羽毛球活動(dòng)計(jì)劃

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃 人生天地之間，若白駒過隙，突然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。我們該怎么擬定計(jì)劃呢？以下是我為大家收集的羽毛球活動(dòng)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃1 為活躍學(xué)校的業(yè)余文化生活，更廣泛地動(dòng)員和吸引廣大學(xué)生加入到體育健身行列中來，以更加充足的精力投入到學(xué)習(xí)中去，根據(jù)有關(guān)開展興趣活動(dòng)的要求，結(jié)合實(shí)際，制訂羽毛球興趣小組20 xx年度活動(dòng)計(jì)劃如下： 一、活動(dòng)時(shí)間每天大課間時(shí)間. 二、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場 三、指導(dǎo)教師：彭勇張求然 四、人員選定：主要由學(xué)生按比例，先興趣自行報(bào)名，

2、然后在前幾次活動(dòng)中觀測篩選，結(jié)果確定。五、活動(dòng)安排 1、首次活動(dòng)前就將學(xué)生依班級(jí)分組，一般每組三到五人，指定一名組長，負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、協(xié)同教師實(shí)施管理。2、每一小組安排一位學(xué)生帶好活動(dòng)器械，羽毛球由組員合買或輪番買，保證上課的正常。 3、為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練，教師務(wù)必在每節(jié)課前布置好比賽場地（含網(wǎng)），每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。 4、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要分組分別指導(dǎo)，讓訓(xùn)練到位。5、教師要多安排男生與女生對(duì)抗賽、高手對(duì)抗賽、班級(jí)對(duì)抗賽，階段比賽，有可能的話，學(xué)校還開展全校性的大型羽毛球比賽。 六、安全措施 1、教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場地等候?qū)W生，并做到

3、課前點(diǎn)名，下課集中報(bào)到，不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。 2、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要在場，且巡回監(jiān)控，及時(shí)把握動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決、處理，十足不允許教師離開學(xué)生訓(xùn)練場地。 3、課前做準(zhǔn)備操，為強(qiáng)烈對(duì)打做準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)受傷。 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃2 一活動(dòng)目的 為慶祝十一全運(yùn)會(huì)的到來，以及國慶節(jié)的喜悅，我們山東中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生羽毛球協(xié)會(huì)特此響應(yīng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)關(guān)于第四屆科技文節(jié)的號(hào)召，舉辦激情飛揚(yáng)羽毛球比賽 二活動(dòng)名稱 激情飛揚(yáng)羽毛球比賽 三活動(dòng)地點(diǎn) 山東中醫(yī)藥大學(xué)體育館 四活動(dòng)時(shí)間 1.報(bào)名 十月下旬 2.比賽 十一月上旬 五活動(dòng)范圍：全體在校學(xué)生 六比賽工程：男子單打 女子單打 混合雙打 七活動(dòng)流程 1.遞

4、交申請(qǐng)書 2.待批準(zhǔn)后，進(jìn)行宣傳(海報(bào)宣傳為主，由宣調(diào)部負(fù)責(zé)) 3.報(bào)名分組（由于場地費(fèi)過高，且羽毛球損耗量大，對(duì)非會(huì)員收一定費(fèi)用） 4.正式比賽 5.比賽終止后開總作總結(jié)會(huì)議 八比賽安排 1. 工作人員提前整理場地，并有負(fù)責(zé)人安排裁判員 2. 參賽者提前15分鐘入場，聽工作人員的安排 3. 比賽開始后，裁判員負(fù)責(zé)執(zhí)裁，并簡單向參賽者介紹比賽規(guī)矩 4. 比賽終止后，工作人員負(fù)責(zé)整理場地 5. 堆比賽結(jié)果進(jìn)行整理，并張貼喜報(bào) 九比賽相關(guān)事宜 1.選手需提前15分鐘到體育館，憑簽入場 2.場館內(nèi)要保持好良好秩序 3.裁判員務(wù)必秉承公允公正的原則，做到友情第一，比賽其次 4.參賽選手需聽從裁判的判罰

5、 十獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置 單打男，女：一等獎(jiǎng)三名 二等獎(jiǎng)五名 三等獎(jiǎng)八名 混雙：一等獎(jiǎng)三組 二等獎(jiǎng)五組 三等獎(jiǎng)八組 十一.活動(dòng)經(jīng)費(fèi) 包館費(fèi)用預(yù)計(jì)：500元 羽毛球費(fèi)用預(yù)計(jì)：1510150元 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃3 羽毛球教學(xué)目的在于豐富學(xué)生的生活，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。 一、根本狀況： 根據(jù)自愿報(bào)名加入的原則，共16人報(bào)名加入羽毛球興趣小組活動(dòng)，其中女生8人，男生8人，通過初步了解，絕大部分學(xué)生對(duì)羽毛球興趣濃重，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過訓(xùn)練，可以加強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的問題。 二、活動(dòng)目的： 1、加強(qiáng)體質(zhì)，把握根本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能

