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文檔簡(jiǎn)介

體育與健康 -跳繩陽平鎮(zhèn)第二九年制學(xué)校王飛 指導(dǎo)思想: 以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、充分體現(xiàn)“玩中練”、“玩中學(xué)”、“玩中健身”、“玩中創(chuàng)造” 的教學(xué)思想。運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)體育趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的積極性及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛； 2、發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。設(shè)計(jì)思路學(xué)生對(duì)跳繩的基本技能掌握得較好。整節(jié)課以短繩為主線，對(duì)短繩的單腳跳、雙腳跳、計(jì)時(shí)比賽、花式跳法等相結(jié)合的練習(xí)方法進(jìn)行探索，開發(fā)活動(dòng)的資源，使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過程中，自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到跳繩的練習(xí)方法，提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值，并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。教學(xué)過程準(zhǔn)備部分（活躍情緒，模仿階段 ）1、整隊(duì)集合、清點(diǎn)人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容、安排見習(xí)生。2、隊(duì)列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法3、徒手操活動(dòng)4、慢跑熱身5、小游戲一：過竹竿-（碰到腳罰快跳繩10次）基本部分一（掌握技能，探究性階段）1列隊(duì)（圓形）自由練習(xí)跳繩3分鐘鼓勵(lì)創(chuàng)造性變花樣，并請(qǐng)個(gè)別同學(xué)示范基本部分一1、兩人或3人合作跳繩2、按要求男、女生錯(cuò)時(shí)跳繩（并腳、換腳、交叉跳各30秒）3、1分鐘計(jì)時(shí)跳（目標(biāo)15

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