小學(xué)體育人教五～六年級第三章田徑米快速跑教學(xué)設(shè)計

1、教學(xué)設(shè)計單位:成都天府新區(qū)第四小學(xué)標(biāo)題：50米快速跑起跑技術(shù).適于年級/學(xué)段：5年級建議學(xué)習(xí)時數(shù)：4課時一、教學(xué)設(shè)計：1、教學(xué)目標(biāo):1.能夠說出跑的一些動作名稱及術(shù)語,知道其基本健身價值。2.基本掌握各種跑的動作方法,跑得輕松, 自然,跑姿正確,能夠在各類奔跑游戲中,發(fā)展速度 力量 耐力靈敏等身體素質(zhì),提高運動能力。3.能夠掌握一些簡單的跑的鍛煉方法,并積極主動參與各種跑的練習(xí), 比賽游戲和考核等活動,能夠體驗跑的激情與樂趣;關(guān)注自己的成績,了解自身的進(jìn)步幅度或存在的問題。4.在練習(xí), 游戲, 比賽中,表現(xiàn)出自信和克服困難的勇氣及互相幫助,相互配合敢于承擔(dān)責(zé)任的品質(zhì)。2、教材分析:短跑是學(xué)生日

2、常生活中的移動動作，是增強(qiáng)體質(zhì)的有效手段之一，是實用性活動技能。50米快速跑是六年級學(xué)生發(fā)展速度的重要內(nèi)容和手段。通過教學(xué)，使學(xué)生掌握快速跑的正確跑姿和步頻，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、力量等體能，鍛煉學(xué)生勇于進(jìn)取、堅忍不拔的個性品格，培養(yǎng)觀察力、想象力、模仿力和表現(xiàn)力等。學(xué)情分析:五年級學(xué)生大多活潑好動，好奇心強(qiáng)，個性突出，面對升學(xué)的壓力對體育活動熱情高，愛表現(xiàn)自己但是又不善于表現(xiàn)。自控能力較差，學(xué)生的集體意識較薄弱，學(xué)生之間的身體素質(zhì)差異較大。因此，在教學(xué)過程中應(yīng)該充分了解學(xué)生，尊重學(xué)生的實際情況，要提供多種方式和平臺，激勵同學(xué)們參與到自我展示和互相討論中來同時要給予一定的肯定和贊同。教學(xué)時采用多

3、種教學(xué)方法來吸引學(xué)生同時還要適當(dāng)設(shè)計一些體育活動來增強(qiáng)同學(xué)之間的集體意識，在學(xué)生強(qiáng)身健體的同時培養(yǎng)他們終身體育的意識。設(shè)計思路:本單元學(xué)習(xí)共計4課時，為了讓課堂更加生動，使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣更高，本單元根據(jù)快速跑的技術(shù)動作要領(lǐng)，分為了起跑、加速跑、途中跑、終點沖刺4個階段。每個階段配合相應(yīng)的功能性訓(xùn)練和游戲練習(xí)加以輔助，使學(xué)生在學(xué)習(xí)快速跑技能的同時，鍛煉到其相應(yīng)的“運動功能”同時以游戲來增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，參與激情。教學(xué)手段、方法:本單元采用情境教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；適當(dāng)利用游戲愉悅身心；分組合作學(xué)習(xí)提高學(xué)生遇到問題解決問題的能力；此外也利用傳統(tǒng)的講解法、示范法、錯誤糾正法探究法討論法，以提升教

4、學(xué)效果；還有教學(xué)比賽法，激發(fā)學(xué)生求勝心理，從而培養(yǎng)團(tuán)結(jié)意識。單元模塊課題：50米快速跑單元總體目標(biāo)：1.能夠說出跑的一些動作名稱及術(shù)語,知道其基本健身價值。2.基本掌握各種跑的動作方法,跑得輕松, 自然,跑姿正確,能夠在各類奔跑游戲中,發(fā)展速度 力量 耐力靈敏等身體素質(zhì),提高運動能力。3.能夠掌握一些簡單的跑的鍛煉方法,并積極主動參與各種跑的練習(xí), 比賽游戲和考核等活動,能夠體驗跑的激情與樂趣;關(guān)注自己的成績,了解自身的進(jìn)步幅度或存在的問題。4.在練習(xí), 游戲, 比賽中,表現(xiàn)出自信和克服困難的勇氣及互相幫助,相互配合敢于承擔(dān)責(zé)任的品質(zhì)。課時內(nèi)容重、難點教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計練習(xí)密度與強(qiáng)

