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文檔簡介
1、 重 點(diǎn):學(xué)會(huì)踢毽的動(dòng)作和短繩的雙飛 求 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :短繩 踢毽 廣播操 重 點(diǎn):廣播操動(dòng)作的正確性和短繩成績的提高 難 點(diǎn):廣播操動(dòng)作的整齊性和 重 點(diǎn): 能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí) 難 點(diǎn):在練習(xí)的過程中能很好的銜接 教師活動(dòng):1. 提出長繩的練習(xí)的要求 力 學(xué)生活動(dòng) :盡情的放松機(jī)體 重 點(diǎn): 在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點(diǎn):在身體困難的時(shí)候 教師活動(dòng) :提出素質(zhì)練習(xí)的要求 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽 戲:老鷹抓小雞 接力 學(xué)習(xí)步驟 : 重 點(diǎn):在游戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí) 難 點(diǎn): 提高小組合作的效率 重 點(diǎn):在合作中掌握短繩的技能難 點(diǎn):在合作中提高短繩技能 學(xué)生
2、活動(dòng) :相互的進(jìn)行放松 重 點(diǎn):在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點(diǎn): 在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí) 戲: 障礙賽跑 學(xué)習(xí)目標(biāo) :積極參與游戲活動(dòng),發(fā)展跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容 :游戲: 大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 位置) 組織 學(xué)習(xí)目標(biāo) :合作練習(xí)、掌握技能 動(dòng):1. 提出接力練習(xí)的要求 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :游戲找朋友 立定跳遠(yuǎn) (考核) 一分鐘跳繩 (考核) 難 點(diǎn):在考核中能夠考出好成績 教師活動(dòng) :1. 提出立定跳遠(yuǎn)的考核要求 難 點(diǎn):在練習(xí)中提高跑的速度 教師活動(dòng) :1. 提出進(jìn)行短跑的練習(xí)要求 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :接力跑 實(shí)心球 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :一分鐘跳繩 (考核) 仰臥起坐 (考核) 學(xué)習(xí)步驟 : 重 點(diǎn):知
3、道實(shí)心求投擲的方法難 點(diǎn):在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績 教師活動(dòng) :1. 教師提出實(shí)心求練習(xí) 重 點(diǎn):知道實(shí)心球考核的方法 難 點(diǎn): 考出自己的好成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :立定跳遠(yuǎn)考核 重 點(diǎn):知道立定跳遠(yuǎn)考核的方法 難 點(diǎn):考出自己的好成績 組 織: 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :投擲 短跑 學(xué)習(xí)目標(biāo) :通過觀察和練習(xí)提高自己的技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :排球 重 點(diǎn):知道一步過橡皮筋的方法難 點(diǎn):作到過橡皮筋的兩腿依次的順序 求 求2. 組織學(xué)生練習(xí) (跳繩、仰臥起坐 ) 場(chǎng)地器材 :短繩 秒表 重 點(diǎn): 能夠完成練習(xí)任務(wù) 難 點(diǎn):提高自己的成績 2. 組織學(xué)生練習(xí) (實(shí)心球 ) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :跳高 重 點(diǎn):在過桿的過程中身體重心提高 難 點(diǎn): 蹬地力量不夠 學(xué)習(xí)內(nèi)容 :跨越式跳高 2、小游戲 (老鷹捉小雞 )。 在強(qiáng)
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