職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般結(jié)構(gòu)和內(nèi)容(共73張)課件

1、職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般結(jié)構(gòu)和內(nèi)容(共73張)課件職業(yè)生涯規(guī)劃書的一般結(jié)構(gòu)和內(nèi)容(共73張)課件概念廣義概念指“人的有生之年，即人生”。狹義概念指“從事某種活動(dòng)或職業(yè)的生活”。即：廣義的生涯指人生 狹義的生涯指職業(yè)生涯生涯概念廣義概念指“人的有生之年，即人生”。即：廣義的生涯指人生人生（life）生涯（career）職業(yè)（ occupation 、 vacation ）工作（ work or job ）自我實(shí)現(xiàn)需求追求終生意義自尊需求 一生的事業(yè)或志業(yè)社會(huì)認(rèn)可需求職業(yè)或職位安全需求 營(yíng)生與生計(jì)工作、職業(yè)、生涯、人生人生（life）生涯職業(yè)工作自我實(shí)現(xiàn)需求自尊需求社會(huì)認(rèn)可需求職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成和

2、職業(yè)理論的發(fā)展具有同步性1、職業(yè)理論的發(fā)展 結(jié)構(gòu)學(xué)派-發(fā)展學(xué)派-建構(gòu)學(xué)派2、職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成 匹配-適應(yīng)-規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成和職業(yè)理論的發(fā)展具有同步性1、職業(yè)理論個(gè)人特征、人格模式職業(yè)類型、職業(yè)因素人求職、職求人1. 人2. 職3.匹配（1908年，結(jié)構(gòu)學(xué)派代表）帕森斯：人職匹配理論個(gè)人特征、人格模式職業(yè)類型、職業(yè)因素人求職、1. 人2. 職1.自我概念生涯概念2.生涯成熟度3.生涯階段循環(huán)發(fā)展（ 1953年，發(fā)展學(xué)派代表）舒伯：生涯發(fā)展理論1.自我概念2.生涯成3.生涯階段（ 1953年，發(fā)展學(xué)派代（ 1971，美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)建構(gòu)學(xué)派代表）生涯信息加工理論 知識(shí)領(lǐng)域決策領(lǐng)

3、域執(zhí)行領(lǐng)域 自我知識(shí) + 職業(yè)知識(shí)CASVE循環(huán) 元認(rèn)知（ 1971，美國(guó)佛羅里達(dá)州立大學(xué)建構(gòu)學(xué)派代表）生涯信息加工生涯規(guī)劃需要的五種能力 （1）了解自己的興趣、能力、性格和職業(yè)價(jià)值觀 （2）收集有關(guān)生涯發(fā)展信息的能力。 （3）生涯決策能力。 （4）發(fā)展推銷自己的能力。 （5）了解自己所追求的生活形態(tài)，發(fā)展適應(yīng)工作的能力。 生涯規(guī)劃需要的五種能力 （1）了解自己的興趣、能力、性格和職探索意義職業(yè)生涯規(guī)劃的邏輯本義職業(yè)生涯規(guī)劃的過程是一個(gè)探索的過程，探索一定是一個(gè)創(chuàng)新和創(chuàng)造的過程職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是激發(fā)生涯的潛力，提升人生的意義探索意義職業(yè)生涯規(guī)劃的邏輯本義職業(yè)生涯規(guī)劃的過程是一個(gè)探索的職業(yè)生涯

4、規(guī)劃的思考、澄清與分享每一個(gè)人都是他自己生涯的設(shè)計(jì)師首先要考慮你想做什么。其次是你能做什么。 其三，確立目標(biāo)要選取諸項(xiàng)要求的最佳結(jié)合點(diǎn)。 最后，選擇目標(biāo)后制定策略，分解落實(shí)。 職業(yè)生涯規(guī)劃的思考、澄清與分享每一個(gè)人都是他自己生涯的設(shè)計(jì)師一、呈現(xiàn)鮮活、豐富 立體、有追求 有特點(diǎn)、有內(nèi)涵 正在走自己的路，想成為自己的樣子一、呈現(xiàn)鮮活、豐富 立體、有追求 有特點(diǎn)、有內(nèi)涵 正在走自己二、結(jié)構(gòu)主題和前言（不落俗套）標(biāo)題（體現(xiàn)層級(jí)關(guān)系）目錄（清晰傳遞結(jié)構(gòu)）主體（篇幅占比合理）結(jié)構(gòu)圖表（匹配、準(zhǔn)確、顯眼）結(jié)束語、附錄、參考、致謝等（視具體情況）基本信息（體現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)力）二、結(jié)構(gòu)主題和前言（不落俗套）標(biāo)題（體現(xiàn)層

