《考前復習策略與心理策略》班會課件

1、 走向成功- 考前復習策略 與 心理調整策略 主 講 張 雯 博士 北京師范大學心理學院2022/9/23海闊憑魚躍天高任鳥飛夢想、追尋.每個人都有無限的發(fā)展?jié)撃?022/9/23走向成功 ! 掌握知識與運用知識 考試成功的硬件考前與考中心態(tài)的調整 考試成功的軟件Are you ready?2022/9/23隨著高考的臨近，如何節(jié)省時間、提高學習效率，已經(jīng)成為每一個考生所關心的問題。這也是科學的學習方法的核心所在。2022/9/23拍手實驗：請我們一起來做一個小小的測試游戲在一分鐘的時間里，請估計一下自己最多能拍多少次手？寫下你的估計的次數(shù)。 請實際驗證一下，現(xiàn)場反饋實驗結果。 （實際次數(shù)比自

2、己估計的多的舉手？少的舉手？）小結：事成先成于心，效高首高于法。 人的潛力與自信 態(tài)度與成就動機努力目標與定位策略與方法2022/9/23“敢試才能行，敢爭才能贏” “試一試，爭一爭”是一種積極參與的心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢?？荚囈幸粋€良好的心態(tài)，要有勇氣。無論是復習還是在考場上，都需要積極的情緒和飽滿精神。我們需要興奮而不是沉悶， 需要勇敢而不是怯懦。 2022/9/23態(tài)度決定一切,希望就在前方學習是什么？ 不是單純的記憶問題，更大程度上是一種個人能力的提升，是一個人慢慢優(yōu)秀起來的過程。學習是一種訓練思維能力和提高個人素養(yǎng)的過程。很難設想一個胸無點墨的人能讓

3、人覺得有多深的涵養(yǎng)。我們的社會需要的是優(yōu)秀人才，會不會學習就是一個衡量你是否是人才的標準。你要明白你所學的一切都會在將來成為你的一筆財富。 2022/9/23培養(yǎng)對材料的興趣我國有句名言說“興趣是最好的老師”。美國教育家布魯納說：“學生的最好的刺激是對學習材料的興趣”。有些事沒有興趣也不得不做，當然我們也能強迫自己去做，但這怎么能比得上因為有興趣而樂此不疲的感覺？ 直接興趣與間接興趣 2022/9/23*為什么有些同學天天埋頭苦讀，考試成績卻不理想？為什么有些同學玩得盡興，學習成績卻很拔尖？一個很重要的原因就是學習方法的正確與否。在中考高考中都有一些考得出色的同學堪稱“高人”，他們的經(jīng)驗之談閃

4、爍著智慧的火花，特別是經(jīng)過實踐的檢驗證明了這些做法的合理性，可供我們借鑒。現(xiàn)選取其中幾則，并結合學習心理學的研究，獻給正在緊張備考的中高考的同學們。 2022/9/23“六先六后”學習法心理學家根據(jù)多年來對一批成績優(yōu)異學生的研究，總結出“六先六后”的學習方法。一、先計劃后學習二、先預習后聽講三、先復習后做作業(yè)四、先打好基礎后靈活思維 五、先獨立思考后請教別人 六、先調整心態(tài)后參加考試2022/9/23“復習五步曲”一、地毯式掃蕩。先把該復習的基礎知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏。 二、融會貫通。找到知識之間的聯(lián)系。把一章章、一節(jié)節(jié)的知識之間的聯(lián)系找到。追求的是從局部到全局，從全局中

5、把握局部。 三、知識的運用。做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。 四、撿“渣子”。即查漏補缺。通過復習的反復，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。 五、“翻餅烙餅”。復習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，否則就要夾生。記憶也需要強化，不反復強化也難以記牢。因此，復習總得兩三遍才能完成。 2022/9/23* 集中注意力 專注精神的培養(yǎng) 做自己的主人 不良習慣是可以改變的 結構化學習 編織知識的網(wǎng)絡 “樹碑立標法” 提高閱讀效率 2022/9/23記憶時間巧利用“

