心理健康說課稿模板(共8篇)

1、.篇一：心理健康說課稿模板心理健康說課稿一、說教材內(nèi)容與學(xué)情分析是心理健康三年級(jí)上/下冊中的一課。三年級(jí)心理健康內(nèi)容按學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展這個(gè)小學(xué)素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo),從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。小學(xué)三年級(jí)從整個(gè)小學(xué)段來講,是學(xué)生重要的轉(zhuǎn)折期,從三年級(jí)開始,學(xué)生進(jìn)入少年期,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)一種強(qiáng)烈要求獨(dú)立和擺脫成人控制的欲望,因此他們的性格特征中也會(huì)表現(xiàn)出明顯的獨(dú)立性。同時(shí),隨著年齡的增長,他們對(duì)外部控制的依賴性逐漸減少,但是內(nèi)部的自控能力又尚未發(fā)展起來,還不能有效地調(diào)節(jié)和控制自己的日常行為,很容易出現(xiàn)心理波動(dòng)。與同伴的友誼進(jìn)入了一個(gè)雙向幫助階段、但是還不能

2、共患難。他們對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)有了提高,但還具有明顯的功利性特點(diǎn)。他們的擇友標(biāo)準(zhǔn)也發(fā)生著變化。由此概括學(xué)生的心理特點(diǎn)為： 1、個(gè)性差別大： 2、情緒不穩(wěn)定： 3、自控力不強(qiáng), 所以老師在做三年級(jí)心理健康教育方面的輔導(dǎo)應(yīng)該加以重視,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),使學(xué)生的人生之路更加絢麗多彩。二、說學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是師生教學(xué)活動(dòng)的中心。小學(xué)心理健康課程標(biāo)準(zhǔn)指出：心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。綜合課程目標(biāo)、教師教學(xué)用書的要求和三年級(jí)學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)及認(rèn)知規(guī)律和已有的基礎(chǔ),我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：并把目標(biāo)中的 確定為教

3、學(xué)重點(diǎn)、 作為教學(xué)難點(diǎn)。三、說教學(xué)評(píng)價(jià)目標(biāo)1將通過學(xué)生課堂教學(xué)過程中的第二個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)來檢測；目標(biāo) 2將通過教學(xué)環(huán)節(jié)的扎實(shí)實(shí)施,學(xué)生在經(jīng)歷扎實(shí)的實(shí)踐活動(dòng)中去實(shí)現(xiàn)；目標(biāo)3將通過四、說教學(xué)準(zhǔn)備多媒體課件,座位準(zhǔn)備五、說教法、學(xué)法新課程強(qiáng)調(diào)教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教學(xué),要從學(xué)生出發(fā)?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為,教學(xué)過程是教師和學(xué)生共同參與的一個(gè)十分復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程,學(xué)生思維變化的不確定性,課程的生成性和開放性,學(xué)生對(duì)課程的多元化反映和個(gè)別差異等價(jià)值取項(xiàng)使課堂教學(xué)中不可控因素增多。心理健康課程呈現(xiàn)開放性、動(dòng)態(tài)性、和不確定性,是情緒調(diào)節(jié),情緒體驗(yàn),是心靈的溝通,理念的認(rèn)同,強(qiáng)調(diào)學(xué)生的心理體驗(yàn)和分享,重視開放

4、的,互動(dòng)的,共同的對(duì)話。在這種動(dòng)態(tài)生成的課堂中,我將努力為學(xué)生營造一份寬松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,采取自主探究、團(tuán)體討論、小組討論等形式的啟發(fā)式、互助式的教育模式,讓學(xué)生在豐富多彩的活動(dòng)中充分參與、體驗(yàn)、分享與感悟,在這種體驗(yàn)式的心理場中實(shí)現(xiàn)心靈與心靈的溝通,建立人際間互相信任,相互幫助的友愛關(guān)系,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自助與互助。六、說教學(xué)過程一活動(dòng)導(dǎo)入,引發(fā)興趣二層層深入,情景體驗(yàn)三共同分享,感悟升華具體操作是這樣的：熱身活動(dòng)：一活動(dòng)導(dǎo)入,引發(fā)興趣任何學(xué)習(xí)都從情景開始,只有活動(dòng)才能有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與性,降低心理防御性,從而自信的開放自己,表現(xiàn)自己。二層層深入,情景體驗(yàn)心理健康課是以學(xué)生主體參與活動(dòng)為主

5、要教學(xué)形式,通過創(chuàng)設(shè)多種多樣的活動(dòng),是學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中分享,在分享中獲得心靈的成長。三共同分享,感悟升華心理健康課是一種生成性課程,問題的解決、觀念、方法的獲得是學(xué)生在參與、體驗(yàn)感悟和分享過程中的自我生成,這種生成具有很大的變化性,有時(shí)并不全面,有時(shí)比較幼稚,但這些是最寶貴的,我將充分尊重學(xué)生的個(gè)體體驗(yàn),給予鼓勵(lì)。作業(yè)設(shè)計(jì)：七、說板書設(shè)計(jì)本課的板書設(shè)計(jì)力求突出重點(diǎn),反映課文的思路,做到簡明、概括,力求體現(xiàn)內(nèi)容與形式的和諧統(tǒng)一。篇二：小學(xué)心理健康說課模板小學(xué)心理健康說課模板各位評(píng)委老師,上午好！今天,我說課的題目是。我將從教材、教法、學(xué)情學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、板書設(shè)計(jì)等五個(gè)方面進(jìn)行說課。

6、本課題選自主編的年級(jí)上/下冊第單元,本單元的教學(xué)內(nèi)容。本課的內(nèi)容就是在學(xué)生掌握了的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步引導(dǎo)他們。由此可看出,本課程的設(shè)計(jì)意圖明確指向小學(xué)生日趨激烈的需要,對(duì)于學(xué)生具有非常重要的作用。根據(jù)單元教學(xué)要求和本課特點(diǎn),以及學(xué)生心理特點(diǎn)、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和情感需求,依據(jù)新課標(biāo)中知、知識(shí)：通過 ,學(xué)生知道 / 理解,智力技能：通過 ,學(xué)生學(xué)會(huì)用的科學(xué)方法來。動(dòng)作技能：通過 ,學(xué)生初步掌握的基本要領(lǐng)。自我認(rèn)知技能：通過 ,學(xué)生學(xué)會(huì)制定的計(jì)劃。過程：通過學(xué)習(xí),掌握的探究過程。通過學(xué)習(xí),理解形成的概括過程。方法： 通過學(xué)習(xí),學(xué)生能采用并學(xué)會(huì)方法；或問題探究的方法,或問題的觀察方法,或思維發(fā)散的方法,或合作交流

