2022-2023年（備考資料）運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一含答案9

1、2022-2023年（備考資料）運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(kù)(共40題)1.周期性運(yùn)動(dòng)(如跑步和游泳等)中人體在單位時(shí)間內(nèi)通過(guò)的距離稱為（ ）。（章節(jié)：第九章 難度：3）正確答案:位移速度2.下列哪個(gè)體驗(yàn)不屬于體育運(yùn)動(dòng)中的特殊體驗(yàn)（ ）。A、跑步者高潮B、流暢體驗(yàn)C、高峰體驗(yàn)D、戰(zhàn)斗體驗(yàn)正確答案:D3.運(yùn)動(dòng)處方按其目的不同可以分為以下幾類（ ）。A、健身運(yùn)動(dòng)處方B、治療性運(yùn)動(dòng)處方C、康復(fù)性運(yùn)動(dòng)處方D、競(jìng)技訓(xùn)練正確答案:A,B,C,D4.在生活中哪些措施可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥？（ ）A、經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)B、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣C、飲食中補(bǔ)充維生素DD

2、、戒煙限酒正確答案:A,B,C,D5.超等長(zhǎng)練習(xí)是指肌肉在離心收縮之后緊接著進(jìn)行向心收縮的力量訓(xùn)練方法。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確6.隨著運(yùn)動(dòng)技能的日益熟練，反應(yīng)速度（ ）。A、加快B、減慢C、延長(zhǎng)D、不變正確答案:A7.用接近無(wú)氧閾的速度進(jìn)行持續(xù)跑的訓(xùn)練是發(fā)展( )的有效手段。（章節(jié)：第十章 難度：3）正確答案:有氧耐力8.竇性心動(dòng)徐緩是不可逆的。（章節(jié)：第四章難度：1）正確答案:錯(cuò)誤9.皮脂厚度法簡(jiǎn)便易行，儀器輕便容易攜帶，適宜于群體測(cè)量。（章節(jié)：第五章難度：2）正確答案:正確10.WHO對(duì)健康的定義是一個(gè)人在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康4個(gè)方面皆健全。（章節(jié)：第

3、一章難度：1）正確答案:正確11.骨強(qiáng)度反應(yīng)了骨骼的哪兩個(gè)主要方面（ ）。A、骨密度B、骨礦密度C、骨質(zhì)量D、骨硬度正確答案:B,C12.肌肉對(duì)氧的利用能力主要取決于肌肉的（ ）和肌細(xì)胞中線粒體氧化酶系活性。（章節(jié)：第四章 難度：3）正確答案:供血量13.運(yùn)動(dòng)后外周血中的白細(xì)胞數(shù)會(huì)發(fā)生（ ）的現(xiàn)象。A、增多B、減少C、先增加后減少D、?先減少后增加正確答案:A14.磷酸原系統(tǒng)又稱為（ ）系統(tǒng)，它由細(xì)胞內(nèi)的ATP和CP的兩種高能磷化物組成。（章節(jié)：第三章 難度：4）正確答案:非乳酸能15.用于評(píng)定磷酸原系統(tǒng)能力的測(cè)試是( )A、哈佛臺(tái)階測(cè)試B、血乳酸測(cè)試C、瑪格里亞測(cè)試D、12min跑正確答案:

4、C16.在光學(xué)顯微鏡下，每個(gè)肌小節(jié)是由中間的暗帶和兩側(cè)各二分之一的（ ）帶所組成。（章節(jié)：第六章 難度：2）正確答案:明17.肌肉適能-肌肉功能的重要指標(biāo)包括（ ）。A、收縮力量B、耐力C、動(dòng)態(tài)功率輸出D、總功正確答案:A,B,C18.在循環(huán)系統(tǒng)中連接動(dòng)、靜脈末梢之間的管道是血液與組織液進(jìn)行物質(zhì)交換的場(chǎng)所是（ ）。（章節(jié)：第四章 難度：3）正確答案:毛細(xì)血管19.長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，可使人的瘦體重( )。A、增加B、降低C、不變D、先減輕后增加正確答案:A20.美國(guó)著名運(yùn)動(dòng)流行病學(xué)專家Steven Blair指出：缺乏（ ）將成為21世紀(jì)最大的公共衛(wèi)生問(wèn)題。A、營(yíng)養(yǎng)B、運(yùn)動(dòng)C、體