6、前攝抑制”-先學的知識會對后學的知識產生干擾，這叫做記憶的“前攝抑制”； “倒攝抑制”-后學的知識容易對先學的知識產生干擾，這叫做記憶的“倒攝抑制”。 A B C D由此可見，早上起床后和晚上睡覺前記憶新知識，可以強化記憶。 2022/9/23“死”去“活”來比如學歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能“死”記。要靠多次反復強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學科。但是在考試時，卻要把記住的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂：“死”去“活”來。不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要“死”去“活”來。

7、 2022/9/23“過度學習法”本來用10分鐘能記住的材料，再加上3分鐘的時間去強記 形成一種“過度”，從而抵消遺忘的影響。 當然，過度的程度也有個限度，如果達到150以上，則會出現(xiàn)“報酬遞減規(guī)律”。2022/9/23“題不二錯”復習時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。2022/9/23辛旺de故事內蒙古理科狀元 就讀學校：清華大學 來自內蒙古的辛旺是一個擁有強健的體魄、寬闊的胸懷、堅韌的毅力的人，這使他有足夠的信心和實力在人生路上放馬馳騁。從小父母對辛旺的教育就是嚴中有寬，盡可能為他提供良好的學習和生活環(huán)境。每年學校假期，父母

8、都要帶辛旺去全國各地旅游，目的就是要讓辛旺開闊眼界，樹立遠大理想。辛旺的父母一致贊同與兒子建立起一種平等的、朋友似的關系，他們認為這樣對兒子的成長更為有利。工作繁忙的父母，時常會給兒子留下一些字條，對兒子提出他們的希望和要求，但他們不會把自己的要求強加于兒子，在字條的結尾，他們總會注明“僅供參考”，有意識地培養(yǎng)兒子自我管理的能力。高中三年期間，辛旺一直擔任班長職務，他做人真誠，關心集體，深受同學老師的歡迎。辛旺在體育方面非常優(yōu)秀，他覺得成績好，身體更要好，沒有強健體魄，人格魅力就會大打折扣。他擅長籃球，NBA比賽的鐵桿球迷；他喜歡田徑，至今保持著學校好幾項體育項目的紀錄?；厥走^去，辛旺坦言長期

9、積累和不懈努力，是自己取得成功的關鍵。2022/9/23狀元支招【我為什么犯錯？】我一直認為自己能夠在高考中取得好成績，是因為我對學習中所犯錯誤的高度重視。我有好幾本錯題集，只要是犯過的錯誤都被我認認真真記載下來，以備總結經(jīng)驗教訓。我記錄的錯題不外分三種類型，一種是特別愚蠢的錯誤、特別簡單的錯誤，例如在粗心大意的時候把1+1算成3；另一種是對難度較大的題目所犯的錯誤，拿到題目一點思路都沒有，不知道解題該從何下手，但是一看答案卻恍然大悟；第三種就是題目難度中等，按道理有能力做對，但是卻做錯了。掌握了自己犯錯的類型，我就為防范錯誤做好準備。我比較重視一些概念上的錯誤，我仔細分析過試卷，可以說一半以

10、上的錯誤都是因為審題不清造成的。因此在復習中每當遇到自己所犯錯誤，首先分析是否由于審題不清造成，如果是，就要找出其中誘使你審題不清的小陷阱，熟悉之后就不容易掉進去了。2022/9/23【絕不一錯再錯】對待錯題的態(tài)度和方法不同，學習效果會有很大的差別。對于學習中的錯誤，我有一個心得，絕不能一錯再錯！我把錯題記下來后，會非常認真地對待。 把錯題集中記錄到一個本子上，一方面便于集中查閱自己犯過的錯誤，另一方面便于翻看?？吹皆?jīng)出現(xiàn)過的問題，應該隨時翻看課本里面相應的內容，這樣邊記邊看效果會更顯著。 各科學的好壞程度不一樣，出錯程度肯定不同，錯誤越多，說明對這一科的掌握還存在很大不足，需要投入更多的精