5、級(jí)關(guān)系）目錄（清晰邏輯支持 理論支持 行動(dòng)支持 三、內(nèi)容邏輯支持 理論支持 行動(dòng)支持 三、內(nèi)容測(cè)評(píng)工具支持MBTI性格測(cè)試、霍蘭德職業(yè)興趣探索、SWOT分析法將在下午的測(cè)評(píng)工具專題中全面介紹個(gè)性特征的自我認(rèn)知：360評(píng)估、櫥窗法、自我澄清職業(yè)興趣的澄清：?jiǎn)栐冏约骸⒚鞔_傾向測(cè)評(píng)工具支持MBTI性格測(cè)試、霍蘭德職業(yè)興趣探索、SWOT分你有哪些能力？每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)而培養(yǎng)形成的能力。個(gè)人對(duì)自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測(cè)個(gè)人行為的重要指標(biāo)。能力傾向/天賦（Aptitude,gift）技能（skill）自我效能感（self

6、-efficacy）你有哪些能力？每個(gè)人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。是可遷移技能自我管理技能辛迪梵和理查德鮑爾斯(Sidney Fine And Richard Bolles)將技能分為三種類型：技能專業(yè)技能可遷移技能自我管理技能辛迪梵和理查德鮑爾斯(Sidney專業(yè)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。一般用名詞來表示。在句子中充當(dāng)賓語。不能夠遷移。需要經(jīng)過有意識(shí)的、專門的培訓(xùn)。它的重要性常常被夸大。專業(yè)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)技能想想你曾經(jīng)上過的和正在上的最有價(jià)值，感覺最愉快的學(xué)校課程、培訓(xùn)、研討會(huì)、工作坊，分析你獲得的具體內(nèi)容和職業(yè)知識(shí)。對(duì)

7、以下的經(jīng)歷做同樣的分析現(xiàn)在和以前的工作（包括兼職、實(shí)踐、學(xué)生工作）；愛好，娛樂活動(dòng)，休閑經(jīng)歷，社區(qū)活動(dòng)，課外活動(dòng)，家庭職責(zé)；志愿工作（包括家庭）。利用我所了解的專業(yè)來發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)知識(shí)技能。發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)技能想想你曾經(jīng)上過的和正在上的最有價(jià)值，感覺最愉可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能。 用行為動(dòng)詞來表達(dá)?？梢詮纳钪械姆椒矫婷?、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能?！胺夯保╣eneralization）-把對(duì)一種環(huán)境的反應(yīng)擴(kuò)大到另一個(gè)環(huán)境中。可遷移技能就是你所能做的事，也被稱為通用技能。 可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？比較、復(fù)制

8、、計(jì)算、匯編、分析、調(diào)整和綜合數(shù)據(jù)你如何與人打交道？接受指示、服務(wù)、談話或發(fā)信號(hào)、說服、娛樂、管理、教導(dǎo)、商討、督導(dǎo)、服從 你如何與事物打交道？處理、照管、操縱、駕駛、操作、控制、建立、裝配可遷移技能舉例你如何處理數(shù)據(jù)？自我管理技能 經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)?？梢詮姆枪ぷ魃铑I(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。但需要練習(xí)。在工作中對(duì)取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的?！八鼈兪浅晒λ枰钠焚|(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)?！弊晕夜芾砑寄?經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某澄清技能的方法成就事件分析周圍人的贊揚(yáng)擅長(zhǎng)、常用二象限法（現(xiàn)在、將來）澄清技能的方

9、法成就事件分析換個(gè)角度，了解具體職業(yè)的技能要求，并雙向認(rèn)知參考網(wǎng)站點(diǎn)擊“職業(yè)分類”生涯人物訪談社會(huì)實(shí)踐職業(yè)技能探索換個(gè)角度，了解具體職業(yè)的技能要求，并雙向認(rèn)知參考網(wǎng)站什么是價(jià)值觀價(jià)值觀就是人們賦予事物的重要性、優(yōu)點(diǎn)或者使用性。你崇拜的人物是誰？有哪些特征？與你的關(guān)聯(lián)。童年早期，價(jià)值觀開始形成。有階段特征。什么是價(jià)值觀價(jià)值觀就是人們賦予事物的重要性、優(yōu)點(diǎn)或者使用性。假如你有500萬，你會(huì)假如你有500萬，你會(huì)米爾敦羅克奇提出的13種工作價(jià)值觀1、成就感2、美感和追求3、挑戰(zhàn)4、健康5、收入和財(cái)富6、獨(dú)立性7、愛家庭人際關(guān)系價(jià)值觀8、道德感9、歡樂10、權(quán)力11、安全感12、自我成長(zhǎng)13、協(xié)助他人

