小學(xué) 六年級(jí) 體育水平三 《小學(xué)生居家籃球》 課件

1、小學(xué)生居家籃球深圳市坪山區(qū)六聯(lián)小學(xué) 蔡奕娜 賴(lài)房順 趙琛2022年3月SPORT熱身激活溫馨提示準(zhǔn)備活動(dòng)基本部分熟悉球性球性練習(xí)放松拉伸放松 總結(jié)體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃（水平三）【指導(dǎo)思想】依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,以身體練習(xí)為主線，學(xué)習(xí)適合學(xué)生身心特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)技能,提高身體素質(zhì),發(fā)展學(xué)生體能。以激發(fā)學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)為核心,注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。教學(xué)手段多樣化、趣味化和游戲技能化,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和合作意識(shí),發(fā)揮體育獨(dú)特的育人價(jià)值,促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展?！窘滩姆治觥繉?duì)于小學(xué)高年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō),籃球是他們?cè)谛@內(nèi)最感興趣和最想?yún)⑴c的體育項(xiàng)目之一。由于疫情

2、，孩子們只能在家鍛煉身體，參與籃球活動(dòng)有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成,有利于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康,對(duì)學(xué)生上下肢肌肉、身體的靈敏性,爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性的發(fā)展具有顯著作用。居家籃球課，可以發(fā)展學(xué)生參與籃球的興趣,提高學(xué)生對(duì)球的控制能力,培養(yǎng)鍛煉身體的意識(shí)?！緦W(xué)情分析】高年級(jí)的學(xué)生開(kāi)始對(duì)籃球的玩法有一定的興趣，但控球的能力較差。此外，上課注意力持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),不能聽(tīng)取復(fù)雜的長(zhǎng)篇大論。在籃球的啟蒙階段,教師應(yīng)根據(jù)兒童年齡的身心特點(diǎn),利用玩玩練練、練練玩玩的方法,讓兒童了解籃球,喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)。所以針對(duì)這些特點(diǎn)在授課時(shí)運(yùn)用游戲?qū)肱c專(zhuān)項(xiàng)輔助練習(xí)相結(jié)合的方法,多種組織形式的變化,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,

3、使學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)練中,從而促進(jìn)課堂教學(xué)效果?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)熟悉籃球的玩法，向?qū)W生傳授籃球技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的拍、運(yùn)球技術(shù)。2、能力目標(biāo)：在練習(xí)活動(dòng)中，提高學(xué)生籃球控球能力，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、思想目標(biāo)：促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和協(xié)助參與、共同發(fā)展的合作精神。 【教學(xué)重難點(diǎn)】教學(xué)重點(diǎn):熟悉球性。教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球重心變化與身體的協(xié)調(diào)配合。體育與健康課程教學(xué)計(jì)劃（水平三）【教學(xué)方法】1、講解示范法:讓學(xué)生對(duì)規(guī)范技術(shù)動(dòng)作有著直觀的認(rèn)識(shí)。2、分解教學(xué)法:讓學(xué)生逐步掌握技術(shù)動(dòng)作和學(xué)習(xí)方法。3、情景教學(xué)法:讓學(xué)生積極發(fā)揮想象力投入學(xué)

4、練中?！窘虒W(xué)基本思路】教師的講解、示范熱身激活熟悉球性球性練習(xí)放松拉伸【運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)】平均心率預(yù)計(jì)：125+/-5次/分練習(xí)密度預(yù)計(jì)：50%+/-5%【安全注意事項(xiàng)】1、安全性。2、適度性。3、多樣化?？臻g稍大場(chǎng)地：客廳、自己院落等。遠(yuǎn)離墻角、暖水瓶、花架、木架等。【課前準(zhǔn)備】標(biāo)志物、籃球（可用廢棄的報(bào)紙或衣服等自制“特殊的球”）一、熱身激活假設(shè)二假設(shè)一如果有感染，我什么都做好了，不是我的事教學(xué)重點(diǎn)： 熟悉球性。教學(xué)難點(diǎn)： 重心變化與身體的協(xié)調(diào)配合。溫馨提示拋球拍掌伸展運(yùn)動(dòng)溫馨提示：運(yùn)動(dòng)前穿好運(yùn)動(dòng)鞋服，運(yùn)動(dòng)后注意保暖。運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備好練習(xí)器材，如瑜伽墊等。運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)身體不適，請(qǐng)停止訓(xùn)練并告知家長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)后適量飲用溫水，注意休息。二、熟悉球性動(dòng)作要領(lǐng) 身體自然站立，讓籃球依次繞頭部、軀干、下肢繞三環(huán)二、熟悉球性動(dòng)作要領(lǐng) 降重心，手指自然分開(kāi)前后左右撥動(dòng)籃球提前變向撥球三、熟悉球性動(dòng)作要領(lǐng) 雙腿分開(kāi)比肩寬，降重心，先胯下繞單腿再繞雙腿畫(huà)8字胯下繞球三、熟悉球性動(dòng)作要領(lǐng) 左右腿提膝與體側(cè)球胯下繞過(guò)，掌握好節(jié)奏，手腳協(xié)調(diào)提膝胯下繞球三、球性練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)體側(cè)拍球三、球性練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng) 體前變向拍球三、球性練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)前后變向拍球三、球性練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)胯下拍球三、球性練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng) 背后拍球三、球性練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng) 拍球過(guò)障礙三、球