小學(xué)體育與健康人教體育運動技能小學(xué)體育健美操教案

1、沿灘區(qū)富全學(xué)校教 案課 題 健美操基本步法授課教師： 陳 鈺 潔 執(zhí)教班級： 二 年 級 小學(xué)二年級體育健美操教案教師陳鈺潔時間課型新授課年級2年級人數(shù)40富全學(xué)校 陳鈺潔教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生感受健美操運動的美感和運動魅力。 技能目標(biāo)：讓80的學(xué)生能夠基本掌握四種基本步伐的動作要領(lǐng)，20的學(xué)生能有良好的身體姿態(tài)健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo)：讓學(xué)生體會通過努力后成功的愉悅，希望給學(xué)生留下“健美操”印象，并能對這項運動產(chǎn)生興趣和愛好。教學(xué)內(nèi)容健美操基本步法踏步、側(cè)并步、V字步、開合跳場地器材音響一臺 音樂MP3 教學(xué)順序課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動學(xué)習(xí)健美操基本步法小組練習(xí)（展示

2、）放松小結(jié) 。順序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間運動負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度開始部分1、建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。 1、整隊集合，集合整隊師生問好。 2、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容及要求。 1、集合隊伍向?qū)W生問好。 2、宣布本次課的內(nèi)容及任務(wù)強(qiáng)調(diào)安全問題。 1、集合整隊，向老師問好 。2、了解本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)及目的。 成四列橫隊集合,組織如圖：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x注： ：教師X ：學(xué)生2分鐘小準(zhǔn)備部分1、培養(yǎng)良好紀(jì)律作風(fēng) 。2、培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣 。音樂節(jié)奏的學(xué)習(xí)2、熱身活動音樂節(jié)奏練習(xí) 1、放音樂，并且使學(xué)生能聽懂音樂的節(jié)奏。2

3、、放音樂帶領(lǐng)同學(xué)們一起進(jìn)行熱身。 3、觀察學(xué)生的練習(xí)情況。 1、認(rèn)真聽，并聽出音樂的節(jié)奏。2、根據(jù)教師的動作指揮認(rèn)真學(xué)習(xí)盡力跟做3、跟上音樂的節(jié)奏 。組織如圖：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x注： ：教師X ：學(xué)生6分鐘1次 1次中基本部分1、增強(qiáng)學(xué)生對學(xué)習(xí)健美操的興趣 。2、通過學(xué)習(xí)健美操四種基本步法，使學(xué)生近一步了解并喜歡健美操。3、培養(yǎng)學(xué)生大膽展示，敢于表演和團(tuán)結(jié)向上的精神。 一、踏步1、動作要領(lǐng)：兩拍完成一個踏步練習(xí)，以左腿先動的踏步為例，“1”抬起左腿落下，抬腿時，大腿抬平，小腿自然下垂，下落時，踝、膝、髖關(guān)節(jié)有彈性地緩沖。在落

4、地時，由前腳掌過渡到全腳掌，兩臂屈肘前后自然擺動，身體保持正直，抬頭挺胸，“2”抬起右腳落下，兩腿交替進(jìn)行。二、側(cè)并步1、動作要領(lǐng)兩拍完成一個側(cè)并步練習(xí)，以左腳先動為例，“1”左腳向左側(cè)步，“2”右腳與左腳靠攏三、V字步動作要領(lǐng)：四拍完成一個V字步練習(xí)，以左腳先向前邁步為例，“1”左腳向左前方邁步，“2”右腳向右前方邁步，成兩腳開立，稍屈膝，“3”左腳退回原位，“4”右腳向左叫并攏。分開后成分腿半蹲，重心在兩腳之間。四、開合跳1、動作要領(lǐng)：一般兩拍完成一個開合跳練習(xí)，“1”并腿跳起，分腿落地，“2”分腿挑起并腿落地分組練習(xí)，學(xué)生自我組織練習(xí)，熟記動作。選擇兩組出來表演示范。1、講解示范動作以及

5、要求和動作注意點 2、帶領(lǐng)學(xué)生一起做，檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況 。1、講解示范動作以及要求和動作注意點 帶領(lǐng)學(xué)生一起做，檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況 。1、講解示范動作以及要求和動作注意點 帶領(lǐng)學(xué)生一起做，檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況 。1、講解示范動作以及要求和動作注意點 帶領(lǐng)學(xué)生一起做，檢查學(xué)生學(xué)習(xí)情況 。1、分組進(jìn)行練習(xí)。老師指導(dǎo)。1、認(rèn)真觀看老師的示范以及認(rèn)真聽老師的講解。 2、積極參與學(xué)習(xí)中，跟上老師的口令。 1、認(rèn)真觀看老師的示范以及認(rèn)真聽老師的講解。 2、積極參與學(xué)習(xí)中，跟上老師的口令1、認(rèn)真觀看老師的示范以及認(rèn)真聽老師的講解。 2、積極參與學(xué)習(xí)中，跟上老師的口令。1、認(rèn)真觀看老師的示范以及認(rèn)真聽老師的講解。

6、2、積極參與學(xué)習(xí)中，跟上老師的口令。學(xué)生積極參與組合的練習(xí)。積極參加表演示范。組織如圖：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x：教師 X ：學(xué)生 組織如圖：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x：教師 X ：學(xué)生 組織如圖：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x：教師 X ：學(xué)生 組織如圖：x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x：教師 X ：學(xué)生 22分鐘10分鐘 2次 2次2次2次2次 中結(jié)束部分1、通過放松運動使學(xué)生心情得以平靜。 2、學(xué)生了解本次課的學(xué)習(xí)情況，使學(xué)生對自己的技術(shù)掌握的程度有更深的了解。 1、放松活動，身體的拉伸動作。 2、鼓勵表揚學(xué)生，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 3、師生再見 1、帶領(lǐng)學(xué)生放松運動，引導(dǎo)學(xué)生放松。 2、通過語言使學(xué)生身心得以放松 3、結(jié)合本次課的學(xué)習(xí)情況，指出學(xué)生的優(yōu)缺點進(jìn)行課堂小結(jié)。 4、師生再見。 1、按老師節(jié)拍做放松運動，放松肌肉，調(diào)整好呼吸。 2、放松時做到身心放松，調(diào)節(jié)好心