醫(yī)學(xué)小常識課件

1、醫(yī)學(xué)小常識1醫(yī)學(xué)小常識1 主要內(nèi)容人為什么會生病小學(xué)生易患疾病及預(yù)防2 主要內(nèi)容人為什么會生病2人為什么會生病？3人為什么會生病？3體內(nèi)毒素的積累 系統(tǒng)的失調(diào) 營養(yǎng)的缺乏或不均衡 4體內(nèi)毒素的積累 4一、體內(nèi)毒素的積累環(huán)境的污染新陳代謝的廢物過剩的營養(yǎng) 藥物的毒副作用情緒5一、體內(nèi)毒素的積累環(huán)境的污染5二、系統(tǒng)失調(diào)中醫(yī)：五臟六腑西醫(yī)：八大系統(tǒng) 6二、系統(tǒng)失調(diào)中醫(yī)：五臟六腑西醫(yī)：八大系統(tǒng) 6三、營養(yǎng)缺乏和不均衡 7三、營養(yǎng)缺乏和不均衡 7人體必需的七大營養(yǎng)素蛋白質(zhì)脂肪糖維生素礦物質(zhì)纖維素水8人體必需的七大營養(yǎng)素蛋白質(zhì)8小學(xué)生易患疾病及預(yù)防9小學(xué)生易患疾病及預(yù)防9感 冒上呼吸道感染簡稱上感，是一年

2、四季中最常見的疾病。由病毒引起的氣道壁黏膜發(fā)炎的一種病癥。10感 冒上呼吸道感染簡稱上感，是一年四季中最常見的疾病。101111近視眼 1、用眼不可過勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。3、照明亮度要適中。4、充足的營養(yǎng)。5、睡眠充足。6、巧看電視。 7、定期檢查視力。 12近視眼 1、用眼不可過勞。12齲齒小小蟲牙不可忽視 蟲牙里面并沒有蟲子，而是因?yàn)榫捉朗澄锖鬀]有及時(shí)刷牙漱口，食物殘?jiān)诩?xì)菌的作用下，發(fā)酵、產(chǎn)酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進(jìn)而慢慢形成空洞，也就是齲齒。 注意口腔衛(wèi)生，使用含氟牙膏。13齲齒小小蟲牙不可忽視 蟲牙里面并沒有蟲子，而是因?yàn)榫捉朗撤?胖肥胖是一種由于膳食不平衡、熱

3、量攝入過多而引起的營養(yǎng)過剩性營養(yǎng)不良。 14肥 胖肥胖是一種由于膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養(yǎng)過怎樣預(yù)防肥胖均衡飲食，吃肉也要吃蔬菜不要暴飲暴食，少食多餐多喝果汁和水，少喝甜飲料少看電視，多運(yùn)動(dòng)15怎樣預(yù)防肥胖15沙 眼 沙眼俗稱臟手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，病原就會在結(jié)膜滋生繁衍。 盡可能用流動(dòng)水洗漱。 千萬不要養(yǎng)成用手揉眼的惡習(xí) 毛巾和臉盆最好單放，而且要經(jīng)常煮沸消毒，并在陽光下曬干。 16沙 眼 沙眼俗稱臟手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，腹 瀉注意手的衛(wèi)生。注意應(yīng)用水衛(wèi)生。注意食品衛(wèi)生。要清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑 。17腹 瀉注意手的衛(wèi)生。17怎樣預(yù)防疾病?18怎樣預(yù)防疾病?181919具體措施注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。加強(qiáng)體育鍛煉，疾病才不能乘虛而入。 均衡飲食，多吃些蔬菜，水果，多喝水。 保證充足