兒童專注力訓(xùn)練

1、關(guān)于兒童專注力訓(xùn)練第1頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四在以下數(shù)列中，每行中都有一些兩兩相鄰、其和為10的成對(duì)的數(shù)，集中注意力找出這些數(shù)，并在每對(duì)的下面畫上線。例如：2 9 4 6 1 1 9 3 5 5此組題是測(cè)速度的，所以要盡快做完，不要超時(shí)，否則是得不到準(zhǔn)確成績的。時(shí)間：57分鐘。A：29148756394678831234567898765437B：98765432198765431421521621728192第2頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四兒童專注力測(cè)試題第3頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四準(zhǔn)備一張白紙,用7分鐘時(shí)

2、間,寫完1300這一系列數(shù)字。注意掌握時(shí)間,越接近結(jié)束速度會(huì)越慢,稍放慢就會(huì)寫不完。一般寫199時(shí)每個(gè)數(shù)不到一秒鐘,后面的三位數(shù)字書寫每個(gè)要超過一秒鐘,另外換行書寫也需花時(shí)間。要求在7分鐘內(nèi)準(zhǔn)確寫完300個(gè)數(shù)字。第4頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四測(cè)驗(yàn)要求: (1) 能看出所寫的字，不至于過分潦草。 (2) 寫錯(cuò)了不許改，也不許做標(biāo)記，接著寫下去。 (3) 到規(guī)定時(shí)間，如寫不完必須停筆。第5頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四結(jié)果評(píng)定:第一看次差錯(cuò)出現(xiàn)100以前為注意力較差;出現(xiàn)在101180間為注意力一般;出現(xiàn)在181 240間是注意較好的;超過240

3、出差錯(cuò)或完全對(duì)是注意力優(yōu)秀?？偟牟铄e(cuò)在七個(gè)以上為較差；錯(cuò)47個(gè)為一般；錯(cuò)23個(gè)為較好；只錯(cuò)一個(gè)為優(yōu)秀。如果差錯(cuò)在100以前就出現(xiàn)了，總的差錯(cuò)只有一兩次,這種注意力仍是屬于較好的.要是到180后才出錯(cuò),但錯(cuò)得較多,說明這個(gè)易于集中注意力,但很難維持下去。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完則說明反應(yīng)速度慢。將測(cè)驗(yàn)情況記錄,留與以后的測(cè)驗(yàn)作比較。第6頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四兒童注意力評(píng)定量表1.學(xué)習(xí)時(shí)容易分心，聽見任何外界聲音都要去探望； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常2.上課不專心聽講，常東張西望或發(fā)呆； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常3.做作業(yè)拖拉，邊做邊玩，作業(yè)又臟又亂，常少做或做錯(cuò)； 幾乎沒有 一

4、般 經(jīng)常4.不注意細(xì)節(jié)，在做作業(yè)或其他活動(dòng)中常常出現(xiàn)粗心大意的錯(cuò)誤； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常第7頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四5.丟失或特別不愛惜東西，如常把衣服、書本等弄得很臟很亂等； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常6.難以堅(jiān)持完成家長或老師布置的任務(wù)，如完成家庭作業(yè)或做家務(wù)勞動(dòng)等； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常7.做事難于持久，常常一件事沒做完，又去干別的事； 幾乎沒有 一般 經(jīng)常8.與他說話時(shí)，常常心不在焉，似聽非聽： 幾乎沒有 一般 經(jīng)常9.在日常活動(dòng)中常常丟三拉四：幾乎沒有 一般 經(jīng)常第8頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：以上每項(xiàng)中“幾乎沒有”得“1

5、”分；“一般”得“2”分；“經(jīng)?！钡谩?”分。以上九條選項(xiàng)分值相加得一總分。如果您的孩子總分在010分，則您孩子的注意力品質(zhì)很好。如果您的孩子總分在1018分，則您孩子注意力品質(zhì)一般。如果您的孩子總分在1825分，則您孩子注意力品質(zhì)較差。如果您的孩子總分在2536分，則您孩子可能有注意力障礙。第9頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四注意力訓(xùn)練第10頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四功能強(qiáng)化注意力集中質(zhì)量提高大腦抑制功能控制兒童手眼協(xié)調(diào)性提高手眼協(xié)調(diào)能力強(qiáng)化形象思維與抽象思維的聯(lián)合活動(dòng)能力提高兒童學(xué)習(xí)效率第11頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，

