進步了實際工作才能，為就業(yè)和將來的工作獲得了1些珍貴的理論經(jīng)歷。3、學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進展了良好的準備。通過實習，我對我國房地產(chǎn)行業(yè)品牌的開展有了大致的理解，也準備在實習完畢后，借回校的時機，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，進步自己的專業(yè)程度，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金

9、錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨1確實，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是外表上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題1檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開場x的來，到如今即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!報告三實習是每一位大學生必須經(jīng)歷的一段過程，在實

10、習中我們可以理解社會上的工作，進步自己的工作才能，在實習工作中也算是給自己這么多年來的學xxx行檢驗，看看自己這么長時間的學習，終究掌握了多少，還有什么缺乏等。前臺文員實習就是一個很好實習的地方，在前臺將會和很多的人打交道，無形中進步了自己社會交際才能，這對工作有著很大的幫助，在前臺實習，也可以理解一些工作上的流程，對工作上也會更加的理解。在本次實習中各個方面的工作都必須認真仔細對待，因此在剛進公司是便進展了全面的培訓，理解到前臺代表公司的企業(yè)文化，公司形象，是公司的對外來客戶的窗口，所以行政前臺必須具備高素質(zhì)、高品德、形象氣質(zhì)佳、談吐大方得體、溫順有禮，對辦公室操作流程熟悉，責任心和獨立性強

11、。后來在公司安排的培訓中理解了日常接待中各種必需的禮儀及溝通技巧。在接待時，要表示出熱情友好和愿意提供效勞的態(tài)度。同時使用禮貌用語。在探詢時，應可以靈敏處理各種情況的來客，要既能禮貌的接待客戶，又可以不讓一些打著客戶的幌子隨意進去。公司的規(guī)章制度也較多，但能反映公司有良好的秩序與紀律，可能剛開場還不習慣，但漸漸的能理解公司的用意及這樣的好處。實習過程中可能對一個事件感到枯燥無味，也有許多挫折和刁難，但這正好能讓一個人在逆境中成長。公司對待每位員工也非常人性化，除了經(jīng)常各種培訓完善自己的素質(zhì)與進步才能外也會有活動，保證員工保持愉悅的心情投身工作之中。剛開場和其他實習生一樣，我做的事情，相對來說都

12、是一些小事情，加上前臺的工作也不多，所以還是相當輕松的。剛開場我就是對各個文件進展整理，注意植物的保養(yǎng)、更換及辦公室內(nèi)的清潔、保潔，注意復印機、打印機、等辦公設備的保養(yǎng)，然后跑跑腿等工作。經(jīng)過一段時間的實習工作，我對來電的接聽、訪客的接待工作，做好訂飯、訂水，文具的購置方案和消耗總結，每月的考勤等工作都由一定的理解，做起來還很不錯。實習可以積累工作經(jīng)歷，而虛心請教是積累工作經(jīng)歷最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請教同事或領導，在他們耐心的教誨中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經(jīng)歷。所謂實習，就是從理論中學習。學習不能光靠舒舒適服地坐在課室里聽教師講理論，還要走出課室，拋開

13、重重的書本，走向社會去學習。因為，外面的世界無限大，那里有很多在書里學不到的珍貴知識，況且書本知識也是來于理論，理論知識就是在理論中體驗生活、體驗工作而形成的理論概括?，F(xiàn)代的科技日新月異，知識需要不斷拓寬。因此，我們更應學習工作再學習，開掘自己的實力，尋找我們的理想，實現(xiàn)我們的理想。通過實習，我對前臺工作有了更深一歩的理解。及時理解和掌握上級領導不同時期的工作部署和要求，把政策詳細落實下去化為實際行動，并強化組織協(xié)調(diào)才能，專業(yè)工作才能，檢查指導才能，參謀咨詢才能、文字表達才能和純熟使用各種自動化辦公設備的技能，努力進步自身素質(zhì)。在這段時間的實習里，我學到了很多的東西，在工作中，我知道了如何和別

14、人進展交流，如何和同事們打好關系，如何的做好工作，這些對我來說幫助真的很大。實習之后我也知道了自己還有哪些缺乏，在以后的學習中也會努力改正，爭取做得更好。這次的實習，對我來說，是一種挑戰(zhàn)，同時也是一個時機。我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。在工作中把每個人都當作良師益友，那么才有可能在工作中收獲的更多。大學生的實習是挑戰(zhàn)也是機遇，只有很好的把握，才可以表達它的意義。以下是我在實習中總結的幾點經(jīng)歷：1、首先，我們要認真理解公司的整體情況和工作制度。只有對本公司有所理解，工作起來才能得心應手。2、要有堅決的信念，吃苦的決心平和的心態(tài)和不恥下問的精神。不管到哪家公司，一開場都不會立即給工作給我們

15、實習生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生分開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。另外，作為一個新人，平和的心態(tài)很重要，做事不要太過急功近利，表現(xiàn)得好別人都看得到，當然表現(xiàn)得不好別人眼里也不會融進沙子。3、除努力工作具有責任心外，要擅長經(jīng)常做工作總結。每天堅持寫工作日記，每周做一次工作總結，主要是記錄和總結工作中的錯誤。4、擅長把握時機。假如上級把一件超出自己才能范圍或工作范圍的事情交給自己做，一定不要回絕或抱怨并努力完成，我們不會了可以隨時學習，因為這也許是上級對自己的才能考驗或是一次展示自己工作才能的

16、時機。5、堅持學習。其實大學的完畢，并不意味著學習的完畢，相反，有更多的知識等待著我們?nèi)W習。我們要不斷學習與企業(yè)相關的知識充實自己，因為現(xiàn)代企業(yè)的開展不僅在于內(nèi)部的運作，還要靠外部的推動，要按經(jīng)濟規(guī)律和法律規(guī)定辦事。6、處理好人際關系。要相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心請教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情。7、通過此次實習，讓我明白面對挫折，不妨從調(diào)整心態(tài)來紓解壓力。古曰“天將降人于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為增益其所不能?！庇鍪聭M展冷靜分析p ，從客觀、主觀、目的、環(huán)境、條件等方面，找出受挫折的原因，采取有效的補救措施，樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。擅長化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以