7、的方法,或解決xx問題的方法等熱情：通過學(xué)習(xí),激發(fā)起的情感；通過學(xué)習(xí),激發(fā)起學(xué)習(xí)的熱情。興趣：通過學(xué)習(xí),激發(fā)起探究的興趣。動(dòng)機(jī)：通過學(xué)習(xí),激發(fā)起學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),為完成學(xué)習(xí)任務(wù)而產(chǎn)生動(dòng)力。求知欲：通過學(xué)習(xí),能滿足學(xué)習(xí)的需要,從而產(chǎn)生求知的欲望。道德體驗(yàn)：通過學(xué)習(xí),能對(duì)感到敬佩；態(tài)度：通過學(xué)習(xí),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣；通過學(xué)習(xí),在交往中能表現(xiàn)出謙讓、友善的態(tài)度。價(jià)值觀：通過學(xué)習(xí),能認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)質(zhì)量不僅看考試的分?jǐn)?shù)還要看德育、體育方面的發(fā)展。本課的教學(xué)重點(diǎn)是： 。確立這一重點(diǎn)的依據(jù)：小學(xué)生。對(duì)于他們的至關(guān)重要。因此,如何恰當(dāng)處理這一沖突是學(xué)生的迫切需要也是本課的教學(xué)重點(diǎn)。為此,我采用的教學(xué)方法,

8、保證這一重要教學(xué)目標(biāo)的完成。本課的難點(diǎn)是： 。確立這一難點(diǎn)的依據(jù)：小學(xué)生的辯證思維還沒有充分發(fā)展 ,由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),較容易受?的影響。為突破這一思維瓶頸,我采用的方式引導(dǎo) ,由此引。心理健康教育是學(xué)生的自我教育活動(dòng),需要積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的自我教育資源。為激發(fā)學(xué)習(xí)積極性,讓學(xué)生更多投入到主動(dòng)學(xué)習(xí)過程中來本課以教學(xué)法為主, 通過,學(xué)法上,我貫徹的指導(dǎo)思想是：把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。學(xué)生 ,具備一定的自學(xué)、能力,能夠在教師引導(dǎo)下。通過前面幾個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí),已經(jīng)。在日常學(xué)習(xí)生活中,已經(jīng)積累了許多方法和感受。因此,本課程將引導(dǎo)學(xué)生采用自主探究、合四個(gè)部分。接下來我將就這些具體

9、的教學(xué)步驟和設(shè)計(jì)依據(jù)進(jìn)行詳盡介紹。但我不會(huì)在這里花太多時(shí)間,因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)的主要作用在于引出本課的主題,讓學(xué)生在愉快的氣氛中帶著好奇和探究的心態(tài)進(jìn)入后面的教學(xué)討論環(huán)節(jié)。3. 第二環(huán)節(jié) ,引導(dǎo)學(xué)生明確。將?三種觀念融入三個(gè)事先編好的情景劇中。讓同學(xué)們尋找劇中主角的錯(cuò)誤觀念。最終得到以下幾種基本觀念：1.?。2.?。3.?。在此基礎(chǔ)上得到最后總結(jié)：?！4.出 ,我特意設(shè)置了一個(gè)游戲是：。引導(dǎo)問題： ？ 由此得出： 。以上,我從教材、教法、學(xué)情學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)重點(diǎn)和板書設(shè)計(jì)五個(gè)方面對(duì)本課教學(xué)進(jìn)行了說明,我的說課到此結(jié)束,謝謝各位評(píng)委老師的用心傾聽！篇三：心理健康課說課范例給情緒找個(gè)家心理健康教育說課稿各

10、位老師大家好！我今天說課的內(nèi)容是給情緒找個(gè)家,我將從教材、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)重難點(diǎn)、教法學(xué)法、教學(xué)過程、教學(xué)心得等六個(gè)方面進(jìn)行說課。一、說教材1、本課內(nèi)容選自高一心理健康教育自助讀本第一分冊第18課。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)和思維水平,而且可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒產(chǎn)生的原因,以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法,以便以更佳情緒狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中,充分挖掘?qū)W習(xí)中的非智力因素并形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。2、學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步,文化不斷發(fā)展,社會(huì)不斷變革的今天,雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活,但他們的心理還不夠成熟,在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)動(dòng)、極端化等特點(diǎn)。對(duì)自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識(shí),

11、也不善于調(diào)適自己的情緒。二、說教學(xué)內(nèi)容本來在現(xiàn)行教材中,這節(jié)課的課題是最近比較煩,結(jié)合教學(xué)具體的實(shí)踐、學(xué)生狀況和我教完本課內(nèi)容的教學(xué)反思,在原課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行了修訂,確定本課課題為給情緒找個(gè)家,主要目的是要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)各種情緒以及它們對(duì)人的影響作用,并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上,學(xué)會(huì)對(duì)情緒的自我調(diào)適,恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感,以增進(jìn)心身健康。在此基礎(chǔ)上,我將本節(jié)課的目標(biāo)確定為：1、認(rèn)知目標(biāo)：教學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對(duì)人的身心健康的影響,明了情緒產(chǎn)生的原因。2、態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控,培養(yǎng)良好的情緒。3、能力或問題解決目標(biāo)：能覺察和分析自己的情緒,認(rèn)識(shí)情緒對(duì)自身的影響,并能

12、應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)適,給情緒找個(gè)家,做情緒的主人。三、說重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：理解情緒的重要性難點(diǎn)：結(jié)合自身情緒體驗(yàn),分析情緒產(chǎn)生的原因,尋求控制、調(diào)適情緒的方法。四、教法、學(xué)法分析本課的教學(xué)過程主要刺激學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的興趣,強(qiáng)調(diào)師生互動(dòng)。本課程設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中,利用學(xué)生心理特點(diǎn),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生更多地體驗(yàn)一種成就感。教師及時(shí)引導(dǎo),學(xué)生主動(dòng)參與并主動(dòng)、積極探索,找到解決問題的方法,對(duì)所學(xué)的知識(shí)加以利用,能夠?qū)W會(huì)解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)為了達(dá)到以上教學(xué)目標(biāo),我設(shè)計(jì)具體的教學(xué)過程如下：1、本課設(shè)計(jì)為五個(gè)板塊,分別為