11、力。在高三復習化學時，由于化學的概念比較多，所以在我的錯題集里記錄下來的錯題比別的學科要多一些。正是通過分析這些錯題，使高考時化學成績有了明顯提高。 臨近高考的時候，我把幾個錯題本集中在一起，每個學科的錯誤都被我重新集中掃視了一遍，并以最佳狀態(tài)做好了防范。 做錯題集之初，可能看不到立竿見影的效果，但是堅持一邊記錄，一邊翻閱課本，找準出錯原因，強化正確的知識，在潛移默化中培養(yǎng)一種良好的思維方式。以后再看到類似的題，就會聯(lián)想到曾經(jīng)犯過的錯誤，及時找到正確的答題方向。2022/9/23【及時改錯，不讓錯誤陪我過夜】對于錯題，我是一個絕對的急性子，如果知道有什么錯誤，我不會把它放到第二天再去解決。在及

12、時改錯的時候，我注意做到：一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結。 一不繞過，就是正視錯誤，不諱疾忌醫(yī)，不為自己的錯誤找借口，絕不能不懂裝懂，害羞膽怯地自欺欺人。 二不拖拉，遇到錯題，當場解決，不要隔一段時間再去解決，因為經(jīng)過一段時間的間隔，很可能造成遺忘，讓你想不起自己當初怎樣犯的錯。因此及時改錯很有必要。 三是分析總結，對于每一處錯誤都要經(jīng)過認真的分析，研究出錯的原因，找準癥結，及時改錯。 記錯題本最大的好處就是它針對你的弱點，看完之后覺得很充實，該解決的問題我都解決了。覺得自己就不害怕了。2022/9/23“強科有弱項，弱科有強項”。在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。復習的策

13、略，就是揚強扶弱。有的同學是只補弱的，忽視了強的；有的同學是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。中考高考都是“團體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。 強的里面不要有“水分”（避免浮躁）弱的里面還要有突破 （增強自信） 2022/9/23復習迎考最后的一個月里考生既不能太緊張，又不能太松懈。此時應少做難題和新題，不要動搖自己的自信心。回過頭來把課本再看一遍，熟悉基本概念、基本原理。把復習的重點放在基礎知識上，使情緒得到優(yōu)化，沒有遺憾地度過考前一個月。 2022/9/23確定可望也可及的目標在最后一個月的復習安排中，應每一小段時間給自己定一個目標，而且目標連續(xù)務實，更重要的是 每天每小時

14、為一個又一個目標而努力。 在心理上做合理的定位，主要途徑是通過歷次考試的成績，合理定位。 這直接關系著復習策略和應考時的答題心態(tài)。2022/9/23考前一個月的兩件重要任務一是回歸課本，利用好筆記，通過對教材中的重點知識的重現(xiàn)，系統(tǒng)化、網(wǎng)絡化，做到“知彼知己”?！凹骸?就是自己的實際水平和掌握程度，“彼” 就是大綱的要求和教材的內容。這樣做的目的主要是在題海中跳出來，梳理一下自己的頭緒，保持頭腦的清醒，還可以查漏補缺，避免讓大量的題使自己復習走偏。二是在回歸課本的同時注意配合做一些模擬題，不過這時不要太在乎得分，主要是保持做題狀態(tài)和速度。 2022/9/23為什么有的同學平時復習得好好的，一到

15、考試就“撂挑子”？有的同學小考的時候成績不錯，一到重要的考試就發(fā)揮失常，不該錯的題偏偏就弄錯了？我們認為，面對考試，有些策略不得不重視。2022/9/23*“高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質的綜合考察”。實力是基礎，是本錢。有“本錢”還得會用“本錢”。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的，而良好的心理素質就是發(fā)揮我們的實力和本錢的必要條件。2022/9/23復習是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡致，賺得最大的效益。 最可怕的是大考大糊涂， 小考小糊涂，不考不糊涂。 2022/9/23心理壓力的調節(jié)一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在過分松懈、萎靡不振時，能促使自己

16、振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失常。人都有一定的控制和把握自己的能力，從而使自己的精神狀態(tài)處于最佳。健康的心理素質則使我們能夠調整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難 2022/9/23認知改變策略 *如果把考試看成如臨大敵，就會緊張不安； 如果把考試看成是倒霉的事，就會心灰意懶。如果我們把考試看成是一種機會，就會以一種珍惜的心情去對待；如果我們把考試看成是一種鍛煉，就會以積極的心態(tài)投入考試之中；如果我們把考試看成是一種挑戰(zhàn)，就會激發(fā)自己進入力爭上游的狀態(tài)！ 2022/9/23心理調節(jié)-動機強度調節(jié)策略復習時：一顆紅心，一種準備！ 臨考前：一顆紅心，兩種準備 ！2022/9/2