10、米爾敦羅克奇提出的13種工作價(jià)值觀1、成就感價(jià)值觀8、道德舒伯職業(yè)價(jià)值觀的15維度1、利他主義2、美感3、創(chuàng)造力4、理性刺激5、成就感6、獨(dú)立性7、威望8、管理價(jià)值觀維度9、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬10、安全感11、環(huán)境12、督導(dǎo)關(guān)系13、同伴14、生活方式15、異性舒伯職業(yè)價(jià)值觀的15維度1、利他主義價(jià)值觀9、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬馬丁凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀 1、高收入2、社會(huì)聲望3、獨(dú)立性4、幫助別人5、穩(wěn)定性價(jià)值觀6、多樣性7、領(lǐng)導(dǎo)力8、興趣9、休閑10、盡早進(jìn)入工作領(lǐng)域馬丁凱茨找出了10種與工作有關(guān)的價(jià)值觀 1、高收入價(jià)值觀621種常見個(gè)人價(jià)值觀（可添加）成就審美利他自主創(chuàng)造性情緒健康健康誠(chéng)實(shí)正義知識(shí)愛

11、忠誠(chéng)道德身體外觀愉悅權(quán)利認(rèn)可宗教信仰技能財(cái)富智慧21種常見個(gè)人價(jià)值觀（可添加）成就忠誠(chéng)16種常見工作價(jià)值觀（可添加）晉升機(jī)遇交通便利靈活機(jī)動(dòng)的時(shí)間福利在職學(xué)習(xí)愉快的工作伙伴固定的工作地點(diǎn)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)高薪獨(dú)立領(lǐng)導(dǎo)能力休閑聲望保障多樣性16種常見工作價(jià)值觀（可添加）價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空1、如果我有500萬，我將_2、我所聽到的或看到的最好的主意是_3、在這個(gè)世界上我唯一能改變的事情是_4、在生活中我最想得到的是_5、當(dāng)_的時(shí)候，我表現(xiàn)得最棒6、我最關(guān)心的是_7、我最想得到的是_8、我認(rèn)為我父母希望我_9、在我生命中最大的喜悅是_10、我是_11、最了解我的人認(rèn)為我是_價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填

12、空1、如果我有500萬，我將_價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空12、我相信_(tái)13、如果我只剩下24小時(shí)的生命，那我將_14、我最喜歡的音樂類型是_15、和我工作最好的人是_16、我的工作繼續(xù)能給我_17、我將給我的孩子的忠告是 _18、最好的電視節(jié)目是_19、我悄悄地希望_20、在學(xué)校的時(shí)候，我在_的時(shí)候表現(xiàn)最為出色21、如果在一場(chǎng)大火中我只能救出一件東西，那么他將是_22、如果我能改變自身的一件事情，那它將是_價(jià)值觀澄清練習(xí)1-完形填空12、我相信_(tái)工作價(jià)值觀拍賣（針對(duì)性調(diào)整）21.獲得全國(guó)范圍內(nèi)和世界性的榮譽(yù)和聲望。2.擁有健康長(zhǎng)壽而且沒有疾病。10.為弱勢(shì)群體竭誠(chéng)服務(wù)。22.休長(zhǎng)假，什么都不用

13、做，只要開心玩樂。14.精通專業(yè)，能在所做的一切事情上取得成功。19.自由決定工作的條件、時(shí)間、位置和著裝等。3.有清晰的自我認(rèn)識(shí)，知道自己是誰。12.有一份穩(wěn)定的工作和收入。13.能夠?qū)ふ业缴畹囊饬x和真諦。4.每年至少賺100萬元。6.有時(shí)間過一個(gè)愉快的、有意義的家庭生活。工作價(jià)值觀拍賣（針對(duì)性調(diào)整）21.獲得全國(guó)范圍內(nèi)和世界性的榮工作價(jià)值觀拍賣（針對(duì)性調(diào)整）16.創(chuàng)造一個(gè)能讓人們自由地給予和付出愛的氛圍。1.具有吸引力，讓每一個(gè)認(rèn)識(shí)的人都喜歡自己。18.產(chǎn)生新思想，創(chuàng)造新的行動(dòng)方式。15.有學(xué)習(xí)的條件有所需的全部書籍、電腦和各種輔助物。11.什么時(shí)候都可以做自己喜歡的事情。17.冒險(xiǎn)、迎

