health話題作文(思維導(dǎo)圖backup)-課件

1、How to keep healthy/fit?How to keep healthy/fit?Keep healthy/fitwatch our diettake exerciserest upstay happyno smoking or drugsKeep healthy/fitwatch our dietWord mapwatch your diethealthy food healthy drink fruit melonsapplesorangesbeefmeat porkchickentomatoesvegetables carrotsonionswater milkjuice

2、unhealthy food hamburgercandyice creamunhealthy drink Coke coffee sugar, chipjunk foodput on weightWord mapwatch your diethealthytake exercisea couch potatodo weight trainingswimmingwalkingcyclingrunningfitness club/centertake exercisea couch potatodo rest upget eight hours sleep( get enough sleep )

3、rest upget eight hours sleepstay happyDont worrylisten to musicgo sightseeingbe worried abouttalk to parents or friendsstay happyDont worrylisten tono smoking or drugstake drugsdamage ones healthcause cancerbe bad forget diseasedie fromno smoking or drugstake drugsdDont give up doing sports if you w

4、ant to stay fit.(Page 80)2.The best way to stay fit is (Page 81)Beautiful sentences ( Grade 9, A)如果你想保持身體健康的話，就不要放棄鍛煉。保持身體健康的最好方式是Dont give up doing sports if 3. Junk food is not just bad for the body.4. Children whose midday meals were unhealthy were difficult to teach in the afternoon.(Page 82)Bea

5、utiful sentences ( Grade 9, A)垃圾食品不僅僅是對(duì)身體健康有害。吃不健康午飯的孩子們下午很難教。3. Junk food is not just bad fBeautiful sentences:5.He told them they needed to ban junk food from school. (Page 82)6. He cooked healthy meals including他告訴他們需要在學(xué)校禁止垃圾食品。他做了健康的飯菜，包括Beautiful sentences:5.He told Beautiful sentences:7.I have

6、 decided to keep a diary about what I eat and how much I exercise, because I think it will help me to get fit and lose weight.(WB Page 150)我已經(jīng)決定寫(xiě)日記,記下我所吃的以及運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)槲艺J(rèn)為它有助于我減肥從而保持健康的身體。Beautiful sentences:7.I have dBeautiful sentences(Grade 9, B)1.Thanks to improvements in both health and personal safe

7、ty, most people are living healthier , longer lives.(Page50)由于保健和個(gè)人安全方面的不斷提高，大多數(shù)人較以往生活得更健康，更長(zhǎng)壽。Beautiful sentences(Grade 9, BBeautiful sentences(Grade 9, B)2. We all know that we shouldnt run across the road in front of the oncoming traffic.(Page50)3.Experts say you should walk at least 10,000 steps

8、 every day to keep fit.(P50)我們都知道不該在疾駛的車(chē)輛前橫穿馬路。專(zhuān)家建議每天至少應(yīng)走10,000步,以保證身體健康。Beautiful sentences(Grade 9, BBeautiful sentences(Grade 9, B)4.Its important to eat plenty of the right things. (Page51)5. Teenagers dont need as much sleep as babies,but its important to get about eight hours sleep.(Page51)要多吃

9、健康食物，這一點(diǎn)很重要。青少年不需要像嬰兒那么多的睡眠，但是保證八個(gè)小時(shí)的睡眠是很重要的。Beautiful sentences(Grade 9, BBeautiful sentences(Grade 9, B)6. Happiness is important for our general health. (Page 51)7. Say no to smoking and drugs. Think about the effect on your family and friends, and think about its effect on you and your health.(P

10、age51)保持樂(lè)觀的的心態(tài)對(duì)我們的身心健康很重要。拒絕吸煙、吸毒。想一想它對(duì)你的家人和朋友造成的影響，想一想它給你本人及你的健康帶來(lái)的影響。Beautiful sentences(Grade 9, BBeautiful sentences(Grade 9, B)8. In fact, I seriously want to ask you to stop smoking.(Unit 3 ，Page54)9. Laughter is the best medicine. Laughing helps us feel happier. (Around the world， Page 55)其實(shí)，

11、我是真得想讓你不要吸煙。笑聲是最好的良藥。開(kāi)懷大笑有助于讓我們感到更快樂(lè)。Beautiful sentences(Grade 9, BMiss Lius Tips:The first wealth is health.An apple a day keeps a doctor away.3.Diet cures more than doctors. (健康是人生第一財(cái)富).(每天一個(gè)蘋(píng)果, 無(wú)需醫(yī)生進(jìn)門(mén)。)(合理飲食勝過(guò)良醫(yī))Miss Lius Tips:(健康是人生第一財(cái)富).(每Complete the passage, one word for each blank: Follow th

