高三生物的學(xué)習(xí)方法和技巧

1、 高三生物的學(xué)習(xí)方法和技巧 怎么學(xué)好（高三生物），是多做高三生物試題，還是多歸納高三生物學(xué)問(wèn)點(diǎn)?每個(gè)考生有自己的（學(xué)習(xí)（方法），下面給大家共享一些關(guān)于高三生物的學(xué)習(xí)方法和技巧，盼望對(duì)大家有所關(guān)心。 高三生物的學(xué)習(xí)方法和技巧 1.要把握規(guī)律 規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必定聯(lián)系。生物有自身的規(guī)律，如結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)，局部與整體相統(tǒng)一，生物與環(huán)境相協(xié)調(diào)，以及從簡(jiǎn)潔到簡(jiǎn)單、從低級(jí)到高級(jí)、從水生到陸生的進(jìn)化過(guò)程。把握這些規(guī)律將有助于生物學(xué)問(wèn)的理解與運(yùn)用，如學(xué)習(xí)線粒體就應(yīng)當(dāng)抓結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)： 外有雙層膜，將其與四周細(xì)胞分開(kāi)，使有氧呼吸集中在肯定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行; 內(nèi)膜向內(nèi)折成嵴，擴(kuò)大了面積，有利于酶在其上有規(guī)

2、律地排布，使各步反應(yīng)有條不紊地進(jìn)行; 內(nèi)膜圍成的腔內(nèi)有基質(zhì)、酶; 基質(zhì)、內(nèi)膜上的酶為有氧呼吸大部分反應(yīng)所需，因而線粒體是有氧呼吸的主要場(chǎng)所。這樣較易理解并記住其結(jié)構(gòu)與功能。 學(xué)習(xí)生物同其他學(xué)科一樣，不能急于求成、一步到位。如學(xué)習(xí)減數(shù)分裂過(guò)程，開(kāi)頭只要弄清兩次分裂起止，染色體行為、數(shù)目的主要變化，而不能在上新課時(shí)對(duì)染 色體行為、染色體、染色單體、DNA數(shù)目、與遺傳三定律關(guān)系、與有絲分裂各期圖像區(qū)分等一并弄清。后者只能在練習(xí)與復(fù)習(xí)中漸漸把握。 2.設(shè)法突破難點(diǎn) 有些學(xué)問(wèn)比較簡(jiǎn)單，或是過(guò)于抽象，同學(xué)們學(xué)起來(lái)感到有困難，這時(shí)就應(yīng)化難為易，設(shè)法突破難點(diǎn)。通常采納的方法有以下幾種： (1)簡(jiǎn)單問(wèn)題簡(jiǎn)潔化。

3、生物學(xué)問(wèn)中，有很多難點(diǎn)存在于生命運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單過(guò)程中，難以全面精確地把握，而抓主干學(xué)問(wèn)，能一目了然。例如細(xì)胞有絲分裂，各時(shí)期 染色體、紡錘體、核仁、核膜的變化，我們?nèi)魧⑵洌偨Y(jié)）為“前期兩現(xiàn)兩消，末期兩消兩現(xiàn)”，則其他過(guò)程就簡(jiǎn)單記住了。動(dòng)物體內(nèi)三大物質(zhì)代謝過(guò)程簡(jiǎn)單，可總結(jié)為 “一分(分解)二合(合成)三轉(zhuǎn)化”。對(duì)一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，如遺傳學(xué)解題，可將其化解為幾個(gè)較簡(jiǎn)潔的小題，依次解決。 (2)抽象問(wèn)題形象化。要盡量借助某種方式，使之與實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，以便于理解。因此，學(xué)習(xí)生物經(jīng)常需借助圖形、表格、模型、標(biāo)本、錄像等形象化的手段來(lái)關(guān)心理解一些抽象的學(xué)問(wèn)。 3.常常歸納總結(jié)。 在生物新課學(xué)習(xí)過(guò)程中，一般都是