13、：一情緒故事吧；二情緒圖片吧；三情緒聊吧；四錦囊妙計(jì)；五教師小結(jié)2、過程：一情緒故事吧。為了貼近學(xué)生心理,活躍課堂氣氛,教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生,向?qū)W生說明,憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身心健康是不利的,而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時(shí),結(jié)合兩個(gè)故事,告訴學(xué)生任何情緒的表現(xiàn)都應(yīng)適應(yīng),否則,就會(huì)物極必反,樂極生悲。二情緒圖片吧。分為兩個(gè)小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片,引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示,不同的情緒與表述一一對(duì)應(yīng),學(xué)生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒,讓學(xué)生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做,目的

14、是讓學(xué)生初步體驗(yàn)日常生活中的各種情緒,在課堂中加以整理并理性分類,同時(shí),又提高了學(xué)生正確表達(dá)的能力。在這個(gè)過程中,要求學(xué)生把自己最近一周或半個(gè)月以來的情緒體驗(yàn)進(jìn)行勾劃,句劃出最適合自己情緒體驗(yàn)過的詞,如以上沒列出來,自己也可補(bǔ)充寫上。三情緒聊吧。通過以上分類,教師趁熱打鐵,提出以下十種情境,請學(xué)生說出他們會(huì)產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具,你會(huì)產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗(yàn)嗎？當(dāng)時(shí)又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況,產(chǎn)生這種情緒時(shí)又如何調(diào)適呢？等等。老師結(jié)合學(xué)生的回答,引導(dǎo)學(xué)生分析：如產(chǎn)生激怒情緒時(shí),分析一下為什么發(fā)怒；分析一下發(fā)怒的后果；怎樣使自己不過分激動(dòng)；如何

15、控制、調(diào)節(jié)激怒的情緒等。我這節(jié)的目的是通過以上三個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在弄清情緒的各種分類后,當(dāng)面對(duì)這些不良情緒時(shí),怎樣找到解決問題的辦法,如何來調(diào)適情緒。四錦囊妙計(jì)。為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個(gè)故事作為案例。引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中,如自己怒罵無常,憤怒難耐,也可以通過這種怡悅法來進(jìn)行調(diào)適。2、宣泄法。分為三種：在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時(shí),可通過哭來渲泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚,達(dá)到心理平衡；有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時(shí),可通過體味或書寫渲泄法來調(diào)適；如受了委屈或欺侮后,可借物來渲泄。3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往

16、調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。這一教學(xué)環(huán)節(jié),誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現(xiàn)時(shí),應(yīng)及時(shí)采取正確的調(diào)適方法,讓學(xué)生達(dá)到不良情緒的有效化解,使自身的精神堤壩堅(jiān)不可摧,讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅,讓心境之水永遠(yuǎn)清澈與蔚藍(lán)。由于受時(shí)間的限制,在這里只列出一些不良情緒的調(diào)適方法。老師必須重在誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生。或許,這個(gè)不足能夠留給學(xué)生更多的想像空間,讓學(xué)生主動(dòng)、積極地去探索其他的方法。五教師小結(jié)。1、結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)、難點(diǎn),布置作業(yè)：想一想了解自己的情緒是否還有其他方法？情緒與人的關(guān)系,以及對(duì)人的影響有哪些？我該怎樣培養(yǎng)良好的情緒？2、教師結(jié)束語：情緒是人心理能量的調(diào)節(jié)器,它可以發(fā)動(dòng)人的行為,確定人

17、的行為方向,對(duì)人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人,讓自己的情緒永遠(yuǎn)有個(gè)快樂老家,讓自己的心理世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。六、教學(xué)心得本節(jié)課落實(shí)了重點(diǎn)、難點(diǎn),也較好地完成了已定的教學(xué)目標(biāo)。但在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)中,由于受課時(shí)限制,還留下一些遺憾。如我國自古就有喜傷心,怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎的說法,而在本節(jié)課的教學(xué)中,并沒有講清楚不良情緒給學(xué)生心理健康和學(xué)習(xí)上帶來了哪些危害,這樣就可能會(huì)讓學(xué)生不能深刻理解為什么要調(diào)適不良情緒。篇四：高中心理健康說課萬能模板各位老師,大家好！我是-,今天我抽取的編號(hào)是 ,所講的課題為。由于沒有心理健康教育的統(tǒng)一教材,所

18、以暫時(shí)用我代課時(shí)所用的教材。我認(rèn)為關(guān)于課題的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)從三個(gè)方面來達(dá)到：第一是知識(shí)與技能目標(biāo),在這方面,需要使學(xué)生了解到的概念以及的特點(diǎn)和現(xiàn)象,探索帶來的正負(fù)面影響；第二方面是過程與方法目標(biāo),提高學(xué)生認(rèn)知水平,讓他們學(xué)會(huì)克服負(fù)面影響的方法,注重培養(yǎng)學(xué)生搜集、篩選、整合信息的能力；第三個(gè)方面是價(jià)值與情感目標(biāo),引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀和人生觀,向?qū)W生傳達(dá)的觀念,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)人生的理智感,通過學(xué)習(xí)把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于生活,優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)。在以上三個(gè)目標(biāo)的指導(dǎo)下,依據(jù)高中生的心理特點(diǎn)確定教育內(nèi)容和程序。在我平時(shí)的心理咨詢工作中,經(jīng)常接到高中生因?qū)W業(yè)壓力、早戀現(xiàn)象、自我意識(shí)過強(qiáng)而導(dǎo)致的抑郁、厭學(xué)、情緒不穩(wěn)定等

19、個(gè)案。高中生的抽象思維能力不斷增強(qiáng),自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)也逐漸明顯,他們是自己眼里的大人,大人眼里的孩子,對(duì)權(quán)威的認(rèn)同不再是無條件的接受,這就使他們處于既依賴又獨(dú)立、既認(rèn)同又批判的心理沖突之中,。因此在設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)時(shí),以互動(dòng)學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)為主,才能使他們更好的吸收知識(shí)。首先,根據(jù)教育心理學(xué)家奧蘇伯爾提出的先行組織者原理,講述一個(gè)例子或故事,引出課題,并請同學(xué)們談?wù)剬?duì)的看法,以此來引起學(xué)生的興趣,便于進(jìn)行有意義學(xué)習(xí)。預(yù)計(jì)所用時(shí)間5分鐘。第二,根據(jù)書本知識(shí),講解的概念,分析比較容易混淆的兩個(gè)概念： 。跟學(xué)生探討與有關(guān)的日常學(xué)習(xí)與生活,自由發(fā)揮演出短小的情景劇,并從中總結(jié)與課本對(duì)應(yīng)的特點(diǎn)和現(xiàn)象。這一階