12、ese rules for a healthy lifeDont be a _ potato. Make sure that you take plenty of _. People arent as active now as they were in the _. Its important to eat a _ diet. Eat fresh vegetables and dont eat fast food. Stay _ in the town by crossing the road _. Stay safe in the countryside. When you go out,

13、 tell someone _ you plan to go and when you are expected to _. Say “no” to _ and cigarettes. If you _ these, you will live a _ and healthy life.couchexercisepasthealthysafecarefullywherereturndrugsfollowlong/happy(Wb，P116 Ex3)Complete the passage, one wordOur taskwriting: 假如你是李華，你的美國(guó)筆友Bob由于缺乏鍛煉，不注重合

14、理、科學(xué)的飲食習(xí)慣，體重在不斷增加。他為此很是苦惱，心情沮喪,夜晚很難入睡,所以給你發(fā)了一封e-mail，希望能夠得到你的幫助，讓自己早日健康起來(lái)。希望在寫(xiě)作中盡量能夠使用下列詞組及短語(yǔ)，讓行文更加流暢！in fact, as well, however, in other words, as a result, including, thanks to, Our taskwriting: 假如你是李Dear Bob,Im sorry to know that you feel sad about your over weight. I m very glad to help you with

15、 it. Here is some advice for you. I hope all my suggestions can be helpful to you. Wish you happier and healthier in the future. Yours, Li Hua Bodyhow to keep healthy(give your advice)Dear Bob, I hope all my sugg 表示建議的功能句：What / How about ？ Why dont you ?Why not ? Its a good idea to ?Youd better ? Y

16、ou can .You need to . I want you to .Dont forget to Remember to in fact, as well, however, in other words, as a result, including, thanks to, 可供參考的關(guān)聯(lián)詞：表示建議的功能句：What / How about ？ health話題作文(思維導(dǎo)圖backup)-課件常聽(tīng)見(jiàn)這樣的感嘆：要是當(dāng)初2018年中國(guó)大學(xué)畢業(yè)生薪酬排行榜通過(guò)對(duì)280多萬(wàn)以及多屆畢業(yè)生調(diào)研后，計(jì)算出了各高校畢業(yè)生的薪酬?duì)顩r。雖然我們都知道名校畢業(yè)生的收入會(huì)普遍比較高，但這份榜單告訴我們

17、，清華北大畢業(yè)生的月薪，平均近萬(wàn)，而普通院校的只有兩三千。也就是說(shuō)，從平均值看，名校畢業(yè)生的收入就已經(jīng)遙遙領(lǐng)先好幾倍，更不用說(shuō)那些高薪行業(yè)的實(shí)際收入差距了。好的大學(xué)，不一定保證每一個(gè)人都會(huì)有高收入，但他的確能夠?yàn)槟闾峁┩ㄏ蚋呤杖氲牡谝粔K敲門(mén)磚。2開(kāi)學(xué)季前幾天，老家的一個(gè)遠(yuǎn)房表兄傳來(lái)消息，剛滿(mǎn)17歲的表侄小立不愿意再繼續(xù)讀高三，準(zhǔn)備輟學(xué)去打工。表兄很是著急，把家族里學(xué)歷比較高的我也搬了出來(lái)，希望我能勸勸小立?！拔译m然這些年到處打工也掙了一些錢(qián)，但這樣掙錢(qián)太辛苦了，我不希望他重走我的老路，”堂兄苦口婆心，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，“你一定要好好勸勸他：不上學(xué)以后沒(méi)有出路?！眲傞_(kāi)始我和這位00后表侄在微信上聊的時(shí)候

