越自律越自由-主題班會(huì)課件

1、自律自由什么是自律01越自律越自由02如何自律03我要自律04目錄CONTENT01什么是自律風(fēng)箏飛的高是因?yàn)橛芯€的牽引。1.大家都放過風(fēng)箏嗎？2.你知道風(fēng)箏為什么能飛的越來(lái)越高嗎？ 每個(gè)人都需要牽引，外在的牽引叫規(guī)則，內(nèi)在的牽引叫自律。所謂自律，就是針對(duì)自己的情況，以一定的標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己和約束自己。就是做自己不想做但應(yīng)該做的事情。 做自己想做但不應(yīng)該做的事情。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。02越自律越自由添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)

2、制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。1.如果你是這些小朋友，你會(huì)怎樣做？2.為什么老師獎(jiǎng)勵(lì)了鏡頭中的最后一個(gè)小男孩額外一顆棉花糖？3.自律可以為我們帶來(lái)什么？自律可以讓人明確自己的人生目標(biāo)，可以讓學(xué)習(xí)更有秩序，可以讓一個(gè)越來(lái)越優(yōu)秀。 憑借春節(jié)檔長(zhǎng)津湖之水門橋奇跡笨小孩兩部電影的加持，易烊千璽主演的電影票房累計(jì)破100億，成為國(guó)內(nèi)第一個(gè)00后百億票房明星。 除了能扛票房，評(píng)論界也不吝惜對(duì)他的表演給予慷慨的褒獎(jiǎng)，好演員能夠讓編劇的留白變成有氣息的空間而不是未完成的草圖，而這一回，千璽他的表演自主性已經(jīng)建立無(wú)疑?！彪S之而來(lái)，有人拋出疑問：為什么是他？ 今年是他出道的第八個(gè)

3、年頭。這八年里，不管是作為演員，還是舞者、歌手，他都交出了不俗的成績(jī)單。 19歲，開個(gè)唱座無(wú)虛席、拿下百花獎(jiǎng)最佳新人獎(jiǎng)、提名金像獎(jiǎng)（史上最年輕）影帝、榮登福布斯中國(guó)名人榜榜首。 盡管工作排得滿滿當(dāng)當(dāng)，他卻依然以專業(yè)課、文化課“雙料第一”的好成績(jī)被中戲錄取。 無(wú)論哪一個(gè)身份，他都能游刃有余地適配，且在不同角色間自由切換。但事實(shí)上，這一切自由與從容，都離不開他內(nèi)心對(duì)自己的要求。 而這樣的要求和自律的習(xí)慣，不僅刻進(jìn)了肌肉記憶里，還延伸到了學(xué)習(xí)上。 在拍攝長(zhǎng)安十二時(shí)辰時(shí)，正值千璽備戰(zhàn)高考階段。片場(chǎng)里的他，和鏡頭前的李必一樣肩負(fù)重任。每天除了演員的本職工作外，他還必須投入學(xué)習(xí)狀態(tài)，抓緊時(shí)間背英文、補(bǔ)課。

4、然而正是這種自律所帶來(lái)的底氣，讓千璽有了更多主動(dòng)選擇的自由，也更能牢牢接住命運(yùn)向他伸來(lái)的“橄欖枝”。 一個(gè)自律的人，懂得約束自己，讓自己朝著更好的方向發(fā)展。過程也許并不愉快，但歷經(jīng)磨礪之后的結(jié)果一定令人欣喜。自律的人值得擁有自由！03如何自律勤于規(guī)劃 懂得自律的人，必是勤于自我規(guī)劃的人，“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。”大到人生的規(guī)劃，小到每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，你只有做好了方方面面的規(guī)劃，才能事事主動(dòng)，贏得先機(jī)。自我規(guī)劃對(duì)人生的影響跟蹤調(diào)查 沒有自我規(guī)劃：27% 自我規(guī)劃模糊：60% 較清晰的短期規(guī)劃：10% 十分清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃：3%那3%的人，25年來(lái)幾乎都不曾更改過自己的人生規(guī)劃，他們始終朝著同一個(gè)方向不

5、懈地努力。25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。那10%的人，大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期規(guī)劃不斷地被完成，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。 那60%的人，幾乎都生活在社會(huì)的中下層面。他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)。 剩下的27%的人，他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。你想成為哪一類人？ 一個(gè)人沒有規(guī)劃，就如同大海中一只沒有航標(biāo)的行船，它永遠(yuǎn)不可能登上成功彼岸！要想獲得成功，就

6、必須要確定一個(gè)清晰可見的規(guī)劃，因?yàn)橐?guī)劃是人奮勇向前的動(dòng)力源泉。 善于自控 能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點(diǎn)，自己的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點(diǎn)和不良習(xí)慣的保證。請(qǐng)對(duì)下列題目如實(shí)作出“是”或“否”的選擇。選“是”不得分，選“否”得1分，看你能否能得5分以上。1.星期天復(fù)習(xí)功課時(shí)，容易受娛樂的誘惑而中斷。（是/否）2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。 （是/否） 3.做作業(yè)時(shí)遇到困難，就開始照別人的作業(yè)抄。 （是/否）4.進(jìn)班后總想不起來(lái)自主學(xué)習(xí)。 （是/否）5.上課總是忍不住思想拋錨。 （是/否）6.每天早

7、起鈴聲響后，總是不能立刻起床。 （是/否）7.在成績(jī)、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。（是/否）8.自己定下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，常常落空，不能實(shí)現(xiàn)。 （是/否）自控力小測(cè)驗(yàn)精選完整ppt課件20 知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。雨果 哪怕是自己的一點(diǎn)點(diǎn)克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力。高爾基 添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。敢于堅(jiān)持添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后

8、。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后。學(xué)霸的養(yǎng)成不是靠996，而是靠616！ 自律不是咬牙切齒的前進(jìn)，不是三分鐘熱度，而是一天，兩天，無(wú)數(shù)天的堅(jiān)持，只有堅(jiān)持自律才能收獲成功！04我要自律從今天起，我要成為一個(gè)自律的人 我要在早起鈴聲響后第一個(gè)起床洗漱。 我要成為第一個(gè)進(jìn)班早讀的學(xué)生。 我要時(shí)刻提醒自己入班即學(xué)。 我要保證每一節(jié)課都全神貫注。 我要堅(jiān)持自己的作業(yè)自己做。 我要保證自己的作業(yè)在熄燈前完成。 我要堅(jiān)信自己一定會(huì)成功。誰(shuí)不希望自己是聰明的人 我不會(huì)心灰意冷誰(shuí)不希望什么都能一百分 我會(huì)給自己掌聲誰(shuí)希望自己又呆又傻又愚蠢 我不是你想象的笨誰(shuí)