20、段比較重要,預(yù)計(jì)用時(shí)12分鐘。第三,進(jìn)行一個(gè)心理小測驗(yàn),借助學(xué)生對(duì)心理測驗(yàn)的熱情,讓他們更了解自己的心理特質(zhì)。預(yù)計(jì)所用時(shí)間5分鐘。第四,當(dāng)學(xué)生了解了自己的類型后,勢必會(huì)產(chǎn)生各種興趣,希望保持或改變此類型,借此引入5分鐘。第五,面對(duì)可能產(chǎn)生的各種影響,尤其是負(fù)面影響,提問有什么方法可以克服負(fù)面影響,現(xiàn)場訪談分析,并讓學(xué)生體驗(yàn)比較新穎的心理學(xué)游戲和素質(zhì)拓展活動(dòng)：如放松訓(xùn)練、心有千千結(jié)、信任背摔等。這一階段難度較大,預(yù)計(jì)用時(shí)12分鐘,但以往經(jīng)驗(yàn)中學(xué)生的熱情來說,還需要約2分鐘的時(shí)間讓大家自由發(fā)言和恢復(fù)冷靜。最后總結(jié)這節(jié)課內(nèi)容,滲透德育,布置放松訓(xùn)練法為作業(yè),讓大家在學(xué)業(yè)緊張時(shí)運(yùn)用。預(yù)計(jì)用時(shí)4分鐘。以

21、上教學(xué)內(nèi)容中,其重點(diǎn)是根據(jù)高中生的特點(diǎn),認(rèn)識(shí)的特點(diǎn)和重要性,認(rèn)識(shí)在生活中的正負(fù)面影響；難點(diǎn)是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)方法,并將其運(yùn)用于生活實(shí)踐。對(duì)于本課重點(diǎn),除了采用先行組織者引發(fā)學(xué)生深入思考外,還聯(lián)系之前所學(xué)的和 ,結(jié)合日常生活中的實(shí)例,讓學(xué)生自由發(fā)揮演出情景劇,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)；對(duì)于本課難點(diǎn),采用師生互動(dòng)的形式,以一個(gè)學(xué)生為例,現(xiàn)場訪談,與大家討論如果遇到此類問題應(yīng)該怎么解決,并帶著學(xué)生一起體驗(yàn)素質(zhì)拓展,讓學(xué)生將課堂上學(xué)習(xí)的素質(zhì)拓展方法運(yùn)用到生活實(shí)踐中,以舒緩高中生緊張的心理,避免心理問題的產(chǎn)生。這節(jié)課的內(nèi)容設(shè)計(jì)貼近現(xiàn)在高中生的生活,符合高中生的心理命脈。并通過創(chuàng)設(shè)情境解決了師生間隙,使學(xué)生打開心靈

22、之窗。課堂貫穿了素質(zhì)培養(yǎng),充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)參與意識(shí),能夠提高學(xué)生的實(shí)踐能力。從課堂的教育效果來看,力求讓學(xué)生達(dá)到迎困難,避消極的樂觀意識(shí)。事實(shí)上我們也知道,學(xué)生不可能因?yàn)橐还?jié)課就達(dá)到完美的人格,但只要學(xué)生在未來學(xué)習(xí)與生活中遇到類似的問題,可以運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的方法分析和解決問題,能夠意識(shí)到應(yīng)該怎么做,不該怎么做,能起到及時(shí)給學(xué)生敲警鐘的作用,我想我也就實(shí)現(xiàn)了這節(jié)課的設(shè)計(jì)意圖。篇五：心理健康說課稿各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：大家好今天,我說課的題目是爭做情緒的主人。我準(zhǔn)備從教材、教法學(xué)法、教學(xué)過程三個(gè)方面來說。一、說教材、教材的地位和作用并介紹了調(diào)節(jié)消極情緒的必要性和方法,以培

23、養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的健康心態(tài)。2、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與能力：認(rèn)清消極情緒帶來的負(fù)面影響,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)消極情緒,樹立積極向上的良好心態(tài)。過程和方法：通過自主學(xué)習(xí)、反思、現(xiàn)場訪談、情景劇表演等形式,培養(yǎng)學(xué)生搜集、篩選、整合信息的能力。情感、態(tài)度與價(jià)值觀：樹立自我發(fā)展的樂觀意識(shí),增強(qiáng)自信心。3、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)駕馭情緒的重要性,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)消極情緒的方法。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于自己生活中。二、說教法學(xué)法、學(xué)生情況分析初中生的情緒尚不善于自我控制,具有明顯的沖動(dòng)性和極端性的,容易在受到外界刺激時(shí),出現(xiàn)各種劇烈的情緒反應(yīng)。因而一方面需要根據(jù)其情緒易變的特點(diǎn)加以教育,促使消極情緒向積極情緒的轉(zhuǎn)變；另一方

24、面,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)適,避免極端化、過激化,從而減少一些情緒不良引起的沖動(dòng)性行為。2、教學(xué)方法談話法、演示法、欣賞法遵循媒體組合教學(xué)設(shè)計(jì)整體優(yōu)化的原則,努力使視、聽、講、思、練有機(jī)地組成一個(gè)既能傳授知識(shí)、培養(yǎng)能力,又能獲取審美感受、得到情緒陶冶的動(dòng)態(tài)功能系統(tǒng)。3、學(xué)法指導(dǎo)未來的文盲將不是不識(shí)字的人,而是沒有學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)的人,因此,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)尤為重要。本節(jié)課主要采用自主學(xué)習(xí)、反思、現(xiàn)場訪談、情景劇表演等方法讓學(xué)生腦力激蕩從而獲得深刻體會(huì),學(xué)會(huì)換位思考。討論法三、說教學(xué)過程下面我結(jié)合課件來具體介紹一下：情境導(dǎo)入心有所動(dòng)利用課件展示生活劇場?，F(xiàn)場訪談：在生活中,你遇到過類似的情境嗎？

