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文檔簡介
1、合用文檔中學(xué)體育籃球訓(xùn)練授課課教案文案大全合用文檔課次1學(xué)校班級上課時間上課教師:王宗堃課的內(nèi)容1、籃球運動基本知識2、籃球運動的基本歸納課的目的與任務(wù)1、講解籃球課程的要求和整體安排及上本課程的注意事項及要求。2、基本掌握籃球運動的特點、起源3、基本掌握籃球運動的作用、發(fā)展趨勢授課內(nèi)容一、授課任務(wù)認識籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的實質(zhì)與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展大要。二、講解籃球課的要求及安排三、授課內(nèi)容(一)現(xiàn)代籃球運動的實質(zhì)及其演進(認識內(nèi)容)第一個時期:即始創(chuàng)試行時期第二個時期:即完滿流傳時期第三個時期:即普及發(fā)展時期第四個時期:即全面提高時期第五個時期:即創(chuàng)新、
2、登攀時期(二)現(xiàn)代籃球運動的特點(掌握內(nèi)容)1、籃球運動的特點第一、集體性特點第二、抗衡性特點第三、變換性特點第四、時空性特點第五、增智性特點第六、綜合性特點第七、智藝性特點第八、職業(yè)性特點第九、商業(yè)性特點手段運用多媒體課件進行講解與解析文案大全合用文檔(三)世界籃球運動發(fā)展的總趨勢1、大眾籃球運動在全球普及,競賽的人文氛圍全面提高。2、學(xué)校籃球運動的健身、教育功能明顯,活動形式豐富多彩。3、職業(yè)籃球運動在全球擴展,商業(yè)化氣味加強,賞析性加濃4、籃球運動理論和實踐進一步浸透高科技,形成新結(jié)構(gòu)、新系統(tǒng)5、競技籃球群雄相爭強烈,排名出現(xiàn)新格局,技戰(zhàn)術(shù)風格表現(xiàn)新特點:第一、貴在“理念”第二、智在“聰
3、穎”第三、高在“制空”第四、快在“節(jié)奏”第五、悍在“殘忍”第六、準在“高分”第七、全在“綜合”第八、變在“瞬時”第九、星在“奇怪”第十、技在“升華”第十一、陣在“靈便”第十二、帥在“智謀”第十三、男、女“并趨”(四)中國的籃球運動1、現(xiàn)代籃球運動在中國的發(fā)展1)1895-1948年為第一時期第一個階段為1895-1918年的初始流傳階段;第二個階段為1919-1936年的緩慢實行階段;運用多媒體課件進行講解與解析文案大全合用文檔第三個階段為1937-1948年的局部普及階段;2)1949-1995年為第二時期第一個階段為1949-1965年的普及、發(fā)展階段;第二個階段為1966-1978年的徘
4、徊、迷惑階段;第三個階段為1979-1995年的復(fù)蘇、提高階段;3)1996年到此刻為第三時期第一時期(1895-1948年)第二時期(1949-1996)2、我國籃球運動普及、提高的基礎(chǔ)3、新世紀中國籃球運動面對的任務(wù)(五)籃球課程要求及整體安排1、上課時必定著運動衣飾上課,必定準時,遵守課堂組織紀律,遵照教師安排。病、事假必定有假條和老師的贊同才行。2、本課程是兩個學(xué)期的授課,一年結(jié)業(yè)并考試。專項內(nèi)容包括籃球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)配合,能力方面包括裁判臨場等。3、每一學(xué)期安排一次考試并作為學(xué)期成績。(六)思慮題1、試述籃球運動產(chǎn)生的社會基礎(chǔ)及其演進的不相同時期、不相同階段的大要。2、針對現(xiàn)代籃
5、球運動的基本特點與功能,你有哪些新認識?3、闡述現(xiàn)代籃球今世化的特點與特點。4、簡要說明現(xiàn)代籃球運動發(fā)展的總趨勢和不相同地區(qū)、不相同國家的風格、特點。思慮取國籃球運動向哪處走。5、從中國籃球運動的發(fā)展歷程,并結(jié)合自己的領(lǐng)悟議論CBA職業(yè)聯(lián)賽對我國籃球事業(yè)發(fā)展的見效和問題。文案大全合用文檔課次2學(xué)校班級上課時間上課老師:王宗堃課的內(nèi)容1、熟悉球性、控制球練習2、學(xué)習搬動技術(shù)(起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)3、學(xué)習原地運球技術(shù)(高運球、低運球)4、學(xué)習原地單手肩上投籃技術(shù)課的目的與任務(wù)1、初步掌握熟悉球性、控制球練習方法2、基本掌握搬動技術(shù)的動作方法3、基本掌握原地高、低運球的動作方法、初步掌握原
6、地單手肩上投籃的動作方法課的時次授課內(nèi)容部分間數(shù)一、值日生會集整隊,報告出勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、提出籃球?qū)嵺`課學(xué)習要求四、宣布本次課的內(nèi)容和任準務(wù)備五、安排見習生六、準備活動15分(一)慢跑部(二)活動各關(guān)節(jié)鐘8X8拍/節(jié)分(三)原地熟悉球性、控制球練習授課任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。1、胸前指撥球30次2、單、雙手拋接球20次3、腰、膝繞環(huán)10次4、胯下拋接球10次5、胯下繞8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次組織教法一、會集隊形要求:整隊快、靜、齊;球有序次地放在場外指定點。見習生隨堂見習上課,做見習筆錄,并協(xié)助教師授課二、準備活動(一)學(xué)生一路縱隊繞籃球場
7、慢跑3圈(二)原地體操隊形,依次活動頸、肩、腰、腕、膝、踝、等身體各關(guān)節(jié)練習要求:充分活動開身體的各關(guān)節(jié)。(三)原地體操隊形,一人一球進行練習練習要求:1、按要求認真進行練習2、努力控制好球,減少失誤球的次數(shù)文案大全課的部分基本部分時次間數(shù)60分鐘合用文檔授課內(nèi)容組織教法一、學(xué)習搬動技術(shù)(25分鐘)一、授課步驟(一)講解與示范(一)授課任務(wù):基本掌握1、講解的基本隊形搬動技術(shù)的動作方法(二)看法:搬動是籃球運動中隊員為了改變地址、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。(三)動作方法與要點1、基本站立姿勢:2、講解搬動的看法、分類、運用動作方法:兩腳前后或左3、講解基本站立姿勢、
8、起動、變速跑、變右開立,距離約與肩同寬。向跑、側(cè)身跑的動作方法身體重心落在兩腳之間,略4、完滿示范基本站立姿勢、起動、變速跑、收腹含胸,屈肘,兩手放于變向跑、側(cè)身跑的動作方法體側(cè)前面。防準時站立姿勢5、講解動作要點稍有不相同,兩腳開立略比肩(二)練習方法寬。屈肘降低重心,含胸,1、基本站立姿勢練習。兩臂張開。學(xué)生成兩列橫隊進行練習。約3分鐘動作要點:屈膝、降低重心,仰頭,目光凝望全場。2、起動動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前搬動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動練習要求:基本姿勢自然、正確。方向一側(cè)搬動重心,上體迅2、起動練習。學(xué)生在端線成二列橫
