部編版七年級道德與法治上冊3.2《做更好的自己》優(yōu)質(zhì)課件

1、第一單元 成長的節(jié)拍第三課 發(fā)現(xiàn)自己 3.2 做更好的自己你是否活成別人期待的樣子世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點,每個人都是獨一無二的個體。認(rèn)識自己，尊重自己，接納和欣賞自己。我們成不了別人，卻可以努力做更好的自己。自學(xué)導(dǎo)航請同學(xué)們認(rèn)真閱讀課本P31-36內(nèi)容，思考下列問題，并在課本上做標(biāo)記。時間：5分鐘怎樣學(xué)會接納自己？怎樣接納自己的全部？怎樣學(xué)會欣賞自己？怎樣做更好的自己？怎樣更好地激發(fā)自己的潛能？運用你的經(jīng)驗?zāi)阍趺纯创龝匀氐睦?？你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？ 進(jìn)入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自

2、己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認(rèn)真，對自認(rèn)為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情。有時候，曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很美慕別人：別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認(rèn)為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些。有時，地會學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。她講話總是那么吸引人！我什么時候也能像她那樣呢？（1）你是如何看待曉蓉的累？曉蓉之所以感到累，是因為她自己否定自己，讓自己失去了信心。有類似的經(jīng)歷。比如：我對自己沒有信心，總是考慮

3、別人對自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的發(fā)展方向。（2）你是否類似經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？一、接納與欣賞自己如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰?！笆澜缟蠜]有完全相同的兩片樹葉”德國哲學(xué)家萊布尼茨怎么自我接納探究與分享在這個世界上再也沒有第二個我。我和某些人可能會有些許相似之處，但沒有一個人能和我完全相同。我的一切都真真實實地屬于我，因為都是我自己的選擇。我擁有自己的一切：我的身體，以及我的一切行為；我的頭腦以及我的一切想法和觀點；我的

4、眼睛以及它們所看到的一切；我的所有感覺一憤怒、 喜悅、沮喪、友愛、失望和激動；我的嘴巴以及由它說出的一字一句一或友善親切或粗魯無禮，或?qū)蝈e；我的聲音一或粗獷或輕柔； 還有我的所有行動，不論是對自己還是對他人。我擁有我自己的想象，自己的夢想，自己的希望，自己的恐懼。我就是我，自得其樂。 節(jié)選自維吉尼亞薩提亞：新家庭如何塑造人你怎樣理解維吉尼亞薩提亞的觀點？我們要學(xué)會接納自己。接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。探究與分享通過剛剛的討論，我們發(fā)現(xiàn)接納自己滿意的部分很容易，可以接納自己不滿

5、意的地方卻很難。我們應(yīng)該怎樣做呢？每個人都是不完美的。 有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。有些不完美，如_，我能接受， 因為_有些不完美，如_，我能接受， 因為_接受不完美，我會_ 接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難。接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。 我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。探究與分享別人的意見都不對，只有我才是正確的。我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法。別人的意見也許有道理，可是我做不到。探究與分享談?wù)勀阗澩奈煌瑢W(xué)的看法并說明理

6、由。我贊同小文的觀點。因為這一觀點做到了重視他人對自己的態(tài)度和評價，客觀冷靜地分析，既不盲從，也不忽視，用理性的心態(tài)對待他人的評價。林麗的觀點是不重視別人的評價的體現(xiàn)，只是固執(zhí)地堅持自己的觀點，表現(xiàn)出驕傲自大、目中無人的態(tài)度，不利于正確認(rèn)識自己。小剛的觀點雖然認(rèn)識到他人評價對認(rèn)識自己的重要性，但是自己沒有改正，也不能正確認(rèn)識自己、發(fā)展自己。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。探究與分享logo怎樣學(xué)會欣賞自己？欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。欣賞自己，不是驕傲自大，

7、也不是目中無人。而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。 欣賞自己的人同時，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作，才能夠成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。會欣賞他人的人，才會真正的欣賞自己。我不斷地努力，可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？探究與分享你能幫助他們解答困惑嗎？我們應(yīng)該如何做更好的自己呢？二、我要飛得更高田忌賽馬的故事觀看視頻，談?wù)勌锛蔀槭裁茨苋〉脛倮?？做更好的自己，就要揚長避短。古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！币朴诶米约旱膬?yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。 19世紀(jì)作家