5、度第一課時1、50米快速跑起跑技術(shù).2、游戲：“大風(fēng)車”。重點：后蹬迅速有力。難點：起跑時機(jī)把握準(zhǔn)確。培養(yǎng)學(xué)生注意力集中，反應(yīng)迅速。提高學(xué)生跑步的能力。培養(yǎng)學(xué)生跑的興趣和安全游戲的意識。引導(dǎo)學(xué)生思考討論和交流：快速跑的經(jīng)驗和在生活中常見的作用。教師示范講解快速跑步起跑動作，引導(dǎo)學(xué)生思考、分組練習(xí)并糾錯。組織同學(xué)進(jìn)行小游戲，讓同學(xué)們在游戲中體會奔跑。組織同學(xué)們進(jìn)行總結(jié)與放松。預(yù)計練習(xí)密度：40%+5。強(qiáng)度：較強(qiáng)。第二課時1、50米快速跑加速跑技術(shù)。2、游戲：“摸跑道”。1、重點：蹬地、擺臂迅速有力。2、難點：起跑與加速跑的銜接。提高學(xué)生跑步的能力。培養(yǎng)學(xué)生奔跑的安全常識。3、培養(yǎng)學(xué)生跑的興趣。4

6、、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。1、引導(dǎo)學(xué)生思考討論和交流，了解奔跑中容易出現(xiàn)的意外情況。2、教師示范講解快速跑加速跑技術(shù)動作，引導(dǎo)學(xué)生思考、分組練習(xí)并糾錯。3、組織同學(xué)進(jìn)行小游戲，讓同學(xué)們在游戲中積極、主動、開心的練習(xí)技術(shù)。4、組織同學(xué)們進(jìn)行總結(jié)與放松。預(yù)計練習(xí)密度：45%+5。強(qiáng)度：較強(qiáng)。第三課時1、50米快速跑途中跑技術(shù)。2、游戲：“勇敢者道路”。重點：途中跑動作協(xié)調(diào)自然, 腿前擺積極后蹬有力。難點：下肢蹬地與上肢有力擺臂協(xié)調(diào)配合。1、培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、體能素質(zhì)。2、提高學(xué)生奔跑興趣，以及身體素質(zhì)，團(tuán)隊協(xié)作能力。3、培養(yǎng)學(xué)生跑的興趣和安全游戲的意識。1、引導(dǎo)學(xué)生思考討論和交流。學(xué)習(xí)在奔

7、跑中受傷的處理方法。2、組織學(xué)生分享快速跑的經(jīng)驗和在生活中常見的作用。教師示范講解快速跑步起跑動作，引導(dǎo)學(xué)生思考、分組練習(xí)并糾錯。組織同學(xué)進(jìn)行小游戲，讓同學(xué)們在游戲中體會奔跑。組織同學(xué)們進(jìn)行總結(jié)與放松。預(yù)計練習(xí)密度：45%+5。強(qiáng)度：較強(qiáng)。第四課時1、50米快速跑終點沖刺技術(shù)。2、游戲“冠軍時刻”。重點;克服身體機(jī)能下降，努力擺臂向前沖刺。難點：途中跑后機(jī)能下降與被迫沖刺之間的協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)換。1、提高學(xué)生跑步的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生奔跑的安全常識。3、培養(yǎng)學(xué)生的毅力品質(zhì)。4、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。1、引導(dǎo)學(xué)生思考討論和交流，奔跑中機(jī)能下降如何通過克服。2、教師示范講解快速跑沖刺的技術(shù)動作，引導(dǎo)學(xué)生思考、分