9、隊,速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用聽教師口令一致分別練習向前、側(cè)、后不力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動同方向起動跑練習。方向,并向起動方向跨出。動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。3、變速跑動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加速,同時用力擺臂。減速時,步幅適練習要求:起動時仰頭向前看,蹬地有力當增大,上體直起,用前腳起動快。掌用力抵地減緩向前的沖3、變速跑。在端線成二列橫隊,聽教師口力,從而降低跑速。令動作要點:加速時,上體前文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)傾,步頻加速,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。4、變向跑動作方法:從右向左變向時,最后
10、一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,一、二排分別做起動后變速跑練習同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,爾后加速前進。動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅練習要求:變速明顯,動作正確。速朝變向方向邁出第一步。4、在端線后成二列橫隊站好,分兩組練5、側(cè)身跑習變向跑。動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的基一側(cè),腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙本手自然放在腰側(cè),親近注意觀察場上情況。練習要求:變向突然,蹬地跨步快。5、側(cè)身跑。在端線后成二路縱隊,二人部動作要點:上體自然側(cè)轉(zhuǎn),一組沿兩邊線練習側(cè)身跑。60腳尖朝跑動
11、方向,眼睛平視,隨時準備接球。分分二、學(xué)習運球技術(shù)鐘(一)授課任務(wù):基本掌握原地高、低運球的動作方法。練習要求:自然向前跑動;注意觀察場上(二)動作方法情況。1、原地高運球(三)易犯錯誤與糾正方法動作方法:兩腳前后開依照學(xué)生練習和掌握動作的情況,針對立,兩膝微屈,上體稍前傾,易出現(xiàn)的錯誤,采用集體和個人糾正方目視前面。運球手臂自然彎法。曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按二、授課步驟:(一)講解與示范:拍球的正上方,球的落點在1、講解隊形(略)身體側(cè)前面,球的反彈高度在腰、胸之間。文案大全課的部分基本部分合用文檔時次組織教法間授課內(nèi)容數(shù)動作要點:手按拍球的部2、講解運球技術(shù)的看法、分類、運用位正確,手腳配
12、合協(xié)調(diào)。3、講解高、低運球的動作方法2、原地低運球4、完滿示范高、低運球的動作方法動作方法:兩膝深屈,5、講解動作要點降低重心,上體前傾,用上(二)練習方法體和腿保護球。同時,手短1、學(xué)生兩排成體操隊形,練習原地左、促地按拍球,球的反彈高度右手高運球;各40次。在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球練習隊形同講解示范隊形。和擺脫防守連續(xù)運球。低運2、學(xué)生兩排成體操隊形,練習原。地左、球,拍球的部位在球的正上右手低運球,各40次。方。練習隊形同講解示范隊形。動作要點:重心降練習要求:基本上掌握原地高、低運低,上體前傾,按拍球短促球的動作方法。有力。(三)易犯錯誤與糾正方法三、學(xué)習原地單手肩上(201、易犯錯誤
13、:運球低頭;運球時重心高;分鐘)運球手法不正確。60(一)授課任務(wù):2、糾正方法:屢次模擬正確動作;看教初步掌握原地單手肩師手勢運球;隨時依照學(xué)生練習和掌握動分上投籃的動作方法。作的情況,針對易出現(xiàn)的錯誤,采用集和(二)動作方法與要點個人糾正。三、授課步驟鐘動作方法:以右手投籃(一)講解與示范為例,右手五指自然分開,1、講解的基本隊形手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指與小拇指控制球體,左手扶在球的左側(cè),右臂屈肘,肘關(guān)節(jié)自然下垂,置球于右肩前上方,目視籃球。兩腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。投籃時,下肢蹬2、講解原地單手肩上投籃技術(shù)的看法、地發(fā)力,右臂向前上方抬肘運用伸臂,手段
14、前屈,食、中指3、講解原地單手肩上投籃的動作方法。用力撥球,經(jīng)過指端將球柔4、完滿示范原地單手肩上投籃動作方法。和地投出。球出手的瞬時,5、講解動作要點身體隨投籃動作向上伸展,(二)練習方法腳跟微提起。1、原地徒手模擬投籃動作。次數(shù)為20次動作要點:上下肢協(xié)調(diào)用/人。力,抬肘伸臂充分,手段前練習要求:領(lǐng)悟投籃手法和用力過程。屈和手指柔和的撥球?qū)⑼?、兩人一組,相距3-4米對投。出,中、食指控制方向。練習要求:領(lǐng)悟投籃手法和身體協(xié)分派合。文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)3、一人一球在罰球線投籃練習?;?0本分練習要求:領(lǐng)悟動作方法,基本上掌握原地單手肩上投籃的動作方法。部鐘(三)
15、易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤:持球手法不正確;肘關(guān)節(jié)外展;身體配合不協(xié)調(diào)。分2、糾正方法:重復(fù)講解、示范投籃動作要點;屢次模擬正確投籃技術(shù)動作;語言信號提示學(xué)生“抬肘、伸臂、壓腕”。并隨時依照學(xué)生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)的錯誤,采用集體和個人糾正。一、放松運動一、體操隊形原地兩人一組互相幫助放松結(jié)二、成會集隊形進行小結(jié)二、小結(jié)本課5束三、部署課外作業(yè)分四、歸還器材、宣布下課。部鐘要求:會集迅速,認真聽講。三、課后練習今天學(xué)習的內(nèi)容。分籃球場所一塊,每人一個籃球所需場所器材課后小結(jié)文案大全合用文檔課次3學(xué)校班級上課時間上課教師:王宗堃課的內(nèi)容:1、復(fù)習運球技術(shù)2、連續(xù)學(xué)習搬動技術(shù)(急停