8、果戈里，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，他回應(yīng)道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴(yán)厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了。”你從果戈里的回應(yīng)中獲得了怎樣的啟示？探究與分享做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。1具體描述自己的缺點。2從最容易改正的缺點開始。3及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。4請一個自己信任的人來協(xié)助。5在公開場合做出改正缺點的承諾。改正缺點的方法6運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。方法與技能 張幼儀出生在一個大戶人家

9、，雖然是封建社會時期出生，但是因為家里的開明，她并沒有裹腳，不僅如此，她還受到了極為先進(jìn)的教育，但徐志摩依然看不上她 按照張幼儀的履歷來說，她足以稱得上當(dāng)時的新知識女性。張幼儀把她的一生分成去德國前和去德國后。去德國前她什么都怕，去德國后什么都不怕了。她努力學(xué)習(xí)后回國時，張幼儀已經(jīng)徹底的變成了另外一個人，她在哥哥的幫助下，出任了上海女子商業(yè)銀行副總裁，成為了中國第一位女銀行家，她能有如此的作為，除了哥哥對她的幫助外，也因為張幼儀本身的努力和優(yōu)秀。后來，張幼儀又開了一家云裳服裝公司，統(tǒng)領(lǐng)了上海的衣著潮流，當(dāng)時上海灘諸多的名媛，社交能手，皆是以云裳為標(biāo)本。你從張幼儀的事跡中獲得了怎樣的啟示？探究與

10、分享做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任。我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。潛 能?相關(guān)鏈接潛能，是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。人的潛能是多方面的，根據(jù)遺傳基因和個人發(fā)展的差異，每個人都可能具有不同的潛能。我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能。美國心理學(xué)家霍華德。加德納提出的多元智能理論認(rèn)為，人類的智能包括語言智能、邏輯-數(shù)學(xué)智能、空間智能、身體-動覺智能、音樂智能、人際智能、自我認(rèn)知智能、自然觀察智能等方面。我們?nèi)绾巫龈玫淖约海孔龈玫淖约?/p>

11、，就要揚長避短；做更好的自己，需要主動改正缺點；做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能；更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。請你回想自己成長道路上大大小小的成功、進(jìn)步，努力發(fā)現(xiàn)自己身上的每一個可貴之處。然后，給自己寫一封信，表達(dá)對自己的欣賞、喜愛和信心；也可以自制一些書簽，把對自己的欣賞或激勵寫在書簽上；或者用其他你喜歡的方式欣賞自己。請給自己寫一句寄語， 表達(dá)自己對未來的期望。拓展空間：P36頁教師寄語更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的?！奥芬猜?，遙遙其途，心向往之，雖遠(yuǎn)莫阻。

12、”這是中學(xué)時代的成長課題，它值得我們用一生去探尋。1.一個不會欣賞自己的人,永遠(yuǎn)都不會有所作為;只有能夠欣賞自己的人,才算是一個真正完整的人。作為一個人,不要管別人怎樣評價你,首先要學(xué)會自己欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說法中正確的是()欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜,接納自己后的慶賀,是對自己由衷的肯定和珍惜欣賞自己的人,會展示自己的風(fēng)采,只能看到自己的景致欣賞自己的人,即使得不到別人的稱贊,也會對自己充滿信心欣賞自己的人,就是驕傲自大和目中無人A. B. C. D.C2.關(guān)于“金無足赤，人無完人”，天生我材必有用”，下列說法不正確的是（ ）A.每個人都是不完美的B.接納自己，只需要接納自己

13、的優(yōu)點C.接納自己，需要樂觀的心態(tài)D.要能欣賞自己的獨特B3.人的潛能好像一座巨大的金礦，發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的一個重要條件。激發(fā)自己的潛能，我們可以（ ）珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要積極合作，與他人共同完成任務(wù)在生活中，要做驚天動地的大事情，小事情根本就不用考慮A. B. C. D.A 謝謝1.3.2做更好的自己積極接納自我，樹立客觀、完整的自我概念理解為什么要接納和欣賞自己。學(xué)會接納和欣賞自己；掌握做更好的自己的方法。情感態(tài)度知識能力教學(xué)目標(biāo)可以從生理、心理、社會等方面來認(rèn)識自己。可以通過自我評價來認(rèn)識自己。 通過他人的評價來認(rèn)

