課外活動計劃范文合集9篇

1、第 課外活動計劃范文合集9篇課外活動計劃 篇1 健康的體魄是青少年為國家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個學(xué)生都能感受到運(yùn)動的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。特擬定烏坡中學(xué)體育活動實(shí)施方案。 一、指導(dǎo)思想貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅持“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，大力推廣體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把陽光體育活動與加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè),促進(jìn)和

2、諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。二、活動主題：我運(yùn)動、我健康、我快樂三、活動要求：1、人人有運(yùn)動項目、班班有運(yùn)動團(tuán)隊、學(xué)校有運(yùn)動氛圍。2、身體健康，衣著得體。3、鼓勵學(xué)生可根據(jù)活動內(nèi)容自帶器材。四、活動方案：（一）活動安排：1、班級群體活動：周一、周三、周四下午第四節(jié)課，分年級進(jìn)行活動。2、當(dāng)日賽事：由體育組安排班級、時間、場地和裁判。（項目：籃球、排球、乒乓球、拔河、或與體育組協(xié)商比賽項目。）（二）活動計劃：1、各班必須保證學(xué)生體育活動的時間，并不得以任何方式占用，如有違反班級不能評優(yōu)評先.2、各班

3、班主任老師和體育委員一個月與本班體育教師聯(lián)系一次，對身體素質(zhì)不好的同學(xué)要進(jìn)行督促鍛煉。3、學(xué)校根據(jù)班級課外體育鍛煉實(shí)施情況對班級工作進(jìn)行考核。4、體育組必須對學(xué)生課外體育鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)，嚴(yán)格執(zhí)行工作細(xì)則對學(xué)生健康做出評價。（三）活動步驟：1、上課前班主任必須到班帶領(lǐng)學(xué)生整隊進(jìn)場，到達(dá)操場后在指定位置集合。退場時也需整隊退場。2、體育教師負(fù)責(zé)帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，班主任帶領(lǐng)體育委員領(lǐng)器材并做好登記，下課前5分鐘體育教師協(xié)同班主任集合隊伍，班主任清點(diǎn)器材并及時歸還。3、學(xué)生在場班主任必須全程陪同在指定地點(diǎn)進(jìn)行規(guī)定項目練習(xí)，并且負(fù)責(zé)學(xué)生的安全，也可根據(jù)學(xué)校的競賽活動和安排進(jìn)行自主練習(xí)。4、班主任做好因

4、病請假學(xué)生的工作，每班可選派3名責(zé)任心較強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé)本班的安全巡查工作，對出現(xiàn)的安全隱患及時做出預(yù)判和排除。（五）活動地點(diǎn)、項目和班級：1、籃球場：籃球練習(xí)（九年級2個班）2、乒乓球臺：乒乓球練習(xí)（七年級2個班）3、排球場:排球比賽(八年級5個班課外活動計劃 篇2 在學(xué)校，課外活動是進(jìn)行素質(zhì)教育的重要資料，豐富多采的課外活動，有助于提高學(xué)生組織潛力，透過相互合作，培養(yǎng)群眾主義精神。為豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，現(xiàn)制定本學(xué)期的課外活動計劃。 一、基本狀況分析此刻學(xué)生的體質(zhì)正在不斷下降，為了提高學(xué)生的體質(zhì)，開展適當(dāng)?shù)恼n外活動是有用的，而且是必要的。學(xué)生們很喜歡有好處的課外活動，在以前的活動中，能夠看出學(xué)生

5、得到了很好的鍛煉，在思想上顯得更加團(tuán)結(jié)，在體質(zhì)上更加強(qiáng)健，這是良好的反映。但也看出班干部在組織上還有點(diǎn)無序，學(xué)生在活動中還不能守好規(guī)則，自律意識不強(qiáng)。二、活動目標(biāo)：1、使學(xué)生樹立創(chuàng)新意識、動手意識，培養(yǎng)探索科學(xué)的信心，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造生活美的潛力。2、豐富學(xué)生的課內(nèi)外生活，陶冶學(xué)生的情操，為學(xué)生的發(fā)展帶給可能。3、加強(qiáng)活動的計劃性，嚴(yán)密組織，提高活動效果。三、活動措施：1、組織開展豐富多彩的體育活動和文藝活動，如：跳繩、踢毽子、新年文藝演出等，豐富學(xué)生的課外生活。2、利用班級圖書角，組織開展讀書活動。3、在重大節(jié)日，開展適應(yīng)節(jié)日特點(diǎn)的活動。4、保證活動時間，在每一天的課外活動中，讓學(xué)生有充分的時間

