小學(xué) 五年級 心理健康《遇見未知的自己》課件

1、名師課堂遇見未知的自己學(xué)校：深圳市龍華中學(xué) 教師：鄧嘉欣積極心理小學(xué)心理五年級上第8課學(xué)會自我接納，學(xué)會欣賞自己觀看視頻：點(diǎn)紅實(shí)驗(yàn)點(diǎn)紅實(shí)驗(yàn)阿姆斯特丹（1972）借用動物學(xué)家蓋勒帕在黑猩猩研究中使用的點(diǎn)紅測驗(yàn)（以測定黑猩猩是否知覺“自我”這個(gè)客體），從而使有關(guān)嬰兒自我覺知的研究取得了突破性進(jìn)展。實(shí)驗(yàn)的被試是88名324個(gè)月大小的嬰兒。實(shí)驗(yàn)開始，在嬰兒毫無察覺的情況下，主試在其鼻子上涂一個(gè)無刺激紅點(diǎn)，然后觀察嬰兒照鏡子時(shí)的反應(yīng)。研究者假設(shè)，如果嬰兒在鏡子里能立即發(fā)現(xiàn)自己鼻子上的紅點(diǎn)，并用手去摸它或試圖抹掉，表明嬰兒已能區(qū)分自己的形象和加在自己形象上的東西，這種行為可作為自我認(rèn)識出現(xiàn)的標(biāo)志。點(diǎn)紅實(shí)驗(yàn)

2、阿姆斯特丹對研究結(jié)果經(jīng)過總結(jié)得出，嬰兒對自我形象的認(rèn)識要經(jīng)歷三個(gè)發(fā)展階段。第一個(gè)是游戲伙伴階段：610個(gè)月。很感興趣，但認(rèn)不出他自己。第二個(gè)是退縮階段：1320個(gè)月。好奇，但似乎不愿與“他”交往。第三個(gè)是自我意識出現(xiàn)階段：2024個(gè)月。這是嬰兒在有無自我意識問題上的質(zhì)的飛躍階段，這時(shí)嬰兒能明確意識到自己鼻子上的紅點(diǎn)并立刻用手去摸。遇見未知的自己STAR活動：發(fā)現(xiàn)不同的自己請同學(xué)們拿一張紙作為卡片使用，卡片共分為三個(gè)部分，“自己眼中的自己”、“自己認(rèn)為他人眼中的自己”和“他人眼中的自己”。同學(xué)們先在卡片上寫上“自己眼中的自己”和“自己認(rèn)為他人眼中的自己”。接著，同學(xué)們可以讓其他人寫下“他人眼中的

3、自己”。自己眼中的自己自己認(rèn)為他人眼中的自己他人眼中的自己（可以分別讓同學(xué)、父母、老師填寫）思考自己眼中的自己和他人眼中的自己有什么不一樣？自己認(rèn)為他人眼中的自己和他人眼中的自己又有什么不一樣？從這個(gè)活動中你有什么感悟和啟示？周哈里窗公開我：我知、他知開放我是一個(gè)最基本的信息，是了解和評價(jià)自我的基本依據(jù)。性別特長家庭住址盲目我：我不知、他知背脊我這部分的內(nèi)容可以是一些很突出的心理特征，也可以是一些不經(jīng)意的小動作或者行為習(xí)慣，如果別人不告訴你,你根本無法察覺。抖腿咬手指隱藏我：我知、他不知隱藏我就是我們常說的隱私、或留在心底不愿意、不能讓別人知道的事實(shí)或心理。適度的內(nèi)斂和自我隱藏是正常的心理需要，但是隱藏我太多就無法與外界進(jìn)行真實(shí)有效的交流與融合。未知我：我不知、他不知通常是指一些潛在能力和特性，比如一個(gè)人經(jīng)過訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，可以獲得的知識和技能等。也包括潛意識層面的內(nèi)容，仿佛隱藏在海水底下的冰山，力量巨大卻又不容易被忽視。訓(xùn)練覺察自己公開我：通過不斷地開放自我讓別人更多的了解我。盲目我：多收集別人的意見，讓更多的人幫助你了解自己。隱藏我：將自己內(nèi)心一些不屬于隱私的信息放在陽光下