14、接挑戰(zhàn)，過一個(gè)精彩的人生。5.成為一個(gè)團(tuán)體或者政黨中最有影響力的人。20.制作有吸引力的物品，為世界增添美麗。9.在一個(gè)沒有歧視、欺騙和不公正的環(huán)境中工作。8.參加社會(huì)活動(dòng)，如音樂會(huì)、戲劇、芭蕾舞表演或體育運(yùn)動(dòng)。7.為自己的宗教信仰獻(xiàn)身。工作價(jià)值觀拍賣（針對(duì)性調(diào)整）16.創(chuàng)造一個(gè)能讓人們自由地給予價(jià)值觀的確定我是否對(duì)這一價(jià)值感到驕傲（或珍視、愛護(hù)）？驕傲我是否愿意公開維護(hù)這一價(jià)值也就是說，在別人面前公開地為它辯護(hù)？公開擁護(hù)我是否在考慮了其他的價(jià)值之后才選擇了這項(xiàng)價(jià)值的？考慮其他選擇我是否考慮了表達(dá)這項(xiàng)價(jià)值的后果？考慮后果我是否是自主地選擇了這項(xiàng)價(jià)值也就是說，沒有其他任何人或其他任何事情把這項(xiàng)價(jià)

15、值強(qiáng)加給我？自主選擇我是否已經(jīng)按照這項(xiàng)價(jià)值去行動(dòng)了呢？行動(dòng)我是否按照這項(xiàng)價(jià)值而前后一貫地行動(dòng)或者重復(fù)某種行為模式？重復(fù)價(jià)值觀的確定我是否對(duì)這一價(jià)值感到驕傲（或珍視、愛護(hù)）？驕傲價(jià)值觀可以發(fā)生變化因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。個(gè)人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會(huì)環(huán)境的不同，他的需求會(huì)發(fā)生改變，從而可能導(dǎo)致價(jià)值觀的變化；當(dāng)今多元社會(huì)中多種價(jià)值觀的沖擊也會(huì)導(dǎo)致原有價(jià)值觀體系的混亂乃至改變。價(jià)值觀可以發(fā)生變化因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。個(gè)人由于價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)決策中，使用價(jià)值觀作為評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)：生涯平衡單。個(gè)人價(jià)值觀與機(jī)構(gòu)價(jià)值觀（企業(yè)文化）的適配。妥協(xié)與放棄：個(gè)人相互矛盾的價(jià)值觀、與

16、他人的沖突、與興趣能力的統(tǒng)一。價(jià)值觀在生涯規(guī)劃中的應(yīng)用在職業(yè)決策中，使用價(jià)值觀作為評(píng)判的標(biāo)邏輯支持 理論支持 行動(dòng)支持 邏輯支持 理論支持 行動(dòng)支持 從自我如何鏈接到職業(yè) 外界 自我 專業(yè)從自我如何鏈接到職業(yè) 外界 自我 國(guó)外職業(yè)分類簡(jiǎn)介主要內(nèi)容包括：工作者的特征、對(duì)工作者的要求、經(jīng)驗(yàn)上的要求、職業(yè)的要求、職業(yè)的特征、職業(yè)的具體要求?！奥殬I(yè)信息網(wǎng)絡(luò)”（簡(jiǎn)稱“O*Net”）國(guó)外職業(yè)分類簡(jiǎn)介http:/online.onetcentONETONET工作者的特征能力興趣工作價(jià)值觀對(duì)工作者的要求基本技能交叉職能性技能綜合知識(shí)教育職業(yè)的特征勞動(dòng)力市場(chǎng)信息職業(yè)前景工資職業(yè)的要求一般工作活動(dòng)組織環(huán)境工作環(huán)境