6、星期四實(shí)用對(duì)象16歲以下兒童提升高品質(zhì)注意力,培養(yǎng)卓越的學(xué)習(xí)能力粗心、多動(dòng)、走神、寫作業(yè)慢等現(xiàn)象兒童的訓(xùn)練與糾正神經(jīng)平衡、手眼協(xié)調(diào)功能、動(dòng)作控制能力不足兒童的強(qiáng)化多動(dòng)癥、自閉癥及輕度智力低下兒童的輔助治療第12頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四表象訓(xùn)練法 第13頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四再用刀縱切，二分為四，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？想象有一塊長方體木塊，四周涂上紅油漆。再在右邊的兩塊中間縱切一刀，四分為六，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？用刀將它橫切一刀，一分為二，想一想，這時(shí)有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？第14頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)

7、2分，星期四再在左邊的兩塊中間縱切一刀，六分為八，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？再在上面四塊中間橫切一刀，八分為十二，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？再在下部四塊中間橫切一刀，十二分為十六，這時(shí)又有幾個(gè)紅面？幾個(gè)木面？第15頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四辨音法好處：注意力集中，消除疲勞，增強(qiáng)聽力。第16頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四方法1：打開收音機(jī)，聽廣播，然后放低音量，然后再放低音量，把音量慢慢調(diào)到盡可能低，低到剛好聽清為止。微弱的聲音迫使自己盡力集中注意力，使自己的注意力集中性得到訓(xùn)練 。15分鐘以內(nèi)第17頁，共74頁，2022年，5月20日，9

8、點(diǎn)2分，星期四方法2：用鐘聲做練習(xí)。這種訓(xùn)練最好在睡覺之前做。要求訓(xùn)練者用正確放松的坐姿或仰臥的睡姿，平心靜氣地傾聽鬧鐘的嘀噠聲。開始聽時(shí)，會(huì)感到鬧鐘聲即輕且遠(yuǎn)。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后，就會(huì)覺得鐘聲變響了，變近了，如果練到能感覺到鐘聲是從周圍墻壁和門窗上反彈回來的時(shí)候，這就表明訓(xùn)練者的注意力已經(jīng)集中到非常驚人的地步了。第18頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四堅(jiān)持這種訓(xùn)練，可以增強(qiáng)鬧中取靜的能力，使注意力集中的強(qiáng)度大大提高，可以不怕外界干擾而能集中注意力去學(xué)習(xí)。好處第19頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個(gè)骨牌堆放的游

9、戲，其耐心得到長足的進(jìn)步。多米諾骨牌訓(xùn)練其實(shí)是考驗(yàn)孩子能將單一的動(dòng)作堅(jiān)持多久的一個(gè)訓(xùn)練將來，我們不能指望孩子所面臨的所有學(xué)習(xí)科目都是多變、有趣、富有挑戰(zhàn)性的，遇到重復(fù)訓(xùn)練會(huì)不會(huì)使孩子犯“老毛病”？多米諾骨牌第20頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四骨牌訓(xùn)練無論對(duì)心神的專一、心神集中的持續(xù)時(shí)間，都是一個(gè)極好的練習(xí)。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，也能促使孩子對(duì)訓(xùn)練的“單調(diào)”產(chǎn)生耐受性是的，只要最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產(chǎn)生的單調(diào)感。 第21頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四介紹一些注意力訓(xùn)練的方法，請(qǐng)選擇使用。第22頁，共74頁，2022年

10、，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃A，方塊5、選取一張要記住的牌，如黑桃A，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出黑桃A在哪兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力。撲克訓(xùn)練訓(xùn)練1第23頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四隨著能力的提高，可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所

