二年級(jí)心理健康《我想要-我能要》課件

1、我想要 我能要我想要 我能要馬良有一支神筆，畫(huà)什么，什么就成真！馬良有一支神筆，畫(huà)什么，什么就成真！如果馬良畫(huà)了一個(gè)超市，超市就成真了。如果馬良畫(huà)了一個(gè)超市，超市就成真了。二年級(jí)心理健康我想要-我能要二年級(jí)心理健康我想要-我能要二年級(jí)心理健康我想要-我能要活動(dòng)一：暢所欲言 我想要如果你能成為馬良，你想要 （心愿卡）活動(dòng)一：暢所欲言 我想要如果你能成為馬良，你想要心語(yǔ)贈(zèng)言： 每個(gè)人都有自己想要的東西，這是正常的心理需求。心語(yǔ)贈(zèng)言： 每個(gè)人都有自己想要的東西，這是正常的活動(dòng)二：情景模擬 我能要 在現(xiàn)實(shí)生活中，我們想要的東西是不是都能要呢？活動(dòng)二：情景模擬 我能要 在現(xiàn)實(shí)生活中，我們想要玩輪滑多新奇

2、！多酷！情景一：好想有雙溜冰鞋玩輪滑多新奇！多酷！情景一：好想有雙溜冰鞋不行。 爸爸，我想買(mǎi)一雙溜冰鞋。不行。 爸爸，我想買(mǎi)一雙溜冰鞋。 爸爸為什么不給我買(mǎi)呢？ 爸爸為什么不給我買(mǎi)呢？ 你有沒(méi)有這樣的情況呢？ 你有沒(méi)有這樣的情況呢？心語(yǔ)贈(zèng)言： 面對(duì)自己喜歡的東西要有選擇，不圖新鮮。心語(yǔ)贈(zèng)言： 面對(duì)自己喜歡的東西要有選擇，不圖新鮮 琳琳，家境比較貧困，看見(jiàn)同班同學(xué)有電話手表，很羨慕。 可是，要1000多元呢，那是她們家將近大半個(gè)月的生活費(fèi)。情景二： 琳琳，家境比較貧困，看見(jiàn)同班同學(xué)有電話手表，情景二：媽媽?zhuān)蚁胭I(mǎi)一只電話手表。 討論：琳琳該買(mǎi)電話手表嗎？情景二：媽媽?zhuān)蚁胭I(mǎi)一只電話手表。 討論：

3、琳琳該買(mǎi)電話手心語(yǔ)贈(zèng)言： 我們想要的并不一定都能要，只有在條件允許的情況下才能要。心語(yǔ)贈(zèng)言： 我們想要的并不一定都能要，只有在條件哼，真小氣！請(qǐng)你扮演星星的爸爸媽媽向星星解釋星星：我要這雙名牌旅游鞋！爸爸：你不是有三雙旅游鞋嗎？星星：我們班王帥就穿了一雙這個(gè)牌子的鞋！又不是沒(méi)錢(qián)，給我買(mǎi)一雙名牌旅游鞋嘛！情景三：哼，真小氣！請(qǐng)你扮演星星的爸爸媽媽向星星解釋星星：我要這雙名心語(yǔ)贈(zèng)言： 不盲目和別人攀比，選擇自己確實(shí)需要的物品。心語(yǔ)贈(zèng)言： 不盲目和別人攀比，選擇自己確實(shí)需要的情景四： 君君最喜歡吃零食，看見(jiàn)好吃的就沒(méi)有抵抗力。 誰(shuí)來(lái)勸勸他？情景四： 君君就是不聽(tīng)勸，常用零花錢(qián)買(mǎi)糖果等零食，最后落得滿

4、口蛀牙。 君君就是不聽(tīng)勸，常用零花錢(qián)買(mǎi)糖果等零食，最后落胃的控訴君君喜歡吃的零食可多了，你們聽(tīng)胃的控訴君君喜歡吃的零食可多了，你們聽(tīng)交流：你們有沒(méi)有像君君一樣，吃零食不加節(jié)制呢？交流：心語(yǔ)贈(zèng)言： 面對(duì)自己的想要的，選擇健康，學(xué)會(huì)自我控制。心語(yǔ)贈(zèng)言： 面對(duì)自己的想要的，選擇健康，學(xué)會(huì)自我控火眼金睛，辨一辨1. 語(yǔ)文課要學(xué)查字典，小麗家里沒(méi)有，她覺(jué)得應(yīng)該讓媽媽買(mǎi)。2. 琴琴想買(mǎi)一把特別漂亮的尺子，只要3元錢(qián)，但媽媽覺(jué)得家里有好幾把尺子了，不同意買(mǎi)，琴琴站在文具店不肯走。3. 小剛在同學(xué)家看到了一款新型的變形金剛，盡管家里有了類(lèi)似的玩具，但他覺(jué)得同學(xué)有，他也要有，堅(jiān)持讓爸爸給他買(mǎi)。4. 蘭蘭在學(xué)鋼琴

