健康知識問答題

健康知識問答題一、基本知識和理念部分。1、在您的心目中，健康的含義是什么？答:健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。2、養(yǎng)成健康的生活方式，對您有何幫助？答：每個人都有維護自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。3、健康的生活方式主要包括那幾個方面？答：健康的生活方式主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。4、勞逸結(jié)合每天保持幾小時睡眠？答：勞逸結(jié)合，每天保證 7——8小時睡眠。5、吸煙和被動吸煙的危害什么 ?答：吸煙和被動吸煙會導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。6、保健品能不能代替藥品使用？答：1/10保健食品不能代替藥品。7、你認(rèn)為什么時間戒煙是最好的？答：戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。8、環(huán)境和健康有什么聯(lián)系？答：環(huán)境和健康息息相關(guān)，保護環(huán)境促進健康。9、成人的正常血壓是多少？答:成人的正常血壓為收縮壓低于 140毫米汞柱，舒張壓低于 90毫米汞柱。10、成人的腋下體溫為多少攝氏度？答：36℃—37℃.11、注射時應(yīng)注意什么？答：避免不必要的注射和輸液，注射時必須做到一人一針一管。12、成人平靜呼吸每分鐘多少次為正常 ?答：平靜呼吸16-20次/分。13、成人脈搏每分多少次為正常？答：脈搏60-100次/分。2/1014、從事有毒有害工種的勞動者是否享有職業(yè)保護權(quán)利？答：從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護權(quán)利。防治15、防治傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施是什么？答：接種疫苗是防治一些傳染病最有效、最經(jīng)濟的措施。16、肺結(jié)核有哪些傳播途徑？答：肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。17、出現(xiàn)哪些癥狀應(yīng)及時檢查是否感染肺結(jié)核？答：出現(xiàn)咳嗽、咳痰 2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時檢查是否得了肺結(jié)核。18、艾滋病、乙肝和丙肝經(jīng)哪些途徑傳播？答：艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。19、哪些蚊蟲會傳播疾病？答：蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。20、癌癥重要早期報警信號表現(xiàn)在哪幾方面？答：3/10異常腫塊、腔腸出血、體重減輕是癌癥早期報警信號。21、遇到呼吸、心跳驟停的傷病員可以采取什么方法急救？答 :遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。22、我們應(yīng)該如何對待病殘人？答:每個人都應(yīng)該關(guān)心、幫助、不歧視病殘人。23、發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時怎樣處理？答：發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時，應(yīng)立即包扎止血。24、從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護權(quán)利是不是正確的？答：正確。25、對骨折傷員能否輕易搬動？答：對骨折傷員不應(yīng)輕易搬動。26、我們應(yīng)不應(yīng)該重視心理健康 ?答：我們應(yīng)該重視和維護心理健康。27、遇到心理問題應(yīng)主動干什么？答：遇到心理問題應(yīng)主動尋求幫助。4/10二、健康生活方式與行為。1、如何保持洗漱衛(wèi)生？答：勤洗手、常洗澡、不共用洗漱用具2、怎樣保持口腔衛(wèi)生？答：每天涮牙，飯后漱口。3、我們應(yīng)該用什么態(tài)度看待毒品？答：拒絕毒品。4、膳食應(yīng)如何搭配使用？答：膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。5、生病后該怎么辦？答：生病后及時就診，配合好醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。6、膳食應(yīng)如何用鹽？答：膳食要清淡用鹽。7、抗生素是否能濫用？答：5/10不濫用抗生素。8、應(yīng)不應(yīng)該保持正常體重？答：保持正常體重，避免超重與肥胖。9、如何放臵，使用農(nóng)藥？答：安全存放農(nóng)藥，依照說明書使用農(nóng)藥。10、健康體檢應(yīng)什么時候一次？答：每年做一次健康體檢。11、冬季取暖注意什么？答：冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中毒。12、婦女時孕期至少體檢幾次？答：婦女孕期體檢至少 5次。13、孩子出生后如何喂養(yǎng)？答：孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng)， 6個月合理添加輔食。14、生、熟食品如何存放、加工？答：6/10生、熟食品要分開存放和加工。15、兒童青少年培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣可以預(yù)防什么？答：兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。16、家養(yǎng)犬應(yīng)接種什么疫苗？答：家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗。17、人被犬，貓抓傷，咬傷后應(yīng)怎樣處理 ?答：人被犬，貓抓傷，咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。18、是否經(jīng)常食用奶類。豆類及其制品。答：經(jīng)常食用奶類。豆類及其制品。19、能不能吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品？答：不能吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。20、飲水應(yīng)注意什么？答：講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。21、咳嗽，打噴嚏時應(yīng)注意什么？7/10答：咳嗽，打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰。22、發(fā)現(xiàn)病死禽獸應(yīng)如何處理？答：發(fā)現(xiàn)病死禽獸要報告，不加工、不食用病死禽獸。23、在公共場所吸煙對嗎？答:不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權(quán)利。24、孩子出生后，按照什么程序進行接種？答：孩子出生后要按照計劃免疫程序進行預(yù)防接種。25、食用合格碘鹽，預(yù)防什么病？答：食用合格碘鹽,預(yù)防碘缺乏病。26、系安全帶、不超速、不酒后駕車能有效減少什么？答：系安全帶、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。27、避免兒童接近危險水域，可以預(yù)防什么發(fā)生？答：避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水。28、不應(yīng)濫用什么藥品？8/10答：不應(yīng)濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥品。29、生吃蔬菜水果時要注意什么 ?答：生吃蔬菜水果要洗凈。30、使用什么樣的廁所，管理好什么？答：使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。31、在血吸蟲病疫區(qū)，應(yīng)盡量避免什么 ?答：在血吸蟲病疫區(qū)，應(yīng)盡量避免接觸疫水。32、在血吸蟲病疫區(qū)，接觸疫水后應(yīng)怎么辦？答：在血吸蟲病疫區(qū)，接觸疫水后應(yīng)及時預(yù)防性服藥。33、正確使用安全套可以減少哪些??？答：正確使用安全套可以減少感染艾滋病、性病的危險。三、基本技能。1、需要緊急醫(yī)療救助時撥打哪個急救電話？答：需要緊急醫(yī)療救助時撥打 120急救電話.9/102、搶救觸電者時應(yīng)注意什么？答：搶救觸電者時，不直接接觸觸電身體，首先切斷電源。3、發(fā)生火災(zāi)時，應(yīng)怎么辦？答：發(fā)生火災(zāi)時，會隔離煙霧