自然醫(yī)學(xué)課件

1、 自然醫(yī)學(xué)概論國家公共營養(yǎng)師：姚秀鳳一、現(xiàn)代人健康狀況令人擔(dān)憂 123470以上的職業(yè)人群有不同程度的亞健康狀態(tài)全國高血壓患者有2億 全國糖尿病患者超9000萬人每年新增癌癥病人200萬 現(xiàn)代人的物質(zhì)生活不斷豐富，可是人們的健康狀況卻不容樂觀。 二、藥物治病的局限和毒副作用 據(jù)國家衛(wèi)生部報道，中國每年約有19.2萬人死于藥源性疾病。對高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等各種慢性疾病來說，藥物治療雖然可以有效控制疾病的癥狀和病情，但大多數(shù)情況下藥物只能治標(biāo)很難治本，所以慢性病患者的病情常常是緩慢地不斷地加重 三、自然醫(yī)學(xué) 自然醫(yī)學(xué)是運(yùn)用各種自然的方式及自然界的一切物質(zhì)，通過采用各種自然療法，使人

2、們能夠提高或修復(fù)人體自身免疫功能及人體各系統(tǒng)和臟器的自愈力，進(jìn)而逐步恢復(fù)人體各系統(tǒng)和臟器的功能，最終達(dá)到身、心、靈全面健康的一門醫(yī)學(xué)。 自然健康五要素 好理念RISHuman1.生活方式飲食不規(guī)律、暴食暴飲抽煙喝酒糖類、脂肪，雞鴨魚肉攝入偏多喜歡吃垃圾食品如油炸類、燒烤類、腌制類等蔬菜水果攝入不足每日飲水不足缺乏運(yùn)動睡眠不足 影響健康的四大因素2.工作因素慢性疲勞綜合征 城市職業(yè)階層的人們每日身心疲勞，成為亞健康和代謝綜合征的高發(fā)人群計算機(jī)綜合征空調(diào)綜合征高樓綜合征高血脂、高血壓、高血糖“三高”現(xiàn)象也日趨嚴(yán)重，許多人到發(fā)現(xiàn)癌癥已是晚期。4.心理壓力工作壓力生活壓力精神壓力長期處于較高的心理壓力

3、下，導(dǎo)致許多心理問題。神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)有嚴(yán)重的損傷。根據(jù)最新的“生物心理社會”醫(yī)學(xué)模式，長期心理壓力也是引起亞健康和各種慢性病的重要因素。 健康第一要務(wù)就是及時排出人體腸道、血液、淋巴、皮膚等系統(tǒng)中的毒素。1.組織細(xì)胞中毒毒素致病論20世紀(jì)初俄國著名免疫學(xué)家、1908年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者IlyaIlyichMechnikovl教授經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn)，人體許多傳染性疾病不單是細(xì)菌和病毒入侵的結(jié)果，更重要的是由于人體內(nèi)的毒素破壞了人的免疫系統(tǒng)，使得人體免疫力下降而導(dǎo)致人體感染生病， 五、自然醫(yī)學(xué)概念的五大病因 腸道血液淋巴皮膚室內(nèi)空氣污染和不暢通氧含量低于正常21辦公室地鐵空氣污染商場

4、 德國著名醫(yī)學(xué)家、1931年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎獲得者OttoHeinrichWarburg教授發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人體組織細(xì)胞中的氧含量低于正常值的65時，缺氧的組織細(xì)胞就容易癌變，從而創(chuàng)立了缺氧致病（癌）學(xué)。 五、自然醫(yī)學(xué)概念的五大病因 2.組織細(xì)胞缺氧組織細(xì)胞缺氧肌肉的收縮神經(jīng)興奮的傳導(dǎo)腺體的分泌細(xì)胞的生長、分裂等體溫的維持ATP能量如果葡萄糖（或者其他營養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪、蛋白質(zhì)等）有氧氧化過程中供氧不足，上述生理活動得不到足夠的能量，必然會出現(xiàn)人體各系統(tǒng)和器官功能障礙，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。 五、自然醫(yī)學(xué)概念的五大病因 當(dāng)人體內(nèi)葡萄糖的氧化分解發(fā)生故障時，血糖濃度升高，血糖、尿糖濃度超過正常值，就會發(fā)生糖尿病

5、等各種慢性疾病。 正分子醫(yī)學(xué)美國著名營養(yǎng)學(xué)家、兩次諾貝爾獎獲得者LinusPauling研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)正常細(xì)胞經(jīng)常缺乏一定的營養(yǎng)素時，就容易患上各種疾病。蛋白質(zhì)長期攝入不足導(dǎo)致免疫力下降缺乏多不飽和脂肪酸容易產(chǎn)生心腦血管疾病缺乏維生素A會產(chǎn)生干眼病缺鈣會得骨質(zhì)疏松細(xì)胞營養(yǎng)不均 五、自然醫(yī)學(xué)概念的五大病因 水是生命之源，沒有水就沒有生命。組織細(xì)胞的一切新陳代謝都離不開水，組織細(xì)胞經(jīng)常缺水，就會使組織細(xì)胞不能獲得充分的營養(yǎng)和及時排出細(xì)胞代謝廢物和毒素正常人體每天需要2000ml的飲水量，而現(xiàn)在許多人一天的飲水量不足1000ml，甚至更少。 五、自然醫(yī)學(xué)概念的五大病因4.組織細(xì)胞缺水五、自然醫(yī)學(xué)概念的

6、五大病因現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，微循環(huán)不暢通導(dǎo)致局部組織細(xì)胞缺氧、缺水、缺營養(yǎng)，代謝產(chǎn)物和毒素不能及時排除，使組織細(xì)胞病變而產(chǎn)生各種慢性病。5.微循環(huán)不暢通運(yùn)動和自然水高血糖血粘度高高血糖飲水量少缺乏運(yùn)動全面改善人體各系統(tǒng)和臟器的微循環(huán)對改善亞健康和慢性病是非常重要的。高血脂 六、自然療法的功效及康復(fù)之道健康的心態(tài)健康的睡眠健康的飲食健康的運(yùn)動1.快樂的心情2.充分的睡眠4.適量的運(yùn)動 3.均衡的飲食 健康的生活方式從上述自然醫(yī)學(xué)的五大病因可以看到，預(yù)防、改善亞健康和慢性病最主要的方法就是要培養(yǎng)科學(xué)健康的生活方式和采用安全有效的自然療法。 自然療法的五大功效組織細(xì)胞補(bǔ)氧細(xì)胞均衡營養(yǎng)組織細(xì)胞排毒組織細(xì)胞補(bǔ)水病變的組織細(xì)胞更快更好地修復(fù)和自愈，各臟器功能獲得不同程度修復(fù)。亞健康和慢性病得到康復(fù)。 國內(nèi)外大量自然療法的實踐證明，很多較難改善的病如糖尿病、高血壓等，通過自然療法，都取得了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)藥物所無法達(dá)到的效果。 微循環(huán)暢通七、自然療法的優(yōu)勢起源于自然依賴于自然發(fā)展于自然人類作為自然界的產(chǎn)物及組成部分，其生理功能和病理變化，不斷受到自然界的直接影響，受到自然法則的支配，而自然療法正是根據(jù)這些法則而設(shè)計的。 歸結(jié)于自然人與自然的統(tǒng)一自然療法具有五大優(yōu)點身、心、靈的全面健康近年來在發(fā)達(dá)國家興起的自然醫(yī)學(xué)，它是運(yùn)用各種自然方式及自然界物質(zhì)，形成自然療法，能提高或修復(fù)人