18、，非常話不投機(jī)。我問(wèn)他：不想讀書(shū)是不是覺(jué)得功課太難了？他答道：也沒(méi)有多難，就是不想太累了，高考復(fù)習(xí)很無(wú)聊。我勸他：再堅(jiān)持幾個(gè)月，苦一陣子熬一熬就過(guò)去了。他回答得很干脆：太沒(méi)勁！考上又能怎么樣？現(xiàn)在我家鄰居xx大學(xué)畢業(yè)上班了，掙的還沒(méi)我爸高呢！我再問(wèn)他：你爸爸現(xiàn)在一身傷病常年要吃藥，你不是不知道吧，還有，你爸爸為了多掙點(diǎn)錢(qián)，一年到頭在外面跑，只有過(guò)年才能回家一趟，這些你也很清楚吧？他無(wú)話可說(shuō)了。最后，我實(shí)在忍不住，不得不扎他一句：“如果現(xiàn)在你連高考都比不過(guò)別人，憑什么以后你能比別人成功？”微信那頭一陣靜默。后來(lái)，小立打消了退學(xué)的念頭，告訴家人他會(huì)繼續(xù)讀書(shū)，備戰(zhàn)高考。從十八線小城出身，依靠讀書(shū)這條

19、獨(dú)木橋，到如今過(guò)上在旁人眼里還不錯(cuò)生活的我，只想用自己的親身經(jīng)歷，告訴小立這樣的年輕人：在本該吃點(diǎn)苦的年紀(jì)，千萬(wàn)不能選擇安逸，否則只會(huì)錯(cuò)過(guò)最好的改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在不讀書(shū)，不吃苦，換來(lái)的是一生辛苦。3這個(gè)世界有許多你不得不承認(rèn)，也必須要遵循的鐵律，其中一條就是：你現(xiàn)在不勉強(qiáng)自己，以后生活會(huì)勉強(qiáng)你。名嘴竇文濤說(shuō)過(guò)他自己的經(jīng)歷：“你知道如果我不勉強(qiáng)自己，順其自然是一種什么樣的生活嗎？那就是我們家三個(gè)大老爺們，睡到快吃午飯?jiān)倨鸫?，中午吃一大盆餃子，吃完了躺在沙發(fā)睡一下午，晚上再接著吃，吃完繼續(xù)睡！”三十多年前的1985年，不甘心得過(guò)且過(guò)的竇文濤，放棄了接班父親在工廠里當(dāng)工人的機(jī)會(huì)，勉強(qiáng)了自己一把。他

20、苦讀三年，從湖北考入武漢大學(xué)新聞系，畢業(yè)后進(jìn)入媒體打拼。時(shí)至今日，竇文濤已經(jīng)成為家喻戶(hù)曉的知名主持人，他的節(jié)目影響著成千上萬(wàn)人。竇文濤以前在農(nóng)村生活過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，為此他也常常自嘲說(shuō)小時(shí)候見(jiàn)識(shí)不夠多。但他無(wú)論是讀書(shū)期間，還是畢業(yè)工作后，從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)學(xué)習(xí)提升自己。有一次，魯豫曾經(jīng)問(wèn)他：“你為什么還要勉強(qiáng)自己去學(xué)那些建筑、歷史、詩(shī)詞名畫(huà)呢，你本身并不那么喜歡，順其自然不好嗎？”竇文濤回答：“我就是想勉強(qiáng)一下自己。我想看看除了吃飯睡覺(jué)曬太陽(yáng)，還有沒(méi)有別的有意思的事情?！辈炭涤酪脖磉_(dá)過(guò)類(lèi)似的看法。他在給殘忍社會(huì)的善意短信中這樣說(shuō)到：“15歲覺(jué)得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你去游泳，你只

21、好說(shuō)：我不會(huì)耶。18歲覺(jué)得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作，你只好說(shuō)：我不會(huì)耶?！鼻鞍肷较勇闊?，后半生就越多麻煩，不請(qǐng)自來(lái)，甩都甩不掉。4網(wǎng)上一直流傳著馬云對(duì)年輕人的一句忠告：干著我80歲就能干的事，你要青春干嘛？“當(dāng)你不去旅行，不去冒險(xiǎn)，不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金，不過(guò)沒(méi)試過(guò)的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”這段話的出處到底是不是馬云，已經(jīng)不重要了，重要的是，他說(shuō)明了一個(gè)道理：現(xiàn)在的不讀書(shū)，不吃苦，讓你輕松一陣子，但等以后墮入平庸，再無(wú)翻身機(jī)會(huì)之時(shí)，你所面對(duì)的問(wèn)題和麻煩，卻是一輩子的。不讀書(shū)，在現(xiàn)在日新月異高速發(fā)展的時(shí)代，