6、進(jìn)行活動，切實(shí)到達(dá)活動目的。5、做好活動的記錄，在每次活動后都對活動的狀況進(jìn)行記錄、總結(jié)。發(fā)現(xiàn)問題及時改正，為后面的活動打好基礎(chǔ)。6、抓好個別輔導(dǎo)，讓個別差的學(xué)生在原先的基礎(chǔ)上得到提高。7、發(fā)揚(yáng)群眾精神，使每一個學(xué)生的潛能得到最大限度的發(fā)揮。8、發(fā)揮年級組的合力，組織適合學(xué)生活動的班級群眾項目，增強(qiáng)班級的凝聚力。課外活動計劃 篇3 一、 分析四月份情況: 1、4月1號成功地開展了親子運(yùn)動會，建立親子關(guān)系。2、4月3號，召開全體家長會，布置月重點(diǎn)。3、針對3月份發(fā)放的文明家庭評選初級調(diào)查問卷，通過總結(jié)和反饋問卷內(nèi)容，利用周末時間，家長和幼兒共同完成文明禮儀好行為連環(huán)畫冊的活動，把文字形式通過畫冊

7、表現(xiàn)出來，記錄下來孩子們的好行為;在班里通過孩子們講述自己的畫得活動，為孩子們創(chuàng)設(shè)一個交流的平臺，提高了孩子們在人前大膽表達(dá)的機(jī)會。4、4月7號的活動去游戲中，能夠及時發(fā)現(xiàn)小餐廳中存在的問題，做到及時調(diào)整，和孩子們共同商量解決問題，為了控制一下孩子們的食量，一個盤子里只裝一塊三明治，每個孩子只吃一塊，還有規(guī)范錢幣的面值，初步教孩子們認(rèn)識錢幣等。5、4月7號，蜻蜓老師作活動區(qū)游戲的觀摩，部分家長參與。4月8號月亮老師情境數(shù)學(xué)觀摩，4月9號玫瑰老師攀登英語觀摩。觀摩后的照片及時發(fā)放到班級博客中，并及時反思，梳理及時反饋給家長。6、和孩子們一起商討班級文明用語。7、家長們重視幼兒的早來園活動，本月共

8、在國旗下講話3次，早來園共5次，得到獎勵。8、孩子們在人物畫的技能方面有很大提高，在繪畫方面教師加大了練習(xí)，為幼兒在畫人物畫方面進(jìn)行了大量的鋪墊。9、本月增加戶外運(yùn)動強(qiáng)度，對幼兒進(jìn)行體能測試，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。10、對幼兒進(jìn)行春季防病的知識宣傳，在日常生活中銀到幼兒認(rèn)真洗手，晨午檢認(rèn)真觀察，對布萊德幼兒及時打電話保持聯(lián)系。11、和個別幼兒家長進(jìn)行了溝通，了解家長的想法，消除不必要的誤會，如果家長們有想法可以直接找老師交流。12、設(shè)置我是小記者幼兒在周末進(jìn)行實(shí)踐活動，在家里觀察媽媽爸爸的文明行為和不文明行為，畫出來。二、本月重點(diǎn)一、健康領(lǐng)域：1、幫助幼兒鞏固正確的盥洗習(xí)慣。2、在教師的引導(dǎo)下，能積極

9、配合承認(rèn)接受疾病預(yù)防和治療。二、體能：1、引導(dǎo)幼兒會控制自己的速度和方向，會快跑。2、在戶外和體育游戲中，引導(dǎo)幼兒練習(xí)題能動作，如：輕落地，肩上揮臂投物，攀登等。社會領(lǐng)域：一、社會性情感：引導(dǎo)幼兒體驗節(jié)日快樂。二、社會認(rèn)知：直到自覺遵守規(guī)則與要求，分清對于錯，做錯事時要勇于承認(rèn)，并愿意改正。三、社會性交往行為：不打擾別人，活動輕聲漫步。四、個性品質(zhì)1.培養(yǎng)幼兒做力所能及的事情。語言領(lǐng)域：一、傾聽敢于用語言大膽描述作品。二、表達(dá)獨(dú)立復(fù)述短句、故事。科學(xué)領(lǐng)域：嘗試用多種材料作小實(shí)驗，初步學(xué)習(xí)作記錄。藝術(shù)領(lǐng)域：1.嘗試簡單的打擊樂活動。2.會大膽的描繪出觀察過物品的主要特征。課外活動計劃 篇4 活動

