拉瑪澤減痛分娩法課件

1、拉瑪澤減痛分娩法1拉瑪澤減痛分娩法1認識分娩痛 分娩痛, 是婦女分娩過程中所產(chǎn) 生的一種復(fù)雜的生理、 心理活動。2認識分娩痛 分娩痛,2分娩的過程第一產(chǎn)程胎頭下降宮 口 開 大3分娩的過程胎頭下降宮 口 開 大3分娩的過程第二產(chǎn)程Abbott:4分娩的過程第二產(chǎn)程Abbott:4分娩的過程第三產(chǎn)程5分娩的過程5分娩的過程第四產(chǎn)程6分娩的過程6有不良反應(yīng)嗎 ？分娩痛對母親和胎兒7有不良反應(yīng)嗎 ？分娩痛對母親和胎兒7還是自然分娩好8還是自然分娩好8懷孕使女孩變?yōu)榕朔置涫古松駷槟赣H通過分娩鎮(zhèn)痛可使產(chǎn)婦有信心迎接分娩9懷孕使女孩變?yōu)榕朔置涫古松駷槟赣H通過分娩鎮(zhèn)痛可使產(chǎn)婦有認識分娩鎮(zhèn)痛分娩鎮(zhèn)

2、痛,是通過藥物或非藥物的措施,使分娩痛減輕，變得可以忍受，使產(chǎn)婦在麻醉醫(yī)生、產(chǎn)科醫(yī)生、助產(chǎn)士和家人的幫助下體現(xiàn)一次安全、舒適、愉快的分娩經(jīng)歷。10認識分娩鎮(zhèn)痛分娩鎮(zhèn)痛,是通過藥物或非藥物的措施,使分娩痛減輕拉瑪澤減痛分娩法是一種非藥物性的鎮(zhèn)痛措施,通過神經(jīng)肌肉控制及呼吸技巧的運用，轉(zhuǎn)移疼痛，放松肌肉，促進順利分娩?？茖W(xué)地、理智地回歸自然11拉瑪澤減痛分娩法是一種非藥物性的鎮(zhèn)痛措施,通過神經(jīng)肌肉控制及 拉瑪澤減痛分娩法（Prepared Childbirth-Lamaze Method）1952年法國產(chǎn)科醫(yī)生拉瑪澤(Lamaze)在一次機緣中接觸到心理預(yù)防法,不久他前往俄國做進一步學(xué)習(xí)，加上后來

3、他加入的呼吸技巧法，而完成這一套舉世采用的拉瑪澤分娩法。12 拉瑪澤減痛分娩法（Prep拉瑪澤分娩法的原理讓鈴聲與食物同時出現(xiàn)小狗聽見鈴聲沒有食物流口水小狗看見食物流口水陣痛訓(xùn)練放松減痛陣痛主動放松減痛陣痛肌肉緊張?zhí)弁窗推致宸虻闹萍s原理13拉瑪澤分娩法的原理讓鈴聲與小狗聽見小狗看見陣痛陣痛陣痛巴浦洛拉瑪澤減痛分娩法的好處對于產(chǎn)婦確實是可以縮短產(chǎn)程,及降低剖宮產(chǎn)率保障母體及胎兒健康增進夫妻感情減少藥物的使用，將生產(chǎn)的疼痛降低至人體可以忍受的程度14拉瑪澤減痛分娩法的好處對于產(chǎn)婦確實是可以縮短產(chǎn)程,及降低剖宮拉瑪澤分娩減痛法的實施孕婦懷孕滿七個月醫(yī)護專業(yè)人員有計劃地教導(dǎo)神經(jīng)肌肉控制運動呼吸技巧夫婦

4、共同參與,共同練習(xí)目標:子宮收縮時，能主動的運用上述技巧，適度的放松肌肉，減少分娩時子宮收縮引起的不適。15拉瑪澤分娩減痛法的實施孕婦懷孕滿七個月15練習(xí)“拉瑪澤分娩法”的條件舒適的環(huán)境柔和的燈光輕柔的音樂愉快的情緒眼光的定點 （可以選擇喜愛的圖案或玩具） 練習(xí)的情景很重要！16練習(xí)“拉瑪澤分娩法”的條件舒適的環(huán)境 練習(xí)的情景很重要！16拉瑪澤分娩法 練習(xí)注意事項在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下進行結(jié)合個人身體狀況避免過度疲勞運動前先排空膀胱穿寬松的衣服在硬板床或地板上做環(huán)境保持溫暖17拉瑪澤分娩法 練習(xí)注意事項在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下進行17拉瑪澤運動（三項）1.神經(jīng)肌肉控制運動2.產(chǎn)前體操運動3.呼吸技巧訓(xùn)練

5、目標:轉(zhuǎn)移疼痛,放松肌肉，順利分娩。18拉瑪澤運動（三項）1.神經(jīng)肌肉控制運動18廓清式呼吸（每項運動前后均須做此呼吸） 步驟:1.坐、躺皆可。2.眼睛注視一個焦點。3.身體完全放松。4.用鼻子慢慢吸氣至肚子。5.用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。 目標：身體真正放松19廓清式呼吸（每項運動前后均須做此呼吸）19檢查法:可以檢查孕婦的手臂及雙腿。將檢查的部位慢慢抬起時會感覺肢體的重量放開時,被抬起的部位會重重地掉下 表示完全松弛 否則應(yīng)再繼續(xù)發(fā)出（放松）的口令，直到教練覺得孕婦被抬起的肢體已放松為止。廓清式呼吸20廓清式呼吸20縮緊與松弛運動何謂緊張肌肉？ 僵硬、活動、緊繃 練習(xí):握拳（體會肌肉用力

