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文檔簡介
螃蟹的幾種做法螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A,對皮膚的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。今天 為大家介紹螃蟹的幾種做法,希望能夠幫到大家。蔥姜炒螃蟹的做法材料主料:