17、 經(jīng)驗(yàn)上的要求背景經(jīng)驗(yàn)證書 職業(yè)的具體要求職業(yè)知識(shí)職業(yè)技能任務(wù)機(jī)器、工具和設(shè)備 ONETONET工作者的特征對(duì)工作者的要求職業(yè)的特征職業(yè)國(guó)外職業(yè)分類圖國(guó)外職業(yè)分類圖國(guó)內(nèi)職業(yè)分類現(xiàn)狀職業(yè)大典中的分類國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人；專業(yè)技術(shù)人員；辦事人員和有關(guān)人員； 商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員；農(nóng)、林、牧、畜、水利業(yè)生產(chǎn)人員； 生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員；軍人； 不便分類的其它從業(yè)人員。國(guó)內(nèi)職業(yè)分類現(xiàn)狀職業(yè)大典中的分類有關(guān)職業(yè)的基本事實(shí) 目前現(xiàn)存有超過20,000種職業(yè)，對(duì)于大多數(shù)人來說，都有數(shù)種職業(yè)適合于他們。沒有哪一種工作能夠完全滿足你所有的需要。所有工作都有其局限性和令人失望之處。你需

18、要通過其它活動(dòng)來平衡你的生活，才有可能感覺到完滿。有關(guān)職業(yè)的基本事實(shí) 目前現(xiàn)存有超過20,000種職業(yè)，對(duì)于大JOBSOSO教育職業(yè)和學(xué)校咨詢師編號(hào): 21010103職業(yè)概要:工作任務(wù):能力：口頭表達(dá)、積極傾聽（按重要度打分，基本描述）知識(shí)：治療與咨詢、教育與培訓(xùn)、心理學(xué)勞動(dòng)活動(dòng)：幫助并關(guān)心他人、獲取信息工作環(huán)境：室內(nèi)工作價(jià)值：成就感、社會(huì)服務(wù)興趣：社會(huì)型、企業(yè)型JOBSOSO教育職業(yè)和學(xué)校咨詢師編號(hào): 21010103 對(duì)工作世界的認(rèn)識(shí)，是進(jìn)行正確而合理的職業(yè)選擇的基礎(chǔ)。 從心理認(rèn)知層面上，職業(yè)信息的獲得與應(yīng)用可以引發(fā)探尋職業(yè)生涯的動(dòng)機(jī)。 在對(duì)職業(yè)信息進(jìn)行分析、判斷時(shí)可增進(jìn)對(duì)自我及職業(yè)世界

19、的了解，甚至造成認(rèn)知或態(tài)度上的改變。010203職業(yè)信息與職業(yè)規(guī)劃的關(guān)系 對(duì)工作世界的認(rèn)識(shí)，是進(jìn)行正確而合理的職業(yè)選擇的基礎(chǔ)。 獲取職業(yè)信息的具體方式 出版品視聽資料行業(yè)展覽會(huì)和人才交流會(huì)各類招聘會(huì)網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)：學(xué)校、政府、 公司與家人交流測(cè)評(píng)專業(yè)人士咨詢專業(yè)協(xié)會(huì)/學(xué)會(huì)專業(yè)俱樂部生涯人物訪談直接觀察直接工作經(jīng)驗(yàn)，實(shí)習(xí)、假期打工非正式評(píng)估本專業(yè)典型職業(yè)去向獲取職業(yè)信息的具體方式 出版品專業(yè)協(xié)會(huì)/學(xué)會(huì)了解職位時(shí)可能關(guān)注的信息雇主和公司發(fā)展歷史和發(fā)展?jié)摿Ξa(chǎn)品和服務(wù) 地點(diǎn) 與行業(yè)趨勢(shì)相比，過去幾年的年銷售額主要競(jìng)爭(zhēng)者 組織的所有權(quán)，家族所有權(quán)對(duì)潛在進(jìn)步的影響 管理風(fēng)格、組織文化員工數(shù)量 組織結(jié)構(gòu)、工作氛圍

20、、工作量下屬參與決策活動(dòng)的數(shù)量 培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃 典型的職業(yè)軌道升職政策技術(shù)使用，儀器的數(shù)量和類型如果是一個(gè)非贏利組織，它的目的、資金來源、客戶和功能是什么 了解職位時(shí)可能關(guān)注的信息雇主和公司發(fā)展歷史和發(fā)展?jié)摿T工數(shù)量評(píng)估職業(yè)信息的標(biāo)準(zhǔn) 主觀思考 個(gè)人從工作中獲得的滿意感 其他重要他人的感受信息的適時(shí)性信息的客觀性和全面性信息的準(zhǔn)確性與可靠性標(biāo)準(zhǔn)評(píng)估職業(yè)信息的標(biāo)準(zhǔn) 主觀思考 信息的適時(shí)性標(biāo)準(zhǔn)生涯人物訪談要點(diǎn)工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容工作環(huán)境、就業(yè)地點(diǎn)所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗(yàn)所需個(gè)人的資格、技巧和能力收入或薪資范圍、福利工作時(shí)間和生活型態(tài)相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機(jī)會(huì)組織文化和規(guī)范職業(yè)發(fā)展展望生涯人物訪談要點(diǎn)工作性質(zhì)、

