亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材培訓(xùn)課件

1、亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材項(xiàng)目簡(jiǎn)介項(xiàng)目名稱：亞健康人群的健康管理進(jìn)展項(xiàng)目組成：亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略 程貴霞亞健康的測(cè)評(píng)與診斷 吳當(dāng)男亞健康的綜合干預(yù) 曹敏2亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材項(xiàng)目簡(jiǎn)介項(xiàng)目名稱：亞健康人群的健康管理進(jìn)展2亞健康的研究主要內(nèi)容背景亞健康的概念亞健康的分類亞健康的相關(guān)因素亞健康的現(xiàn)狀健康管理體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用小結(jié)3亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材主要內(nèi)容背景3亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材一、背景20世紀(jì)80年代中期，前蘇聯(lián)學(xué)者N布赫曼通過相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，生活中有許多人存在著一種似健康非健康、似病非

2、病的中間狀態(tài)，并把這種介于疾病和健康的中間狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”。國(guó)內(nèi)學(xué)者王育學(xué)在20世紀(jì)90年代中期首次提出“亞健康”這個(gè)詞匯。2001年8月，在青島召開的“第8屆亞健康學(xué)術(shù)研討會(huì)”上，亞健康的英文名被修正為“SUB-HEALTH”，此后逐漸被各領(lǐng)域人們廣泛應(yīng)用。4亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材一、背景20世紀(jì)80年代中期，前蘇聯(lián)學(xué)者N布赫曼通過相關(guān)研一、背景隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，生活節(jié)奏的逐步加快及居處環(huán)境的污染等，人們承受的壓力越來越大，處于亞健康狀態(tài)人群越來越多，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。5亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材一、背景隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，生活節(jié)奏的逐步加快及居處環(huán)

3、境一、背景由于確切原因未明，臨床上缺乏針對(duì)亞健康狀態(tài)的系統(tǒng)干預(yù)措施與手段，這常常使得醫(yī)生在面對(duì)病人時(shí)感到尷尬，病人在就診后感到不滿。加強(qiáng)對(duì)亞健康狀態(tài)的研究，建立防治和管理亞健康人群的有效方案和體系。6亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材一、背景由于確切原因未明，臨床上缺乏針對(duì)亞健康狀態(tài)的系統(tǒng)干預(yù)二、亞健康的概念亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)者，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退的癥狀，但不符合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有關(guān)疾病的臨床或亞臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。 處于亞健康狀態(tài)者，如不及時(shí)加以干預(yù)，有可能進(jìn)一步發(fā)展為疾病，也可通過積極的治療使機(jī)體恢復(fù)到健康狀態(tài)。7亞

4、健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材二、亞健康的概念亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。三、亞健康的分類1、軀體亞健康: 主要表現(xiàn)為不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經(jīng)周期紊亂等。2、心理亞健康: 主要表現(xiàn)為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經(jīng)質(zhì)、冷漠、孤獨(dú)、輕率，甚至產(chǎn)生自殺念頭等。8亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材三、亞健康的分類1、軀體亞健康: 主要表現(xiàn)為不明原因或排除疾三、亞健康的分類3、社會(huì)適應(yīng)性亞健康: 突出表現(xiàn)為對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)等環(huán)境難以適應(yīng)，對(duì)人際關(guān)系難以協(xié)調(diào)，即角色錯(cuò)位和不適應(yīng)是社會(huì)適應(yīng)性亞健康的集中表現(xiàn)。4、

5、道德方面亞健康: 主要表現(xiàn)為世界觀、人生觀和價(jià)值觀上存在著明顯的損人害己的偏差。9亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材三、亞健康的分類3、社會(huì)適應(yīng)性亞健康: 突出表現(xiàn)為對(duì)工作、生四、亞健康的相關(guān)因素1、社會(huì)因素：人們的工作壓力、工作負(fù)荷越來越重。長(zhǎng)時(shí)間的精神過度緊張極易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等失調(diào)及紊亂，從而產(chǎn)生亞健康。10亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材四、亞健康的相關(guān)因素1、社會(huì)因素：人們的工作壓力、工作負(fù)荷越四、亞健康的相關(guān)因素2、環(huán)境因素：水源，空氣，噪聲污染，微波、電磁波及其他化學(xué)、物理因素污染幾乎存在于我們?nèi)粘Ｉ钪械拿恳惶帲蔀閬喗】档母呶Ｒ蛩刂弧?1亞健康的研究進(jìn)展及健