6、、緊張狀態(tài)）何謂放松肌肉？ 柔軟、靜態(tài)、軟趴趴 練習(xí)：手臂放松垂下（感覺肌肉放松）21縮緊與松弛運動何謂緊張肌肉？21神經(jīng)肌肉控制運動目的:分娩時使身體各部之肌肉自然的放松子宮無拘束地工作提高對產(chǎn)痛的耐受力輕松度過產(chǎn)程 每天至少練習(xí)一次, 時間：約15 20分鐘。22神經(jīng)肌肉控制運動目的:22神經(jīng)肌肉控制運動（松馳）口令:廓清式呼吸縮緊XX（指身體的某一部位）放松廓清式呼吸縮緊右臂縮緊左臂縮緊右腿縮緊左腿5. 縮緊右手右腿6. 縮緊左手左腿7. 縮緊右手左腿8. 縮緊左手右腿練習(xí)步驟:23神經(jīng)肌肉控制運動（松馳）口令:縮緊右臂5. 縮緊右手右拉瑪澤分娩法呼吸訓(xùn)練廓清式呼吸胸式呼吸淺而慢加速呼吸

7、淺的呼吸閉氣用力哈氣或吹蠟燭運動24拉瑪澤分娩法呼吸訓(xùn)練廓清式呼吸24呼吸技巧臨產(chǎn)時配合產(chǎn)程的進度做分3個階段（初步、加速、轉(zhuǎn)變）目的:使大腦產(chǎn)生一個新的注意中心,來降低臨產(chǎn)時子宮收縮所引起的不舒服，渡過分娩過程中最困難的階段。25呼吸技巧臨產(chǎn)時配合產(chǎn)程的進度做25以上三個階段之呼吸技巧,在練習(xí)時必須模仿真正的子宮收縮時間口令必須說: 收縮開始， 收縮結(jié)束。26以上三個階段之呼吸技巧,在26胸式呼吸口令:1.收縮開始2.廓清式呼吸3.吸二、三、四、吐二、三、四 吸二、三、四、吐二、三、四 吸二、三、四、吐二、三、四 吸二、三、四、吐二、三、四4.廓清式呼吸5.收縮結(jié)束時間: 初步階段,宮口開

8、大23公分方法:1.完全放松2.眼睛注視一定點3.由鼻孔吸氣,由口吐氣,腹部保持放松4.每分鐘69次吸吐,每次速度平穩(wěn),吸呼氣量均勻5.每天練習(xí)5次,每次60秒27胸式呼吸口令:時間:27淺而慢加速呼吸口令:1. 收縮開始2. 廓清式呼吸3. 吸二、三、四、 吐二、三、四 吸二、三、 吐二、三、 吸二、 吐二 吸、吐、吸、吐 吸二、 吐二 吸二、三、 吐二、三、 吸二、三、四、吐二、三、四4.廓清式呼吸5.收縮結(jié)束時間: 加速階段,宮口開大48公分方法:1.完全放松2.眼睛注視一定點3.由鼻孔吸氣,由口吐氣4.隨子宮收縮增強而加速,隨其減弱而減緩5.每天練習(xí)5次,每次1分28淺而慢加速呼吸口令

9、:時間:28淺的呼吸時間:轉(zhuǎn)變階段 收縮強、頻率高。宮口開 810公分。方法：1.完全放松2.眼睛注視一定點3.微張嘴吸吐(發(fā)出嘻嘻嘻音)4.保持高位呼吸,在喉嚨處發(fā)音5.呼吸速度依子宮強度調(diào)整6.吸及吐的氣一樣量,避免換氣過度7.連續(xù)46個快速吸吐再大力吐氣,重復(fù)至收縮結(jié)束口令:1. 收縮開始2. 廓清式呼吸3. 嘻嘻嘻嘻吐 嘻嘻嘻嘻吐 嘻嘻嘻嘻吐 嘻嘻嘻嘻吐 4.廓清式呼吸5.收縮結(jié)束29淺的呼吸時間:轉(zhuǎn)變階段口令:29閉氣用力運動口令:1. 收縮開始2. 廓清式呼吸3. 吸氣、憋氣、往下用力、用力 吐氣。 吸氣、憋氣、往下用力、用力 吐氣。 4.廓清式呼吸5.收縮結(jié)束時間:宮口開全方法：

10、1.平躺,兩腳抬高放椅子上,兩膝屈曲分開, 兩手握椅子腳2.大口吸氣后閉氣往下用力3.頭略抬起看肚臍,下巴前縮4.憋氣2030秒,吐氣后馬上用力到收縮結(jié)束5.預(yù)產(chǎn)期前3周每天練習(xí)薄30閉氣用力運動口令:時間:宮口開全30哈氣運動時間:不能用力卻又不由自主想要用力時1.子宮口未完全擴張而有強烈便意感時2.當胎頭娩出2/3時方法:1.嘴巴張開,象喘息式的急促呼吸2.全身放松口令:不要用力哈氣31哈氣運動時間:不能用力卻又不由自主想要用力時31吹臘燭運動時間: 同哈氣運動 （可二選一）方法： 以吹蠟燭方式快速呼吸口令： 不要用力吹蠟燭32吹臘燭運動時間:32身心放松是“秘訣”“拉瑪澤分娩呼吸法”必須身