17、3最后一兩周要調整好生物鐘，飲食要注意，不要吃太刺激的食物，一定要注意身體不要生病。最后幾天背背單詞，看看以前做過的題，瀏覽知識結構與框架，但不要把自己搞得太疲勞了。最后的時間一定不要有“再給我一個月我一定能考好”的想法，復習到什么樣就是什么樣了，勇敢地面對吧！黑暗過后就是黎明！2022/9/23考前一天：準備好相應物品晚上按正常時間休息-過早難入睡，-過晚睡不夠2022/9/23考前心里多對自己說一些正向的、自我肯定的話進入考場不要過多地想考試后果，應把思維集中在如何解答好每一道題上。2022/9/23考中應試技能與心態(tài)的調整 審題 五大要領 答題 三步策略 檢查 八個細節(jié)2022/9/23

18、考試中的審題、答卷與檢查策略1. 重視審題策略： 現(xiàn)在的考試，題目數(shù)量多，題型變化大 (1) 審題要“全”，決不漏題。背面有沒有題？ (2) 審題要“細”，決不要馬虎。(3) 審題要“準”，不要看錯題。 審題要看準題，特別是對那些有“埋伏”的題。 (4)審題要看“懂”，不要未真正理解就做題。 (5)審題要求“穩(wěn)”，不要急躁。爭取一遍做對！2022/9/23答題策略1. 開場計劃： 瀏覽題量，確定時間 試卷發(fā)下來后，先沉著冷靜地把全部試題瀏覽一遍，把考試時間分配一下，心中有一個大略的答題計劃，免得顧此失彼。2. 卷面書寫：字跡工整清楚，要點排列條理3. 答題順序：先易后難、先小后大、先熟后生。

19、(1) 重視簡單題，在這類題上千萬不要粗心大意，努力把自己能答對的題目都答對。(2)中等難度的題目是超過競爭對手的關鍵所在。(3)難題要盡力去做，能答多少答多少。沒有答上也沒關系，告訴自己這類題對別人往往也是很難的。2022/9/23減少失誤，創(chuàng)造高分“ 多出妙手不如減少失誤”。 這是韓國著名棋手李昌鎬的一句經(jīng)驗之談。他談的是下棋，但對考試也很有借鑒意義，特別是對那些學習成績較好的學生，要取得出色的成績，創(chuàng)造高分，減少失誤最為重要。“容易題不丟分，難題不得零分”。 保住應該保住的，往往也不容易；因為遇到容易題容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。 難題不得零分，就是一種決不輕易放棄的進

20、取精神的寫照，要頑強拼搏到最后一分和最后一分鐘。 會的做對無怨無悔， 會的做完不留遺憾 2022/9/23“繞過攔路虎，再殺回馬槍”?？荚嚂r難免會遇到難題，費了一番勁仍然不能突破時就要主動放棄，不要跟它沒完沒了地耗時間。在做別的題之后，很有可能思路打開活躍起來，再反過來做就做出來了。 合理分配時間：克服戀題現(xiàn)象 會的不過分多答，不會的不過多糾纏，合理地做一個“科學的猜想“2022/9/23檢查試卷“八個細節(jié)” ( 1) 檢查卷頭姓名學號等信息是否正確？（2）檢查是否有試題漏作? （3）檢查是否看錯題? 對于特別熟悉的試題，要審查是否變了條件，換了問法?（4）檢查是否按教師的口頭或書面要求的補充

21、勘誤答題？ （5）檢查有沒有寫錯字或別字？( 特別是填空題) （6）有沒有計算錯誤？該驗算的試題是否驗算了？（7）檢查答案與檢查是否抄錯了答案?試題的要求是否一致?是不是“答其所問”？（8）對于論述題，檢查要點是否全面？2022/9/23兩個真實的故事：一女生在考研中， 想干脆放棄，可是.一同事考博時生病 了，然而堅持到底，給自己一個機會！ 2022/9/23讓我當一回“黑馬”每年高考過后，總有不少學生令老師和同學大吃一驚，他們的單科成績或總分突然比平時多上一二十分，甚至名次也上升了十多名，人們稱他們?yōu)椤皯囆涂忌?、“發(fā)揮型選手”、“黑馬”。這是偶然現(xiàn)象還是必然結果？是否有規(guī)律和經(jīng)驗可以借鑒