16、、轉(zhuǎn)身)3、連續(xù)學(xué)習原地單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習原地雙手胸前傳接球技術(shù)課的任務(wù):1、進一步掌握原地運球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)2、初步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點3、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法和動作要點課的時次學(xué)內(nèi)容部分間教數(shù)一、值日生會集整隊,報告出勤人數(shù)一、二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習生五、準備活動準(一)慢跑(二)原地徒手操(4*8)15第一節(jié)頭部運動;第二節(jié)備伸展運動;第三節(jié)擴胸運分動;第四節(jié)體側(cè)運動;第五節(jié)踢腿運動;第六節(jié)腹背部鐘運動;第七節(jié)壓腿第八節(jié)原地活動各關(guān)節(jié)(三)前進間熟悉球性、控制分球練習1、胸前指撥球2、單、雙
17、手拋接球練習組織教法一、會集隊形:要求:會集快、靜、齊;球有序次地放在場外指定點;見習生隨堂見習上課并記課堂筆錄,協(xié)助教師授課。二、準備活動(一)練習方法:學(xué)生一路縱隊繞籃球場慢跑3圈(二)練習方法:原地體操隊形,聽教師口令練習要求:認真,充分活動開身體。(三)練習方法:端線后兩列縱隊,一人一球慢跑中進行練習練習要求:手腳協(xié)分派合,速度由慢到快。文案大全合用文檔課的時次內(nèi)容組織教法部分間授課數(shù)準153、腰、膝繞環(huán)交接球備分4、胯下8字交接球部鐘5、前踢腿腿下交接球分基60本分部鐘分一、復(fù)習運球技術(shù)(10分鐘)一、授課步驟(一)授課任務(wù):進一步掌握原地運球(一)練習方法技術(shù)1、原地體操隊形,分別
18、練習左、右手高、低運球。(二)授課要點:正確的運球手法2、看教師手勢,報數(shù)運球。練習要求:運球手法正確,仰頭二、連續(xù)學(xué)習搬動技術(shù)(15分鐘)運球。(一)授課任務(wù):基本掌握急停、轉(zhuǎn)身(二)易犯錯誤與糾正方法技術(shù)的動作方法。依照學(xué)生練習和掌握動作的情(二)動作方法與動作要點況,針對易出現(xiàn)運球時手心未空出的1、跳步急停錯誤,采用個別糾正。動作方法:跑動中用單腳或雙腳起二、授課步驟:跳,使雙腳稍有騰空。上體稍后仰,兩(一)講解與示范腳平行或前后落地(略寬于肩)形成進1、講解的基本隊形攻基本站立姿勢。動作要點:落地時動作輕盈,身體在空中稍向任何一個方向自然側(cè)轉(zhuǎn),以緩和前沖速度。落地后迅速降低重心,保持身
19、體平衡。2、跨步急停2、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的看法、動作方法:急停時先向前跨出一大分類和運用。步,用腳跟先著地并迅速過渡到全腳抵3、講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)動作方法。住地面,降低重心,身體稍后仰。第二4、完滿示范急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方步落地的同時,兩膝深屈并內(nèi)扣,身體法。稍側(cè)轉(zhuǎn),兩腳尖自然轉(zhuǎn)向前面向,前腳5、講解動作要點掌內(nèi)側(cè)用力抵住地面制動向前的沖力,(二)練習方法上體稍后仰,兩臂屈肘自然張開,爾后1、學(xué)生兩排成體操隊形站立于端上體迅速自然前傾幫助控制身體平衡。線,慢跑中練習跳步急停到另一端動作要點:第一步要用腳步外側(cè)著線返回。地,微屈。第二步落地同時用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地制動前沖速度,屈膝降低重心,腰胯
20、用力。文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)3、前轉(zhuǎn)身2、學(xué)生兩排成體操隊形站立于端線,動作方法:慢跑中練習跨步急停到另一端線返回。搬動腳向中樞腳腳尖方向跨練習隊形同練習一。出改變身體方向為前轉(zhuǎn)身。轉(zhuǎn)身時,練習要求:動作正確,控制好身體重心中樞腳前掌用力碾地,搬動腳蹬地停穩(wěn)。并迅速跨步,同時轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)肩并保持3、學(xué)生兩排成體操隊形,練習原地前、身體平衡。后轉(zhuǎn)身。練習隊形同練習一動作要點:轉(zhuǎn)體蹬跨有力,重心練習要求:蹬跨有力,轉(zhuǎn)身時保持重心迅速轉(zhuǎn)移,跨步后降低重心,不要平衡。起伏。(三)易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤:急停時重心前移;轉(zhuǎn)身時身體上下起伏,重心不穩(wěn)。2、糾正方法;教師正確的示
21、范,學(xué)生練習中語言提示。基三、連續(xù)學(xué)習原地單手肩上投籃技三、授課步驟術(shù)(20分鐘)(一)練習方法本60(一)授課任務(wù):進一步掌握原地1、原地模擬投籃動作練習。單手肩上投籃的動作方法。練習要求:領(lǐng)悟正確的投籃動作。分2、學(xué)生分成兩組,一人一球分別在罰部(二)授課要點:伸臂、壓腕、撥球線后練習原地單手肩上投籃。鐘指動作。分四、學(xué)習原地雙手胸前傳接球技術(shù)練習要求:進一步改進投籃技術(shù)動作。(20分鐘)(一)授課任務(wù):初步掌握原地雙四、授課步驟:手胸前傳接球動作方法。(一)講解與示范(二)動作方法與動作要點1、講解的基本隊形1、雙手胸前傳球動作方法:雙手持球于胸腹之間,兩肘自然波折于體側(cè),身體成基本站立
22、姿勢,眼平視傳球目標。傳球時,后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手段隨之旋內(nèi),拇指派勁下壓,食、中指派勁撥球并將球傳出,球出手后,文案大全合用文檔課的時次學(xué)內(nèi)容部分間教數(shù)兩手向下略向外翻。動作要點:持球動作正確。用力協(xié)調(diào)連結(jié),食、中指撥球。2、雙手胸前接球動作方法:兩眼凝望來球,兩臂迎球伸出,雙手五指自然張開,兩拇指相對成八字形,其他手指向前伸出,兩手成半圓形。當手指觸球時,雙手將球握住,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。動作要點:伸臂迎球,收臂后引緩沖,握球于胸腹之間,動作連結(jié)一致?;?0本分部鐘分組織教法2、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)的看法、分類、運用