14、識自己。進(jìn)入初中，隨著自我意識的不斷增強(qiáng)，我們越來越關(guān)注自我。正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我的發(fā)展。正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往。認(rèn)識自己的重要性怎么認(rèn)識自己知識回顧如果你無法成為山頂上的一棵蒼松就做山谷中的一叢灌木但一定要做溪邊最好的一叢小灌木如果你成不了灌木那就做一棵小草讓道路因你而更有生氣如果你成不了海洋中的大梭魚那就做一條鱸魚但一定要做湖里那條最有活力的鱸魚我們不可能都做船長必須要有人做船員總會有適合我們做的一些事情有大事，也有小事我們要做的就是眼前的事如果你成不了大道那就做一條小徑如果你成不了太陽那就做一顆星星成功還是失敗并不取決于你所做事情的大小做最好的自己朗誦導(dǎo)入第一框接納與欣

15、賞自己 有時候曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人。別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認(rèn)為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守，她甚至覺得自己的名字也有些土氣有時，她會學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。 進(jìn)入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認(rèn)真，對自己認(rèn)為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭曉蓉的累思考：曉蓉為什么感到累？運用你的經(jīng)驗提示三：接納自己，充實自己，展示自己獨有的風(fēng)采。思考一：你怎么看待曉蓉的

16、累？提示一：曉蓉累，是因為她一味的模仿別人，否定自己，失去了自我。思考二：你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，他們給你帶來了怎樣的影響？提示二：會覺得自己處處不如別人，變得自卑，對自己失去信心，使自己不能很好的融入集體，導(dǎo)致人際關(guān)系不和諧。思考三：你如何處理的？運用你的經(jīng)驗:曉蓉的累“世界上沒有完全相同的兩片樹葉” 德國哲學(xué)家萊布尼茨 不要浪費時間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無古人，也將后無來者。 卡耐基 我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。我們每個人都是獨一無二的，因此一定要接納自己! 我擁有我自己的一切：我的身體以及我

17、的一切行為；我的頭腦以及我的一切想法和觀點；我的眼睛以及它們所看到的一切；我的所有感覺，憤怒、喜悅、沮喪、友愛、失望和激動；我的嘴巴以及由它說出的一字一句，或友善親切或粗魯無禮，或?qū)蝈e；我的聲音，或粗獷或輕柔；還有我的所有行動，不論是對自己還是對他人。 我擁有我自己的想象，自己的夢想，自己的希望 節(jié)選自維吉尼亞薩提亞 新家庭如何塑造人思考：你如何理解“我擁有我自己的一切”？接納全部你知道古今中外有哪些接納了自己的缺陷而獲得成功的人物？說一說你知道古今中外有哪些接納了自己的缺陷而獲得成功的人物？說一說如果別人說你長得丑你可以說：“我只是長的比較特別，有點像外星人。”如果別人說你長得矮你可以說：

18、“濃縮的才是精華。”如果別人說你長得黑你可以說：“沒有我的黑，怎能襯出你的白，我甘愿當(dāng)一片綠葉?！蔽覀冊撊绾蚊鎸ψ约旱牟煌昝滥兀拷蛹{是改變的第一步！接納不完美，是為了更完美！說一說1.如何接納自己？接納自己，需要接納自己的全部;既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧;識記一發(fā)現(xiàn)自己的美！ 2021年3月4日上午，全國政協(xié)第十三屆四次會議在北京開幕。開幕會上，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)團(tuán)長邰麗華用手語唱國歌，這一幕感動了很多人。2021年3月1

19、日，國家正式實施的中華人民共和國國歌國家通用手語方案。有了這個國歌規(guī)范后，今年她在兩會現(xiàn)場“唱”得格外自信、昂揚。她告訴記者：“這個方案解決了長期以來聽力殘障朋友想唱手語國歌的愿望，彰顯了一個國家、一個民族的精神斗志。” 2歲時，因誤用藥物，健康的小女孩失去了聽覺。世界從此靜定。然而失聰沒有讓她失去對未來的信心。無聲的世界里，她對藝術(shù)的感知、對情感的表達(dá)，有一種高度的敏銳。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。而在遭遇挫折時，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！泵鎸Υ煺?，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。正如邰麗華榮獲“感動中國2005

