讀后感丨吃掉那只青蛙

1、第 讀后感丨吃掉那只青蛙【作者簡(jiǎn)介】 伯恩 崔西。個(gè)人和職業(yè)發(fā)展培訓(xùn)師，暢銷(xiāo)書(shū)作家，潛能訓(xùn)練師，商業(yè)演說(shuō)家 【總體感悟】 1.會(huì)講故事真的很重要，會(huì)講故事的人也真的好厲害。同樣是講時(shí)間管理，作者引出了一個(gè) 青蛙 的概念，把完成最重要的任務(wù)比喻成吃掉青蛙，把其中最難的任務(wù)比喻為最丑陋的青蛙，把沒(méi)有那么重要的任務(wù)比喻成還沒(méi)有長(zhǎng)成青蛙的小蝌蚪之類(lèi)，真是讓人印象深刻。 2.其實(shí)很多所謂真理都是普世的，好多人都知道。但是既然大家都知道這些為什么人與人之間還是有這么多這么大的不同，關(guān)鍵還是在于是否去 做 ，在于是否能夠知行合一。僅拿 早睡早起 舉例，那么多早睡早起的好處和勵(lì)志的例子，但真正能做到的又有多少

2、呢，就拿我本人來(lái)說(shuō)，最近也都有些懈怠了。如果想成為那少數(shù)人，就要做少數(shù)人能夠做的事情， 成功的關(guān)鍵在于行動(dòng) 。 3.實(shí)操類(lèi)、理論類(lèi)的書(shū)不在于厚，而在于 精 ，這本吃掉那只青蛙用了兩三個(gè)小時(shí)就看完了，但是內(nèi)容比好多大段大段大篇大篇的各類(lèi)事件管理書(shū)籍都要實(shí)在。這兩天我還看了一本時(shí)間管理：如何充分利用你的24小時(shí)，也是一本超級(jí) 有趣 又 有用 的小書(shū)，明天再來(lái)推薦。 【讀書(shū)筆記及感想】 吃青蛙法則一：如果你每天早晨第一件事情就是吃掉一只活青蛙，那么你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，這一天沒(méi)有什么比這更糟糕的事情了(先解決最具挑戰(zhàn)性的任務(wù)); 吃青蛙法則二：如果你必須吃掉兩只青蛙，那就先吃那只長(zhǎng)得丑的(先處理更重要、更

3、困難的工作); 吃青蛙法則三：如果你必須吃掉一只活青蛙，就算你一只坐在那里盯著它也無(wú)濟(jì)于事(動(dòng)手去做)。 改善業(yè)績(jī)、提高工作效率的關(guān)鍵在于，每天早上要做的第一件事情，就是對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的那件事情，并使之成為終生的習(xí)慣【小石：做到這點(diǎn)的前提是自己要有區(qū)分哪些是最重要事情的能力，這個(gè)也是需要在日常工作和生活中進(jìn)行不斷的事情】。 要想擁有美滿幸福的生活、成功的事業(yè)和良好的自我感覺(jué)，關(guān)鍵因素之一，就是從事重要的工作。 設(shè)定并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)的步驟： 1.確定你究竟想要什么; 2.把你的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)【小石：好記性不如爛筆頭，而且這個(gè)就像小狗錢(qián)錢(qián)里面所提到的 夢(mèng)想清單 的功能一樣，可以讓人一直記著這些事情】;

4、 3.為你的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)完成的最后期限; 4.把你能想到的、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要做的所有事情都列出來(lái)【小石：一口一口吃掉青蛙】; 5.對(duì)你的清單進(jìn)行整理，使之成為一份; 6.立即根據(jù)自己制定的計(jì)劃采取行動(dòng); 7.下定決心，每天做一些能夠接近你目標(biāo)的事情。 既然無(wú)論如何都要拖延，那么現(xiàn)在就決定，推遲做那些無(wú)足輕重的事情。下定決心，對(duì)那些沒(méi)有意義的事情，或者有意拖延時(shí)間，或者委派、托付給其他人去做，甚至可以干脆不做。不要為了小蝌蚪而分散精力，而是專(zhuān)注于自己要吃的大青蛙。 你為自己的工作和行為設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該高于他人對(duì)你的期待值【小石：張萌萌姐一直在踐行及推薦的是 七個(gè)人物法 ，就是從身邊人、從書(shū)中人、從歷史及現(xiàn)世人物中尋找自己的榜樣，這個(gè)對(duì)于暫時(shí)沒(méi)有目標(biāo)的人來(lái)說(shuō)也是一個(gè)制定目標(biāo)的好方法，就是 你想成為一個(gè)什么樣的人 。我其實(shí)本身就是屬于比較能看到別人優(yōu)點(diǎn)而且會(huì)善于向別人去學(xué)習(xí)的人，我覺(jué)得這點(diǎn)挺好的。作者在這里說(shuō)的倒是一個(gè)我之前沒(méi)有意識(shí)到的新思路，即我們也可以努力成為其他人的榜樣】。 能否找到大塊可利用的時(shí)間，關(guān)系到我們能否在工作、生活中取得大的成就【小石：這點(diǎn)我做得還算可以，我目前正常上班的通勤時(shí)間是單程1個(gè)小時(shí)，家里人會(huì)覺(jué)得有些辛苦，但實(shí)際上我這來(lái)回各一個(gè)小時(shí)可以看好多東西，其實(shí)并不覺(jué)得辛苦;在武漢中午休息