6、康管理策略教材四、亞健康的相關(guān)因素2、環(huán)境因素：水源，空氣，噪聲污染，微波四、亞健康的相關(guān)因素3、個(gè)人因素：個(gè)人不良的生活方式與不健康的心理狀態(tài)是導(dǎo)致亞健康的重要原因。12亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材四、亞健康的相關(guān)因素3、個(gè)人因素：個(gè)人不良的生活方式與不健康五、亞健康的現(xiàn)狀1、年齡:青壯年是好發(fā)人群。國(guó)外研究表明，美國(guó)每年有600萬人處于亞健康狀態(tài)，年齡多為2045歲。而中國(guó)的亞健康人群已超過7億，統(tǒng)計(jì)表明中年人是高發(fā)人群。此外，亞健康的流行病學(xué)分布也日益呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)。13亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材五、亞健康的現(xiàn)狀1、年齡:青壯年是好發(fā)人群。國(guó)外研究表明，美五、亞健康的現(xiàn)

7、狀2、職業(yè)：亞健康人群多見于生活節(jié)奏快、工作負(fù)荷大、腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大的白領(lǐng)階層。14亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材五、亞健康的現(xiàn)狀2、職業(yè)：亞健康人群多見于生活節(jié)奏快、工作負(fù)五、亞健康的現(xiàn)狀3、地域：以沿海城市及經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)多發(fā)。據(jù)中國(guó)健康學(xué)會(huì)調(diào)查，我國(guó)16個(gè)百萬以上人口城市中，北京亞健康率高居榜首，達(dá)7531，上海達(dá)7349，廣東達(dá)7341，均明顯高于內(nèi)陸城市或欠發(fā)達(dá)地區(qū)。15亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材五、亞健康的現(xiàn)狀3、地域：以沿海城市及經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)多發(fā)。據(jù)中五、亞健康的現(xiàn)狀醫(yī)護(hù)工作復(fù)雜繁重，而且還要求精細(xì)準(zhǔn)確，增加了醫(yī)護(hù)人員的工作緊張度，對(duì)工作人員的耐心以及細(xì)心程度是很大的挑戰(zhàn)

8、。每天必須面對(duì)各種病患，耳聞目睹的都是病人的疾苦，極大影響醫(yī)護(hù)人員的心理狀態(tài)，導(dǎo)致情緒低落壓抑。醫(yī)護(hù)人員需要不定時(shí)地加班和值夜班，造成和家人團(tuán)聚、朋友聚會(huì)的時(shí)間減少，導(dǎo)致和家人、朋友關(guān)系的疏遠(yuǎn)。工作倦怠感、情緒耗竭、消極怠慢和專業(yè)低效能感導(dǎo)致醫(yī)護(hù)人員是亞健康的易發(fā)群體。16亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材五、亞健康的現(xiàn)狀醫(yī)護(hù)工作復(fù)雜繁重，而且還要求精細(xì)準(zhǔn)確，增加了五、亞健康的現(xiàn)狀護(hù)士作為提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體，工作對(duì)象是身心失衡的病人，如護(hù)理人員本身處于亞健康狀態(tài)，身體不適，精神不振，則不可能進(jìn)行優(yōu)質(zhì)護(hù)理，甚至還易發(fā)生護(hù)理差錯(cuò)。17亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材五、亞健康的現(xiàn)狀護(hù)士作

9、為提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體，工作對(duì)象五、亞健康的現(xiàn)狀國(guó)內(nèi)有研究認(rèn)為護(hù)理人員亞健康狀態(tài)發(fā)生率90.98；年齡、職稱、崗位對(duì)護(hù)理人員亞健康狀態(tài)均有影響。其中年齡在30歲49歲、護(hù)師及主管護(hù)師、三班護(hù)士和床位護(hù)士發(fā)生亞健康狀態(tài)較其他護(hù)士嚴(yán)重。18亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材五、亞健康的現(xiàn)狀國(guó)內(nèi)有研究認(rèn)為護(hù)理人員亞健康狀態(tài)發(fā)生率90.六、健康管理健康管理是指按照現(xiàn)代健康理念與醫(yī)學(xué)模式要求，采用先進(jìn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合運(yùn)用管理科學(xué)的理論和方法，有目的、有計(jì)劃、有組織的管理手段，調(diào)動(dòng)社會(huì)各個(gè)組織和每個(gè)成員的積極性，通過對(duì)群體和個(gè)體的身心負(fù)荷狀態(tài)、健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面檢測(cè)、監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、預(yù)