20、年度人物”的頒獎詞，“生命本身就是一次絕美的舞蹈”。舞步蹁躚，剛?cè)嶂g，她在不圓滿中尋找圓滿。 別人的意見都不對，只有我才是正確的。別人的意見也許也有道理，可是我做不到。我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法。你贊同下面哪個同學(xué)的看法？驕傲自大目中無人安于現(xiàn)狀不自信冷靜分析求同存異探究與分享2.你覺得自己的優(yōu)點是什么？1.你覺得自己還有哪些不完美的地方？說一說不夠聰慧有點小脾氣不夠合群性格倔強(qiáng)學(xué)習(xí)不夠努力家境貧困脾氣暴躁你覺得自己還有哪些不完美的地方？我頭腦靈活身體強(qiáng)壯開朗合群努力上進(jìn)字寫得漂亮欣賞我自己樂于助人你覺得自己的優(yōu)點是什么？ 欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣

21、賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。 欣賞自己的同時，要善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個內(nèi)涵豐富的我。2.如何欣賞自己？識記二我完全接納了自己還怎么進(jìn)步呀？俗話說：從小看大，三歲看老，我還能改變嗎？我不斷地努力，可是總達(dá)不到心中理想自我的要求，我該怎么辦？我們在接納自己與欣賞自己的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展，便可以成就一個更好的自己。思考：你能幫助他們解答困惑嗎？第二框我要飛得更高叫暫停，換上主力，避開對方優(yōu)勢等戰(zhàn)術(shù)。相互補臺、積極合作、不斷突破、拼盡全力。揚長避短改正缺點激發(fā)潛能調(diào)整狀態(tài)、休息討論，相

22、互提醒，改變戰(zhàn)術(shù)。 人生成功的戰(zhàn)術(shù)其實只有兩個基本點：其一，面對對手，以長擊短；其二，面對自身，揚長避短。 正所謂“天生我才必有用”役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。做更好的自己，需要揚長避短。 “金無足赤，人無完人”，每個人都會有自身的缺點，我們要能正視自己缺點的存在，有決心、信心、勇氣和毅力，運用正確的方法去主動改正它們，進(jìn)而完善自我。做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點的方法具體描述自己的缺點。從最容易改正的缺點開始。及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。請一個自己信任的人來協(xié)助。在公開場合做出改正缺點的承諾。5運用自己以

23、前改正缺點的成功經(jīng)驗。6方法與技能 人的潛能是多方面的：然而，由于條件的限制，人只開發(fā)了約十分之一的潛能。曾被老師認(rèn)為愚笨而失去了在正規(guī)學(xué)校接受教育的愛迪生，在母親的鼓勵和幫助下，經(jīng)過獨特的心腦潛能開發(fā)，成為舉世聞名的發(fā)明大王，一生完成了約2000項創(chuàng)造發(fā)明。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。如何激發(fā)自己的潛能珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域;廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;在公開場合做出改正缺點的承諾。方法與技能更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。做更好的自己，就要接納和欣賞自己；做更好的自己，就要揚長避短

24、；做更好的自己，需要主動改正缺點；做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能；更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的；3.如何做更好的自己？識記三 “路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠(yuǎn)莫阻”這是我們一生的課題！我相信我們能夠做的更好！讓我們努力做更好的自己！在人生的下一站，遇見更好的你！做更好的自己心態(tài)行動學(xué)會接納自己學(xué)會欣賞自己揚長避短改正缺點激發(fā)自己的潛能貢獻(xiàn)社會課堂小結(jié)1.一個不會欣賞自己的人，永遠(yuǎn)都不會有所作為；只有能夠欣賞自己的人，才算是一個真正完整的人。作為一個人，不要管別人怎樣評價你，首先要學(xué)會自己欣賞自己。以下關(guān)于我們要欣賞自己的說法中不正確的是( )欣賞自己是認(rèn)清自己后的欣喜，接納自己后的慶賀，是對自己由衷的肯定和珍惜欣賞自己的人，會展示自己的風(fēng)采，只能看到自己的景致欣賞自己的人，即使得不到別人的稱贊，也會對自己充滿信心欣賞自己的人，就是驕傲自大和目中無人A.B.C.D.D課堂檢測2.下列態(tài)度中，能體現(xiàn)“用發(fā)展的眼