23、3、講解雙手胸前傳接、球技術(shù)的動作方法。4、完滿示范雙手胸前傳、接球技術(shù)的動作方法。5、講解雙手胸前傳、接球技術(shù)要點(二)練習方法1、學(xué)生原地自拋自接球練習要求:領(lǐng)悟接球的正確手法。2、兩人一組一球,相距3-4米對傳練習要求:1、持球及接球的手法要正確2、注意傳球時肘關(guān)節(jié)不要外展3、傳、接球動作基本正確。(三)易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤:持球動作不正確;肘關(guān)節(jié)外展;身體配合不協(xié)調(diào)。接球時;兩手未成半圓形。2、糾正方法:重復(fù)講、示投籃動作要點;屢次練習正確傳球技術(shù)動作;針對易出現(xiàn)的錯誤,采用正誤比較進行糾正。文案大全合用文檔課的時次學(xué)內(nèi)容組織教法部分間教數(shù)一、放松運動一、體操隊形原地兩人一組
24、互相幫助放松二、小結(jié)本課二、上課隊形小結(jié)三、部署課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課結(jié)5束分要求:會集迅速,認真聽講。部三、課后練習今天學(xué)習的內(nèi)容。鐘分需要球場一塊,球每人一個。場所器材課后小結(jié)課次4文案大全合用文檔學(xué)校班級上課時間上課教師:王宗堃課的內(nèi)容:1、復(fù)習搬動技術(shù)2、復(fù)習原地雙手胸前傳接球技術(shù)3、復(fù)習原地單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習前進間運球技術(shù)課的目的與任務(wù):1、進一步掌握攻擊搬動技術(shù)2、初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)3、初步掌握前進間運球技術(shù)課的次時授課內(nèi)容部分數(shù)間一、值日生會集整隊,報告出勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習生五、準
25、備活動(一)慢跑準(二)持球操(4*8)151、持球振臂運動;備2、持球體轉(zhuǎn)運動分3、持球踢腿運動;部鐘4、持球腹背運動5、持球壓腿運動分(三)前進間熟悉球性練習1、胸前指撥球2、單、雙手拋接球3、頭、腰、膝繞環(huán)交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球組織教法一、會集隊形:要求:隊伍快、靜、齊;球有序次地放在場外指定地址。見習生隨堂做好筆錄,并協(xié)助教師授課。二、準備活動(一)練習方法:學(xué)生一路縱隊繞籃球場慢跑3圈(二)練習方法:原地體操隊形,聽教師口令練習持球操。練習要求:認真,充分活動開身體。(三)練習方法:端線后兩列縱隊,一人一球慢跑中進行練習。練習要求:手腳協(xié)分派合;速度由慢到快,練
26、習中不掉球。課的時次容組織教法部分間授課內(nèi)數(shù)基60一、復(fù)習搬動技術(shù)(10分鐘)一、授課步驟(一)練習方法分(一)授課任務(wù):進一步掌握急1、學(xué)生兩排成體操隊形站立于端線,文案大全合用文檔本停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作慢跑中練習跳步急停到另一端線返鐘要點。回。部(二)授課要點:控制身體重心的平衡和變分化。1、急停:跳步急停2、學(xué)生兩排成體操隊形站立于端線,慢跑中練習跨步急停到另一端線返跨步急?;亍>毩曣犘瓮?。練習要求:動作正確,控制好身體重2、轉(zhuǎn)身:心,停穩(wěn)。前轉(zhuǎn)身3、學(xué)生兩排成體操隊形,練習原地前、后轉(zhuǎn)身。練習隊形同上。后轉(zhuǎn)身練習四:學(xué)生兩排成體操隊形,慢跑中接自拋球練習急停前、后轉(zhuǎn)身。3、搬
27、動綜合技術(shù)練習要求:蹬跨有力,轉(zhuǎn)身時保持平衡。(二)易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤:急停時重心前移;轉(zhuǎn)身時身體上下起伏,重心不穩(wěn)。2、糾正方法:學(xué)生多練習,學(xué)生練習中語言提示。二、復(fù)習原地雙手胸前傳接球技二、授課步驟術(shù)(10分鐘)(一)練習方法(一)授課任務(wù):1、學(xué)生原地自拋自接球進一步掌握雙手胸前傳接練習要求:進一步領(lǐng)悟接球正確手法。球技術(shù)的動作方法。2、兩人一組一球,相距3-4米對傳練(二)授課要點:傳接的手法習練習要求:動腦練習,熟練掌握雙手胸前傳接球技術(shù)動作方法。課的時次容組織教法部分間授課內(nèi)數(shù)文案大全合用文檔(二)易犯錯誤與糾正方法依照學(xué)生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)的錯誤,采用
28、個別糾正。三、復(fù)習原地單手肩上投籃技術(shù)三、授課步驟(10分鐘(一)練習方法(一)授課任務(wù):1、學(xué)生一人一球,相距3-4米對投練進一步掌握原地單手肩上習投籃技術(shù)的動作方法。2、學(xué)生分成兩組,一人一球分別在罰球線練習原地單手肩上投籃。(二)授課要點:投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。練習要求:進一步改進投籃技術(shù)動四、四、學(xué)習前進間運球技術(shù)(前進作。基間高、低運球)(30分鐘)四、授課步驟(一)講解與示范(一)授課任務(wù):基本掌握行1、講解的基本隊形本60進間運球技術(shù)。分(二)授課要點:部鐘2、講解前進間高、低運球技術(shù)的運用。拍按球的部位和身體的協(xié)分派合。3、講解前進間高、低運球技術(shù)動作方分法。4、完滿示范前進
29、間高、低運球技術(shù)的動作方法。5、講解前進間高、低運球動作要點。1、前進間高運球(二)練習方法1、學(xué)生一人一球,原地練習高、低運球2、前進間低運球練習要求:提高原地控制球的能力練習二:學(xué)生分成兩組,一人一球分別站在端線上,聽教師口令向前慢跑分別練習前進間高、低運球。練習要求:仰頭運球,拍按球的部位正確,文案大全合用文檔全身配合協(xié)調(diào)。(三)易犯錯誤與糾正方法依照學(xué)生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)拍按球部位不正確的錯誤,采用集體或個別糾正。5一、放松運動一、兩人一組原地互相幫助放松分二、本課小結(jié)二、上課隊形小結(jié)結(jié)要求:會集迅速,認真聽講。鐘三、部署課外作業(yè)束三、課后練習今天學(xué)習的內(nèi)容。四、歸還器材
