第一次學(xué)游泳

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 第一次學(xué)游泳第一次學(xué)游泳作文 在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、討論文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我整理的第一次學(xué)游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。 第一次學(xué)游泳作文1 暑假里，媽媽帶我去學(xué)游泳。 去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動，教練來了，有的同學(xué)心里忐忑擔(dān)心，走來走去，緊張極了；有的同學(xué)鎮(zhèn)靜極了。都準(zhǔn)備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷。“結(jié)果剛剛好。突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學(xué)集合，今天先學(xué)習(xí)憋氣1分鐘。我先

2、深深地吸了一口氣，然后合上嘴巴，鼻子中止呼吸。最終，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數(shù)數(shù)來“10。7。5。我聽見了倒數(shù)，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣?！?321我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。 教練又讓我們集合，說“今天我們要學(xué)習(xí)手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最終，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方?！斑@是動作要領(lǐng)，請各學(xué)員自由練習(xí)10分鐘。我按著教練說的動作順序練習(xí)再練習(xí)，可是還是沒有達到教練的要

3、求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續(xù)練習(xí)，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！心里別提多愉快。有的同學(xué)還是沒有學(xué)會，沒把教練說的順序記住。 這第一次學(xué)游泳使我明白要認(rèn)真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。 第一次學(xué)游泳作文2 今天，我要迎接我人身當(dāng)中第一次游泳了。我懷著無比沖動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。 到了游泳館，我總是擔(dān)憂游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就立刻來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，提防翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水

4、紋。我對這個池子充滿了畏懼感，遲遲不敢下水?？粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣，我的膽子也大了?！安痪褪怯斡韭?，誰怕誰呀！我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去?！?我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我逐漸的放開手。腳碰見了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的搖擺，腳要上下?lián)u擺。我試了一遍，真的游快了。 太開心了，今天學(xué)會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標(biāo)準(zhǔn)）不過今天能學(xué)會這個已經(jīng)不錯了。以后一定會更

5、好！ 第一次學(xué)游泳作文3 我們一生中有好多第一次，譬如第一次上臺表演，第一次上學(xué)，第一次學(xué)走路這些第一次，像五光十色的泡泡漂流在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。 記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水里游蛙泳，結(jié)果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。當(dāng)時心里的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的。惡魔的我說：“別聽他的趕快放棄回家吧！天使的我又說：“惡魔的我接著說：“但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游

6、泳。 其次次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人游蛙泳，由于我回到家練習(xí)過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿態(tài)十分的標(biāo)準(zhǔn)，回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。 這可難不倒我，由于我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當(dāng)我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。 在三年級上學(xué)期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。 當(dāng)我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。讓我堅持了下來。 第一次學(xué)游泳作文4

7、 我的人生有好多第一次，最讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。記得六歲那年，我還是只旱鴨子，看到水就有一種不祥的預(yù)感。媽媽曾屢屢勸我去學(xué)游泳，但我每次都像縮頭烏龜一樣，不停地找借口逃避，可當(dāng)我看到別的小朋友像小魚一樣在水里游來游去，心里不時癢癢的。 終究我經(jīng)不住誘惑想去學(xué)游泳了。去游泳池的路上，我忐忑擔(dān)心，到了游泳池，我看到池里開心的人們，我歡蹦亂跳，懷里好像揣著一直小兔子。我快速換好泳衣，來到池邊，遲遲不愿下水。 爸爸見我躊躇不決的樣子說：“有，爸爸在，別怕！我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，讓身體浮在水面上，手和腿要協(xié)同好

8、，腳用力蹬開，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如在水上游了。由于我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次 終究成功，我可以在水上自由逍遙地游來游去。第一次游泳，我不但學(xué)會了游泳，鍛煉了膽子，而且也使我懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。 第一次學(xué)游泳作文5 今年暑假天氣很熱，媽媽給我報了游泳培訓(xùn)班，媽媽說游泳既消暑，又強身健體。 我穿上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。游泳館中人真多呀！大家穿著各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳各種姿態(tài)看得我眼花繚亂。 游泳課程中首先學(xué)的是蛙泳。我和同學(xué)們在岸上做了熱身運動，然后紛紛下水開始學(xué)習(xí)。蛙泳先是練憋氣，接