22、失去的是嘗試改變的機(jī)會(huì)。我的那位表兄，他和我哥哥是初中同學(xué)，曾經(jīng)信奉讀書(shū)無(wú)用論，高中沒(méi)讀完就去上海打工了。最初那幾年，他做學(xué)徒工掙的錢(qián)都比我們家族任何一個(gè)上班族都要多，也很是讓他和他的家人引以為傲了一陣子。但幾年后，他就在一次意外事故中摔傷了腰，從此再也不能干重活，工作也不固定，全國(guó)好多個(gè)地方跑來(lái)跑去，做各種小生意養(yǎng)家糊口。現(xiàn)在，年齡大了，日子卻越來(lái)越辛苦了。而我哥哥和他們班大多數(shù)同學(xué)則按部就班完成了學(xué)業(yè)，畢業(yè)后有的去了大城市，有的繼續(xù)讀書(shū)深造當(dāng)上了大學(xué)老師，還有的成為公務(wù)員，雖然收入也不一定很高薪，但至少能保證自己和家人衣食無(wú)憂(yōu)。沒(méi)有學(xué)歷背景，沒(méi)有抓住改變自己命運(yùn)的機(jī)會(huì)，一直是堂兄的心病，所

23、以這些年他一直不遺余力敦促自己的兒子好好讀書(shū)，通過(guò)教育改變自己乃至整個(gè)家族的命運(yùn)。嘗盡人生冷暖的堂兄，在吃過(guò)生活的各種苦頭后才發(fā)現(xiàn)，人活在什么樣的圈子里，就會(huì)有什么樣的人生格局。一個(gè)十幾歲的年輕人，先不說(shuō)能不能上名校，一旦他脫離學(xué)校，沒(méi)有機(jī)會(huì)提升學(xué)歷，掌握技能，一輩子也難有機(jī)會(huì)進(jìn)入更高的圈子了。考上大學(xué)，進(jìn)入名校，就是融入圈子，提升層次的最好途徑。名校，給你的絕不是一張文憑，或者一份高薪，而是區(qū)別于普通人的人生軌跡，給你更多選擇的機(jī)會(huì)。這世上沒(méi)有哪條路是所謂人生捷徑，而讀書(shū)，才是真正相對(duì)輕松的那條路。只有它，不計(jì)較你的出身，貧富和家境，只看重你的付出和努力。我們無(wú)法決定自己的起點(diǎn)，但讀書(shū)和教育

24、，可以改變轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我們有更多的選擇權(quán)和自主權(quán)。人生之路，方能越走越寬。我不這么選擇，而是去走另外一條路，也許我會(huì)不一樣。不管是事業(yè)有成的，還是看起來(lái)生活安逸的，好像大家都不太滿(mǎn)意自己的狀態(tài)。如果每個(gè)人在出發(fā)時(shí)都能清楚知道現(xiàn)在走的這條路不適合自己，我相信很多人會(huì)放棄這條路，去嘗試另外那條未知的路。但當(dāng)我們?cè)诹硗庖粭l路上開(kāi)始過(guò)上了另一種生活，又發(fā)現(xiàn)那不是自己喜歡或是想要的，甚至覺(jué)得比以前更加糟糕，不知道我們會(huì)不會(huì)更加后悔？很多人都不容易滿(mǎn)足。自己擁有的，總是覺(jué)得還不夠好；自己得到的，總是覺(jué)得還不夠多。自己沒(méi)有的，看見(jiàn)別人擁有了，很嫉妒；自己沒(méi)得到的，看見(jiàn)別人得到了，很在乎。曾看過(guò)這樣一句話：人們

25、總是從自己選擇的人生，看向自己沒(méi)有選擇的另一種人生，感到羨慕，感到后悔。人性的不滿(mǎn)足，讓很多人無(wú)法真正享受他們所選擇的幸福。2我的上司生在農(nóng)村，考上大學(xué)后在學(xué)生會(huì)擔(dān)任主席。在學(xué)習(xí)上，他異?？炭嗾J(rèn)真，成績(jī)非常出色，很受學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)。畢業(yè)那年，他被推薦留校工作?，F(xiàn)在他已經(jīng)是副教授，在這座省會(huì)城市有自己的房子和車(chē)子，妻子又是學(xué)校附屬醫(yī)院的醫(yī)生，雖然算不上特別富裕，但這種既光鮮又穩(wěn)定的生活還是讓很多人羨慕。有時(shí)候，我就希望能夠擁有像他一樣的人生。但某天，我的上司卻告訴我，他很羨慕他那些去了一線城市打拼的同學(xué)。他說(shuō)：“如果十幾年前我沒(méi)有留在學(xué)校，而是去了北上廣深，我會(huì)不會(huì)比現(xiàn)在更加出色？我是不是不