30、、宣布下課部分需要籃球場一塊,籃球每人一個。場所器材課后小結(jié)文案大全合用文檔課次5學(xué)校班級上課時間上課教師:王宗堃授課內(nèi)容:1、復(fù)習前進間運球技術(shù)2、學(xué)習搬動技術(shù)(滑步、撤步)3、學(xué)習前進間單手肩上投籃技術(shù)4、學(xué)習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)課的任務(wù):1、提高前進間運球技術(shù);2、基本上掌握滑步、撤步的動作方法;3、初步掌握前進間單手肩上投籃技術(shù);4、基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法;5、進行集體主義和氣學(xué)苦練的學(xué)風教育。課的時次學(xué)內(nèi)容組織教法部分間教數(shù)一、值日生會集整隊,報告出勤一、會集隊形人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習生要求:隊伍快
31、、靜、齊;球有序次地放在場準外指定點。見習生隨堂記筆錄,并協(xié)助教師授課。二、準備活動15(一)學(xué)生一路縱隊繞籃球場慢跑3圈。備(二)原地體操隊形,分別活出發(fā)體的各關(guān)分節(jié)。部五、準備活動練習要求:認真,充分活動開身體。(一)慢跑(三)練習隊形:體操隊形鐘分(二)活動各關(guān)節(jié)(三)各種運球練習1、原地高、低運球2、原地前后推拉運球3、原地體前換手運球練習方法:兩列橫隊,學(xué)生1人1球進行4、原地繞體運球練習。5、前進間高運球練習要求:手腳協(xié)分派合;速度由慢到快,6、前進間低運球練習中不掉球。7、前進間繞圓運球文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)一、復(fù)習前進間運球技術(shù)(10分一、授課步驟鐘)
32、(一)練習方法(一)授課任務(wù):提高前進間運球1、學(xué)生一人一球,兩排站立于端線,技術(shù)。慢速中練習前進間高運球。2、學(xué)生一人一球,兩排站立于端線,(二)授課要點:球的控制,全身慢速中練習前進間低運球。配合協(xié)調(diào)。3、學(xué)生一人一球,兩排站立于端線,中速練習前進間高、低運球。左右1、前進間高運球手交替進行。2、前進間低運球練習要求:控制好球,全身配合協(xié)3、前進間高、低運球調(diào)。(二)易犯錯誤與糾正方法二、學(xué)習搬動技術(shù)(滑步、撤步)依照學(xué)生練習和掌握動作的情(10分鐘)況,針對易出現(xiàn)拍按球部位不正確(一)授課任務(wù):等錯誤,采用個別糾正?;旧险莆栈健⒊凡降膭幼鞣蕉?、授課步驟:基法。(一)講解與示范60(二
33、)看法、動作方法與動作要點1、講解的基本隊形滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后本滑步三種。分1、側(cè)滑步動作方法:兩腳平行站立,兩膝較深彎部鐘曲,上體略前傾,兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時,左腳向左邁出同時,右腳蹬地滑動,向左腳湊近,兩腳保2、講解滑步、撤步技術(shù)的看法、分類和分持必然距離,左腳連續(xù)跨出。運用動作要點:側(cè)滑步時,要保持3、講解滑步、撤步技術(shù)動作方法屈膝低重心的姿勢,身體不要上下4、完滿示范滑步、撤步技術(shù)的動作方起伏,兩腿不要交織,重心保持在法兩腿之間,兩眼凝望對手。5、講解滑步、撤步動作要點2、前滑步動作方法:(二)練習方法兩腳前后站立,向前滑步時,1、側(cè)滑步學(xué)生分兩排,成體操隊形前腳向前邁出一步
34、,著地的同時,站立于端線,聽教師口令練習。后腳緊隨著向前滑動,保持前后開立姿勢,注意屈膝降低重心。動作要點:前滑步時,保持屈膝降低重心,身體不要上下起伏,前腳同側(cè)臂上舉另一臂側(cè)下張開。3、后撤步動作方法:做后撤步時,用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地,同時腰部用力向后轉(zhuǎn)練習要求:低重心,滑步時身體不動,后腳碾蹬地面,前腳迅速后撤,起伏。文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)緊接滑步伐整防守地址。2、前滑步。學(xué)生分兩排,成體操隊動作要點:前腳蹬地后撤要形站立于端線,聽教師口令練習前快,后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛,后撤滑步。練習隊形同上。角度不宜過大,身體不要起伏。練習要求:屈膝降重心,滑步時身體不起伏。
35、4、后撤步動作方法:3、學(xué)生分兩排,成體操隊形站立于做后撤步時,用前腳的腳前掌端線,聽教師口令練習后滑步。練內(nèi)側(cè)蹬地,同時腰部用力向后轉(zhuǎn)習隊形同上。動,后腳碾蹬地面,前腳迅速后撤,練習要求:屈膝降重心,滑步時身緊接滑步伐整防守地址。體不起伏。動作要點:前腳蹬地后撤要4、后撤步快,后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛,后撤學(xué)生分兩排,成體操隊形站立角度不宜過大,身體不要起伏。于端線,聽教師口令練習。三、學(xué)習前進間單手肩上投籃技術(shù)練習要求:前腳蹬地后撤要快,后(20分鐘)腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛。(一)授課任務(wù):初步掌握前進間(三)易犯錯誤與糾正方法單手肩上投籃技術(shù)。1、易犯錯誤:滑步時重心高;身(二)動作方法與要點體
36、上下起伏。動作方法:以右手投籃為例,2、糾正方法;學(xué)生多練習,學(xué)生練右腳向前跨一大步的同時接球,接習中教師語言提示。著迅速用左腳蹬地起跳,右腳屈膝三、授課步驟:上抬,雙手舉球于右肩前上方,騰(一)講解與示范空后,上體稍后仰,當身體跳到最1、講解的基本隊形高點時,右臂向前上方伸展,手段前屈,食、中指派勁撥球,經(jīng)過指端將球投出。動作要點:節(jié)奏清楚,起跳充分,舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連結(jié),用力適當。2、講解前進間單手肩上投籃技術(shù)的看法、和運用3、講解前進間單手肩上投籃技術(shù)動作方法四、學(xué)習單手肩上傳球、雙手胸前4、完滿示范前進間單手肩上投籃技術(shù)文案大全合用文檔課的時次內(nèi)容組織教法部分間授課數(shù)反彈傳球
37、技術(shù)(20分鐘)動作方法(一)授課任務(wù):5、講解前進間單手肩上投籃技術(shù)動作基本上掌握單手肩上傳球、雙要點手胸前反彈傳球動作方法。(二)練習方法(二)動作方法與要點1、前進間單手肩上投籃腳步動作練1、單手肩上傳球動作方法:習雙手持球于胸前,兩腳平行開(1)小碎步走,徒手領(lǐng)悟跨步接球立,右手傳球時,左腳向傳球方向起跳舉球動作跨出半步,右手靠左手指撥送球的(2)慢跑中練習跨步,起跳動作力量將球引至右肩側(cè)上方,右肩關(guān)(3)自己拋接球,練習跨步接球后節(jié)引展,大小臂自然波折,手段稍起跳舉球后屈,持球的后下方,左肩對著傳(4)慢速中運球完成跨步、起跳和球方向,重心落至右腳上。傳球時,舉球投籃動作右腳蹬地發(fā)力