22、？我們來看看往年高考的成績揭曉后，出現(xiàn)的幾匹“黑馬”的情況，看奇跡能否復制，希望能對新一屆的同學有所幫助。 2022/9/23“黑馬”聲音 “千萬不要太在意成功” 一個美國人，多年來嘗試在各種高樓險峻間走鋼絲，從未失過足。然而在一次向全國人民直播的重要表演前，他對妻子說：“這次我一定要成功。”妻子心中隱隱不安，因為丈夫從未說過這句話。結果，她那有不敗記錄的丈夫在千千萬萬雙眼睛前永遠地墜落了。 越是想把成功捏住，越是會把它捏碎。成功在于擁有一顆平常心。超常發(fā)揮更在于心態(tài)比別人更冷靜、更穩(wěn)定。 原上海中學高三年級顧政（顧政的高考總分是542分，這一成績讓她的語文老師孫老師很驚訝。她的各門學科發(fā)揮得

23、都很好，總分比模擬考高了54分。） “高考我發(fā)揮得不錯，我想一方面是因為我平時已有了一定的知識積累，另一方面我的心態(tài)調整得很好。 臨考前不論什么考試，不要想考成幾分或是第幾名，而是認真做好眼前的復習整理工作，到最后一刻都不放松。 最后，有個給體育老師的額外建議如果可以，教教學生們打太極拳，會對他們有意想不到的幫助?！?022/9/23復旦附中案例：原復旦附中的高亞雯高考中有兩科發(fā)揮得相當出色。歷史成績是復旦附中的最高分，“這次我的歷史為138分成績，我平時歷史成績在班上只排在中上等，模擬考也只有110分左右。數(shù)學成績也由平時的中等發(fā)揮到了118分。這其中有偶然也有必然。首先，就是重視基本知識。

24、就說歷史學科，對于書本上的大事年表，我盡力做到了然于心，養(yǎng)成隨時看書的習慣，背看結合，我每天早晚都會看3060分鐘。其次，心態(tài)非常重要。比如數(shù)學，高三剛開始時，我連續(xù)四次小測驗都沒及格，壓力之大可想而知。但我的數(shù)學老師給了我很多鼓勵，我也始終相信自己會越來越好，堅持每天做一個小時數(shù)學。生冷題目不去鉆研，重視對基礎題目的訓練，基本概念要一清二楚，疑問絕不過夜，結果成績就上來了?！?022/9/23小結： 沖刺階段的學習與生活首先要使生活程序化。 按照有規(guī)律的作息時間度過每一天。起床，睡覺、運動、飲食、學習、娛樂都要在相對固定的時間進行，保持良好的生物鐘狀態(tài)。2022/9/23二要會復習。 試著按

25、高考時間學習，上午9點至11點半復習語文和外語；下午3點至5點半復習數(shù)學和綜合課。 復習內容是每科最基礎的知識，不能再做新試卷、學新內容。高考試題中容易題占30%、中等題占50%，理論上考生只要掌握基礎就能考到600分。復習基礎知識還能增強考生的信心、穩(wěn)定情緒。2022/9/23 三要會睡覺。每天11點之前睡覺，特別是6月6日晚上，一定不要提前睡覺，違反了生物鐘會睡不好！另外，沒吃過安眠藥的考生千萬不能在考前依靠安眠藥。四要會運動?？记叭烨f不要進行劇烈的運動?？忌梢栽诩依锘蚴彝膺M行俯臥撐、快步走等運動，適當?shù)倪\動可以消除疲勞、保持精力。五要會娛樂?？记安灰磸娏掖碳ば缘碾娨暪?jié)目，尤其是武

