齊魯醫(yī)學(xué)蚯蚓養(yǎng)生,小王侃健康,勞碌的器官

1、小王侃健康勞碌的器官愛護(hù)肝臟2021/9/301前言上一期我們舉了一些肝臟問題的例子，很多類似牙齦出血癥狀也和嚴(yán)重的肝臟疾病有關(guān)，也許讓你感到十分驚訝，確實(shí)我們現(xiàn)在“健康人”對肝臟問題理解還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，網(wǎng)絡(luò)蚯蚓主流讀者一般都在2035之間，這部分人群中，嚴(yán)重肝臟疾病患者比較少，多數(shù)是慢性肝炎、脂肪肝等平時(shí)不痛不癢的癥狀，也正是由于這不痛不癢的癥狀使得肝臟嚴(yán)重疾病問題變得比較突出。上次我們也說過了，一般胃病轉(zhuǎn)化為胃癌轉(zhuǎn)化率比較低，原因就是胃病一犯就疼，你就回很自覺的休息，或者減少飲食，肝臟則默默無聞一些，所以很多人真正意識到肝臟開始疼痛了，已經(jīng)晚了，很難恢復(fù)。所以大家平時(shí)一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，

2、尤其是類似肝臟這種不痛不癢，一旦痛癢就玩完的臟器。檢查出來有問題一定要注意調(diào)節(jié)，不要因?yàn)椴煌床话W任其發(fā)展，類似這種大疾病，很可能會拖垮整個(gè)家庭，醫(yī)療開支相當(dāng)大，與其在后期受罪，花錢還不一定治得好，為何不在前期肝炎、脂肪肝的時(shí)候投入一點(diǎn)，保證自己的健康呢？2021/9/302過刊下載/health1314/index.html肝臟疾病轉(zhuǎn)化率如果你還以為肝炎和脂肪肝沒什么大問題，就一直拖下去的話，那就來看一下目前統(tǒng)計(jì)的肝硬化和肝癌的轉(zhuǎn)化率。脂肪肝肝硬化肝癌肝炎20%50%30%這里的數(shù)字還在不斷的發(fā)展，在臺灣地區(qū)，肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化甚至要達(dá)到40%，內(nèi)地現(xiàn)在年轉(zhuǎn)化率看似只有2%左右的年轉(zhuǎn)化率，但是肝

3、炎和脂肪肝都是慢性病，累計(jì)1020年轉(zhuǎn)化率相當(dāng)高，據(jù)統(tǒng)計(jì)，脂肪肝使肝臟纖維化，目前在國內(nèi)已經(jīng)到達(dá)近30%的比例！2021/9/303過刊下載/health1314/index.html你現(xiàn)在在哪個(gè)位置無論得了肝炎和沒得肝炎都要看看急性肝炎肝硬化爆猛性肝炎肝纖維化肝癌脂肪肝死亡正常肝慢性肝炎長期飲食問題感染、飲食問題急性感染、以及飲食問題510年 50%長期飲食問題、過度飲酒95%1%70%+一個(gè)月10%90%+25%1020年510年長期疲勞，飲食異常肝臟從正常到肝癌晚期需要20年以上的時(shí)間，有的甚至需要40年以上，但是你不知道他是從哪一天開始算起的。有一點(diǎn)很明確，如果你有肝炎、脂肪肝還覺得無

4、所謂的話，那倒計(jì)時(shí)已經(jīng)開始了。2021/9/304過刊下載/health1314/index.html肝纖維化肝纖維化是走向肝硬化的前兆，如果肝炎和脂肪肝還是不能讓你驚醒的話，那纖維化階段在不驚醒，你真的要醒不過來了。2021/9/305過刊下載/health1314/index.html爆猛性肝炎幾乎所有的肝臟細(xì)胞都因病毒感染產(chǎn)生壞死現(xiàn)象，先有黃疸、惡心、全身倦怠、胃口不佳等現(xiàn)象，之后引起發(fā)燒，甚至昏迷。原因主要為肝炎病毒所造成；藥物（包括西藥、草藥及偏方）也頗常見真正的急性肝炎慢性肝炎突然急性發(fā)作 癥狀全身倦怠、惡心厭食 ；全身發(fā)黃，小便呈濃茶色； 肚子因充滿腹水而漲大在12周內(nèi)，病人便會