38、同時轉(zhuǎn)體帶動上臂,練習要求:初步學(xué)會前進間單手肩以肘當先前臂,手段前屈,食、中、上投籃腳步動作。無名指派勁撥球?qū)⑶騻鞒觥?、前進間單手肩上投籃手法練習動作要點:自上而下發(fā)力,蹬(1)徒手模擬投籃練習地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動作連結(jié)。(2)持球距籃3米,上左腳起跳舉球2、雙手胸前反彈傳球動作方法:投籃基本上同雙手胸前傳球。不相同(3)慢跑徒手模擬前進間單手肩上點是球翱翔的路線是折線,球的擊投籃動作地址一般是在距離接球人三分之練習要求:領(lǐng)悟前進間單手肩上一地方。投籃的動作方法(4)接固定球上籃練習要求:跨步接球和舉球的動作正確練習五:運球上籃練習要求:運好球,不走步,初步掌握前進間單手肩上投籃的動作方
39、法(三)易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤:上籃時,上下肢配合不協(xié)調(diào),控制球能力差。2、糾正方法;重復(fù)講示上籃的動作要點,多做徒手和持球的練習。四、授課步驟文案大全課的部分結(jié)束部分需要場所器材課后小結(jié)合用文檔時次學(xué)內(nèi)容組織教法間教數(shù)(一)講解與示范1、講解的基本隊形;2、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)的名稱、分類和運用;3、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)動作方法4、完滿示范單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)動作方法5、講解單手肩上傳球、雙手反彈傳球技術(shù)動作要點(二)練習方法1、兩人一組一球,相距5-6米進行單手肩上傳球。練習要求:引球動作正確,蹬地用力,揮臂扣腕動作連結(jié)。2、兩人一組一球,相距
40、5-6米進行雙手胸前反彈傳球,練習隊形同上練習要求:傳球用力在球的后上方,球的擊地址正確。(三)易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤:傳球時沒有蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動作。2、糾正方法;學(xué)生兩人一組,一人對墻傳球,另一人糾正動作。一、放松運動一、沿籃球場慢跑放松5二、按上課隊形進行小結(jié)二、小結(jié)本課要求:會集迅速,認真聽講。分三、部署課外作業(yè)三、課后練習今天學(xué)習的內(nèi)容。鐘四、歸還器材、宣布下課籃球場一塊,籃球每人一個。文案大全合用文檔第6次課課的內(nèi)容:1、復(fù)習搬動技術(shù)和前進間單手肩上投籃技術(shù);2、學(xué)習前進間變向運球和運球急停急起技術(shù);3、學(xué)習前進間雙手胸前傳接球技術(shù)。課的目的與任務(wù):1、提高搬動技術(shù)和
41、改進前進間單手肩上投籃動作;2、基本上掌握前進間變向運球和運球急停急起的動作方法;3、初步掌握前進間雙手胸前傳接球技術(shù);4、初步掌握前進間雙手胸前傳接球技術(shù)。課的時次學(xué)內(nèi)容組織教法部分間教數(shù)一、值日生會集整隊,報告出一、會集隊形勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習生要求:隊伍快、靜、齊;球有序次地放在場外指定點。見習生隨堂記好筆錄,并協(xié)助教師授課。二、準備活動準五、準備活動(一)學(xué)生一路縱隊繞籃球場慢跑5圈(一)慢跑(二)原地體操隊形,分別活動腕、膝、(二)活動各關(guān)節(jié)踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。20備分部鐘分練習要求:認真,充分活動開身體。(三)游戲方法:學(xué)生
42、一人一球,分別站(三)游戲:沿線運球追趕在球場的各條線上,游戲開始,一人運球去追趕其他在線上的運球人,追到就交(四)四角傳接球練習換。規(guī)則:只準沿線運球(四)學(xué)生分四組站在四角進行練習。要求:充分活動開身體。文案大全合用文檔課的時次容組織教法部分間授課內(nèi)數(shù)一、復(fù)習搬動技術(shù)(10分鐘)一、授課步驟(一)授課任務(wù):(一)練習方法提高搬動技術(shù)。1、滑步,學(xué)生分兩組站立于端線,聽教師口令練習前、側(cè)滑步。(二)授課要點:重心控制,全身配合協(xié)調(diào)。練習要求:重心低,滑步快。2、側(cè)身跑,學(xué)生兩排站立于端線,兩人一組中速練習。二、復(fù)習前進間單手肩上投基籃技術(shù)(20分鐘)(一)授課任務(wù):進一步掌本握動作方法55(
43、二)授課要點;控制球能力,投籃手法,手腳配合。練習要求:上體側(cè)轉(zhuǎn),腳尖向跑動方向,分部三、學(xué)習前進間變向運球和兩眼觀察,隨時準備接球。運球急停急起技術(shù)(20分3、轉(zhuǎn)身,學(xué)生成兩排體操隊形聽教師口令鐘鐘)練習原地前、后轉(zhuǎn)身。分(一)授課任務(wù):初步掌握練習要求:蹬跨有力,轉(zhuǎn)身時保持重心平衡。前進間單手肩上投籃技術(shù)(二)易犯錯誤與糾正方法依照學(xué)生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)重心高錯誤采用個別糾正。二、授課步驟(一)練習方法學(xué)生分兩組,半場運球上籃。練習要求:控制好球,投籃動作正確。(二)易犯錯誤與糾正方法依照學(xué)生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)投籃動作不正確等錯誤,采用個別糾正。三、授課步驟(一
44、)講解與示范文案大全合用文檔課的時次容組織教法部分間授課內(nèi)數(shù)(二)動作方法與要點1、講解的基本隊形:1、變向運球動作方法:運球隊員從對手右側(cè)突破時,先向?qū)κ肿髠?cè)運球,當對手向左側(cè)搬動時,突然向右側(cè)變向,用右手按拍球的右側(cè)上方,同時,右腳向左前面跨出,用肩、腿、上體擋住對手,接著迅速換左手按拍球的后2、講解前進間變向運球和運球急停急起上方,從對方的右側(cè)運球超越的運用。對手。換手時,球要低,動作3、講解前進間變向運球和運球急停急起要快。的動作方法。動作要點:變向時重心降低,4、完滿示范前進間變向運球和運球急停急轉(zhuǎn)體探肩,蹬跨突然,迅速用起的動作方法。力,換手變向后加速要快。5、講解前進間變向運球和
45、運球急停急起的基動作要點。(二)練習方法本552、運球急停急起動作方法:1、變向換手運球?qū)W生分成兩組,站立于端利用跨步急停動作,用手線,練習前進間變向換手運球。分按拍球的前上方,變成暫時的原地運球,用臂、身體和腿部部保護球;急起時,身體重心迅鐘速前移,后腳用力蹬地跨出,分同時用手按拍球的后上方,推球前進。動作要點:重心轉(zhuǎn)移快,腳蹬、抵地要有力,按拍球部練習要求:重心低,轉(zhuǎn)體探肩,蹬地有力,位要正確,手、腳身體協(xié)調(diào)一變向換手后加速。致2、學(xué)生分兩組,站立于端線,練習運球急停急起。練習隊形同上練習要求:依照動作方法領(lǐng)悟,停要穩(wěn),四、學(xué)習前進間雙手胸前傳接起動要快。球技術(shù)(15分鐘)(三)易犯錯誤與