5、，她想讓媽媽給她買(mǎi)一架，但媽媽說(shuō)一架鋼琴要兩萬(wàn)，太貴了，沒(méi)那么多錢(qián)，蘭蘭就不高興了。5. 月月很愛(ài)看書(shū)，周末的時(shí)候經(jīng)常逛書(shū)店，選擇有意義的課外讀物?；鹧劢鹁Γ嬉槐嫘恼Z(yǔ)贈(zèng)言： 學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，如果你的需要是合理的，你想要的東西就能要。心語(yǔ)贈(zèng)言： 學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，如果你的需要是合理的，活動(dòng)三：寓言老鼠吃米的故事 在一個(gè)青黃不接的初夏，一只在倉(cāng)庫(kù)里覓食的老鼠掉到了一個(gè)盛了半缸米的米缸里，老鼠喜出望外。它先警惕地環(huán)顧了一下四周，確定沒(méi)有危險(xiǎn)后，便鉆進(jìn)去開(kāi)始狂吃，吃飽后倒頭便睡。 老鼠就這樣在米缸里吃了睡，睡醒了再吃，好不愜意。日子就這樣一天天過(guò)去了。有時(shí)，老鼠也為是否要跳出米缸做過(guò)思想斗爭(zhēng)，但一想到白花

6、花的大米就在身邊，可以隨便享用，便打消了跳出去的念頭。 直到有一天米缸見(jiàn)了底，老鼠才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無(wú)能為力了。此時(shí)等待它的將是什么呢?活動(dòng)三：寓言老鼠吃米的故事 在一個(gè)青黃不接的同學(xué)們：我們?cè)O(shè)想一下如果老鼠的自控力足夠好，在大米誘惑面前能控制住自己，那最后它必定不會(huì)深陷困境。但是老鼠并沒(méi)有抵制住大米的誘惑，自控力太差，等待它的終將不是好下場(chǎng)。同學(xué)們：心語(yǔ)贈(zèng)言： 我們要學(xué)會(huì)清醒地知道我能要，并控制住自己。心語(yǔ)贈(zèng)言： 我們要學(xué)會(huì)清醒地知道我能要，并控制住活動(dòng)四：學(xué)會(huì)自制小調(diào)查：你能做到嗎？1.控制游戲念頭，完成作業(yè)后再游戲。2.控制游戲時(shí)間，時(shí)間一到馬上停止游戲。3. 控制自己的言行，上課遵守課堂

7、紀(jì)律。4.控制不良情緒，生氣時(shí)先處理心情再處理事情。5.控制食欲，吃到八分飽時(shí)離開(kāi)食物?；顒?dòng)四：學(xué)會(huì)自制小調(diào)查：你能做到嗎？1.控制游戲念頭，完你知道嗎？自控是一種能力內(nèi)在沖突外在誘惑自控系統(tǒng)誘惑引起內(nèi)在沖突，自控系統(tǒng)發(fā)揮作用，冷靜思考、抑制沖動(dòng)。你知道嗎？自控是一種能力內(nèi)在沖突外在誘惑自控系統(tǒng)誘惑引起內(nèi)在提高自制力的辦法靜坐法控制思想，注意力集中，多激勵(lì)自己多交好朋友，尋找榜樣，向他們學(xué)習(xí)制定計(jì)劃，遠(yuǎn)離誘惑在所有誘惑面前等待10分鐘注意力轉(zhuǎn)移，別去想誘惑想想比我們艱苦的孩子們 生活的方方面面，我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)控制自己？自控秘籍提高自制力的辦法靜坐法 生活的方方面面，我們?nèi)缱灾屏π◇w驗(yàn)自制力小體驗(yàn)

8、一起做5個(gè)來(lái)回：1.深呼吸2.放慢呼吸速度，不要憋氣，充分地吸氣，再充分地呼氣。深呼吸可以幫助我們從壓力狀態(tài)調(diào)整到自控力狀態(tài)。通過(guò)呼吸實(shí)現(xiàn)自控自制力小體驗(yàn)一起做5個(gè)來(lái)回：通過(guò)呼吸實(shí)現(xiàn)自控自制力小體驗(yàn)2元2元2元3元2元2元零食3元2元5元主食副食1元1元2元3元2元2元1元飲料水果活動(dòng)五：回歸生活 如何要郊游啦顧全營(yíng)養(yǎng)經(jīng)濟(jì)合理你想購(gòu)買(mǎi)哪些食品，為自己準(zhǔn)備午餐呢？2元2元2元3元2元2元零食3元2元5元主食副食1元1元2元 通過(guò)這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，老師相信同學(xué)們今后會(huì)更合理的進(jìn)行消費(fèi)，學(xué)會(huì)自制。面對(duì)“我想要”的，在需要和經(jīng)濟(jì)的條件下，會(huì)選擇“我能要”的。 現(xiàn)在請(qǐng)你再拿出剛才的心愿卡，通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你看看現(xiàn)在心愿卡上你想要的東西，有哪樣是可以不要的？ 通過(guò)這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，老師相信同學(xué)們今后會(huì)更合 心語(yǔ)贈(zèng)言： 養(yǎng)成合理消費(fèi)觀，學(xué)會(huì)自制。 想想是否我能要？ 一分克制是十分力量。 培根 哪怕是對(duì)自己小小的克制，也會(huì)使人變得堅(jiān)強(qiáng)。 高爾基 一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易； 半絲半縷，恒念物力維艱