26、會(huì)如此羨慕他們？”我沒(méi)有回答他，因?yàn)槿绻麚Q做是我，可能在同別人進(jìn)行比較時(shí)也會(huì)覺(jué)得有些失落和不滿(mǎn)足。這種心態(tài)應(yīng)該挺普遍吧。當(dāng)一個(gè)人達(dá)到了一個(gè)層次，過(guò)上了一種生活，自然又會(huì)看見(jiàn)并且贊嘆另一些人的人生，覺(jué)得那樣的人生看起來(lái)更好或是更有意思。3我的一位高中同學(xué)，畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)工作。但他卻常常跟我抱怨說(shuō)，基層的工作繁瑣復(fù)雜，工資也很低，好像一眼就能望盡人生，真后悔當(dāng)初沒(méi)有像我這樣考研，能夠有機(jī)會(huì)留在高校工作。記得讀大學(xué)時(shí)，我還多次鼓勵(lì)他和我一起考研。但那時(shí)他很堅(jiān)決，說(shuō)考研讀博不是他的夢(mèng)想，他想要的人生就是回到家鄉(xiāng)，平平淡淡地生活。如今他實(shí)現(xiàn)了自己的理想，卻隔三差五提不起精神，覺(jué)得現(xiàn)在的生活并不是自己真正

27、喜歡的。反而，他想擁有我現(xiàn)在的生活。其實(shí)，他也并不知道，有時(shí)候我也羨慕他。如果當(dāng)初我沒(méi)有報(bào)考醫(yī)學(xué)院，而是和他一樣讀了文學(xué)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，我是不是可以少讀幾年大學(xué)？能夠留在家鄉(xiāng)工作？早已結(jié)婚生子？而不是像今天，雖然留在了高校，但在這座大城市里，我也時(shí)常感到力不從心、孤獨(dú)無(wú)助。我現(xiàn)在的人生，是自己在某個(gè)時(shí)刻決定的。那時(shí)候，我也和許多人一樣分不清路的方向，不知道這樣的選擇是對(duì)是錯(cuò)，全憑著一腔孤勇走了出去。當(dāng)然，值得慶幸的是，當(dāng)我全身心投入到現(xiàn)在的工作和生活中，并且認(rèn)真享受生命的過(guò)程時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠堅(jiān)持下來(lái)。我開(kāi)始相信自己可以盡力過(guò)好這種人生，并且不再后悔。我常常告訴自己，你不要太羨慕別人或是太埋怨自己

28、，要學(xué)會(huì)享受過(guò)程，試著只跟自己比較。當(dāng)你開(kāi)始學(xué)會(huì)愛(ài)自己，就會(huì)珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。而不辜負(fù)現(xiàn)在的人生，才是對(duì)自己最大的尊重。幸運(yùn)，是另外一種實(shí)力大家都說(shuō)C是朋友中最幸運(yùn)的女人“幸運(yùn)”是個(gè)感情復(fù)雜的詞，一邊帶著贊嘆和羨慕，另一邊，多少有點(diǎn)實(shí)力不夠意外勝出的腹誹。尤其，C其貌不揚(yáng)，慣性思維是：幸運(yùn)是美女的專(zhuān)屬。但是，她的確發(fā)展平順，從基礎(chǔ)文員做到副總經(jīng)理；嫁了被人羨慕的老公，高、帥，還富，曾經(jīng)是C公司的客戶(hù)，當(dāng)年身邊圍繞眾多女性，最終卻選擇了并不突出的C；她還有幾個(gè)不錯(cuò)的朋友，提起名字就讓人眼前一亮。C的收獲，看上去遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了她的實(shí)力和付出，所以，人們議論她幸運(yùn)的同時(shí)，還有一點(diǎn)窺探和好奇：這么好的