9、著是漂流練習(xí)，最關(guān)鍵最難學(xué)的就是蛙泳腿了。教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾聽似簡單的動作做起來可不簡單，動作做不對，你根本游不動，教練喊著口號手拉手地教我們，經(jīng)過兩天的指導(dǎo)練習(xí)和我的刻苦努力，我終究學(xué)會了蛙泳法?？墒怯忠粋€難題擺在我面前：蛙泳手部動作與蛙泳腿的協(xié)同太難了！剛開始，我四肢協(xié)同很不協(xié)調(diào)，游起來手忙腳亂的，屢屢嗆水后真有點畏懼了。媽媽激勵我說：“堅持就是勝利！終究我心領(lǐng)神會，腿和手協(xié)調(diào)一致，來回反復(fù)，游得越來越自如！我興奮不已，像一只小蝌蚪一樣在水中游來游去。我最終領(lǐng)到了“蛙泳合格證書。 通過這次學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體，而且真正領(lǐng)悟到了“堅持就是勝利這句話的含義。 我

10、們的生活豐富多彩，卻也需要我們努力戰(zhàn)勝困難，去爭取更大成績。加油吧，少年！ 第一次學(xué)游泳作文6 今天，爸爸說帶我去游泳，我愉快的一蹦三尺高。我立刻整理好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發(fā)了。 一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著目的地的樣子。經(jīng)過兩個小時的路程，終究來到了山清水秀，風(fēng)景幽美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊，河水清澈見底，有好多小魚，小蝦在水里快活的游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就快速的四處亂跑，一會兒就沒了蹤影。 我?guī)嫌斡救﹂_始學(xué)游泳?？墒牵还芪以趺从昧τ?，就是不會往前，老是在原地。這時候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來回不停打水花。

11、我依照爸爸說的，果真逐漸的開始向前動了，我游了一會，覺得好累，比平日跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)會。 突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來，有好多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動，它們就跑了，我不動，它們又回來了。這個地方太好玩了，太美麗了，簡直讓人流連忘返。 第一次學(xué)游泳作文7 今年暑假，媽媽終究贊同我去學(xué)游泳了，當(dāng)時我別提有多愉快啦。 正式學(xué)游泳的第一天，我在家里早早地?fù)Q上游泳衣，懷著沖動的心情來到憧憬已久的游泳池。哇!游泳池里已有大量游泳學(xué)員了，她們穿著五顏六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群美麗的金魚在水里游玩。再細心一看，

12、那水真清呀!清得可以看見水底的方格。 我在教練的帶領(lǐng)下來到了游泳池邊，教練教我做下水前預(yù)備動作：壓壓腿，彎彎腰，跳一跳，接著讓我往身上拍拍水。一切預(yù)備動作完成后，我提防翼翼地下水了，我好興奮啊!接著我和小學(xué)員們一起，在教練的要求下先學(xué)如何在水中換氣。教練說：“把頭放到水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不認(rèn)真慌。我依照教練教的，一步一步地完成，啊!我可以在水中換氣了。 接著，教練又讓我們扶著池邊，做蛙泳腿，他先給我們作了個示范，我模仿他的樣子，蹬腿，夾水，收回。開始我的動作一點也不規(guī)范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好為止。通過我這一次的學(xué)習(xí)，已經(jīng)可以在水中游一段了。 最終終止時，教練還表揚了我們，我心里