5、力活動(dòng)D、休息正確答案:B,C21.對(duì)一般人來(lái)講,柔韌性下降主要出現(xiàn)在（ ）。A、軀干和肩B、上肢和下肢C、肩和下肢D、軀干和下肢正確答案:D22.間歇訓(xùn)練法的特點(diǎn)是（ ）。A、缺氧B、完成工作的總量大C、對(duì)心肺機(jī)能的影響大D、完成工作的總量小正確答案:B,C23.前臂彎舉時(shí)，肱二頭肌主要作（）收縮。（章節(jié)：第六章 難度：3）正確答案:縮短24.有計(jì)劃、有規(guī)律、重復(fù)性的、以發(fā)展身體、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體能為目的的身體活動(dòng)稱為（ ）。A、身體活動(dòng)B、體育鍛煉C、有氧運(yùn)動(dòng)D、體力活動(dòng)正確答案:B25.橫橋有兩個(gè)重要的功能特征：一是有一個(gè)能與ATP結(jié)合的位點(diǎn)，二是能與(）呈可逆性的結(jié)合。（章節(jié)：第六章

6、難度：3）正確答案:肌動(dòng)蛋白26.骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)干預(yù)原理包括（ ）。A、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)機(jī)制B、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肌肉興奮作用C、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨周圍組織的血液循環(huán)D、運(yùn)動(dòng)通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能促進(jìn)骨形成正確答案:A,B,C,D27.最大攝氧量是評(píng)定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)之一。（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:正確28.短跑運(yùn)動(dòng)員常采用10秒以內(nèi)的短距離反復(fù)疾跑來(lái)發(fā)展（ ）系統(tǒng)供能能力。A、混合供能B、糖酵解C、有氧氧化D、磷酸原正確答案:D29.用有氧閾強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練，主要是提高心肺功能，而用無(wú)氧閾強(qiáng)度進(jìn)行訓(xùn)練，主要是提高肌肉利用氧的能力。( )（章節(jié)：第十章難度：3）正確答案:正確30.等長(zhǎng)收縮是肌肉作等長(zhǎng)收縮

7、長(zhǎng)度不變，張力（ ）。（章節(jié)：第六章 難度：3）正確答案:增加31.慢性運(yùn)動(dòng)對(duì)能量代謝的影響還可以用運(yùn)動(dòng)或能量節(jié)省化反映。（章節(jié)：第三章難度：2）正確答案:正確32.人體在進(jìn)行有大量肌肉群參加的長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)心肺功能和肌肉利用氧的能力達(dá)到本人極限水平時(shí)，單位時(shí)間內(nèi)所能攝取的氧量稱為（ ）。（章節(jié)：第四章 難度：4）正確答案:最大攝氧量33.在缺氧或供氧不足的情況下，糖仍能經(jīng)過(guò)一定的化學(xué)變化，分解成乳酸，并釋大量的能量。（章節(jié)：第三章難度：1）正確答案:錯(cuò)誤34.呼吸商是指機(jī)體在同一時(shí)間時(shí)( )A、ATP合成與釋放的比值B、通氣量與CO2生成量的比值C、CO2生成量與耗氧量的比值D、ATP合成與CP消耗的比值正確答案:C35.柔韌適能的訓(xùn)練原則包括（ ）。A、做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)B、柔韌練習(xí)要與呼吸相配合C、運(yùn)動(dòng)前、后都要做拉伸運(yùn)動(dòng)D、拉伸的動(dòng)作要緩慢而溫和正確答案:A,B,C,D36.食物的氧熱價(jià)（章節(jié)：第三章難度：4）正確答案:氧化某營(yíng)養(yǎng)物消耗1L氧所釋放的熱量。37.系統(tǒng)的耐力訓(xùn)練可使肌糖原的貯量( )。A、增加一倍B、略有增加C、不變D、稍有下降正確答案:A38.骨量是用來(lái)代表骨骼的健康情況的指標(biāo)。（章節(jié)：第八章難度：2）正確答案:正