4、將學(xué)問(wèn)分塊學(xué)習(xí)。但當(dāng)學(xué)完一部分內(nèi)容之后，就應(yīng)當(dāng)把各分塊的學(xué)問(wèn)聯(lián)系起來(lái)，歸納整理成系統(tǒng)的學(xué)問(wèn)。這樣不僅可以在腦子里形成完整的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，而且也便于理解和記憶。 歸納總結(jié)要做到“三抓”：一抓挨次，二抓聯(lián)系，三抓特點(diǎn)。 抓挨次就是要將各學(xué)問(wèn)點(diǎn)根據(jù)本身的規(guī)律關(guān)系將其串聯(lián)。如高中生物的“遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)”，可以整理成：配子合子細(xì)胞核染色體DNA基因蛋白質(zhì)性狀。 抓聯(lián)系就是要把握各學(xué)問(wèn)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，理清點(diǎn)線的縱橫關(guān)系，由線到面，擴(kuò)展成學(xué)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)。 抓特點(diǎn)就是抓重點(diǎn)、抓主流，進(jìn)行歸納總結(jié)，不能大雜燴，胡子眉毛一把抓;應(yīng)將次要的東西簡(jiǎn)化甚至取消。 學(xué)好高中生物的四步法 一、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)是在老師講課前，先掃瞄一遍講

5、課內(nèi)容，在掃瞄時(shí)，應(yīng)用筆將自己認(rèn)為是重點(diǎn)的內(nèi)容劃出來(lái)，將自己看不懂的內(nèi)容標(biāo)出來(lái)，將掃瞄后產(chǎn)生的問(wèn)題登記來(lái)，有力量、有條件的還可以自己做出預(yù)習(xí)筆記。通過(guò)這樣的預(yù)習(xí)，為下一步聽(tīng)講奠定基礎(chǔ)，使自己的聽(tīng)講更加有的放矢，聽(tīng)講時(shí)就可以對(duì)自己已經(jīng)弄懂的或重點(diǎn)學(xué)問(wèn)重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，假如自己理解得不深，則可以進(jìn)一步加深理解。對(duì)于自己預(yù)習(xí)時(shí)還不懂的問(wèn)題，則是聽(tīng)講的重要內(nèi)容，肯定要當(dāng)堂弄清晰。對(duì)于在預(yù)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題，假如老師講到了，則要聽(tīng)懂，假如老師沒(méi)有講到，肯定要向老師問(wèn)清晰。預(yù)習(xí)也為將來(lái)的自學(xué)力量打下了良好的基礎(chǔ). 二、聽(tīng)講 許多優(yōu)秀同學(xué)的（閱歷）都說(shuō)明白一個(gè)共同點(diǎn)，即同

6、學(xué)的主要功夫應(yīng)下在課堂上。我們的學(xué)習(xí)過(guò)程，實(shí)際上是解決一種沖突，即已知與未知的沖突，通過(guò)學(xué)習(xí)把未知轉(zhuǎn)化為已知，然后又有新的未知的消失，我們?cè)賮?lái)完成這個(gè)轉(zhuǎn)化過(guò)程。而由未知轉(zhuǎn)化為已知的過(guò)程是在課堂上，在老師的指導(dǎo)下完成的，因此應(yīng)當(dāng)是很順當(dāng)?shù)?。有許多同學(xué)就是課上仔細(xì)聽(tīng)講，在45分鐘的時(shí)間里完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是，總有些人，課堂上不仔細(xì)完成由未知向已知的轉(zhuǎn)化，白白鋪張掉45分鐘，反而在課下再花時(shí)間去完成轉(zhuǎn)化，此時(shí)已沒(méi)有老師的指導(dǎo)，只有課本上的內(nèi)容，明顯是不會(huì)有好效果的。如此花雙倍或更多的時(shí)間，去完成效果不好的學(xué)習(xí)任務(wù)，就是常說(shuō)的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負(fù)擔(dān)也就會(huì)減輕，而且學(xué)習(xí)效果