25、請同學(xué)起來交流自己的情緒經(jīng)歷。這樣利用學(xué)生身邊的事件,創(chuàng)設(shè)情境,引入新課,既讓學(xué)生感同身受,激發(fā)學(xué)生興趣,又緊密聯(lián)系學(xué)生的生活,引導(dǎo)學(xué)生積極參與；同時(shí)為后面應(yīng)用調(diào)節(jié)情緒的方法提供素材。：討論分析經(jīng)驗(yàn)分享學(xué)生朗讀小故事拿錯(cuò)診斷書,并小組討論分析,導(dǎo)出不同情緒的不同作用,培養(yǎng)學(xué)生分析能力。觀察小老鼠在不同情緒的氣體下的生存實(shí)驗(yàn)；使學(xué)生獲得直觀形象的認(rèn)識(shí),從而深刻認(rèn)識(shí)到消極情緒的危害。俗話說：月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。但這并不意味著我們是情緒的奴隸,任由他支配我們的行為。我們應(yīng)該成為情緒的主人,排除減弱消極情緒,保持積極情緒,使情緒更好的為我們服務(wù)。：談古論今鞏固方法欣賞二泉映月及拍手歌通過對(duì)比音

26、樂的欣賞,體會(huì)情緒的變化,使學(xué)生意識(shí)到情緒是可以調(diào)節(jié)的,為后面學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)消極情緒的方法作了鋪墊,承上啟下,又有說服力。同桌交流自己遇到消極情緒時(shí)的做法后,再集體交流。老師根據(jù)學(xué)生回答組織,導(dǎo)入六種方法結(jié)合圖片學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法坦誠面對(duì)學(xué)會(huì)滿足自己和他人情緒上的需要,坦誠面對(duì)自己的情緒,不壓抑,不逃避。轉(zhuǎn)移注意力剛才同學(xué)提到的一些作別的事,看書、散步、聽聽音樂,這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當(dāng)釋放內(nèi)心壓力對(duì),當(dāng)我們心情不好時(shí),找一個(gè)合適的場合,以合適的方式將消極情緒發(fā)泄出來但必須是合情合理的,像謾罵別人,惡語傷人,攻擊別人,破壞性的行為都是不可取的。例如：大哭一場、運(yùn)動(dòng)、書寫、傾訴等。運(yùn)用語言調(diào)節(jié)閱讀小

27、故事,小故事中的趙曉明就運(yùn)用詼諧幽默的語言,一方面清楚了地表達(dá)了自己的情緒,另一方面含蓄地批評(píng)了中年婦女。運(yùn)用意識(shí)調(diào)節(jié)遇到情緒困擾,理智地加以分析,這樣可以克服導(dǎo)致消極情緒的認(rèn)知障礙,減輕甚至消除情緒困擾。例如：臥薪嘗膽?；麡O為積極微笑面對(duì)人生學(xué)習(xí)關(guān)于申奧大使桑蘭和聾啞舞蹈演員邰麗華的事跡。桑蘭:她原來是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)員,但因意外事故使她下肢殘廢,終止職業(yè)生涯,但是,她不灰心,從事了電視主持的工作,并一直關(guān)心中國的體育事業(yè).邰麗華:20XX春晚排在第一個(gè)的人,先天性的失聰使她失去了聽力和語言能力,但是她不氣餒,毅然從事自己喜歡的舞蹈事業(yè),最終打下一片屬于自己的天地.。實(shí)踐生活中,我們都可能會(huì)遇

28、到不同的情緒,如果你是生活劇場中的小美或小剛,通過本節(jié)的學(xué)習(xí),你覺得怎么處理比較好呢？請同學(xué)以小組為單位,交流真情寄語凈化心靈生活中有陽光也有陰雨,讓我們拿起調(diào)節(jié)情緒的法寶,做我們情緒的主人；讓我們微笑著面對(duì)這個(gè)世界,你將收獲一個(gè)健康的人生。下課板書設(shè)計(jì)爭做情緒的主人危害方法：1、面對(duì)2、轉(zhuǎn)移3、釋放4、語言5、意識(shí)6、轉(zhuǎn)化本節(jié)課以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,遵循心理輔導(dǎo)原理,關(guān)注學(xué)生的情緒,從學(xué)生身邊的問題出發(fā)引入學(xué)習(xí)的內(nèi)容,主要通過學(xué)生的探索、體驗(yàn)等自主活動(dòng)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該讓情緒表達(dá)出來,但要注意合理宣泄與調(diào)節(jié)自己的情緒,做情緒的主人。：自我傾訴快樂支招活動(dòng)一心靈呵護(hù)人際交往中,有時(shí)對(duì)

29、方的某些行為會(huì)讓你感覺不舒服,那么,怎樣才能巧妙的讓對(duì)方留意到你的感受？介紹心理學(xué)家總結(jié)的用于這種溝通的技巧：行為/感覺陳述,模式：當(dāng)你行為時(shí),/我覺得情緒。讓學(xué)生根據(jù)自己的情緒經(jīng)歷進(jìn)行練習(xí)?；顒?dòng)二我的心情我做主小組討論：反思自己的行為,在所學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上,如何溝通更合理。運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)幫助學(xué)生解決問題,并運(yùn)用于實(shí)際生活,使學(xué)生深刻體會(huì)到理論聯(lián)系實(shí)際,能夠?qū)W以致用。篇六：小學(xué)生心理健康教育說課稿小學(xué)生心理健康教育說課稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位評(píng)委：大家好！今天,我以正確認(rèn)識(shí)自己為題,對(duì)如何正確認(rèn)識(shí)和調(diào)控自己的情緒這一心理健康教育問題進(jìn)行說課展示。一、說教材1、首先說本課在教材中的地位和作用健康的身

30、體需要健康的心理來駕馭才能發(fā)揮其良好的功能,小學(xué)高年級(jí)孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn),然而,孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí),往往不會(huì)用合理的方法來調(diào)控。因此,這節(jié)課我想通過各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件,由于處理方式不同,會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果,使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。2、接著來看本課的教學(xué)目標(biāo),我將從知、過、情三個(gè)維度來對(duì)本課進(jìn)行分析。3、最后說本課的重、難點(diǎn)依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),在吃透教材基礎(chǔ)上,我確定了以下的教學(xué)重、難點(diǎn)二、說教法本課我將運(yùn)用游戲、表演、多媒體輔助教學(xué)等多種手段,讓孩子在玩樂中認(rèn)識(shí)自己,逐步學(xué)會(huì)采用更多的方法來調(diào)控情緒。三、說學(xué)法主要采取

