小學(xué)體育與健康人教～年級全一冊第二部分體育與健康基礎(chǔ)知識運動損傷的預(yù)防和處理_第1頁
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文檔簡介

1、運動損傷的預(yù)防和處理理論課教案體育教師：何松教學(xué)內(nèi)容：運動損傷的預(yù)防和處理教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：整理、了解運動損傷的相關(guān)知識，讓學(xué)生認(rèn)識到運動損傷的危害性，以及防治運動損傷的方法;通過學(xué)習(xí)熟悉運動損傷的產(chǎn)生原因、預(yù)防處理手段，達到自我保護的目的。 2.技能目標(biāo):能運用所學(xué)知識知道體育鍛煉的方法，預(yù)防運動損傷的發(fā)生，并能夠力所能及的指導(dǎo)幫助身邊的人進行預(yù)防運動損傷的處理。 3.情感目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。教學(xué)重點教學(xué)重點:運動損傷的處理和預(yù)防 教學(xué)難點:通過本課的學(xué)習(xí)，把運動損傷的處理和預(yù)防的方法等書本知識，變成學(xué)生自己的生活技能。教學(xué)過程一、導(dǎo)入課題發(fā)生。二、設(shè)疑引思

2、，指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料哪些？”12345運動損傷的概念在體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞和生理上的紊亂，稱為運動損傷。運動損傷多見于年輕人群，他們熱愛運動，積極參與各項體育活動，但常常因缺乏一定的運動訓(xùn)練衛(wèi)生知識和出現(xiàn)運動損傷后的應(yīng)急措施，受傷后往往造成不必要的痛苦，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致終生遺憾。 2、運動損傷的分類： 開放性損傷：傷部皮膚或粘膜破裂，創(chuàng)口與外界相通，有組織液滲出或血液自創(chuàng)口流出。如擦傷、 刺傷、切傷、開放性骨折等。 閉合性損傷：傷部皮膚或粘膜完整，無創(chuàng)口與外界相通，損傷后的出血積聚在組織內(nèi)。如挫傷、 關(guān)節(jié)韌帶扭傷、肌肉拉傷、閉合性骨折等。三揭示重難點四有效預(yù)防體育運動損傷的措施分析 1做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動2增強學(xué)員的自我保健意識3對訓(xùn)練強度等進行合理的控制4提高訓(xùn)練技巧做好運動保護五常見的運動損傷及處理1擦傷處理2切傷

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