26、打片。在6日、7日晚堅決不能看。可以聽聽音樂、相聲，看看小品等輕松節(jié)目。2022/9/23 六要練練手、找找感覺。在4日、5日、6日三天一定要每天適當做點試題，不做新試題，最好是做“一模”、“二?！痹嚲?，這樣真考時能馬上進入“考試狀態(tài)”。七要親自做好考試中的物質準備。筆、小刀、橡皮、準考證、口罩等考場必備品考生要自己準備，家長可以提醒，但不要讓家長代勞。人多易出錯造成緊張情緒，建議離家較近的考生最好騎自行車。2022/9/23八 要掌握調節(jié)心態(tài)的技巧正向的認知改變 *良性的人際互動 *學會生理心理放松 *2022/9/23良性人際互動策略多微笑，自己照著鏡子笑、 對親朋好友笑。微笑互動暖身活動

27、： “你今天的氣色真不錯！”2022/9/23考前開玩笑勝過吃補藥 有位同學這樣描述：“初三，尤其是到了高三，一種氛圍在變。大家學習時都在默默地學，考試時都在默默地考，等模擬考試分數(shù)下來時，更是屏住呼吸大氣不敢出一個，生怕把分數(shù)給嚇少了。我們可以猛然地感覺到自己的周圍不那么喧鬧了，而是更加寂靜了，甚至靜得像黑夜、靜得像一潭死水。 適當?shù)木o張情緒是正常的，但有人情況比較嚴重，出現(xiàn)焦慮、心悸、失眠等“高考綜合癥”。為克服這種過度緊張，我們要學會自己放松。比如多跟同學和老師交流，同學之間可相互調侃、開玩笑，淡化“高考定終身”的觀點。2022/9/23首先是處理與自我的關系問題。第二是處理與同學間的關

28、系。 第三是處理與父母、教師的關系。 2022/9/23與同學間的關系良好的人際關系是寶貴的資源，我們要在自然的交往中珍惜它，維護它，大家相互支撐，有利于彼此心態(tài)的調節(jié)。但此時不便過深地卷入一些是是非非之中，而要保持一種健康向上的人際關系。相互之間多一點欣賞與鼓勵，課間多一點輕松的玩笑，放學走在一起時多一些學習上的交流。你會發(fā)現(xiàn)，在奮斗的路上，自己并不孤單。 2022/9/23處理好與父母、教師的關系 “青少年往往容易形成憤世嫉俗的思想，因為對一些現(xiàn)象心存不滿，但這種不滿本質上仍根源于對自己的不滿。只不過許多人會將其發(fā)泄到別人身上，更多的是指向最親近的人。高三時許多同學都會感到父母、教師的眼光

29、似乎都變了：老師會更“寵愛”一些學習好的學生，父母也會對你有更多的“嘮叨”，他們會不停地問你想吃什么、想喝什么；或直接而又反復地問你的分數(shù)，等你有氣無力地答了，他們又問你其它同學怎樣，你的名次怎樣！ 你會感到，上學時老師強調分數(shù)，自己也為分發(fā)愁，回家了還不能安靜會兒。這時你往往會把在學校中的不順利統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄到父母身上，因為你知道父母可以相當寬容你。 如果你一時沖動頂了爸媽之后，最好找個機會去他們跟前親近一番，無論是男孩還是女孩。你的心情會平靜許多，可以把心理話好好說一說。 對于老師，老師對學習好的同學的偏愛是可以理解的，因為教師也是人，不是神。你的任務就是讓他們用另一種眼光看你，關鍵你要讓他們知道不是你不行，而是僅僅在某方面欠那么一點，只要有“您”的引導所欠的一點就可彌補?！?2022/9/23潛能激活策略 運用所謂“神秘”的手段和方法，可以激發(fā)深藏于腦海中的潛能在大家認同的已知的區(qū)域，開辟一塊“自留地”，在這塊“自留地”上長出非凡的“智慧之樹”，結出驚人的“智慧之果”。我們可以用腦能自我暗示調動潛意識。不斷地進行積極的自我暗示，會使信心增強，思維專注，腦能啟動，煥發(fā)激情，走向成功之路。2022/9/23潛意識具有六大特征：1擁有巨大能量；2 波狀態(tài)時潛意識支配意識； 波狀態(tài)時意識支配潛意識；3直往直來，不拐彎抹角；4對圖像刺激敏感，自我的想象