31、自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。根據(jù)心理健康教育課的特點(diǎn),使孩子們在活動(dòng)中感受、發(fā)現(xiàn)問題,并通過小組合作交流探討解決問題,發(fā)揮孩子們的自主學(xué)習(xí)和探究的能力。四、說教學(xué)流程一、游戲?qū)虢虒W(xué)伊始,我通過玩游戲踩壞小制作導(dǎo)入新課,以此活躍課堂氣氛,縮短師生之間的距離；讓孩子在游戲過程中體驗(yàn)到各種情緒。二、感知情緒1讓學(xué)生說說在剛才的游戲中,你的心情有何變化。由于在剛才的游戲中有真切體驗(yàn),學(xué)生會(huì)說出各種體悟。老師及時(shí)總結(jié)出這節(jié)課的主題。2提問質(zhì)疑：誰能把這些情緒分成兩類？切入問題,說說你這樣分的理由。通過孩子的說、老師的總結(jié)得出：積極情緒和不良情緒,從而使孩子初步區(qū)分這兩種情緒,為下面的調(diào)節(jié)打好基礎(chǔ)。三、

32、合作探究的方式調(diào)控不良情緒-不良情緒的后果到底有多嚴(yán)重呢？1用多媒體展示馬加爵事件。通過這一環(huán)節(jié)使孩子意識(shí)到：不良情緒的后果是非常嚴(yán)重的,甚至是無法彌補(bǔ)的。2我通過小組成員回憶,自己經(jīng)歷的哪些事給我?guī)砹瞬涣记榫w？此時(shí),你是怎么想、怎么做？小組討論,選出最有效的方法,用孩子們最喜歡的方式向大家匯報(bào)。讓孩子初步認(rèn)識(shí)到：有了不良情緒,只要積極調(diào)控,就可以把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。3講授調(diào)控情緒的方法。簡單地說：就是要放開胸懷,做有益身心的事。四、拓展延伸,學(xué)以致用小心的打開班里的心理信箱,請班長宣讀心理信箱內(nèi)孩子的來信。并且讓孩子隨機(jī)對(duì)答,群策群力,為孩子解決心理難題,將我的活動(dòng)推向高潮。五、說板

33、書設(shè)計(jì)根據(jù)課文內(nèi)容和特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了這樣的板書： 該板書力求讓學(xué)生抓住課文的內(nèi)容主線,簡單明了。總之,本節(jié)課通過討論、交流合作以及多媒體展示等課堂活動(dòng),我想能讓不同層次的學(xué)生均有收獲。以上就是我今天說課的全部內(nèi)容,我的說課完畢,謝謝各位評(píng)委老師。篇七：高中心理健康說課稿高中心理健康教育讀本說課輔導(dǎo)：意志與成才意志與成才高中心理健康說課稿各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,大家好：我執(zhí)教的是高中心理健康教育讀本上冊意志篇中的意志與成才一課。目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì),體會(huì)堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)成才的作用,認(rèn)清自身存在哪些意志薄弱的現(xiàn)象,尋找解決問題的方法。由于高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口,已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí),但是自控能力和心

34、理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱,又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期,形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào),從而導(dǎo)致他們在具體事情處理上,經(jīng)常決心大于行動(dòng),計(jì)劃難以持久。在實(shí)踐中,很難將自己的行為同遠(yuǎn)大的目標(biāo)真正連在一起,導(dǎo)致他們不能堅(jiān)持不懈地完成一些任務(wù)。針對(duì)這樣的情況我確定了以下教學(xué)目標(biāo)：用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會(huì)意志對(duì)成才的重要性,認(rèn)清自己身上存在的惰性,主動(dòng)磨礪自己的意志.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學(xué)重點(diǎn)為：意志對(duì)成才的重要性;教學(xué)難點(diǎn)為：磨礪意志的方法。在具體教學(xué)過程中：在主體活動(dòng)部分,我設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：看名人取得成就的時(shí)間表,初步感受意志對(duì)成才的重要性;講述由于堅(jiān)強(qiáng)意

35、志而成才的故事,進(jìn)一步體會(huì)意志對(duì)成才的重要性;通過自測,學(xué)生了解自己的意志水平;師生互動(dòng),自我剖析,尋找意志薄弱的地方;總結(jié)方法,指導(dǎo)行為。在結(jié)束活動(dòng)部分,教師以激勵(lì)性的語言結(jié)束本節(jié)課。教學(xué)反思：本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)基本完成,課堂氣氛輕松活躍。反思一：心理氛圍創(chuàng)設(shè)很重要。此外,要讓學(xué)生說心里話,特別是說自己的缺點(diǎn),學(xué)生一般都有些不好意思,這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒,我運(yùn)用了自我開放技術(shù),首先說自己意志薄弱的地方,這樣就拉近了與學(xué)生的心理距離,創(chuàng)設(shè)了一種輕松的談話氛圍。反思二：生成,很重要。著名教育家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預(yù)見到課的所有細(xì)節(jié),而在于根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情境

36、,巧妙地在學(xué)生不知不覺中做出相應(yīng)的變動(dòng)。我相信,這位教育家告訴我們兩點(diǎn)：課前預(yù)設(shè)很重要,精心的預(yù)設(shè)是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵;課堂生成要關(guān)注,精彩的生成猶如課堂里閃光的金子這就要求教師要善于運(yùn)用教育機(jī)制捕捉學(xué)生些好的想法,特別是心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的心理體驗(yàn)、感悟,學(xué)生之間心與心的交流、碰撞、影響,將引起學(xué)生心靈深處的震撼。這些是我在以后的教學(xué)工作中應(yīng)該學(xué)習(xí)和加強(qiáng)的地方。教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會(huì)意志對(duì)成才的重要性,認(rèn)清自己身上存在的惰性,主動(dòng)磨礪自己的意志.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。教學(xué)重點(diǎn)：意志對(duì)成才的重要性;教學(xué)難點(diǎn)：磨礪意志的方法。一、情境導(dǎo)入同學(xué)們