46、糾正方法(一)授課任務(wù):初步學(xué)會行1、易犯錯誤:運球時低頭;拍按球的部進間雙手胸前傳接球技術(shù)位不正確。2、糾正方法;看教師手勢運球,設(shè)置障礙架屢次進行練習。四、授課步驟:(一)講解與示范1、講解的基本隊形文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)1、前進間雙手胸前傳球動作方法:手上動作基本同原地雙手胸前傳接球。腳步動作是在跑動中,跨步接球,上步傳球,球的落點在接球伙伴前一步遠。2、講解前進間雙手胸前傳接球技術(shù)的分類和運用。動作要點:3、講解前進間雙手胸前傳接球技術(shù)的側(cè)身搬動,跨步接球,上動作方法。步傳球,動作協(xié)調(diào)。4、完滿示范前進間雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法。2、前進間雙手胸前接球動作
47、方5、講解前進間雙手胸前傳接球技術(shù)的法:動作要點?;就仉p手胸前接接(二)練習方法球的動作方法。1、迎面上步傳接球練習,學(xué)生分成兩基組,相距57米面對站立,在慢跑中練習上步傳接球。本55動作要點:分迎迎球伸臂;引手觸球后引,緩沖球的部力量;鐘收收球于胸前。練習要求:領(lǐng)悟搬動中傳球時的腳步動分作。2、直線跑動傳接球,學(xué)生分兩組,站立于端線,兩人一球進行全場前進間雙手胸前傳接球練習。練習要求:傳球手腳配合協(xié)調(diào),不走步。(三)易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤:傳球時未側(cè)身跑、動作不協(xié)調(diào),走步。2、糾正方法;學(xué)生多進行正確動作的模擬練習。文案大全合用文檔課的時次內(nèi)容組織教法部分間授課數(shù)一、放松運動一
48、、原地放松練習二、小結(jié)本課二、上課隊形小結(jié)三、部署課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課結(jié)要求:會集迅速,認真聽講。束5三、課后練習今天學(xué)習的內(nèi)容分部鐘分需要場所籃球場一塊,學(xué)生每人一個球。器材課后小結(jié)文案大全合用文檔第7次課學(xué)校班級上課時間上課教師:王宗堃課的內(nèi)容:1、復(fù)習前進間變向運球和運球急停急起技術(shù);2、復(fù)習前進間雙手胸前傳接球技術(shù);3、學(xué)習原地交織步持球打破技術(shù);4、學(xué)習原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。課的目的與任務(wù):1、進一步掌握前進間變向運球、急停急起和前進間雙手胸前傳接球動作方法;2、初步掌握原地交織步持球打破技術(shù);3、初步掌握原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)一、值
49、日生會集整隊,報告出一、會集隊形勤人數(shù)二、師生互相問好,登記考勤三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)四、安排見習生五、準備活動(一)慢跑要求:隊伍快、靜、齊;球有序次地放在場外指定點。(二)活動各關(guān)節(jié)見習生隨堂記好筆錄,并協(xié)助教師授課。二、準備活動準(三)游戲:傳球競賽(一)練習方法:學(xué)生一路縱隊繞籃球目的:提高迅速搬動中的場慢跑5圈備20傳接球能力和視野。(二)練習方法:原地體操隊形,分別游戲方法:半個籃球場,活動腕、膝、踝、頸、肩、腰等身體各分全班分為人數(shù)相等的兩隊,攻關(guān)節(jié)。部方在場內(nèi)運用各種傳球搬動。鐘守方能夠斷球后轉(zhuǎn)攻擊。在規(guī)準時間內(nèi)以每隊傳球次數(shù)多分一方為勝。練習要求:認真,充分活動開身體。(
50、三)講解游戲的方法和規(guī)則后進行練習游戲規(guī)則:只許傳球嚴禁運球;不能夠用球擲打?qū)Ψ?;嚴禁違例。否則判給對方球權(quán)罰則:輸方完成對方規(guī)定的題目練習要求:積極認真,充分將身體活動開。文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)一、復(fù)習前進間變向運球和一、授課步驟運球急停急起技術(shù)(8分鐘)(一)練習方法1、之字形變向運球,學(xué)生分兩組,一人一(一)授課任務(wù):球站立于端線,中速跑練習體前變向換手運進一步掌握前進間變球。向運球和運球急停急起動作方法(二)授課要點:練習要求:變向時重心低,蹬地轉(zhuǎn)體。球和重心的控制,變2、直線運球急停急起,學(xué)生分兩組,一人向時蹬地轉(zhuǎn)體,急停時停的一球站立于端線,中速跑練習運球
51、急停急穩(wěn),起動快。起?;?5練習要求:停穩(wěn),起動快。二、復(fù)習前進間雙手胸前傳(二)易犯錯誤與糾正方法分接球技術(shù)(7分鐘)依照學(xué)生練習和掌握動作的情況,針對部(一)授課任務(wù):易出現(xiàn)的控制不好球和重心,變向時蹬地轉(zhuǎn)鐘進一步掌握前進間雙體不夠,急停時停的不穩(wěn)等錯誤,采用個別手胸前傳接球技術(shù)糾正。分(二)授課要點:二、授課步驟傳球正確,不走步。(一)練習方法三、學(xué)習原地交織步持球突學(xué)生兩人一組一球,全場直線傳球上籃。破技術(shù)(20分鐘)練習要求:傳球正確、到位,不走步。(一)授課任務(wù):初步掌握原地交織步持球打破動作方法。(二)易犯錯誤與糾正方法依照學(xué)生練習和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)傳球嚴禁,走步等錯
52、誤,采用個別糾正。三、授課步驟:文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)(二)原地交織步持球打破(一)講解與示范動作方法:以右腳做中樞腳1、講解的基本隊形:為例。打破時,左腳向左前方跨出半步,做向左打破的假動作,當對手狠心向右移動時,左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地,向?qū)κ肿髠?cè)跨出一大步,同時上體右轉(zhuǎn)探肩,貼近對手;球移至右手,向左腳右斜前面推放球,右腳迅2、講解持球打破技術(shù)看法、分類和運用。速蹬地跨步,加速超越對3、講解原地交織步持球打破技術(shù)的動作方手。法。(三)動作要點:假動作要4、完滿示范原地交織步持球打破技術(shù)的動傳神,后蹬有力,起動迅速作方法。突然,動作連結(jié)。5、講解原地交織步持球打破動
