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1.1. 在人血漿中的濃度是 SSU2。乳糖:葡萄糖 半乳糖和1.1.2 脂肪 。 腺1.1.3 蛋白質(zhì)內(nèi), 、 一 、 一體體1.1.4或。表 維生素牛奶 蛋 肝臟表 維生素牛奶 蛋 肝臟維生素維生素不維生素( 視維生素 胃 細(xì)維生素 .體葉泛維生素)泛維生素)1.1.5質(zhì)20表 主要來(lái)鈣銅鐵磷磷鋅鎂鈉鉀等,硒1.1.6 加州大學(xué) 亞哥分校(UCSD)醫(yī)學(xué)院的研究 證明細(xì)胞滲透壓對(duì)細(xì)胞的生長(zhǎng)和機(jī)體抵御侵染的免疫反應(yīng)是 的。大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后機(jī)體免疫能力降素素物。麥麩: 。谷物: 麥片: ;燕麥片: 素含量大約為 豆類(lèi):素素物。麥麩: 。谷物: 麥片: ;燕麥片: 素含量大約為 豆類(lèi):素含量達(dá)到 ,辣椒超過(guò) 素含量接近 , 素含量也較高,達(dá)到 堅(jiān)果: 。 以上的有:黑芝麻、松子、杏仁; 素含量接近 ,其次有桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗素含量接近 , 素含量也較高,達(dá)到 堅(jiān)果: 。 以上的有:黑芝麻、松子、杏仁; 素含量接近 ,其次有桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗。3040 素。2.現(xiàn)代人所的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題2.1 營(yíng)養(yǎng)不平衡、2.2。、2.2。,的品等3.健康飲食原則,的品等3.健康飲食原則的, 的, 謂基 系SOD(GPX(CA系SOD(GPX(CAT、維生素 硒中常用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑4.1 肌酸。4.2 乳清蛋白4.3 增重粉和增肌粉中常用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑4.1 肌酸。4.2 乳清蛋白4.3
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