7、也會(huì)提高，時(shí)間上也會(huì)更加充裕，這就是常說(shuō)的事半功倍。所以，聽(tīng)講這一步驟是極為關(guān)鍵的。 三、復(fù)習(xí)和作業(yè) 每節(jié)課上，一般老師都要留肯定量的作業(yè)，這些作業(yè)的內(nèi)容多是講課的重點(diǎn)內(nèi)容，是應(yīng)當(dāng)仔細(xì)對(duì)待的。作業(yè)的過(guò)程就是復(fù)習(xí)鞏固聽(tīng)學(xué)學(xué)問(wèn)的過(guò)程，但是，許多同學(xué)把作業(yè)僅僅當(dāng)成是一種任務(wù)，甚至當(dāng)成是個(gè)負(fù)擔(dān)。因此，急趕忙忙趕完作業(yè)，就認(rèn)為當(dāng)天的任務(wù)完成了，殊不知，這種做法對(duì)學(xué)習(xí)的關(guān)心是微小的。無(wú)論課上老師是否留有作業(yè)，課下都應(yīng)當(dāng)先進(jìn)行復(fù)習(xí)，準(zhǔn)時(shí)將當(dāng)天老師所講的學(xué)問(wèn)復(fù)習(xí)一遍，這可以加強(qiáng)記憶，克服遺忘。心理學(xué)家對(duì)遺忘和記憶都進(jìn)行過(guò)試驗(yàn)和討論，德國(guó)的心理學(xué)家艾賓浩斯的試驗(yàn)討論成果中，提出了一個(gè)聞名的“遺忘曲線”表明白遺忘

8、進(jìn)展的一條規(guī)律，即遺忘的進(jìn)程是先快后慢，先多后少。就是說(shuō)，剛剛學(xué)習(xí)完學(xué)問(wèn)后，遺忘很快就開(kāi)頭，而且一開(kāi)頭遺忘得較多，過(guò)一段時(shí)間間隔之后，遺忘的進(jìn)展越來(lái)越慢，遺忘得也就慢了。依據(jù)這一遺忘規(guī)律，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)行準(zhǔn)時(shí)的復(fù)習(xí)，不要等到遺忘得差不多時(shí)，再進(jìn)行復(fù)習(xí)，那樣，學(xué)習(xí)效果是不會(huì)好的。由于遺忘進(jìn)程是不均衡的，所以我們復(fù)習(xí)得越準(zhǔn)時(shí)越好。 每天的復(fù)習(xí)肯定要避開(kāi)機(jī)械的重復(fù)，而應(yīng)抓住老師講課的重點(diǎn)、學(xué)問(wèn)的聯(lián)系和老師講課的思路，將老師講課內(nèi)容根據(jù)自己的理解，用語(yǔ)言表述一番。 通過(guò)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)了記憶，然后再來(lái)做作業(yè)，可以大大提高作業(yè)的效率，作業(yè)的困難、疑問(wèn)、多可迎刃而解，而且通過(guò)作業(yè)又可進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)的學(xué)問(wèn)，加深學(xué)問(wèn)的