10、面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進(jìn)行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合我們學(xué)校的實(shí)際情況，特別做出如下的教學(xué)計劃： 一、教學(xué)目的：通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進(jìn)行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。1、開學(xué)之后，對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的

11、基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。3、下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。二、活動內(nèi)容以及措施：1、熱身運(yùn)動：在訓(xùn)練的15分鐘左右時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運(yùn)動，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

12、2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁

13、腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)(4)控制。5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。課外活動計劃 篇5 為了增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的學(xué)習(xí)興趣，提高英語的表達(dá)能力及表達(dá)水平，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，提高學(xué)生的聽、說、讀、寫能力，幫助學(xué)生樹立學(xué)英語的自信心，形成有效的學(xué)習(xí)策略，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，豐富學(xué)生的課余生活,同時也為他們

14、今后的英語學(xué)習(xí)打更牢固的基礎(chǔ)。特擬定本計劃。 活動重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的愛好和興趣，揚(yáng)其所長，激發(fā)個性,增加學(xué)生的詞匯量，促進(jìn)學(xué)生綜合語言運(yùn)用能力的發(fā)展及口語交際表達(dá)能力。 活動目的：1、主要通過課外活動形式，培養(yǎng)學(xué)生對英語及英語學(xué)習(xí)的興趣。2、培養(yǎng)學(xué)生英語學(xué)習(xí)能力。3、養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，形成健康的個性心理。4、提高學(xué)生的詞匯量，語感，閱讀理解能力,書面表達(dá)能力等等整體素質(zhì)，為今后的比賽打好基礎(chǔ)。活動對象本校初一年級學(xué)生，原則上學(xué)生總數(shù)不超過30人?；顒觾?nèi)容1學(xué)唱英語歌曲、英語兒歌、做英語游戲、看、聽、學(xué)、講、演英語小故事等。2擬以新概念英語為藍(lán)本，摻雜小部分適合本校初一年級學(xué)生的各種教材，配套

15、的英語報紙?；顒訒r間每周星期六。課外活動計劃 篇6 一、活動目的： 圍棋是中華民族文苑瑰寶，開展棋類活動不僅可以開發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生分析、計劃、邏輯思維的能力和局面判斷能力，而且可以通過棋類活動，提高學(xué)生對棋類活動的興趣，為中華民族的棋類事業(yè)奠定人才基礎(chǔ)。1.利用圍棋具有迷人魅力的特點(diǎn)以及勝負(fù)對人的心理制約，促進(jìn)學(xué)生調(diào)動 自己的一切智力與非智力因素與對手進(jìn)行拼搏，調(diào)動學(xué)生潛在能力。通過下棋訓(xùn)練，使學(xué)生的左右腦平衡，同時鍛煉智能、體能。培養(yǎng)他 們的思維方式和行為習(xí)慣。2.棋類運(yùn)動是各種矛盾在辯證統(tǒng)一基礎(chǔ)上的結(jié)合，在訓(xùn)練下棋的無限變化 過程中發(fā)展學(xué)生的想象力與判斷力。過程中發(fā)展學(xué)生的想象力與判斷

16、力。通過開展棋類活動，豐富同學(xué)們業(yè)余文化生活，提高同學(xué)們穩(wěn)重、鎮(zhèn)靜、細(xì)心、恒心、不驕不躁的優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。3.下棋是有益的活動，既能陶冶性情又能鍛煉智力，還可以磨練性情。促進(jìn)個性的全面發(fā)展，增強(qiáng)記憶力和隨機(jī) 應(yīng)變能力，提高集中注意力。應(yīng)變能力，提高集中注意力。二、開展形式： .教師分析講解與學(xué)生演練相結(jié)合，掌握基本戰(zhàn)法。2.運(yùn)用電教手段觀看視頻錄像，和專業(yè)棋手講解。3.每月以“打擂、挑戰(zhàn)”形式，加強(qiáng)靈活運(yùn)用，提高學(xué)生的綜合能力。 擂主” 讓學(xué)生發(fā)起挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的好勝心理。4.每月評一次積極參與選手與優(yōu)勝選手。三、活動目標(biāo)：1.進(jìn)一步鞏固扎實(shí)基本定式，基本棋形。2.通過活動提高技