11、提高。 第24頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四訓(xùn)練2 準(zhǔn)備一張白紙,用7分鐘時(shí)間,寫完1300這一系列數(shù)字.測(cè)驗(yàn)前先練習(xí)一下,感到書寫流利很有把握后就開始.注意掌握時(shí)間,越接近結(jié)束速度會(huì)越慢,稍放慢就會(huì)寫不完.一般寫199時(shí)每個(gè)數(shù)不到一秒鐘,后面的三位數(shù)字書寫每個(gè)要超過一秒鐘,另外換行書寫也需花時(shí)間.要求在四百二十秒鐘內(nèi)準(zhǔn)確寫完300個(gè)數(shù)字. 第25頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四測(cè)驗(yàn)要求: (1) 能看出所寫的字,不至于過分潦草。 (2) 寫錯(cuò)了不許改,也不許做標(biāo)記,接著寫下去。 (3) 到規(guī)定時(shí)間,如寫不完必須停筆。第26頁，共74頁，2022年

12、，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四結(jié)果評(píng)定: 第一看次差錯(cuò)出現(xiàn)100以前為注意力較差;出現(xiàn)在101180間為注意力一般;出現(xiàn)在181240間是注意較好的;超過240出差錯(cuò)或完全對(duì)是注意力優(yōu)秀.第27頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四總的差錯(cuò)在七個(gè)以上為較差；錯(cuò)47個(gè)為一般；錯(cuò)23個(gè)為較好；只錯(cuò)一個(gè)為優(yōu)秀。如果差錯(cuò)在100以前就出現(xiàn)了，位總的差錯(cuò)只有一兩次，這種注意力仍是屬于較好的。要是到180后才出錯(cuò),但錯(cuò)得較多，說明這個(gè)易于集中注意力，但很難維持下去。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完則說明反應(yīng)速度慢。 將測(cè)驗(yàn)情況記錄,留與以后的測(cè)驗(yàn)作比較。第28頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2

13、分，星期四劃消法消除粗心訓(xùn)練3第29頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四32742 60236 83633 25634 33234 4602352184 39268 40456 20833 84243 3005543249 30430 35456 63894 38993 4632750189 21798 15068 35420 88947 25771 33695 79538 98765 41285 22870 45879 12500 28970 36981 24879 26847 58975 64789 34789 78945 14723 00258 14789 36975

14、24879 01147 97546 23685 14897 36986 22246 58791 24879 51247 23879 24589 47850 14763 48791 08973第30頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四打點(diǎn)法 穩(wěn)定性訓(xùn)練4第31頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四10個(gè)第32頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四追視訓(xùn)練訓(xùn)練5第33頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四12345678910第34頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四舒爾特方格訓(xùn)練6第35頁，共74頁，2022年，

15、5月20日，9點(diǎn)2分，星期四11 18 24 12 5 23 4 8 22 16 17 6 13 3 9 10 15 25 7 1 21 2 19 14 20 第36頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四拿火柴延時(shí)訓(xùn)練法：根據(jù)事物間的關(guān)系與反應(yīng)，訓(xùn)練注意力。訓(xùn)練7第37頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第38頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四疊積木延時(shí)訓(xùn)練法：根據(jù)事物間的關(guān)系與反應(yīng)，訓(xùn)練注意力。訓(xùn)練8第39頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四聽音拍手聽辨訓(xùn)練訓(xùn)練9第40頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期

16、四水果名稱拍手兩次，動(dòng)物名稱拍手一次。第41頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四瞬間記數(shù)訓(xùn)練10注意的廣度（注意的范圍）第42頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第一關(guān)第43頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四917758第44頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第45頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四473258第46頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第47頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四591743第48頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四

17、第49頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四678095第50頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第51頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四679301第52頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第二關(guān)第53頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四9317758第54頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第55頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四1473258第56頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第57頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四5

18、091743第58頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第59頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四5678095第60頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第61頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四6479301第62頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第三關(guān)第63頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四93017758第64頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四第65頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2分，星期四15473258第66頁，共74頁，2022年，5月20日，9點(diǎn)2