6、。 2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。 3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。 4、提高對(duì)個(gè)人、集體健康的責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。 5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂觀的生活態(tài)度。 三、活動(dòng)措施： 1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)加入活動(dòng)的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動(dòng)器材的保護(hù)使用。 2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開展，加強(qiáng)紀(jì)律意識(shí)，不得遲到、早退，有事務(wù)必請(qǐng)假。 3、羽毛球作為一項(xiàng)消遣活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。 4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，把握根本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識(shí)，拓寬知識(shí)面。 四、活動(dòng)安排：

7、1、認(rèn)識(shí)場地，學(xué)習(xí)握拍方法。 2、根本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動(dòng)作。 3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域確切發(fā)球。 4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。 5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。 6、穩(wěn)定復(fù)習(xí)握拍動(dòng)作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動(dòng)作。 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃4 一、指導(dǎo)思想 羽毛球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪番擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)，占用場地少、器材簡單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可消遣又可健身；對(duì)個(gè)人來說，運(yùn)動(dòng)壽命又長，也不簡單發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的愛好。加入這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高

8、身體素質(zhì)。 二、活動(dòng)方式 采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決羽毛球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)共享學(xué)習(xí)閱歷與合作探究，通過不斷總結(jié)閱歷，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃課堂練習(xí)（個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）整合成果提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評(píng)價(jià)。 三教學(xué)措施 1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析羽毛球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。 2.將學(xué)生按異質(zhì)原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組

9、有羽毛球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生， 以“點(diǎn)帶“面合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球閱歷、陪練等形式，加強(qiáng)“面的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)的羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 3.羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。 三、訓(xùn)練要求： 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的根本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)能力和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，把握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球根本技術(shù)。 四、組織安排： 成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名加入

10、。 五、訓(xùn)練任務(wù) 1.了解并熟悉羽毛球的根本理論和技術(shù)知識(shí) 2.把握羽毛球的根本打法、把握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球根本技術(shù)。 3.把握羽毛球的根本比賽規(guī)矩。 4.加入羽毛球比賽。 六、活動(dòng)時(shí)間 周二、周四每天下午4:505:50 周六、周日每天上午9:0011:00 七、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排： 1.上半年工作安排。 2.下半年工作安排 準(zhǔn)備期：二月份 1.召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制定制度和訓(xùn)練紀(jì)律。 2.準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。 三月份：入門階段，從握拍的方法開始教，以羽毛球球性訓(xùn)練為主。 1. 復(fù)習(xí)正、反手握拍法 2. 學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球 3. 學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 四月份：羽毛球

11、根本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。 1. 初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。 2.發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。 3.發(fā)球與接發(fā)球； 4.根本步法訓(xùn)練。 五月份：穩(wěn)定根本功訓(xùn)練，穩(wěn)定及提高階段 1. 進(jìn)一步加強(qiáng)高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。 2. 復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。 3. 學(xué)習(xí)挑高球（直線）。 4. 練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。 七月份：羽毛球根本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。 1.羽毛球根本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。 2. 學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)） 3. 學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)） 4.學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績。 5.訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃5 一、活動(dòng)目

12、的： （1）為了給全校教師呈現(xiàn)一個(gè)有活力的神態(tài)，特舉辦一次羽毛球比賽。 （2）促進(jìn)我們教師之間的交流，豐富我們文體活動(dòng)，給大家營造一種運(yùn)動(dòng)氣氛，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，為我們的學(xué)習(xí)、工作和生活打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。 二、參賽對(duì)象： 本校全體教師?？勺詭в鹈蚺摹?三、比賽時(shí)間： 20 xx.x.x（周五） 四、比賽地點(diǎn)： 校體育館內(nèi)羽毛球場 五、比賽規(guī)程： （1）、比賽工程：羽毛球 （2）、獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品設(shè)置： 決出冠，亞，季軍 獎(jiǎng)品：一等一名，二等三名 六、比賽規(guī)矩： （1）組長抽簽。抽簽決定組與組賽及場位。 （2）競賽隊(duì)采取自由配對(duì)積分制，五局三勝制。 （2）比賽以積分高為勝。 （3）裁判：

