2022-2023年（備考資料）運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一含答案試卷6

1、2022-2023年（備考資料）運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(kù)(共35題)1.從事等長(zhǎng)練習(xí)能有效地發(fā)展( )A、最大靜力性力量和靜力耐力B、速度耐力C、爆發(fā)力D、重量性力量正確答案:A2.一般來(lái)說(shuō)，在1319歲期間把握機(jī)會(huì)改進(jìn)身體的柔韌性是最有機(jī)會(huì)的，其余時(shí)間柔韌性的退化則較為顯著。（章節(jié)：第七章難度：3）正確答案:正確3.運(yùn)動(dòng)能有效地控制體重和體脂%，其效果在較大程度上依賴于所采用的 ( )。A、運(yùn)動(dòng)方式B、運(yùn)動(dòng)頻率C、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D、持續(xù)時(shí)間正確答案:A,B,C,D4.連續(xù)的俯臥撐、引體向上、斜身引體等均可提升動(dòng)力性力量耐力。（章節(jié)：

2、第十章難度：2）正確答案:正確5.呼吸商接近1時(shí)，主要供能物質(zhì)是( )A、糖類B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、糖類和脂肪正確答案:A6.1分子葡萄糖完全氧化時(shí)，產(chǎn)生（ ）分子ATP。（章節(jié)：第三章 難度：3）正確答案:387.有氧耐力的生理學(xué)基礎(chǔ)最重要的是( ).A、吸氧量B、最攝大氧量C、無(wú)氧閾D、肺通氣量正確答案:B8.長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，可使人的瘦體重( )。A、增加B、降低C、不變D、先減輕后增加正確答案:A9.試述影響健康的因素。正確答案:（1）、生物學(xué)因素：是指遺傳和心理（對(duì)健康和壽命的影響占15%）。生物因素包括由病原微生物引起的傳染病和感染性疾??；某些遺傳或非遺傳的內(nèi)在缺陷

3、、變異、老化而導(dǎo)致人體發(fā)育畸形、代謝障礙、內(nèi)分泌失調(diào)和免疫功能異常等。在社區(qū)人群中，特定的人群特征如年齡、民族、婚姻、對(duì)某些疾病的易感性、遺傳危險(xiǎn)性等，是影響該社區(qū)健康水平的生物學(xué)因素。（2）、環(huán)境因素：（對(duì)健康和壽命的影響占17%）。包括自然環(huán)境與社會(huì)環(huán)境，所有人類健康問(wèn)題都與環(huán)境有關(guān)。污染、人口和貧困，是當(dāng)今世界面臨的嚴(yán)重威脅人類健康的三大社會(huì)問(wèn)題。社區(qū)的地理位置、生態(tài)環(huán)境、住房條件、基礎(chǔ)衛(wèi)生設(shè)施、就業(yè)、鄰居的和睦程度等都不同程度地影響著社區(qū)的健康。社會(huì)環(huán)境涉及到政治制度、經(jīng)濟(jì)水平、文化教育、人口狀況、科技發(fā)展等諸多因素。良好的社會(huì)環(huán)境是人民健康的根本保證。（3）、衛(wèi)生服務(wù)因素：（對(duì)健康和

4、壽命的影響占8%）。衛(wèi)生服務(wù)的范圍、內(nèi)容與質(zhì)量直接關(guān)系到人的生、老、病、死及由此產(chǎn)生的一系列健康問(wèn)題。（4）、行為與生活方式因素：（對(duì)健康和壽命的影響占60%）。這是指人們受文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、風(fēng)俗、家庭和同輩影響的生活習(xí)慣和行為。包括危害健康行為與不良生活方式。生活方式是指在一定環(huán)境條件下所形成的生活意識(shí)和生活行為習(xí)慣的統(tǒng)稱。不良生活方式和有害健康的行為已成為當(dāng)今危害人們健康，導(dǎo)致疾病及死亡的主因。10.間接測(cè)推測(cè)心血管適能的方法有：臺(tái)階試驗(yàn)、10米往返跑試驗(yàn)、各種時(shí)間和距離的跑走試驗(yàn)等。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:正確11.兒童少年在生長(zhǎng)過(guò)程中一直存在著兩個(gè)不同的年齡，一個(gè)是日歷

