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文檔簡介
1、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動的態(tài)度和行為,自覺參與學(xué)習(xí)。2、運(yùn)動技能目標(biāo):將跑、跳的基本技能相結(jié)合。3、身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,及下肢力量。重點(diǎn)難點(diǎn)1、重點(diǎn):雙腳起跳,雙腳落地。2、難點(diǎn):擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、師生問好2、報告人數(shù)3、檢查服裝。4、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。5、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動:兒歌徒手操“點(diǎn)點(diǎn)我的頭,伸伸我的胳膊,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的身體彎彎我的腰,曲曲我的腿,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的手腕和腳踝?!比m棞?zhǔn)備活動。收腹跳4個八拍1、組織四列橫隊. 教師語言要清晰。2、導(dǎo)入 。教師示范引導(dǎo)學(xué)生一同練習(xí)。3、學(xué)生站成四列橫隊
2、。4.學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。5.展開想象動作形象,樂于表現(xiàn)、情緒飽滿具有積極的參與性。 基本部分一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠(yuǎn)”1、歌謠:青蛙、青蛙跟我跳,雙腳用力向前跳,向上擺臂收大腿,落地緩沖輕又巧。二、“小青蛙過馬路”。選定兩條線之間的距離作為馬路,一定跳躍次數(shù)內(nèi)看誰最先跳過馬路。三、游戲“小青蛙跳荷葉?!睂W(xué)生四個小組按教師要求分別站在池塘指定位置,每小組前用呼啦圈組成相隔1米的四片荷葉。要求:每一跳都要輕輕落在荷葉上,跳過荷塘后,迅速跑回和下一同學(xué)擊掌接力。一、組織形式:學(xué)習(xí)小組形式2、四列橫隊:在老師哨聲提示下依次進(jìn)行跳躍:組織形式:引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作方法,并示范。提示兒歌:1、啟發(fā)學(xué)生引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)。2、指導(dǎo)學(xué)生觀察1、認(rèn)真聽講。2、自主練習(xí)時注意方法。學(xué)生練習(xí)時注意聽哨音跳到哨音方可行動1、學(xué)生認(rèn)真聽講規(guī)則。2、學(xué)生分組比賽。約15分鐘 結(jié)束部分一、心理提示放松。想象自己在大草原上做深呼吸。二、課堂小結(jié)。三、下課師生再見。組織:四列橫隊1、教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。2、總結(jié)本次課內(nèi)容。3、表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué),同時激勵不活躍的同學(xué)增加他們參與體育的積極性。1、認(rèn)真聽
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