5、進(jìn)入昏迷狀態(tài)，出現(xiàn)肝衰竭之各種并發(fā)癥，如：感染、腸胃出血、電解質(zhì)失調(diào)或腎功能惡化，甚至影響呼吸或血液循環(huán)功能等，因而死亡。 死亡率高從開始感到不舒服到不治死亡常常發(fā)生在短短一個(gè)月之內(nèi)小孩約百分之五、六十。成人高達(dá)百分之八、九十。2021/9/306過刊下載/health1314/index.html乙肝兩對半指標(biāo)乙肝兩對半的指標(biāo)其實(shí)有比較重要的意義，如果你看得懂這個(gè)指標(biāo)對自己的乙肝現(xiàn)狀可以有比較好的把握。可能性HBsAg抗-HBsHBeAg抗-HBe抗-HBc代表意義1+-+-+急性期、慢性活動期、有較強(qiáng)傳染性，俗稱“大三陽”2+-+急性或慢性期，傳染性較弱3+-+恢復(fù)期，傳染性弱，長期持續(xù)易

6、癌變，俗稱“小三陽”4-未感染過乙肝病毒5-+-+既往感染，仍有免疫力，非典型恢復(fù)期6-+既往感染,急性乙肝恢復(fù)期,基本無傳染性(少數(shù)有傳染性)7-+急性窗口期，既往感染過后康復(fù)期8-+-被動或主動免疫后，或感染后已恢復(fù)，有免疫力9-+-+急性感染后康復(fù)期，既往感染，具有免疫力10+-急性早期、慢性HBsAg攜帶者，傳染性弱11+-+-慢性期，傳染性弱12+-+-早期感染或慢性攜帶者活動期，傳染性較強(qiáng)13+-+急性感染趨向恢復(fù)；慢性攜帶者14+-不同亞型的HBV二次感染；亞臨床型乙肝2021/9/307過刊下載/health1314/index.html常見的一些肝功能指標(biāo)膽色素 評估肝臟受損

7、程度ALK-P 膽管疾病指標(biāo)-GT 膽管疾病與酒精性肝炎指標(biāo)白蛋白含量 肝臟制造功能凝血功能 肝臟制造功能血中氨 肝臟排泄功能ALT-轉(zhuǎn)氨酶偏高可能是GPT 對肝臟疾病較有意義胎兒蛋白(AFP) 肝癌指標(biāo)2021/9/308過刊下載/health1314/index.html超聲波肝臟指標(biāo)都正常有時(shí)候也不一定代表完全沒問題，超聲波的話對于脂肪肝、肝腫瘤方面的檢查效果比較明顯。2021/9/309過刊下載/health1314/index.html生活起居注意事項(xiàng)規(guī)律生活。充份休息，避免疲倦及過份激烈之運(yùn)動。使用軟毛牙刷，并勤于更換，以免牙齦出血。保持大便通暢，觀察大便之顏色并預(yù)防便秘，因?yàn)楸忝?/p>

8、往往是造成肝昏迷的原因之一。戒煙戒酒。遵照醫(yī)師指示服藥，勿私自服用成藥。預(yù)防感染，盡量避免出入公共場所。若有傷口出血，應(yīng)以較長的時(shí)間壓迫止血。注意有無出血征兆（臉色蒼白、頭暈、脈搏變快、冒冷汗、解黑色大便）。定期返院門診追蹤。2021/9/3010過刊下載/health1314/index.html保肝十大準(zhǔn)則1.注重飲食及飲水的衛(wèi)生2.避免有傷口及見血的管道3.不抽煙、不喝酒4.不嘗試危險(xiǎn)性行為5.不要注射毒品6.不攝取含有黃曲毒素的食物7.多吃蔬菜、水果8.不亂服藥9.疫苗接種10.少吃油膩的東西2021/9/3011過刊下載/health1314/index.html肝臟相關(guān)的保健品卵磷

9、脂對于由高血脂引起的脂肪肝有較好的治療效果，并且對于肝臟有保護(hù)作用。卵磷脂詳細(xì)資料點(diǎn)擊下載 小王這邊提供卵磷脂目前促銷中，400元3包（買二送一）2/10截止哦維生素B族可以幫助肝臟產(chǎn)生更多的消化酶，對肝臟意義重大，尤其對于肝臟疾病患者有較大幫助，點(diǎn)擊查看。美國進(jìn)口紐崔萊VB 160元300粒裝維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因?yàn)榫S生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響；維生素B1的缺乏容易引起各種腳氣病。維生素B2進(jìn)入人體后磷酸化，轉(zhuǎn)變成磷酸核黃素及黃素腺嘌呤二核苷酸，與蛋白質(zhì)結(jié)合成為一種調(diào)節(jié)氧化-還原過程的脫氫酶。脫氫醇是維持組織細(xì)胞呼吸的重要物質(zhì)。缺乏它，體內(nèi)的物質(zhì)的代謝紊亂，出現(xiàn)