29、運(yùn)氣，憑什么是她？多年朋友，我特別明白C為什么幸運(yùn)。很多年前的一天，我去C辦公室找她下班一起健身，趕上她老板也在等電梯，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望著老板的背影，問(wèn)她：要遲一點(diǎn)走，或者換走樓梯嗎？和老板同梯是不是不太自在？C說(shuō)：為什么不和老板一趟電梯呢？于是，我們倆拎著健身包和老板同時(shí)乘電梯到1樓。C落落大方主動(dòng)和老板攀談，一點(diǎn)沒(méi)有普通員工的拘謹(jǐn)和扭捏，甚至普及了幾個(gè)健身知識(shí)，還順便聊起附近幾家味道不錯(cuò)的餐館，透露其中一個(gè)是某重要客戶(hù)的聚點(diǎn)。臨別，老板親切和我們道別。只是，我沒(méi)有想到，這個(gè)電梯里的老板后來(lái)成了C的貴人，給了她關(guān)鍵的提升機(jī)會(huì)。很多人以為生命中的貴人是被隆重的儀式感安排好，站在聚光燈下深情等待，現(xiàn)實(shí)

30、卻是，ta或許就在某個(gè)不起眼的角落，在某個(gè)不經(jīng)意的片段，成年累月地觀察和打量你，考慮成熟才會(huì)向你伸出點(diǎn)石成金的金手指。所以，所謂幸運(yùn)的人，都特別擅長(zhǎng)把握稍縱即逝的機(jī)會(huì)。C結(jié)婚前，我陪她去買(mǎi)婚鞋。我知道她嫁了個(gè)特別搶手的男人，開(kāi)玩笑問(wèn)她緊張不緊張。她沒(méi)有流露出嫁給高帥富的亢奮，幸福但也平靜地說(shuō)：愛(ài)他和對(duì)他好這件事，是我在把自己過(guò)得不錯(cuò)的同時(shí)，努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)發(fā)生的，但是，我并不把和他結(jié)婚作為人生終極目標(biāo)，嫁不上就不能活。我有能力把自己安頓好，他也很清楚我們?cè)谝黄饡?huì)有更好的將來(lái)，是112，我們感情也合拍，生活也合拍，娶了我也是他的幸運(yùn)啊。什么是幸運(yùn)？幸運(yùn)的人都很清楚自己的底牌究竟在哪兒，只是別人看不見(jiàn)

31、。2、才華和見(jiàn)識(shí)，是被逼出來(lái)的2000多年前有一個(gè)特別幸運(yùn)的丑女，叫鐘無(wú)鹽。她丑到什么程度？臼頭深目，長(zhǎng)指大結(jié)，肥項(xiàng)少發(fā)，皮膚如漆，聲如夜梟，讓人望而卻步。年過(guò)四十，不僅嫁不出去，還流離失所。40歲，古代當(dāng)奶奶的年紀(jì)，史書(shū)的幽默或許在于，描繪一個(gè)丑得讓人心驚膽戰(zhàn)的女人，安慰其他女人，你看，她都能成，你憑什么成不了？奇丑的無(wú)鹽，只能靠出類(lèi)拔萃的聰明脫穎而出。她鼓足勇氣，跑到齊國(guó)首都臨淄求見(jiàn)齊宣王，要為國(guó)效力，齊宣王哈哈大笑，問(wèn)她有什么本事，她一本正經(jīng)地說(shuō)：大王，您太危險(xiǎn)了。然后，無(wú)鹽搞了一套行為藝術(shù)，抬眼四顧、咬牙切齒、揮手撫膝。大家愣住，問(wèn)這是什么意思，無(wú)鹽說(shuō)：抬眼看烽火四周，秦兵不日必出函谷

32、關(guān)；咬牙切齒是提醒大王不要阻斷臣子勸諫的途徑；揮手是勸說(shuō)大王去除奸臣，撫膝是建議大王不要修建奢侈的建筑。不深謀遠(yuǎn)慮，齊國(guó)怎能強(qiáng)大。男人最欣賞幫助他事業(yè)的女人。女人最?lèi)?ài)慕給了她愛(ài)情的男人。齊宣王意識(shí)到無(wú)鹽對(duì)他的輔佐，居然娶了著名的丑女，在她的建議下勵(lì)精圖治，任用田忌、孫臏等大將，齊國(guó)成為實(shí)力最強(qiáng)的國(guó)家，臨淄成為戰(zhàn)國(guó)時(shí)期文化中心。于是，無(wú)鹽成了史書(shū)里最幸運(yùn)的女子。可是，透過(guò)歷史的煙塵，你或許可以看到無(wú)數(shù)其貌不揚(yáng)的普通女孩，看似沒(méi)有雄心，卻最肯花時(shí)間和精力埋頭做事。別的女人花枝招展談戀愛(ài)，她不著急，于是苦學(xué)；別的女人結(jié)婚生子油鹽醬醋，她不焦慮，繼續(xù)苦鉆；別的女人琢磨怎么吸引和鎖定男人，她不被干擾，把