21、任務(wù)或內(nèi)容SMARTA原則 SPECIFIC 具體的MEASURABLE 可量化 ACHIEVEABLE & CHALLENGING 有挑戰(zhàn) REWARDING 有意義 ALTERNATIVE 有備選 四、重點(diǎn)職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立SMARTATIME-BOUNDED 時(shí)間限制SPECIFIC MEASURABLE ACHIEVEABL四、重點(diǎn)職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立職業(yè)選擇梭型模型 CASVE循環(huán)決策系統(tǒng) 決策平衡單非理性期待轉(zhuǎn)化為積極對(duì)話四、重點(diǎn)職業(yè)目標(biāo)的選擇和確立職業(yè)選擇梭型模型 CASVE循職業(yè)選擇的梭形模型0,1,或2個(gè)職業(yè)選擇用多種方法產(chǎn)生出25、50、100、150、200個(gè)或更多的職

22、業(yè)選擇將職業(yè)選擇縮減至易于把握的數(shù)目如10到15個(gè)職業(yè)選擇的梭形模型0,1,或2個(gè)溝通識(shí)別問題的存在執(zhí)行采取行動(dòng)解決問題綜合形成選項(xiàng)評(píng)估對(duì)選項(xiàng)排列次序CASVE 循環(huán)分析考慮各種可能性溝通識(shí)別問題的存在執(zhí)行綜合評(píng)估CASVE 循環(huán)分析考慮各決策平衡單的使用加權(quán)分職業(yè)1職業(yè)2職業(yè)3職業(yè)4職業(yè)5工作價(jià)值觀 休閑時(shí)間 成就感 利他性 工作能力 激勵(lì)他人 領(lǐng)導(dǎo)/管理 文字表達(dá) 總分自物質(zhì)我自我精神重要他人物質(zhì)重要他人精神。決策平衡單的使用加權(quán)分職業(yè)1職業(yè)2職業(yè)3職業(yè)4職業(yè)5工作價(jià)值決策的質(zhì)量評(píng)估是否使用一系列的方法（6種以上）來找出多種可能的職業(yè)選擇（15個(gè)以上）？是否已經(jīng)仔細(xì)探索和研究了縮減后列表上

23、的職業(yè)選擇（10個(gè)或更多），包括它們所體現(xiàn)的價(jià)值觀以及它們所要求的技能？是否對(duì)每種職業(yè)的正面或負(fù)面后果進(jìn)行了仔細(xì)的考慮和衡量？是否廣泛收集了新的信息來幫助自己評(píng)價(jià)和衡量各種職業(yè)選擇？是否實(shí)事求是地將職業(yè)選擇的新信息或?qū)＜乙庖娍紤]在內(nèi)，哪怕這些信息或意見并不支持你所傾向的職業(yè)？在做出最后決定之前，你是否重新審視了職業(yè)的正面和負(fù)面后果，包括那些你認(rèn)為自己恐怕不能接受的職業(yè)？是否已做出詳細(xì)的計(jì)劃來實(shí)施自己的首要職業(yè)選擇（比如獲得必要的教育，求職）？是否還有另外的計(jì)劃，在你第一位選擇涉及的風(fēng)險(xiǎn)太大時(shí)能否用一個(gè)新的職業(yè)目標(biāo)來替代他？決策的質(zhì)量評(píng)估是否使用一系列的方法（6種以上）來找出多種可能職業(yè)目標(biāo)的性