10、測(cè)、預(yù)警和跟蹤管理，以達(dá)到維護(hù)、鞏固、促進(jìn)群體和個(gè)體健康，提高健康生活質(zhì)量，延長(zhǎng)健康壽命之目的。19亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材六、健康管理健康管理是指按照現(xiàn)代健康理念與醫(yī)學(xué)模式要求，采用六、健康管理健康管理涉及人生必須經(jīng)歷的健康、亞健康和疾病三個(gè)階段的人群，因此處于亞健康狀態(tài)者自然屬于健康管理的范疇，并且是健康管理的重點(diǎn)目標(biāo)人群。20亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材六、健康管理健康管理涉及人生必須經(jīng)歷的健康、亞健康和疾病三個(gè)六、健康管理有7700萬的美國(guó)人在大約650個(gè)健康管理組織中享受醫(yī)療服務(wù)，這意味著每10個(gè)美國(guó)人中就有7個(gè)享有健康管理服務(wù)。健康管理研究人員經(jīng)過20多年的研究得出

11、了這樣一個(gè)結(jié)論: 健康管理將使人獲得一個(gè)90%和10%的比例。即90%的個(gè)人和企業(yè)通過健康管理后，醫(yī)療費(fèi)用降到原來的10%。而未做健康管理的10%的人，醫(yī)療費(fèi)用比原來上升90%。21亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材六、健康管理有7700萬的美國(guó)人在大約650個(gè)健康管理組織中六、健康管理現(xiàn)階段我國(guó)的衛(wèi)生服務(wù)體系仍表現(xiàn)為一種急性保健模式，這樣的服務(wù)模式往往忽略了或無法有效地對(duì)亞健康人群的身體狀態(tài)進(jìn)行健康管理，難以及時(shí)對(duì)其發(fā)出“預(yù)警信號(hào)”，放任其身體狀態(tài)向疾病方向的發(fā)展。怎樣加強(qiáng)亞健康人群的健康管理？22亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材六、健康管理現(xiàn)階段我國(guó)的衛(wèi)生服務(wù)體系仍表現(xiàn)為一種急性保健模式

12、六、健康管理1、利用電視臺(tái)、電臺(tái)、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行健康教育宣傳，推廣12320公共衛(wèi)生公益熱線，適當(dāng)開展以“慢性病”及營(yíng)養(yǎng)調(diào)理為重點(diǎn)的便民健康咨詢服務(wù)。2、建立和諧社區(qū)，提高社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)水平，關(guān)注居民身心健康。3、建立新型有效的醫(yī)院健康體檢模式，完善健康管理流程。23亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材六、健康管理1、利用電視臺(tái)、電臺(tái)、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行健康教育宣傳七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用健康體檢使醫(yī)院的服務(wù)對(duì)象從病人涵蓋到健康與亞健康人群， 服務(wù)范圍也由醫(yī)療延伸到預(yù)防和保健領(lǐng)域。24亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用健康體檢使醫(yī)院的服務(wù)對(duì)象七、體檢在亞

13、健康人群健康管理中的應(yīng)用1、目前的局限性。（1）業(yè)務(wù)方面：局限于體檢業(yè)務(wù)和常規(guī)性健康咨詢， 主要工作還停留在疾病檢出階段， 缺乏深層次的檢后風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估、健康規(guī)劃、個(gè)性化健康促進(jìn)方案及其實(shí)施指導(dǎo)， 且服務(wù)意識(shí)欠佳， 發(fā)展策劃及市場(chǎng)營(yíng)銷手段有限。25亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用1、目前的局限性。25亞亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材培訓(xùn)課件七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用1、目前的局限性。（3）項(xiàng)目方面：為體現(xiàn)公平公正、方便統(tǒng)計(jì)與組織管理，團(tuán)隊(duì)體檢很難顧及體檢者個(gè)體生理差異，僅僅依據(jù)年齡、性別、婚否等制定項(xiàng)目雷同的體檢套餐，缺乏有目的、有價(jià)值的個(gè)性