37、,老師知道你們每個(gè)人的心中都有自己的偶像,那么,你知道老師最崇拜的人是誰嗎?20XX中央電視臺(tái)的面對(duì)面欄目對(duì)她進(jìn)行了專訪,我們來看一下其聽幾個(gè)片斷。二、看名人取得就的時(shí)間表首先讓我們來看一個(gè)時(shí)間表：看過時(shí)間表后,你有什么想法嗎?是啊,他們的成功浸滿了時(shí)間的積累與曠日持久的意志,歷史向我們證明了堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)成才的重要性。三、講述由于堅(jiān)強(qiáng)意志而成才的故事。那么,現(xiàn)在你能說一說你知道的由于堅(jiān)強(qiáng)的意志而成才的故事嗎?好,看來堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)一個(gè)人成才太重要了。同學(xué)們,想不想知道自己的意志水平呢?四、通過自測,了解自己的意志水平。好,我們來做一個(gè)小測試：指導(dǎo)語：下面這個(gè)小測驗(yàn)可以幫助你了解自己的意志力,共有

38、20道題。每題都有5個(gè)備選答案,請根據(jù)你的實(shí)際情況,選擇一個(gè)最適合你的答案;a、非常符合;b、比較符合;c、不確定;d、較不符合;e、很不符合。很喜歡長跑、長途旅行、爬山等體育運(yùn)動(dòng),但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件符合這些項(xiàng)目,而是因?yàn)樗鼈兡苠憻捨业囊庵玖Α＝o自己訂的計(jì)劃,常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。如果沒有特殊原因,我要每天按時(shí)起床,從不睡懶覺。定的計(jì)劃要有一定的靈活性,如果完成計(jì)劃有困難,隨時(shí)可以改變或撤消它.在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時(shí)候,哪怕這種娛樂活動(dòng)很有吸引力,我也會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)。我學(xué)習(xí)和工作中遇到困難的時(shí)候,最好的辦法是立即求助于師長或同學(xué).在練長跑中遇到生理反應(yīng),覺得跑不動(dòng)時(shí),我常常咬

39、緊牙關(guān),堅(jiān)持到底.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時(shí)睡眠。我在做一件應(yīng)該做的事之前,常想到做與做的不同結(jié)果,而有目的地去做.如果對(duì)一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高.當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時(shí),我常常經(jīng)過激烈的思想斗爭,讓前者占上風(fēng).有時(shí)我躺在床上,下決心第二天要干一件重要事情,但到第二天,這種勁頭又消失了。我能長時(shí)間做一件重要但枯燥無味的事情。生活中遇到復(fù)雜情況時(shí),我常常優(yōu)柔寡斷,舉棋不定。做一件事之前,我首先想的是它的重要性,其次才想它是否使我感興趣。我遇到困難時(shí),常常希望別人幫我拿主意.我決定做一件事時(shí),常常說干就干,決不拖延或讓它落空。在和

40、別人爭吵時(shí),雖然明知自己不對(duì),卻忍不住要說一些過頭話,甚至罵對(duì)方幾句。我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、有意志力的人,因?yàn)槲疑钚庞兄菊?事竟成。我相信機(jī)遇,很多事實(shí)證明,機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過個(gè)人的努力。評(píng)分規(guī)則：凡是單號(hào)題,a記5分,b記4分,c記3分,d記2分,e1分;雙號(hào)題則相反,a記1分,b記2分,c記3分,d記4分,e記5分。各題得分相加,統(tǒng)計(jì)總分。0-20分意志力很薄弱;21-40分意志力比較薄弱;41-60分意志力一般;61-80分意志力比較堅(jiān)強(qiáng)81-100分意志力很堅(jiān)強(qiáng)。好,現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)都知道了自己的意志力水平,同學(xué)們想不想知道我老師做這個(gè)測試得了多少分?我才打了59分,意志力屬于一般。反思

41、一下我自己,有時(shí)候意志力真的不夠堅(jiān)強(qiáng)。 那你有沒有像我這樣意志薄弱的時(shí)候呢?好,實(shí)際上,能夠正視自己的缺點(diǎn),這本身就需要莫大的勇氣。意志薄弱的一面,我們已經(jīng)看到了,提高離我們還遠(yuǎn)嗎?同學(xué)們想一想,我們可以用什么方法來磨礪自己的意志呢?五、總結(jié)方法,指導(dǎo)行為。首先,我們先來看一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)。心理學(xué)家曾經(jīng)做過一實(shí)驗(yàn),給一些4歲的孩子每人一顆非常好吃的巧克力糖,同時(shí),告訴孩子們,可以吃糖,如果馬上吃,只能吃一顆;如果等20分鐘再吃,則可能吃兩顆,有些孩子急不可待,馬上把糖吃掉;另一些孩子卻能等待,對(duì)他們來說是無盡期的20分鐘,為了使自己耐住性子,他們閉上了眼睛,不看糖,或頭枕雙臂、自言自語,唱歌,玩游

42、戲,有的甚至睡著了,他們終于吃到了兩顆糖。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些急著吃糖的孩子長大以后經(jīng)不起挫折,膽怯,退縮,脾氣暴躁,自制力極差;而那些通過唱歌、玩游戲轉(zhuǎn)移注意力來抵制誘惑,堅(jiān)持到最后的孩子長大后有較強(qiáng)的自信心,都獲得事業(yè)的成功。同學(xué)們,從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中,你覺得可以用什么方法來磨礪一個(gè)人的意志?此外,你還有什么其他的方法嗎?同桌間可以討論一下。誰有好的方法介紹給我們?好,大家都很聰明,總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言,我們可以歸納出磨礪意志的方法：明確目的,樹立遠(yuǎn)大志向;培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣;培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力;持之以稀,善始善終自我激勵(lì)法名言暗示法等?不論什么方法,大家要切記的一點(diǎn),多為成功找方法,少為失敗找

43、借口。同學(xué)們想出了這么多磨礪意志的方法,但是我們每個(gè)人的實(shí)際情況不同,課后,大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)意志訓(xùn)練方案。六、結(jié)束語今天,我們通過和意志零距離接觸,老師相信,我們高一班,今天是永榮中學(xué)的莘莘學(xué)子,明天一定是祖國的棟梁之材;老師也相信,只要你擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志,你們的人生會(huì)更加精彩!篇八：心理健康說課稿健康心理的表現(xiàn)各位老師：大家好!我是政治組的焦銘,我今天說課的題目是健康心理的表現(xiàn),選自04年勞動(dòng)版德育第一冊,下面我就從學(xué)生、教材、教法、學(xué)法、教學(xué)過程五個(gè)方面來向各位老師說課。一、說學(xué)生我們的教育對(duì)象是職業(yè)學(xué)校學(xué)生,年齡大多在十五六至十八九歲,正值青春期。這一時(shí)期是人的心理變化最