8、組練習(xí)并糾錯。3、組織同學(xué)進(jìn)行小游戲，讓同學(xué)們在游戲中體會沖刺的樂趣和機(jī)能感悟。4、組織同學(xué)們進(jìn)行總結(jié)與放松。預(yù)計練習(xí)密度：45%+5。強(qiáng)度：較強(qiáng)。二、課時計劃教授年級：五年級課時：第一課時教學(xué)內(nèi)容:50米快速跑起跑技術(shù)教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：使95%以上的同學(xué)能夠正確協(xié)調(diào)的做好起跑準(zhǔn)備姿勢。2、技能目標(biāo)：80%-85%的同學(xué)能夠準(zhǔn)確的把握起跑時機(jī)，70%-75%的同學(xué)能夠正確迅速的完成起跑動作。3、情感目標(biāo)：發(fā)揚團(tuán)隊協(xié)作精神，同學(xué)之間互幫互助，相互點評。教材重、難點：重點：后蹬迅速有力。難點：起跑時機(jī)把握準(zhǔn)確。教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動組織形式及要求場地、器材安排時間安排開始部分1、體

9、育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好，宣布本課內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。3、情境導(dǎo)入，隊列練習(xí)：稍息、立正；三面轉(zhuǎn)法。4、強(qiáng)調(diào)活動安全，鼓勵學(xué)習(xí)。1、集合迅速、站姿端正；2、動作規(guī)范、精神飽滿。1、口令清晰，聲音洪亮，精神飽滿。2、鼓勵學(xué)生勇敢，團(tuán)結(jié)，一定要學(xué)會相互幫助、合作。3、帶領(lǐng)學(xué)生一起活動。組織隊形：成四列橫隊集合要求：集合迅速、站姿端正。田徑場口哨2準(zhǔn)備部分一路縱隊繞場慢跑兩圈；2、專門性練習(xí)。勻速行進(jìn)，隊列整齊。跟老師做準(zhǔn)備活動?？诹钪笓]學(xué)生慢跑節(jié)奏和提醒學(xué)生注意事項。帶領(lǐng)學(xué)生做針對性練習(xí)。組織形式：慢跑后四列橫隊散開要求：慢跑有序，熱身積極到位。1、田徑場2、口哨8基本部分一、5

10、0米快速跑-起跑練習(xí)。游戲“大風(fēng)車”1、積極思考，互相交流探討怎樣才能快速讓自己跑起來。2、積極上前展示，未展示的同學(xué)認(rèn)真觀察，聽老師的點評。認(rèn)真觀看老師的動作，自己原地模仿練習(xí)。3、小組練習(xí)二、1、聽老師講解游戲股則。2、根據(jù)老師動作改變運動方式。1、組織同學(xué)們結(jié)合之前所學(xué)，平時的實踐經(jīng)驗，思考討論怎樣才能快速讓自己跑起來。2、鼓勵同學(xué)上前展示，并指出優(yōu)缺點，手把手及時改正。多方位示范講解技術(shù)動作，從正面，側(cè)面形象的把技術(shù)動作展示給學(xué)生。3、組織學(xué)生分小組練習(xí)。二、1、講解游戲股則：男女同學(xué)根據(jù)標(biāo)志桶提示圍成同心圓。2、圍繞同心圓慢跑，同時觀察老師的動作，根據(jù)老師的提示迅速改變運動方式。組織形式：圍繞老師呈圓形站組織形式：分成4小組練習(xí)要求：仔細(xì)聆聽，原地模仿積極練習(xí)，不怕困難。二、1、田徑場2、口哨3、標(biāo)志桶10個26結(jié)束部分1、整隊集合2、放松拉伸3、總結(jié)回顧1、迅速集合2、跟著老師做放松活動3、跟著老師回憶本節(jié)課內(nèi)容4、回歸器材5、師生道別1、示意體育委員整隊集合2、帶著同學(xué)們做拉繩、放松活動3、回顧本節(jié)課內(nèi)容4、組織同學(xué)歸還器材。5、師生道別4練習(xí)密度與強(qiáng)度課后反思： 本課的設(shè)計理念是讓同學(xué)們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，上課時同學(xué)們見到許多聽課的教師后顯得很緊張，最終導(dǎo)致了上課氣氛不夠活躍，平時愛跳愛跑的同學(xué)也不敢展示自我風(fēng)采，學(xué)生做動作顯