14、套檢方案。27亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用1、目前的局限性。27亞七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用2、體檢中心的服務(wù)定位。應(yīng)更加注重健康管理，尤其是亞健康的健康管理，依托醫(yī)院的平臺(tái)，創(chuàng)建有自己特色的優(yōu)質(zhì)品牌。3、管理理念和指導(dǎo)思想。注重從以疾病為中心的生物醫(yī)學(xué)模式向生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變， 在檢測(cè)生物醫(yī)學(xué)指標(biāo)的同時(shí)， 關(guān)注人體生理功能、心理狀態(tài)及社會(huì)適應(yīng)能力等主觀感受。28亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用2、體檢中心的服務(wù)定位。七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用4、開展健康維護(hù)服務(wù)。采取衛(wèi)生健康咨詢熱

15、線、亞健康咨詢門診等形式，為亞健康人群開辟一條快捷的健康咨詢綠色通道。29亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用4、開展健康維護(hù)服務(wù)。采七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用5、建立健康狀態(tài)監(jiān)測(cè)、評(píng)估及預(yù)警體系。 將防病自我監(jiān)測(cè)與被動(dòng)監(jiān)測(cè)相結(jié)合， 注重對(duì)健康信息連續(xù)時(shí)點(diǎn)的采集及動(dòng)態(tài)分析， 運(yùn)用流行病學(xué)研究方法，結(jié)合個(gè)體體檢資料、家族病史、居住地、生活習(xí)俗等信息，判斷高發(fā)疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素，并向體檢者提供分析資料，早期消除隱患，前瞻性評(píng)估個(gè)體健康狀況。30亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用5、建立健康狀態(tài)監(jiān)測(cè)、評(píng)七、體檢在亞健康人群健

16、康管理中的應(yīng)用6、采用醫(yī)院體檢信息管理系統(tǒng)（information management system，簡(jiǎn)稱“”），增強(qiáng)健康管理及服務(wù)能力。31亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用6、采用醫(yī)院體檢信息管理七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本步驟（1）亞健康的檢測(cè): 亞健康缺乏特異性的臨床表現(xiàn)和體征，因此目前臨床上還沒有特殊的檢測(cè)手段，健康體檢結(jié)合問卷調(diào)查是了解亞健康人群健康狀況的最佳途徑和方法。此部分內(nèi)容由同事吳當(dāng)男向大家展開介紹32亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本七、體檢在

17、亞健康人群健康管理中應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本步驟（2）建立電子健康檔案，實(shí)現(xiàn)健康數(shù)據(jù)的信息化管理: 詳細(xì)記錄個(gè)人健康信息、體檢結(jié)果、治療措施等資料，利用計(jì)算機(jī)、體檢軟件等先進(jìn)技術(shù)進(jìn)行健康信息管理，方便查詢和追蹤監(jiān)測(cè)，同時(shí)確保信息的連續(xù)性、完整性和預(yù)見性。33亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本步七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本步驟（3）亞健康狀況的評(píng)估: 綜合個(gè)人生活行為、生理心理社會(huì)因素，根據(jù)體檢結(jié)果對(duì)健康狀況進(jìn)行前瞻性、個(gè)體化分析，包括慢性病風(fēng)險(xiǎn)、飲食營(yíng)養(yǎng)狀況、衰老狀況、心理、免疫狀況等評(píng)估。34亞健康

18、的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本步驟（4）提供綜合性亞健康干預(yù)方案。此部分內(nèi)容由同事曹敏向大家展開介紹35亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本步驟（5）堅(jiān)持長(zhǎng)期而連續(xù)的后續(xù)服務(wù)。 通過建立客戶長(zhǎng)期聯(lián)絡(luò)機(jī)制，保證健康服務(wù)的連貫性，提供日常健康指導(dǎo)、健康教育、免疫接種等服務(wù)，定期追蹤督導(dǎo)，動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)管理，及時(shí)進(jìn)行信息再收集和再評(píng)估，不斷調(diào)整健康計(jì)劃，確保健康管理計(jì)劃得到長(zhǎng)期有效的落實(shí)，促使亞健康狀態(tài)得到改善或逐漸過渡到健康狀態(tài)。36亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略教材七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用7、亞健康的健康管理基本八、小結(jié)亞健康人群的健康管理始終以控制健康危險(xiǎn)因素、預(yù)防疾病為核心，一、二級(jí)預(yù)防并舉。通過健康教育、健康促進(jìn)手段，對(duì)亞健康人群的心理、行為、社會(huì)、生物可控制的危險(xiǎn)因素進(jìn)行綜合一級(jí)預(yù)防，特別是對(duì)生活行為方式和重點(diǎn)指標(biāo)進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)，逐步改善健康狀況，減少重大疾病與慢性病的發(fā)生， 達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、規(guī)范化管理的二級(jí)預(yù)防目