33、用在男人身上的時(shí)間用在自己身上，才華和見(jiàn)識(shí)與日俱增。幸運(yùn)，有時(shí)是攢出來(lái)的。才華和見(jiàn)識(shí)，有時(shí)是逼出來(lái)的。積累到了一定程度，這些普通女孩爆發(fā)了，她們不僅贏得想要的生活，還贏得了理想的婚姻、友情和事業(yè)，可大多數(shù)人只看到她們瞬間閃耀的幸運(yùn)，想不起背后的努力與堅(jiān)持。3、她們不隨便妥協(xié)，然后贏了很多資深女神，都是在相當(dāng)高齡的時(shí)候，才有了大眾眼中的好歸宿。40歲的舒淇嫁給了好朋友馮德倫，劉若英45歲當(dāng)上媽媽?zhuān)€有那個(gè)嫁給了默多克的59歲美國(guó)超模杰莉霍爾。黃佟佟曾說(shuō)，為什么那些被人視為“剩女”的好姑娘，最后嫁的都是男神？甚至，生活里那些遲遲不嫁以至于讓親朋好友都覺(jué)得欠她們一個(gè)男朋友的女孩，有不少都嫁了青年才俊

34、。看上去是命好，其實(shí)是她們應(yīng)得的，她們沒(méi)有像很多人那樣隨便妥協(xié)，敢于和命運(yùn)博弈，最后，她們贏了。事業(yè)和愛(ài)情都一樣，就像誰(shuí)都想不到51歲的魔法教母J。K。羅琳在寫(xiě)完哈利波特系列之后能成為“有史以來(lái)最成功的兒童文學(xué)作家”，能從600英鎊房租都付不起的租客，變成比英國(guó)女王還富有的女人。所以，誰(shuí)又是幸運(yùn)的呢？那些美好，原本就屬于你，區(qū)別在于，你是否敢于披荊斬棘，遇見(jiàn)神龍也不怕；你是否愿意眼觀四方，撞了南墻及時(shí)回頭；你是否能夠知己知彼，明白自己的底線和優(yōu)勢(shì)；你是否可以耐住寂寞，遠(yuǎn)離不適合自己的流俗。文蒙蒙王有一種痛叫做，我本可以，卻沒(méi)能堅(jiān)持。雄心勃勃定下的目標(biāo)，只要一星半點(diǎn)的理由就可以化為泡影。實(shí)際上，

35、恒心也是一種修為，是可以通過(guò)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解去挖掘培養(yǎng)的。1你的恒心，與你的意愿有關(guān)很多時(shí)候，不能堅(jiān)持并不是因?yàn)槲覀儾荒艹钥?，只是因?yàn)槲覀冏瞿臣虑榈囊庠覆粡?qiáng)。我的體力和耐力都不好，長(zhǎng)跑常常是忍著頭痛惡心硬撐到最后。因?yàn)檫@個(gè)原因，每次跑步前我都有很大的心理壓力。加上那些立下的瘦身目標(biāo)常常不能三兩天見(jiàn)效，所以每一次都是心血來(lái)潮地開(kāi)始，虎頭蛇尾地結(jié)束?？勺罱@一年，我卻很積極地把晨跑堅(jiān)持了下來(lái)。并不是突然間變堅(jiān)強(qiáng)，而是因?yàn)橐粋€(gè)特別不起眼的理由：能夠一個(gè)人呆一會(huì)兒。自從榮升為兩個(gè)孩子的媽媽后，我經(jīng)常忙亂到連上廁所都覺(jué)得是一種奢侈。一大早，把沒(méi)起床的孩子交給家人，換上運(yùn)動(dòng)鞋，在空曠的街道上吹吹涼風(fēng)，吸吸那尚未被污染的空氣，戴上耳機(jī)，聽(tīng)?zhēng)资紫矚g的歌盡管只有短短的半個(gè)小時(shí)，但這一切都讓我足夠迷戀。雖然我仍然會(huì)在跑出四五百米之后心跳加快，頭疼，手臂和腿都酸困地抬不起來(lái)?？蓪?duì)我來(lái)說(shuō)，只要能出去，其他都不是什么大事。原先看起來(lái)無(wú)法克服的困難，現(xiàn)在只要稍稍放慢腳步，調(diào)整呼吸，不一會(huì)