5、年齡 ，另一個(gè)是( ) 。（章節(jié)：第十七章 難度：3）正確答案:生物年齡12.代謝綜合征屬于生活方式疾病，包括生活方式干預(yù)、飲食控制和（ ），無(wú)效時(shí)考慮藥物治療。（章節(jié)：第十八章 難度：3）正確答案:運(yùn)動(dòng)治療13.體力活動(dòng)（PA）是由肌肉活動(dòng)引起的、導(dǎo)致能量消耗增加的任何形式的身體活動(dòng)。（章節(jié)：第一章難度：1）正確答案:正確14.訓(xùn)練對(duì)肌纖維橫斷面積的影響表現(xiàn)為（ ）。A、可使兩類肌纖維都肥大B、對(duì)肌纖維橫斷面積大小無(wú)影響C、肌纖維出現(xiàn)選擇性肥大D、舉重訓(xùn)練使慢肌纖維肥大正確答案:C15.改善關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)將不利于速度素質(zhì)的提高。（章節(jié)：第九章難度：3）正確答案:錯(cuò)誤16.在體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)

6、域，身體活動(dòng)是個(gè)上位概念，它是指任何由骨骼肌肉產(chǎn)生的導(dǎo)致能量消耗的身體移動(dòng)，包括( )以及職業(yè)勞動(dòng)。（章節(jié)：第二章 難度：3）正確答案:體育鍛煉17.現(xiàn)代社會(huì)流行的肥胖絕大多數(shù)是單純性肥胖。與（ ）密切相關(guān)，如飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、交流、衣著、嗜好等。（章節(jié)：第五章 難度：3）正確答案:生活方式18.人體對(duì)各種刺激發(fā)生反應(yīng)的快慢稱為（ ）。（章節(jié)：第九章 難度：3）正確答案:反應(yīng)速度19.兒童少年肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育要比骨骼( )。A、發(fā)育較早B、生長(zhǎng)速度較快C、兩者都是D、兩者都不是正確答案:D20.從感受器接受刺激產(chǎn)生興奮并沿反射弧傳遞開(kāi)始，到引起效應(yīng)器發(fā)生反應(yīng)所需要的時(shí)間稱為（ ）。（章節(jié)：第九章

7、 難度：4）正確答案:反應(yīng)時(shí)21.直接測(cè)定法測(cè)定最大攝氧量的標(biāo)準(zhǔn)是成人心率達(dá)（ ）次/分。（章節(jié)：第四章 難度：4）正確答案:18022.等長(zhǎng)練習(xí)可以有效地發(fā)展靜力最大力量和靜力耐力。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確23.等速測(cè)試能精確測(cè)定肌肉功能并能進(jìn)行量化。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確24.肌肉的初長(zhǎng)度在一定范圍內(nèi)與肌收縮張力成正比;但超過(guò)一定范圍，則是反比關(guān)系。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確25.游泳和長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)員的心臟增大是以（ ）為主。（章節(jié)：第四章 難度：4）正確答案:心室腔增大26.（ ）為健康有效減肥的必要條件。A、減輕體重B、降低熱量攝取量C、飲食營(yíng)養(yǎng)

8、的均衡性D、節(jié)食正確答案:B,C27.根據(jù)處方對(duì)象分類,可將運(yùn)動(dòng)處方歸納為兩類:（ ）。A、康復(fù)治療性運(yùn)動(dòng)處方B、預(yù)防健身性運(yùn)動(dòng)處方C、耐力運(yùn)動(dòng)處方D、慢性疾病運(yùn)動(dòng)處方正確答案:A,B28.在康復(fù)醫(yī)學(xué)中用（ ）來(lái)衡量柔韌性的好壞。A、關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度B、肢體活動(dòng)幅度C、下肢活動(dòng)幅度D、體前屈能力正確答案:A29.在缺氧或供氧不足的情況下，糖仍能經(jīng)過(guò)一定的化學(xué)變化，分解成乳酸，并釋大量的能量。（章節(jié)：第三章難度：1）正確答案:錯(cuò)誤30.等張收縮是肌肉收縮時(shí)只發(fā)生肌肉縮短而張力（ ）。A、增大B、保持不變C、減小D、先增大后減小正確答案:B31.等張收縮（章節(jié)：第六章難度：4）正確答案:是指肌肉收縮時(shí)，有長(zhǎng)度的縮短而肌張力保持不變32.糖在體內(nèi)的主要分解途徑包括（ ）。A、合成代謝B、無(wú)氧酵解C、分解代謝D、有氧氧化正確答案:B,D33.肺與外環(huán)境之間進(jìn)行氣體交換的過(guò)程稱為（ ）。（章節(jié)：第四章 難度：3）正確答案:肺通氣34.運(yùn)動(dòng)減肥的可能機(jī)制有（ ）。A、耐