10、口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結(jié)膜炎和角膜炎等。維生素B6是機(jī)體內(nèi)許多重要酶系統(tǒng)的輔酶，參與氨基酸的脫羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代謝和不飽和脂肪酸的代謝等生理過程，是動物正常發(fā)育、細(xì)菌和酵母繁殖所必需的營養(yǎng)成分。缺乏維生素B6容易引起：貧血癥、脂溢性皮膚炎、舌炎。維生素B12是由內(nèi)臟中的細(xì)菌合成的，而且維生素B12存在于一切以動物為來源的食物中。維生素B12很難被人體吸收。胃所分泌的一種物質(zhì)是吸收維生素B12的必要因素。對維生素B12的吸收來說，鈣也是必要的元素。維生素B12對身體制造紅血球和保持免疫系統(tǒng)的功能也是必要的。維生素B12也已經(jīng)用于哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的治療。維

11、生素B12儲存于肝臟中，但是很容易通過尿排除體外。維生素B12是很安全的，而且沒有副作用。維生素B12缺乏者常是老人和酗酒者。肌醇主要功能：有代謝脂肪和肌同醇的作用。幫助清除肝臟的脂肪。降低膽固醇，有助預(yù)防動脈硬化。促進(jìn)健康毛發(fā)的生長，防止脫毛。防止?jié)裾?。胺基安息香酸（PABA）主要功能：幫助葉酸的合成，是葉酸基本的組成之一。幫助泛酸的吸收利用，并提高其效果。是抗氧化劑，幫助預(yù)防太陽曬傷及皮膚癌。在蛋白質(zhì)的分解及利用上扮演輔酶的一角。因壓力或營養(yǎng)不良而長白頭發(fā)，服用PABA能幫助毛發(fā)恢復(fù)原來顏色。緩和火傷的刺痛。保持健康潤滑的皮膚。延遲皺紋的出現(xiàn)。幫助毛發(fā)回復(fù)自然的顏色。2021/9/3012

12、過刊下載/health1314/index.html肝臟相關(guān)的保健品維生素C肝臟主要負(fù)責(zé)解毒，在肝臟疲勞的時(shí)候，維生素C可以幫助肝臟解決很多毒素，并起到抗氧化作用。點(diǎn)擊查看。美國進(jìn)口紐崔萊VC250mg全部提取自天然植物（國產(chǎn)250mg中只有60mg提取自天然植物）270元/300片大薊蒲公英提取物對于嚴(yán)重肝臟疾病以及肝炎急性期補(bǔ)充有較好效果。點(diǎn)擊查看。200元/60片?！局饕煞荨浚捍笏E、蒲公英、姜黃等含有水飛薊素、姜黃色素等的生物類黃酮及檸檬、針葉櫻桃等多種植物植物因子天然精華萃取物?！咎匦浴浚和耆兲烊坏纳镱慄S酮萃取物，保護(hù)肝細(xì)胞，改善黃疸，清除肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對付酒精傷害、各類病

13、毒肝炎、肝硬化特別有效，無任何副作用?！警熜А浚?、促進(jìn)整體的肝功能，刺激肝細(xì)胞生長。 2、改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌。3、護(hù)肝、抗肝損傷，防止肝細(xì)胞變性壞死。 4、清熱、解毒，強(qiáng)肝利膽，對付肝膽失調(diào)，黃疸癥。5、強(qiáng)化肝臟，促進(jìn)膽汁分泌，增加膽汁流量，以分解脂肪。 6、預(yù)防治療膽疾、膽道膽囊炎。7、幫助預(yù)防或治療膽結(jié)石。 8、預(yù)防病毒性肝炎帶原者惡化。9、增強(qiáng)肝臟免疫力，使肝炎帶原者恢復(fù)抗體。 10、利尿劑，排除體內(nèi)多余的水份和鹽份，降低血壓。11、除口臭，有健胃、助消化效果。 12、幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥。13、幫助預(yù)防血液凝塊。 14、有止痛消炎效果，能減輕關(guān)節(jié)炎、惡瘡腫痛。15、肝

14、膽保健最佳圣品?！具m用對象】：1、吸煙者、工作環(huán)境污染者。2、工作壓力大者，飲酒多者。3、生活作息不規(guī)律者。4、肝功能受損，肝病、肝膽失調(diào)者。5、黃疸、膽囊炎、各種疸疾患者。6、膽結(jié)石者。7、清熱、解毒、強(qiáng)肝利膽，須固肝護(hù)膽者。8、高血壓、肥胖癥，缺鐵性貧血癥患者。2021/9/3013過刊下載/health1314/index.html過刊下載小王侃健康和網(wǎng)絡(luò)蚯蚓合作為大家推出了很多健康的內(nèi)容，包括，亞健康自測表、各種營養(yǎng)素的詳細(xì)分析、身體各個(gè)器官的分析、以及一些時(shí)事性的內(nèi)容，還有一些講座內(nèi)容，這些內(nèi)容，如果你正好錯過了，也沒有關(guān)系，請登錄 /health1314/index.html 進(jìn)行

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