小學(xué)體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能閔小波的籃球教學(xué)教案

1、課時教學(xué)計劃上課班級：四年級三班 學(xué)生人數(shù)：49人 第1次課 授課時間：2023年11月7日教 學(xué)內(nèi) 容 投籃技術(shù)：雙手胸前投籃移動技術(shù)：后退跑教 學(xué)目 標1.使學(xué)生掌握后退跑技術(shù)2.初步學(xué)習(xí)雙手胸前投籃技術(shù)，了解籃球投籃的概念.3.在學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)學(xué)生興趣，增強學(xué)生體質(zhì).4.培養(yǎng)學(xué)生自信，與體育精神5.熟悉球性重 點后退跑前腳掌著地，雙手胸前投籃上下肢配合協(xié)調(diào)用力難 點投籃時雙手用力要均勻，手腕外翻指撥球部分時間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 方 法 與 要 求教 師 活 動學(xué) 生 活 動組 織 形 式開始與準備部分10分鐘一.課堂常規(guī)1.集合整隊，清點人數(shù)2.師生問好3.宣布本次課內(nèi)容4.見習(xí)同學(xué)

2、出列 二.準備部分1.隊列隊形2.向右轉(zhuǎn)，繞場行進兩圈，跑步走.3.體操隊形散開徒手操（1）.頭部運動（2）.擴胸運動（3）.腹背運動（4）.弓步壓腿（5）.撲步壓腿（6）.膝繞踝（7）.手腕踝關(guān)節(jié)運動4.專項準備活動（1）.運球練習(xí)（2）.運球折返跑1.宣布上課，以親切自然的語言將學(xué)生帶入課堂. 2.集合整隊，清點人數(shù)3.師生問好4.組織學(xué)生準備活動5.強調(diào)安全問題6.告知本次課內(nèi)容7.選擇站位合理，面向?qū)W生1.服從老師安排集中注意力，上課認真.3.準備活動做充分，避免受傷：老師：學(xué)生基本部分30分鐘“雙手胸前投籃”教學(xué)動作方法：雙手持球于胸前，肘關(guān)節(jié)自然下垂，兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，

3、重心落在兩腳之間，目視投籃點。投籃時兩腳蹬地，上肢隨著蹬地向前上方伸臂，兩手腕同時外翻，手腕前屈，拇指用力撥球，使球通過食指，中指端將球投出。動作要領(lǐng)：自然屈肘，投籃時下肢先蹬地，前臂旋內(nèi)，手指撥球，上下肢和左右手用力要協(xié)調(diào)一致。練習(xí)：學(xué)生徒手動作練習(xí)學(xué)生兩人一組投球練習(xí)學(xué)生投籃練習(xí) “后退跑”教學(xué)動作方法：后退跑時，腳跟提起，兩前腳掌交替用力蹬地（用力方向與向前跑動相反），上體放松直起，兩臂屈肘相應(yīng)擺動，保持身體平衡，兩眼平視場上情況。動作要領(lǐng)：腳跟提起，前腳掌用力蹬地。練習(xí)：站成四路縱隊，從底線出發(fā)，后退跑到中線后，從兩邊回到底線，四組練習(xí)。糾正錯誤先完整示范雙手胸前投籃，讓學(xué)生對該動作有

4、一整體印象。講解分解動作組織學(xué)生練習(xí)分解動作組織學(xué)生練習(xí)徒手完整動作組織學(xué)生兩人一組投球練習(xí)組織學(xué)生投籃練習(xí) 1.認真聽講，服從老師安排2.觀察模仿自由組成學(xué)、練小組學(xué)習(xí)雙手胸前投籃的動作。3.分小組按教師口令做完整動作，在練習(xí)中自我體驗完成動作的感覺。： 老師：學(xué)生 結(jié)束部分5分鐘放松活動。小結(jié)評價。收回器材。4、師生再見。1、講解放松的要求方法。2、組織學(xué)生放松動。3.回顧雙手胸前投籃動作要點；4.評價本節(jié)課，提示學(xué)生實踐中的應(yīng)用。5.安排學(xué)生回收器材。6.師生再見。認真放松聽老師講評要認真課后多練習(xí)、鞏固運動負荷預(yù)計開始與準備部分：練習(xí)密度40% 平均心率 120次|分鐘 運動負荷：中等基本部分：練習(xí)密度60% 平均心率135次|分鐘 運動