44、激烈的時(shí)期,也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。從橫向比較來看,進(jìn)入職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生很多經(jīng)歷中考失利,大多是在基礎(chǔ)教育階段常被忽略的弱勢群體,因而他們的心理問題要比同齡的其他孩子更多發(fā)、易發(fā)、也更復(fù)雜;從縱向比較來看,從普通中學(xué)進(jìn)入技術(shù)學(xué)校,學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式都已有很大變化,如何適應(yīng)新的環(huán)境,樹立自強(qiáng)自信心,建立良好的人際關(guān)系,進(jìn)而學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己心理,將是擺在學(xué)生與我們每位老師面前的一道問題。二、說教材1、教材地位及課文特點(diǎn)這本教材在傳統(tǒng)政治理論的基礎(chǔ)上貼近學(xué)生的思想實(shí)際和生活實(shí)際,具有較強(qiáng)的時(shí)代感。本次說課內(nèi)容出自教材的第二課第一節(jié),在學(xué)習(xí)第一課譜寫新的人生時(shí)指出了

45、職業(yè)學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo),第二課培養(yǎng)健康的心理就是完成這個(gè)目標(biāo)所要具備的第一要素：要培養(yǎng)健康的心理,就要明白健康心理的表現(xiàn)特征,掌握心理問題的調(diào)適方法。從而提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力,為青春期心理的健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。2、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析,結(jié)合著學(xué)生他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征,我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo) 1了解健康心理的表現(xiàn)與衡量標(biāo)準(zhǔn) 2出現(xiàn)心理問題,學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)適,自覺維護(hù)心理健康能力培養(yǎng)目標(biāo)通過教學(xué)初步培養(yǎng)學(xué)生分析問題,解決問題,語言表達(dá)能力。通過師生互協(xié)活動(dòng),初步培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的能力及加強(qiáng)理論聯(lián)系實(shí)際的能力情感培養(yǎng)目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實(shí)的生活經(jīng)歷與體驗(yàn)出發(fā),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

46、興趣。3、教學(xué)重點(diǎn)健康心理的標(biāo)準(zhǔn),這是本課的重點(diǎn),也是實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)的關(guān)關(guān)鍵性的內(nèi)容。設(shè)定這個(gè)重點(diǎn)的依據(jù)：只有讓學(xué)生懂得什么樣的狀態(tài)是心理健康的狀態(tài),才能使學(xué)生積極地去追求,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的心理問題,從而實(shí)現(xiàn)對(duì)心理問題的預(yù)防和調(diào)適。4、教學(xué)難點(diǎn)由理論到實(shí)踐,出現(xiàn)心理問題時(shí)如何進(jìn)行自我調(diào)適心理問題較抽象；學(xué)生沒有這方面的基礎(chǔ)知識(shí)。就算出現(xiàn)了心理問題也不知道如何來調(diào)適,為了講清教材的重、難點(diǎn),使學(xué)生能夠達(dá)到本框題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo),我再從教法和學(xué)法上談?wù)劊喝?、說教法德育是一門培養(yǎng)人的實(shí)踐能力的重要學(xué)科。因此,在教學(xué)過程中,不僅要使學(xué)生知其然,還要使學(xué)生知其所以然。我們在以師生既為主體,又為客體的原則

47、下,展現(xiàn)獲取理論知識(shí)、解決實(shí)際問題方法的思維過程。要善于啟發(fā)、相機(jī)誘導(dǎo),教學(xué)效果才更突出。依據(jù)三個(gè)原則：啟發(fā)性、主體性、思維性,我采用如下教學(xué)方式1、開放式教學(xué)法：指導(dǎo)學(xué)生課前瀏覽相關(guān)事例,預(yù)習(xí)課本,對(duì)書中的小問題提前分析,總結(jié)觀點(diǎn)。2、直觀演示法 ：利用圖片等手段進(jìn)行直觀演示,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握。從典型的案例人物中探究其心理特征、問題。3、討論法：堅(jiān)持以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的原則,根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,采用學(xué)生參與程度高的討論教學(xué)法。分組討論,相互交流,把貫穿全課的問題分給各個(gè)小組,在集體協(xié)作中總結(jié)歸納問題答案,然后各組選派代表進(jìn)行陳述。這樣有利于調(diào)

48、動(dòng)學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生對(duì)本框題知識(shí)的認(rèn)知更清晰、更深刻。體現(xiàn)啟發(fā)式、互動(dòng)式的教學(xué)思想。四、說學(xué)法教學(xué)是一種雙向行為,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法既能使學(xué)生取得事半功倍的效果,又能樂在學(xué)中,所以引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的方法至關(guān)重要,本節(jié)課安排學(xué)生采用以下方法進(jìn)行學(xué)習(xí)：1、觀察法,通過對(duì)視頻和圖片的觀察,從直觀上加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的認(rèn)識(shí)和理解2、合作探究有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),創(chuàng)作意識(shí),在合作中,學(xué)生的思維得到互相啟發(fā),往往能化難為易?；睘楹?先在小組內(nèi)進(jìn)行討論,自學(xué)探究,然后再各小組之間交流展示小組內(nèi)的討論結(jié)果。在學(xué)生討論時(shí),我注意指導(dǎo)和參與,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,引導(dǎo)交流,促進(jìn)合作的有效性。五、說教學(xué)過程在這節(jié)課的教學(xué)過程中,我注重突出重點(diǎn),條理清晰,緊湊合理。各項(xiàng)活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流,最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。復(fù)習(xí)：我以提問的方式對(duì)上節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí),通過回答問題來考查學(xué)生對(duì)上節(jié)課內(nèi)容的掌握程度。1、實(shí)情導(dǎo)入首先出示一組世界衛(wèi)生組織提供的心理問題相關(guān)數(shù)據(jù)：13億、1600萬、28.7萬,全世界有近13億人存在心理健康問題,在我國心理疾病患者高達(dá)1600萬人,每年自殺死亡人數(shù)多達(dá)28.7萬人。這些觸