中國傳統(tǒng)節(jié)氣秋分介紹模板課件

1、brief introduction to business wind brief to business中國傳統(tǒng)節(jié)氣秋分介紹brief introduction to business01目錄020304秋分的氣候特點秋分的常識介紹秋分的養(yǎng)生秋分的習(xí)俗01目020304秋分的氣候特點秋分的常識介紹秋分的養(yǎng)生秋分01Brief introduction to business wind enterprise to business Brief introduction Brief introduction to business秋分的氣候特點01Brief introduction to bu

2、sine 氣象專家介紹說，按農(nóng)歷來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，“秋分“正好是從立秋到霜降90天的一半。從秋分這一天起，氣候主要呈現(xiàn)三大特點陽光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現(xiàn)象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長（直至冬至日達(dá)到黑夜最長，白天最短）晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10以上氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節(jié)。南半球的情況則正好相反。 氣象專家介紹說，按農(nóng)歷來講，“立秋”是秋季的開02Brief introduction to business wind enterprise to business Brief introduction

3、 Brief introduction to business秋分的常識介紹02Brief introduction to busine秋分的常識介紹 秋分節(jié)氣，也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上重要的節(jié)氣，秋分后太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。農(nóng)諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”?！鞍嗽卵汩T開，雁兒腳下帶霜來”，東北地區(qū)降溫早的年分，秋分見霜已不足為奇。秋分的常識介紹 秋分節(jié)氣，也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上重要的節(jié)氣，秋秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”

4、是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說?，F(xiàn)在03Brief introduction to business wind enterprise to business Brief introduction Brief introduction to business秋分的養(yǎng)生03Brief introduction to busine養(yǎng)生 秋內(nèi)應(yīng)于肺，肺在志為悲（憂），悲憂易傷肺，肺氣虛則機(jī)體對不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒，

5、所以在進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)時切不可背離自然規(guī)律，循其古人之綱要“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)秋之道也”。養(yǎng) 秋內(nèi)應(yīng)于肺，肺在志為悲（憂），悲憂易傷肺，壹壹精神調(diào)養(yǎng)要做到內(nèi)心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應(yīng)收斂神氣，以適應(yīng)秋天容平之氣。貳進(jìn)入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機(jī)，每人可根據(jù)自己情況選擇鍛煉項目。堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。運動調(diào)養(yǎng)壹壹精神調(diào)養(yǎng)要做到內(nèi)心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂

6、傷感 要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。哪怕比以往早10分鐘，也是進(jìn)步。尤其是女性朋友，更要注意早睡早起。夜愈深，寒氣愈重，寒氣很容易入侵體內(nèi)，給以后腰腿疼痛埋下隱患，還會導(dǎo)致咳嗽等疾病。 秋日清晨氣溫低，應(yīng)根據(jù)戶外的氣溫變化增減衣服。在鍛煉時不宜一下子脫得太多，應(yīng)等身體發(fā)熱后，方可脫下外衣。尤其是老年人外出運動更要注意早晚溫差，以免受涼。叁起居調(diào)養(yǎng) 要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。哪怕比以往早10分鐘，020301秋分時節(jié)，飲食上要特別注意預(yù)防秋燥。秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是涼燥，白露的“燥”是“溫燥”，飲食上要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品種

7、花色多樣，像藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子等，都是調(diào)養(yǎng)佳品。 020301秋分時節(jié)，飲食上要特別注意預(yù)防秋燥。秋分的“燥”04Brief introduction to business wind enterprise to business Brief introduction Brief introduction to business秋分的習(xí)俗04Brief introduction to busine秋分的習(xí)俗 豎蛋 選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。秋分成了豎蛋游戲的最佳時光，故有“

8、秋分到，蛋兒俏”的說法。豎立起來的蛋兒好不風(fēng)光。秋分的習(xí)俗 豎蛋 選擇一個光滑勻稱、剛生下四五秋分的習(xí)俗 吃秋菜在嶺南地區(qū)，昔日四邑（現(xiàn)在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮(zhèn)的謝姓，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！币荒曜郧?，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。秋分的習(xí)俗 吃秋菜在嶺南地區(qū)，昔日四邑（現(xiàn)在加上鶴山為五邑秋分的習(xí)俗 候南極候南極因為我國生活在北半球，因而

9、南極星也稱南極仙翁或老人星一年內(nèi)只有在秋分之后才能見到，且一閃而逝，極難見到，春分過后，更是完全看不到。南極仙翁又稱南極真君，是古代漢族神話傳說中的老壽星，為元始天尊座下大弟子。因為他主壽，所以又叫”壽星”或”老人星”。秋分的習(xí)俗 候南極候南極因為我國生活在北半球，因而南極星也秋分的習(xí)俗 粘雀子嘴 秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個或二三十個煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。秋分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時候。秋分的習(xí)俗 粘雀子嘴 秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，秋分的諺語早上涼，中午熱，要下雨，得半月。（豫）早晚冷，中午熱

10、，要下雨還得半個月。（粵）早晨冷，午后熱，要想下雨等半月。（魯）早晨冷，晌午熱，落雨也得半個月。（甘）有關(guān)冷暖的氣象諺語有秋分的諺語早上涼，中午熱，要下雨，得半月。（豫）有關(guān)冷暖的氣brief introduction to business wind enterprise brief brief to business wind enterprise演示完畢感謝您觀看brief introduction to business感謝您的下載，本PPT內(nèi)容均可自由替換和編輯。Thank you for downloading, the PPT content can be freely replaced and edited.本PPT經(jīng)過精心編排，使用者可根據(jù)實際情況需要自由替換和編輯，再次感謝您的下載，有您的支持，是我們不斷進(jìn)步的動力與源泉。This PPT has been carefully arranged. Users can freely replace and edit it according to th