東湖綠道騎行方案

東湖綠道騎行活動(dòng)方案

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地址：武漢情誼大道團(tuán)結(jié)路佳馨花園2棟9樓

電話址：東湖綠道騎行方案第1頁這是舒展疲勞心路歷程！我們將遠(yuǎn)離喧囂城市，暫別繁雜工作，投身湖泊環(huán)抱，走入風(fēng)光旖旎水邊，在藍(lán)天下舒展漂亮心情！這是熔煉團(tuán)體最正確契機(jī)！我們將拋開個(gè)人舞臺(tái)統(tǒng)計(jì)簿，磨合彼此之間感情線，將個(gè)人與團(tuán)體夢(mèng)想一一實(shí)現(xiàn)，在寧靜世外之境熔煉團(tuán)體高峰！這是激情徜徉燦爛時(shí)刻！我們將體驗(yàn)精心設(shè)計(jì)活動(dòng)項(xiàng)目，讓激情肆意揮灑，享受每一次挑戰(zhàn)，享受隊(duì)友熱情與溫暖手！東湖綠道騎行方案第2頁CONTENTS22-23活動(dòng)預(yù)算

04-09活動(dòng)背景10-11綠道介紹12-15活動(dòng)流程16-21項(xiàng)目介紹24-26關(guān)于我們

東湖綠道騎行方案第3頁P(yáng)ARTONE活動(dòng)背景東湖綠道騎行方案第4頁

活動(dòng)概述活動(dòng)時(shí)間4月活動(dòng)地點(diǎn)東湖綠道活感人數(shù)100人東湖綠道騎行方案第5頁設(shè)計(jì)思緒此次活動(dòng)以騎行為主，旅程選擇東湖綠道全程共18公里。在騎行過程中設(shè)計(jì)通關(guān)項(xiàng)目，增加活動(dòng)趣味性，也可經(jīng)過活動(dòng)到達(dá)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，協(xié)作能力目標(biāo)。東湖綠道騎行方案第6頁訓(xùn)練主題：休閑、鍛煉、觀景、放松體驗(yàn)之旅主題口號(hào)：健康生活，步走步行主題詮釋：我們期待著你，我，她（他），新朋友，舊知己，一起踏上征程，走了多少公里不主要，主要是我們已從起點(diǎn)出發(fā)；只要你勇氣站在起跑線上，你就是你自己冠軍，海到無邊天做岸，山登絕頂心為峰，只要心足夠高，那山就永遠(yuǎn)在你腳下！活動(dòng)形式：徒步+騎行培訓(xùn)場(chǎng)地：東湖綠道活動(dòng)主題東湖綠道騎行方案第7頁P(yáng)ARTTWO綠道介紹東湖綠道騎行方案第8頁武昌東湖綠道線路圖！東湖綠道騎行方案第9頁

東湖綠道，是東湖風(fēng)景區(qū)生態(tài)保護(hù)和系統(tǒng)修復(fù)關(guān)鍵工程，全長(zhǎng)28.7公里，串聯(lián)起磨山、聽濤、落雁3個(gè)景區(qū)，分為湖中道、湖山道、磨山道和郊野道4條主題綠道以及4處門戶景觀、8大景觀節(jié)點(diǎn)和25處驛站。湖中道：全長(zhǎng)6公里，從梨園廣場(chǎng)至磨山北門，將途經(jīng)湖光序曲、九女墩、長(zhǎng)堤杉影、湖心島、沙灘浴場(chǎng)、湖光閣、鵝詠陽春、觀楚臺(tái)等8處景點(diǎn)。湖山道：全長(zhǎng)6.2公里，從風(fēng)光村經(jīng)封都山、八一游泳池到梅園，途經(jīng)全景廣場(chǎng)、楓多山2處景點(diǎn)。磨山道：全長(zhǎng)5.8公里，從磨山北門進(jìn)入，圍繞磨山景區(qū)展開，途經(jīng)磨山挹翠、林間探微2處景點(diǎn)。郊野道：全長(zhǎng)10.7公里，從鵝咀至磨山東門，途經(jīng)雁聚佛腳、稚趣園、曲港聽荷、鵠夢(mèng)回塘、田園童夢(mèng)、塘野蛙鳴、湖山在望、荻蘆澤畔、落霞?xì)w雁等9處景點(diǎn)。綠道介紹東湖綠道騎行方案第10頁P(yáng)ARTTHREE活動(dòng)流程?hào)|湖綠道騎行方案第11頁行程安排全天時(shí)

間項(xiàng)

目07:30-08:30徒步指定地點(diǎn)集合08:30-09:00破冰分組，團(tuán)體建設(shè)，宣告路線，完成目標(biāo)09:00-10:30

