立定跳遠(yuǎn)課教案

1、立定跳遠(yuǎn)優(yōu)異課授課設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)優(yōu)異課授課設(shè)計(jì)4/4立定跳遠(yuǎn)優(yōu)異課授課設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)授課設(shè)計(jì)班級(jí)：授課教師：新賓一中馬連驍時(shí)間：2018-5-17一、教材解析立定跳遠(yuǎn)是深受學(xué)生喜愛(ài)的體育教材內(nèi)容之一，是在跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢(shì)，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容，并開(kāi)始學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單形式的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作。在平時(shí)授課中接觸的輔助教材也很豐富，如：蛙跳、兔跳、單腳跳、單雙腳交換跳等。我將本課授課重點(diǎn)定為對(duì)跳躍的遠(yuǎn)度起到重點(diǎn)的作用的，就是在跳躍過(guò)程中上、下肢的協(xié)分派合。而把能雙臂協(xié)調(diào)預(yù)擺和落地積極屈膝緩沖作為課的難點(diǎn)。依照中年級(jí)身心特點(diǎn)，將立定跳遠(yuǎn)的授課生活化，游戲化。培養(yǎng)學(xué)

2、生練習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并將法制教育內(nèi)容也穿插其中。二、學(xué)情解析八年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)遠(yuǎn)，活力蓬勃，富饒想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又擁有其獨(dú)立性。若是我們?cè)谑谡n中給學(xué)生一個(gè)充分顯現(xiàn)自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完滿可以從“被動(dòng)接受者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)參加者”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，八年級(jí)學(xué)生注意力簡(jiǎn)單分別，因此，我們?cè)谑谡n中要注意創(chuàng)立湊近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、吻合學(xué)生心理特點(diǎn)的授課情境，采用多種形式的交互式授課方法和變換練習(xí)方式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證授課活動(dòng)的順利進(jìn)行。這樣，本課的授課目的是完滿可以達(dá)到的。三、授課過(guò)程授課內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)認(rèn)知目標(biāo)：

3、初步形成對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，理解跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是為了發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。技術(shù)目標(biāo)：使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展矯捷、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿授課目的部爆發(fā)力，提高跳躍能力。感情目標(biāo)：體驗(yàn)集體活動(dòng)的樂(lè)趣，表現(xiàn)出優(yōu)異的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。課的重點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕快落地。課組織教法及授課措施的相應(yīng)目標(biāo)授課內(nèi)容時(shí)負(fù)部間荷教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織、要求分1、體委整一、整隊(duì)會(huì)集：四隊(duì)，向老師列橫隊(duì)。一、老例報(bào)告人數(shù)。開(kāi)培養(yǎng)紀(jì)律1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。21、師生問(wèn)好2、師生問(wèn)始意識(shí)，并在2、師生問(wèn)好。分小2、宣布本次課內(nèi)好。部此過(guò)程中3、提出

4、本堂課授課內(nèi)容與要求。鐘容和要求。3、集隊(duì)迅分養(yǎng)成自信、4、分小組長(zhǎng)3、安排見(jiàn)習(xí)生。速，隊(duì)伍整自律習(xí)慣。5、安排見(jiàn)習(xí)生。齊。體委教師要求：快、靜、齊。讓學(xué)生身體充分熱身、防治運(yùn)動(dòng)傷害及為下面的準(zhǔn)立定跳遠(yuǎn)備打下基礎(chǔ)，部同時(shí)也將分學(xué)活力能進(jìn)入狀態(tài)一、跑步練習(xí)1、體委帶領(lǐng)學(xué)生跑步熱身。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、徒手操3、雙足跳三、發(fā)言導(dǎo)入授課內(nèi)容同學(xué)們剛剛你們跳得遠(yuǎn)嗎？想不想跳得更遠(yuǎn)呢？下面我們來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)1、提出慢跑時(shí)1、認(rèn)真聽(tīng)老一、整隊(duì)會(huì)集：四隊(duì)列要求。師講解示列橫隊(duì)。范。2、教師講解規(guī)2、按要求做10則準(zhǔn)備活動(dòng)。分小鐘3、講解示范協(xié)調(diào)教師性練習(xí)動(dòng)作。要求：精神飽滿，動(dòng)作到位?；鶗r(shí)負(fù)組織教法及授課措施本

5、相應(yīng)目標(biāo)授課內(nèi)容間荷教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求部分掌握立定一、立定跳遠(yuǎn)示范及基礎(chǔ)練習(xí)跳遠(yuǎn)的基1、預(yù)擺：兩臂上擺，全身舒本動(dòng)作要展，提踵。領(lǐng)，理解快2、預(yù)擺預(yù)蹲：預(yù)搖動(dòng)作完速跑的練畢后兩臂下擺至身后，同時(shí)雙腳微屈。習(xí)方法。通過(guò)各種專(zhuān)3、預(yù)擺預(yù)蹲跳（向上、項(xiàng)練習(xí)來(lái)向前上方）：完成上述3的動(dòng)作后，磨練學(xué)生兩臂積極向上擺，同時(shí)兩腿迅速蹬地吃苦耐勞向上躍起的心理品4、找出學(xué)生在教師口令下練習(xí)質(zhì)。5、學(xué)習(xí)小青蛙跳。提高學(xué)生二、完滿練習(xí)迅速跑的、分組跳：跳一次、在組長(zhǎng)的能力，促進(jìn)組織下進(jìn)行學(xué)生的協(xié)2、找出優(yōu)異的學(xué)生進(jìn)行示范調(diào)性與靈、分組跳：連跳三次、在組長(zhǎng)敏性的發(fā)的組織下進(jìn)行展。1、教師講解1、認(rèn)真聽(tīng)和師范。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、喊口令帶2、跟教師教師20學(xué)生做動(dòng)作的示范分中練習(xí)動(dòng)作作鐘模擬練習(xí)。3、教師提示3、認(rèn)真完成指導(dǎo)。教師所安排的練習(xí)。4、教師巡4、針對(duì)自己視，對(duì)動(dòng)作的不足向老和節(jié)奏不對(duì)師提問(wèn)練習(xí)。的進(jìn)行糾正5指導(dǎo)。組織（同上）分中5、教師和學(xué)5、動(dòng)作到位，四列橫隊(duì)鐘生一起作出不同樣組成員評(píng)估?；ハ嘤^察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，團(tuán)結(jié)協(xié)作。全身心放1、倆人一組放松結(jié)2、小結(jié)講評(píng)6松，歡喜身束3、整理隊(duì)形、師生再見(jiàn)心。分小部鐘分道1、50米跑道6根