53、作要點?;ǘ┚毩暦椒?、原地徒手蹬、轉(zhuǎn)、探、邁練習,學(xué)生站本55成兩排體操隊形,聽教師的口令一致練習突破技術(shù)的四個環(huán)節(jié)。分練習要求:領(lǐng)悟打破技術(shù)的動作方法2、持球練習,原地接自拋球領(lǐng)悟原地持球部打破技術(shù)的動作方法。鐘練習要求:領(lǐng)悟打破技術(shù)的四個環(huán)節(jié),要正分確、連結(jié)、協(xié)調(diào)。3、完滿動作練習:學(xué)生分成兩組,分別在兩個半場練習原地持球打破技術(shù)。練習要求:按動作方法和要領(lǐng)做。接球急止步法要清楚、打破時中樞腳明確,不走步。(三)易犯錯誤與糾正:易犯錯誤:打破時中樞腳易走步。糾正方法:屢次講示,明確中樞腳,多練習和領(lǐng)悟正確動作。四、學(xué)習原地跳起單手肩上四、授課步驟:投籃技術(shù)(25分鐘)(一)講解與示范
54、(一)授課任務(wù):初步掌握1、講解的基本隊形:原地跳起單手肩上投籃動作方法文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)(二)動作方法:以右手投籃為例。兩手持球于胸前,兩腳左右或前后開立。兩膝微屈,重心落在兩腳之間。起跳時,迅速屈膝,腳掌用力蹬地向上起跳,同時雙手舉球到右肩上方,右手持球,左手扶球的2、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)左側(cè)方,當身體湊近最高點運用。時,左手離球,右臂向前上3、講解原地跳起單手肩上投籃技術(shù)的動作方伸展,手段前屈,食、中方法。指撥球,經(jīng)過指端將球投4、完滿示范原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動出。落地時屈膝緩沖。作方法。5、講解行原地跳起單手肩上投籃技術(shù)動作動作要點:要點基起跳
55、垂直向上,起跳與(二)練習方法舉球、出手動作應(yīng)協(xié)調(diào)一1、原地徒手模擬跳投動作,學(xué)生站兩排體本55致,在湊近最高點時出手。操隊形練習。練習要求:領(lǐng)悟起跳、舉球的動作。分2、兩人一組一球相距2-3米對投練習要求:領(lǐng)悟跳投的手法和身體各環(huán)節(jié)的部協(xié)分派合鐘3、完滿技術(shù)動作練習,學(xué)生一人一球,分分成兩組分別在罰球線跳投練習要求:初步掌握原地跳起單手肩上投籃動作方法。(三)易犯錯誤與糾正方法1、易犯錯誤:跳起投籃時身體前沖,出手時間或早或晚,上下肢配合不協(xié)調(diào)。2、糾正方法;多做徒手練習,領(lǐng)悟協(xié)調(diào)用力。文案大全合用文檔課的時次內(nèi)容組織教法部分間授課數(shù)一、放松運動一、原地放松練習二、小結(jié)本課二、上課隊形小結(jié)三
56、、部署課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課結(jié)要求:會集迅速,認真聽講。束5三、課后練習今天學(xué)習的內(nèi)容。分部鐘分籃球場所一塊,每人一個籃球需要場所器材課后小結(jié)文案大全合用文檔課次8學(xué)校班級上課時間上課教師:王宗堃課的內(nèi)容:1、復(fù)習攻守技術(shù)2、學(xué)習攻擊戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合(傳切配合,突分派合)課的目的與任務(wù):1、復(fù)習牢固攻守技術(shù);2、初步掌握傳切配合的方法;3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。課的時次內(nèi)容組織教法部分間授課數(shù)一、值日生會集整隊,報告出勤人數(shù)。一、會集隊形二、師生問好,檢查出勤人數(shù)。三、宣布本次課程的任務(wù)和要求,安排見習生。二、要求:(一)會集速度快,精神飽滿。準(二)球有序次地放列席外,以便上課使用
57、。15備(三)見習生要認識課程的內(nèi)容,參分加力所能及的練習。部四、準備活動鐘四、準備活動(一)學(xué)生一路縱隊繞籃球場慢跑5(一)慢跑圈分(二)原地體操隊形,分別活動腕、(二)活動各關(guān)節(jié)膝、踝、頸、肩、腰等身體各關(guān)節(jié)。練習要求:認真,充分活動開身體。文案大全合用文檔課的時次內(nèi)容組織教法部分間授課數(shù)一、復(fù)習攻守技術(shù)(30分鐘)一、授課步驟(一)老師示范,講解練習的方法,傳球-滑步-接球-運球-投籃要點目的:基本掌握攻守組織技術(shù)。(二)學(xué)生分組練習:以以下圖基本60方法:把學(xué)生分成兩組,每人一球,從兩端線開始做,將球傳給或(由見習生或?qū)W生輪流擔當)后,做滑步到中場接或球,運球上籃。投籃后搶籃板球,爾后
58、排在另一隊尾(依次進行)要求:練習方法要清楚練習認真,動作規(guī)范注意組合技術(shù)之間要協(xié)調(diào),連結(jié),分二、學(xué)習攻擊戰(zhàn)術(shù)基本配合(傳切配部合,突分派合)(30分鐘)鐘(一)傳切配合1、目的:初步掌握傳切配合的方法。分明確配合的地址,路線。、看法:傳切配合是指隊員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合。3、用途:當籃下要地一帶拉空或破緊逼防準時運用很多。4、要點:1)拉開地址,拉空要地2)傳球后利用假動作擺脫防守3)啟動突然,側(cè)身接球4)傳球及時、到位步法清楚二、授課步驟和練習方法(一)傳切配合1、師示范、講解傳切配合的方法:以以下圖2、學(xué)生分組練習(1)徒手切入練習(包括縱切和橫切)文案大全合用文檔課的
59、時次學(xué)內(nèi)容組織教法部分間教數(shù)方法:把學(xué)生分成兩組如圖落位,用一個球,傳給后,擺脫切入籃下后,排到另一隊尾,在將球回傳給橫切到籃下后,排到另一隊尾,依次進行。要求:a.傳球到位;b.擺脫后再切入;c.切入要側(cè)身突然加速。(2)傳切上籃練習方法:以以下圖基60本傳球給后,擺脫切入接的回傳分球上籃,跟進搶籃板球后,兩人交部換地址排到隊尾。要求鐘a.傳球到位,擺脫后突然切入分b.傳球及時到位,要用單手體側(cè)或雙手頭上傳球等,隱蔽方法傳球(二)突分派合(二)突分派合1、老師用沙盤演示配合方法并講解1、目的:初步掌握突分派合的方法突分派合的要求.2、學(xué)生分組練習:如圖2、看法:突分派合是指持球隊員打破對手后
60、,遇到對方的補防或協(xié)防時,及時將球傳給攻擊機會最正確的伙伴進行攻擊的一種配合方法。3、運用:當對方采用人盯人防守或區(qū)域聯(lián)防時運用突份配合,打亂對方的防守,給伙伴創(chuàng)立最正確的外面投籃或籃下攻擊機會。4、要點:打破迅速,突然,注意觀方法:把學(xué)生分成兩組,組拿球,察攻守隊員地址的變化,及時、正確將球傳給,接球沿底線打破后將的將球傳給伙伴。(看右圖)球傳給向下擺脫的投籃。文案大全合用文檔課的時次組織教法部分間授課內(nèi)容數(shù)當持球隊員打破時,其他隊員注意搶籃板球,兩人互換地址,依擺脫防守,搜尋機會,準備接球攻擊。次進行。要求:(1)打破的同學(xué)要有速度,注意觀察基伙伴的搬動及時將球傳給伙伴。(2)搬動接球的同
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