13、彭軍、胡蓉芳 計(jì)分員：許經(jīng)躍、李嵐 七、運(yùn)動(dòng)員守則： （1）、賽出風(fēng)格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對(duì)方、尊重觀眾。 （2）、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、守秩序。 （3）、在比賽規(guī)定時(shí)間前到達(dá)場地，不要大聲喧嘩。 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃6 九月份： 內(nèi)容：1、身體素質(zhì)訓(xùn)練 2、羽毛球根本步法訓(xùn)練（“米字步法） 3、羽毛球發(fā)球技術(shù)、正手高遠(yuǎn)球技術(shù) 目標(biāo)：通過身體內(nèi)素質(zhì)訓(xùn)練，可以提高學(xué)生的體質(zhì)，為以后的專項(xiàng)技術(shù)水平的提高打下基礎(chǔ)。通過根本技術(shù)的訓(xùn)練使學(xué)生能夠把握根本的羽毛球技術(shù)，培養(yǎng)興趣愛好。 十月份： 內(nèi)容：1、身體素質(zhì)訓(xùn)練（結(jié)合步法） 2、正手高遠(yuǎn)球、正手挑后場高遠(yuǎn)球、正手吊網(wǎng)前球 3、根本戰(zhàn)

14、術(shù)的訓(xùn)練 目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生把握根本的羽毛球技術(shù)的同時(shí)能夠簡單運(yùn)用根本的戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和思想。 十一月份： 內(nèi)容：1、身體素質(zhì)訓(xùn)練 2、正手高遠(yuǎn)球、正反手挑高遠(yuǎn)球、正手吊網(wǎng)前球 3、簡單的半場實(shí)戰(zhàn)比賽訓(xùn)練 目標(biāo)：進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，穩(wěn)定提高羽毛球的根本功。同時(shí)通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練來加強(qiáng)學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的能力。 十二月份： 內(nèi)容：復(fù)習(xí)、考核、總結(jié)。 一月份： 內(nèi)容：進(jìn)行分組循環(huán)比賽。 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃7 一、指導(dǎo)思想 羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生十分愛好的活動(dòng)，通過羽毛球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一的理念，以別致活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公允等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生

15、特性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制定本計(jì)劃。 二、組織安排 建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名加入。 三、訓(xùn)練任務(wù) 1.熟悉羽毛球球性 2.把握羽毛球的根本打法、發(fā)球、接發(fā)球。 3.把握羽毛球的根本比賽規(guī)矩。 4.加入羽毛球比賽。 四、訓(xùn)練時(shí)間 每周星期一下午第三節(jié)課。 五、具體訓(xùn)練內(nèi)容： 第一周至其次周：熟悉球性站位，練習(xí)步伐移動(dòng)。 第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿態(tài)與正反手發(fā)球。 第四周至第七周：發(fā)球練習(xí)，握拍、顛球練習(xí)。 第八周至第九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。 第十周至第十二周：削球、

16、搓球練習(xí)。 第十三周至第十五周：攻球、對(duì)打練習(xí)。 第十六周：比賽小常識(shí)，進(jìn)行羽毛球比賽。 六、訓(xùn)練要求 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。在活動(dòng)過程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過每周一的課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng)，學(xué)生要根本能把握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)對(duì)比差，有一些是一點(diǎn)球感也沒有，水平是參差不齊的。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后能把握根本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生羽毛球的羽毛球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中，我們將采取循序

17、漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會(huì)操縱球到能熟練操縱球，從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)確切擊球，從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。 羽毛球活動(dòng)計(jì)劃8 一、指導(dǎo)思想： 羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生十分愛好的活動(dòng)，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一的理念，以別致活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計(jì)劃。 二、活動(dòng)安排: 建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名加入。活動(dòng)任務(wù) 1.熟悉羽毛球球性 2.把握羽毛球的根本打法、發(fā)球、接發(fā)球。 3.

18、把握羽毛球的根本比賽規(guī)矩。 三、活動(dòng)時(shí)間: 每周星期四下午 指導(dǎo)教師：孫希芹 李秀珍 四、活動(dòng)地點(diǎn): 弘藝樓二樓羽毛球場地 五、活動(dòng)安排： 1首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組，指定一名組長，負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、協(xié)同教師實(shí)施管理。 2每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械，保證活動(dòng)的正常。 3為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練，教師務(wù)必在活動(dòng)前布置好比賽場地（含網(wǎng)），每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。 4學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要分組分別指導(dǎo)，讓訓(xùn)練到位。 5教師要多安排對(duì)抗賽。 六、活動(dòng)要求： 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。在活動(dòng)過程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過每周一課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng)，學(xué)生要根本能把握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)對(duì)比差，有一些是一點(diǎn)球感也沒有，水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有把握根本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的