9、理解和把握。 四、總結(jié) 總結(jié)是指在學(xué)習(xí)完某一章學(xué)問(wèn)，對(duì)此章學(xué)問(wèn)進(jìn)行整理、重組，總結(jié)出該章學(xué)問(wèn)的聯(lián)系、學(xué)問(wèn)的系統(tǒng)或?qū)W問(wèn)的結(jié)構(gòu)，以便我們能從學(xué)問(wèn)的整體上把握學(xué)問(wèn)，從而加深理解學(xué)問(wèn)和敏捷把握學(xué)問(wèn)。總結(jié)的方法一般可用構(gòu)建學(xué)問(wèn)網(wǎng)絡(luò)的方法和綱要法。 總之，做好總結(jié)是我們學(xué)習(xí)常規(guī)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，由于通過(guò)總結(jié)，不但可以復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn)，而且能使學(xué)問(wèn)系統(tǒng)化、條理化、使學(xué)問(wèn)連貫起來(lái)、綜合起來(lái)，使學(xué)問(wèn)建立起各種聯(lián)系。這樣，就使我們能在一個(gè)新的、更高的水平上來(lái)對(duì)待學(xué)問(wèn)，就似乎我們站在山頂上來(lái)看山下四周的景色一樣，不但能看清全部景點(diǎn)，而且能看清各景點(diǎn)間的關(guān)系。由于我們站在了一個(gè)新的高度上來(lái)看待學(xué)問(wèn)，我們也就有了駕

10、馭學(xué)問(wèn)的力量，就是說(shuō)我們能敏捷理解、把握和運(yùn)用學(xué)問(wèn)了。 生物學(xué)常用五大（記憶方法） (1)簡(jiǎn)化記憶法 分析生物教材，找出要點(diǎn)，將學(xué)問(wèn)簡(jiǎn)化成有規(guī)律的幾個(gè)字來(lái)關(guān)心記憶。例如DNA的分子結(jié)構(gòu)可簡(jiǎn)化為“五四三二一”，即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，許多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規(guī)章的雙螺旋結(jié)構(gòu)。 (2)聯(lián)想記憶法 依據(jù)生物學(xué)科內(nèi)容，奇妙地利用聯(lián)想關(guān)心記憶。例如記血漿的成分，可以和廚房里的食品聯(lián)系起來(lái)，記住水、蛋、糖、鹽就可以了(水即水，蛋是蛋白質(zhì)，糖指葡萄糖，鹽代表無(wú)機(jī)鹽)。 (3)對(duì)比記憶法 在生物學(xué)學(xué)習(xí)中，有許多相近的名詞易混淆。對(duì)于這樣的內(nèi)容，可運(yùn)用對(duì)比法記憶。對(duì)比法

11、即將有關(guān)的名詞單列出來(lái)，然后從范圍、內(nèi)涵、外延，乃至文字等方面進(jìn)行比較，存同求異，找出不同點(diǎn)。這樣反差鮮亮，簡(jiǎn)單記憶。例猶如化作用與異化作用、有氧呼吸與無(wú)氧呼吸、激素調(diào)整與神經(jīng)調(diào)整、物質(zhì)循環(huán)與能量流淌等等。 (4)綱要記憶法 生物學(xué)中有許多重要的、簡(jiǎn)單的內(nèi)容不簡(jiǎn)單記憶?？蓪⑦@些學(xué)問(wèn)的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語(yǔ)提煉出來(lái)，作為學(xué)問(wèn)的綱要，抓住了綱要?jiǎng)t有利于學(xué)問(wèn)的記憶。例如高等動(dòng)物的物質(zhì)代謝就很簡(jiǎn)單，但它也有肯定規(guī)律可循，無(wú)論是哪一類(lèi)有機(jī)物的代謝，一般都要經(jīng)過(guò)“消化”、“汲取”、“運(yùn)輸”、“利用”、“排泄”五個(gè)過(guò)程，這十個(gè)字則成為記憶學(xué)問(wèn)的綱要。 (5)衍射記憶法 通過(guò)思維的發(fā)散過(guò)程，把與之有關(guān)的其他學(xué)問(wèn)盡可能多地建立起聯(lián)系。這種方法多用于章節(jié)學(xué)問(wèn)的總結(jié)或復(fù)習(xí)，也可用于將分散在各章節(jié)中的相關(guān)學(xué)問(wèn)聯(lián)系在一起。例如，以細(xì)胞為核心，可衍射出細(xì)胞的概念、細(xì)胞的發(fā)覺(jué)、細(xì)胞的