24、質(zhì)分析外職業(yè)生涯目標(biāo)工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點(diǎn)、收入、福利待遇、聲望、職位等等。職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)觀念改善、掌握新知識(shí)、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。職業(yè)目標(biāo)的性質(zhì)分析外職業(yè)生涯目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)的匹配度分析職業(yè)目標(biāo)的匹配度分析職業(yè)目標(biāo)的力場(chǎng)分析職業(yè)目標(biāo)支持你的目標(biāo)的因素反對(duì)你目標(biāo)的因素能將積極因素最大化而將消極因素最小化的行動(dòng)評(píng)估你的職業(yè)目標(biāo)的可行性和現(xiàn)實(shí)程度職業(yè)目標(biāo)的力場(chǎng)分析職業(yè)目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)的前提分析（勝任力模型）基于你的能力基于你的價(jià)值觀基于你的興趣基于教育所需的時(shí)間、費(fèi)用和地點(diǎn)職業(yè)要什么？你有什么？職業(yè)目標(biāo)的前提分析（勝

25、任力模型）基于你的能力職業(yè)決策的非理性期待和理性反思非理性期待： 世界上僅有一種最適合我的職業(yè)，不到一定的時(shí)候是找不到的 我會(huì)憑直覺找到我要的職業(yè)，一旦決定某個(gè)職業(yè)，一切都可以從頭再來理性反思：為什么確定這個(gè)職業(yè)目標(biāo)？能實(shí)現(xiàn)嗎？確定？憑什么？職業(yè)決策的非理性期待和理性反思非理性期待：與自我發(fā)展有關(guān)的理性信念每個(gè)人都能學(xué)會(huì)做好幾乎所有的事情。每個(gè)人的才能都是獨(dú)特的、經(jīng)久不變的。每個(gè)人的主要弱點(diǎn)就是他/她進(jìn)步的最大機(jī)會(huì)。每個(gè)人最大的成長(zhǎng)空間就在于他/她最強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域。與自我發(fā)展有關(guān)的理性信念每個(gè)人都能學(xué)會(huì)做好幾乎所有的事情。邏輯支持 理論支持 行動(dòng)支持 邏輯支持 理論支持 行動(dòng)支持 五、難點(diǎn)行動(dòng)支

26、持和可行性分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的本質(zhì)意義在于促進(jìn)行動(dòng) 職業(yè)規(guī)劃書最可能出彩的部分在于行動(dòng)支持最有說服力的職業(yè)規(guī)劃一定是可行的規(guī)劃五、難點(diǎn)行動(dòng)支持和可行性分析大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的本質(zhì)意義在職業(yè)生涯規(guī)劃按時(shí)間分類人生規(guī)劃：40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo) 長(zhǎng)期規(guī)劃：5-10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo) 中期規(guī)劃：一般為3-5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù) 短期規(guī)劃： 3年內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù) 職業(yè)生涯規(guī)劃按時(shí)間分類人生規(guī)劃：40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃按階段分類長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃按階段分類長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃大學(xué)

27、期間職業(yè)生涯規(guī)劃路徑選擇的重要依據(jù)職業(yè)決策職業(yè)認(rèn)知自我認(rèn)知具體情況職業(yè)生涯規(guī)劃路徑選擇的重要依據(jù)職業(yè)決策職業(yè)認(rèn)知自我認(rèn)知具體情職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估來源 ：社會(huì)、家庭、朋友、自我內(nèi)容 ：實(shí)施策略、實(shí)現(xiàn)路徑、職業(yè)目標(biāo)時(shí)間要素：明確性、可行性、可控性、全局性、靈活性、持續(xù)性 職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估來源 ：社會(huì)、家庭、朋友、自我內(nèi)容 ：實(shí)施六、個(gè)性共性個(gè)性六、個(gè)性共性個(gè)性七、效果八感美感 質(zhì)感 整合感 探索感 故事感 意義感 設(shè)計(jì)感 共情感 七、效果八感美感 質(zhì)感 整合感 探索感 故事感 意義感 設(shè)計(jì) 不同學(xué)校不同專業(yè)不同年級(jí)學(xué)生要突顯特點(diǎn)可按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)逐項(xiàng)對(duì)照但要有重點(diǎn)八、策略匹配度比表現(xiàn)力更重要 不同學(xué)校不同專業(yè)不同年級(jí)學(xué)生要突顯特點(diǎn)可按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)逐項(xiàng)對(duì)九、切忌自相矛盾目標(biāo)過雜 詞匯表達(dá)想象空間 切忌！低級(jí)錯(cuò)誤九、切忌自相矛盾目標(biāo)過雜 詞匯表達(dá)想象空間 切忌！低級(jí)錯(cuò)誤Thank you !Thank you !激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的名言格言220、每一個(gè)成功