第一階段目標(biāo)：跳大繩10:30-12:00第二階段目標(biāo)：解手鏈12:00-14:00中餐，補(bǔ)量充能14:00-15:30騎行第三階段目標(biāo)：高興指壓板15:30-17:00

第四階段目標(biāo)：擊鼓點(diǎn)球17:00-返程。（途中建微信群分享照片）東湖綠道騎行方案第12頁第一階段目標(biāo)：擊鼓點(diǎn)球要求：全部隊(duì)員分散于鼓周圍，拉住繩子在要求時(shí)間內(nèi)，球在鼓面彈起個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定勝利歸屬，有效個(gè)數(shù)為球超出鼓面30公分。

東湖綠道騎行方案第13頁第二階段目標(biāo)：解手鏈要求：全隊(duì)組員站成一個(gè)向心圓，在教練指導(dǎo)下，先舉起你右手，握住對(duì)面那個(gè)人手；再舉起你左手，握住另外一個(gè)人手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜問題,團(tuán)體互動(dòng)游戲大全，在不松開情況下，想方法把這張亂網(wǎng)解開。東湖綠道騎行方案第14頁第三階段目標(biāo)：跳大繩要求：全部隊(duì)員一起跳30個(gè)大繩，方可過關(guān)。教練會(huì)在指定點(diǎn)為大家講解詳細(xì)要求。東湖綠道騎行方案第15頁第四階段目標(biāo)：高興指壓板要求：每隊(duì)指派6名隊(duì)員參加，按教練指定規(guī)則完成任務(wù)方可再次前進(jìn)。東湖綠道騎行方案第16頁項(xiàng)目：神筆馬良拓展活動(dòng)目標(biāo)：1.加強(qiáng)團(tuán)體精神。2.培養(yǎng)團(tuán)體配合協(xié)作能力。

3.感受團(tuán)體配合協(xié)作中，各組員之間溝通方式與行為方式改變及所需要調(diào)整。4.提升團(tuán)體士氣，激發(fā)飽滿激情。參加人數(shù)：12-15人

場(chǎng)地及材料要求：20平米以上空地一塊，室內(nèi)室外都能夠。一米長(zhǎng)大毛筆一只并栓好12根繩子。一平米大白紙或毛筆寫字紙若干張。操縱方式：在地上放一張一平米大紙。全部隊(duì)員拉繩子末端，不得接觸毛筆，按照教練要求完成指定任務(wù)。最快完成為獲勝。教練也能夠依據(jù)字美觀度來打分。東湖綠道騎行方案第17頁項(xiàng)目：不倒森林項(xiàng)目規(guī)則：1、每組組員圍成一個(gè)圈，每人手里一只長(zhǎng)桿。2、長(zhǎng)桿垂直于地面，每人手掌平放于長(zhǎng)桿上，不允許握住。3、小組組員依次移動(dòng)交換位置，手掌去平放在旁邊隊(duì)員長(zhǎng)桿上。整個(gè)過程，長(zhǎng)桿不能有倒地，不然失敗。長(zhǎng)桿按照?qǐng)A圈全部輪換完一遍，才算成功。4、完成時(shí)間：2分鐘。5、可挑戰(zhàn)3次，3次未完成視為失敗。東湖綠道騎行方案第18頁P(yáng)ARTFIVE費(fèi)用預(yù)算東湖綠道騎行方案第19頁名稱包含內(nèi)容人均單價(jià)備注餐飲中餐，300元/桌，10人/桌，不足10人補(bǔ)餐差30元/人30元／人活動(dòng)費(fèi)教練費(fèi)、課程設(shè)計(jì)及活動(dòng)組織實(shí)施費(fèi)40元／人保險(xiǎn)保額：28萬／人5元／人雜項(xiàng)飲用水、橫幅、藥品、分隊(duì)服5元/人車費(fèi)空調(diào)大巴20元/人如不用車可免發(fā)票增值稅普通／專用發(fā)票6%稅率，旅行社發(fā)票4%稅率，如不需要可減免。不含（騎行用車可用摩拜單車，小黃車等，或本企業(yè)提供，20元/天，山地車）累計(jì)人均費(fèi)用100元/人東湖綠道騎行方案第20頁P(yáng)ARTSIX安全保障--注意事項(xiàng)東湖綠道騎行方案第21頁藥品/用具名稱圖片藥品/用具名稱圖片戶外醫(yī)藥包溫度計(jì)創(chuàng)可貼棉簽碘酒止血藥紗布暈車藥醫(yī)用膠布蛇藥外傷擦劑風(fēng)油精剪刀手術(shù)刀鑷子傷濕膏注：為了學(xué)員用藥安全，不提供內(nèi)服藥品。方針：安全是拓展生命！強(qiáng)調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消除任何不安全隱患，做到本質(zhì)安全。標(biāo)準(zhǔn)