13、美滋滋的。我下定決心要刻苦練習(xí),學(xué)會游泳。 第一次學(xué)游泳作文8 假期里，我主動要求爸爸帶我去學(xué)游泳。 到了嚴(yán)分中學(xué)游泳館，游泳館里人可多了！有的在深水區(qū)像魚兒一樣游來游去；有的在跳水，把水濺得老高；還有的竟然在淺水區(qū)戴著游泳圈！爸爸帶著我下水了，水冰涼冰涼的，凍死我了！我馬上跳上岸，結(jié)果腳沒踩穩(wěn)，一跤跌進水中。爸爸接住了我，免去了一場嗆水災(zāi)難。 爸爸先教我練習(xí)憋氣，開始了，我捏住鼻子，屏住呼吸，手抓住扶梯，頭鉆進水里。才憋了2秒鐘，就感覺胸口發(fā)悶，就像沒氣了一樣，很難受！ 爸爸見我沒事，就繼續(xù)讓我練習(xí)。我想讓爸爸大吃一驚，就繼續(xù)憋下去想證明我能憋很長時間。不料，不幸的事發(fā)生了！我憋到5秒鐘，有

14、人不提防撞了我一下！我的腳浮了起來，我一慌，雙手松開扶梯，這是，我的身體完全不聽我使喚了，在水里翻起了跟頭。我覺得鼻子很難受，耳朵嗡嗡作響。我終究站穩(wěn)，鉆出來水面，爸爸卻笑著說：“你剛學(xué)游泳，怎么連水中翻跟斗都學(xué)會了？我小聲地說“這是個意外。 最終一次，我竟然憋了20秒！后來，經(jīng)過屢屢練習(xí)，我學(xué)會了游泳。還在建德市游泳比賽中獲得第四名呢！ 第一次學(xué)游泳作文9 一想到第一次學(xué)游泳時的囧樣，就會忍不住哈哈大笑。 星期天的下午，我來到游泳館，就看到好一片水。說她藍吧，他又有點綠。水不深，但很清澈，清澈到可以看到水里的一切。 我穿上了泳衣，套上泳圈，帶好了泳鏡，決定到水里玩一番。我的腿逐漸伸向了水，當(dāng)

15、觸到它的一瞬間，水穿過我的皮膚，刺入我的骨髓，好冰好涼??！對于我這種沒有下過水的旱鴨子來講，游泳比登天還要難。 我逐漸入水，我和一股涼氣撞了個滿懷，全身被寒氣所包圍，假如沒有游泳圈，我早就已經(jīng)在水底打滾兒了。 我學(xué)習(xí)的是蝶泳，我先練習(xí)的是手和胳膊的部分。先和，后開，開的時候抬頭呼吸。，我逐漸地做著，結(jié)果一個不提防，整個人沉下去了，我的雙手拍打著水面，像只落水的小燕子，這時我摸到了游泳圈，才得脫險。 我給了自己休息的時間，扶著墻，做到游泳圈上，一個不提防從游泳圈上翻了個頭先著水，玩了個“旱鴨子下水水中的我，為了呼吸，一連喝了好幾口水，才得已浮出水面。 休息過后，我又繼續(xù)奮斗起來，堅決要學(xué)會游泳，

16、可那不是說到就能能夠做到的，中間也想過放棄，但是做事要有始有終，我還是努力完成了考驗，終究回了。 通過這次學(xué)習(xí)，我知道生活中都會有第一次，在第一次中，要做到有始有終，才能創(chuàng)造更輝煌、魅力的下一次。 第一次學(xué)游泳作文10 今天是我第一次游泳，我十分愉快。 到了游泳館后，我立刻就撲通一聲跳進水池里，水一下就灌進我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴(yán)肅的說：“下水前一定要做好準(zhǔn)備活動，并逐漸進入水中，不然很危險。我們跟隨教練做準(zhǔn)備活動，并逐漸進入淺水池。 教練告訴我們要學(xué)會游泳，就必需學(xué)會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會了憋氣。教練笑著對我們說：“現(xiàn)在我們進行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。比賽立刻就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數(shù)同學(xué)都不行了，二十秒過去了，只有我和