糖尿病健康教育課件

1、糖尿病健康教育1 糖尿病健康教育1 （如：米飯、餅干、水果、魚、肉、牛奶）一、什么是糖尿病朱門酒肉臭，路有凍死骨。血中有高糖，細(xì)胞缺能量。糖尿病2 （如：米飯、餅干、水果、魚、肉、牛奶）一、什么是糖尿病朱門酒二、糖尿病的癥狀多食多尿皮膚干燥饑餓視物不清疲倦33 二、糖尿病的癥狀多食多尿皮膚干燥饑餓視物不清疲倦33 三、糖尿病的危害神經(jīng)系統(tǒng)足眼睛腎臟血管系統(tǒng)心臟腦血管44 三、糖尿病的危害神經(jīng)系統(tǒng)足眼睛腎臟血管系統(tǒng)心臟腦血管44 四、糖尿病的發(fā)病機(jī)理5 四、糖尿病的發(fā)病機(jī)理5 五、如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病6 五、如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病6 六、糖尿病的警示燈有糖尿病家族史疾病和生活壓力不良的飲食及生活習(xí)慣肥

2、胖缺乏體力活動年齡因素既往有妊娠的婦女曾經(jīng)分娩過巨大胎兒的婦女77 六、糖尿病的警示燈有糖尿病家族史疾病和生活壓力不良的飲食及肥七、糖尿病防治的五駕馬車8 七、糖尿病防治的五駕馬車8 油脂類25克（0.5兩）奶類及奶制品100克（2兩）豆類及豆制品50克（1兩）畜禽肉類50-100克（1兩至2兩)魚蝦類50克（1兩）蛋類25-50克（0.5兩至1兩）蔬菜類400-500克（8兩至1斤）水果類100-200克（2兩至4兩）谷類300-500克（6兩至1斤）中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔99 油脂類25克（0.5兩）奶類及奶制品100克（2兩）畜禽肉類-運(yùn)動療法 持之以恒：每周5次以上，每次半小時

3、以上 量力而行：避免強(qiáng)烈、競爭性運(yùn)動，適宜心率 = 170 - 年齡 有氧運(yùn)動：強(qiáng)度適中、時間較長、有節(jié)奏的全身運(yùn)動10 -運(yùn)動療法 持之以恒：每周5次以上，每次半小時以上10 -糖尿病監(jiān)測 血糖：每月至少1次血糖譜（4或7次天） 糖化血紅蛋白（HbA1c） ：每2月1次 尿常規(guī)：注意尿酮體、尿蛋白及血球 體重/血壓：首診必查，1次/3月，此次高下次再測 血脂/血黏 ：首診必查，1次/每年，此次高下次再測 肝腎功、心電圖、眼底：根據(jù)病情決定次數(shù)11 -糖尿病監(jiān)測 血糖：每月至少1次血糖譜（4或7次天）1飲食、運(yùn)動、控制體重+以下藥物中的一種或多種：二甲雙胍、噻唑烷二酮類、磺脲類、格列奈類、-糖

4、苷酶抑制劑加用胰島素非超重患者3個月后HbA1c6.5%BMI飲食、運(yùn)動、控制體重+二甲雙胍加用以下藥物中的一種或多種：噻唑烷二酮類、磺脲類、格列奈類、-糖苷酶抑制劑加用胰島素超重肥胖患者3個月后HbA1c6.5%3個月后HbA1c6.5%BMI24 中國2型糖尿病防治指南-治療流程注：患者依從性差時推薦用一天一次的磺脲類藥物13 飲食、運(yùn)動、控制體重加用以下藥物中的一種或多種：加用胰島素超促進(jìn)胰島素分泌磺脲類，格列奈類雙胍類，胰島素噻唑烷二酮類增加肌肉的葡萄糖攝取和代謝雙胍類延緩碳水化合物的吸收糖苷酶抑制劑雙胍類，胰島素噻唑烷二酮類抑制肝糖的產(chǎn)生和輸出降糖增加脂肪的合成和葡萄糖的代謝降糖藥不

5、同的基礎(chǔ)：作用機(jī)制不同14 促進(jìn)胰島素分泌磺脲類，格列奈類雙胍類，胰島素增加肌肉的雙胍類 什么是胰島素是胰島細(xì)胞分泌的一種主要降血糖的肽類激素胰腺細(xì)胞血糖胰島素血管1515 什么是胰島素是16 16 2型糖尿病防治策略一個中心：降低血液粘稠度，改善微循環(huán) （保護(hù)細(xì)胞）兩個基本點(diǎn)：1、有效控制血糖、血脂、血壓 2、防止低血糖和急慢性并發(fā)癥17 2型糖尿病防治策略一個中心：降低血液粘稠度，改善微循環(huán)17 調(diào)節(jié)心理、保持樂觀憤怒恐懼失落自信1818 調(diào)節(jié)心理、保持樂觀憤怒恐懼失落自信1818 象正常人一樣生活象正常人一樣工作結(jié)婚生育長壽1919 象正常人一樣生活象正常人一樣工作結(jié)婚生育長壽1919 社會和家庭的關(guān)心支持2020 社會和家庭的關(guān)心支持2020 經(jīng)常不斷地學(xué)習(xí),你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量Study Constantly, And You Will Know Everything. The More You Know, The More Powerful You Will Be寫在最后經(jīng)常不斷地學(xué)習(xí),你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量寫Thank You在別人的演說中思考，在自己的故事里成長T