17、戰(zhàn)術(shù)水平和棋藝水平。3. 重點(diǎn)訓(xùn)練棋類尖子，多層次培養(yǎng)后備選手。4. 根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情 少講多練，讓學(xué)生在每一堂課中都能學(xué)到一點(diǎn)棋藝的知識 。5. 在教學(xué)生棋藝的同時，培養(yǎng)孩子們的意志品質(zhì) ，認(rèn)識到下棋如做人。四、活動安排：1.每周周二和周四 下午課外活動時間訓(xùn)練。2.本學(xué)年以圍棋活動為主，人數(shù)為30人，采取學(xué)生自愿報名。3.針對不同的學(xué)生狀況，注重個別指導(dǎo)。4.觀看職業(yè)選手的講棋視頻錄像，在5樓的媒體教室。5.活動的開展至每學(xué)期的第十八周結(jié)束。五、活動紀(jì)律：1.參加棋類課外活動的成員必須嚴(yán)格遵守學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，在規(guī)定的時間活動。不得擅自占用上課時間，影響正常的學(xué)習(xí)生活。2.活動中要講文明、講

18、禮貌，尊重對手，嚴(yán)禁以下棋的形式進(jìn)行賭博活動。3.在活動中要遵守活動紀(jì)律，服從指導(dǎo)教師的安排。4.要保持活動教室的衛(wèi)生，愛護(hù)公務(wù)。課外活動計劃 篇7 一、活動宗旨 活動根據(jù)我校的實(shí)際情況，以“切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進(jìn)步”為目的，遵循“豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性；課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長；因地、因校制宜”的原則。二、活動內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，活動分成選修、必修兩類。（一）選修類設(shè)置如下：1、籃球；2、足球；3、排球； 4、乒乓球； 5、羽毛球；6、拔河；（二）必修類設(shè)置如下:1、

19、田徑；2、乒乓球； 3、羽毛球；4、足球；5、排球；6、跳繩（單人或花樣、集體）；7、毽子；8、體育游戲等。三、活動時間1、選修類活動課統(tǒng)一安排在每天16：35-16：55。2、必修類活動課體育組根據(jù)各班體育課的實(shí)際情況進(jìn)行安排。四、活動要求課外活動必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動質(zhì)量。五、活動組織1、學(xué)校教務(wù)處、年級部與體育組根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。2、活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動有計劃、有實(shí)施步驟、；活動內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的

20、健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。3、學(xué)校有關(guān)部門加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將活動時間移作它用，并確?；顒影踩?。課外活動計劃 篇8 一、指導(dǎo)思想 全面貫徹中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定，認(rèn)真落實(shí)保證學(xué)生每一天有一小時的體育鍛煉時間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)潛力等方面健康和諧地發(fā)展。逐步養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。二、活動課實(shí)施辦法在體育鍛煉課中教師要安排學(xué)生適當(dāng)做些準(zhǔn)備活動（資

21、料能夠是廣播操、或者學(xué)生自編操，跑步等），活動前老師指導(dǎo)體育委員借好器材，安排學(xué)生在指定的場地活動。在活動過程中，教師要不斷提醒學(xué)生注意安全，危險的活動要及時制止，及時處理突發(fā)事件。下課要組織好學(xué)生歸還活動器材，整隊下課。三、實(shí)施計劃安排：活動時間：課外活動全部安排在中午11:5012:50四、各年級活動資料一年級器械活動：短繩、橡皮筋素質(zhì)活動：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠(yuǎn)（小海綿球）游戲：老鷹捉小雞、切西瓜、貼膏藥等每個班級體鍛課中最多能夠選用二種器械進(jìn)行活動，素質(zhì)練習(xí)1-2項，游戲1-2項。二年級器械活動：短繩、橡皮筋、呼啦圈、接力棒素質(zhì)活動：青蛙跳、迎面接力跑、擲遠(yuǎn)（小海綿球）游戲：老鷹捉小雞、貼膏藥、二人三足跑等三年級器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、素質(zhì)活動：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐（指導(dǎo)學(xué)生拿墊子）游戲：穿越封鎖線、二人三足跑等四年級器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球素質(zhì)活動：青蛙跳、迎面接力跑、仰臥起坐或者兩頭起（指導(dǎo)學(xué)生墊上運(yùn)動）游戲：二人三足跑、報號跑五年級器械活動：籃球、長繩、短繩、呼啦圈、毽子、羽毛球素質(zhì)活動：青蛙跳、迎面接力跑、30M折返跑、仰臥起坐或者兩頭起（指導(dǎo)學(xué)生墊上運(yùn)動）游戲：、二人三足跑、報號跑等課外活動計劃 篇9 一 活動設(shè)想： 課外音樂活動是音樂教育中的重要的組成部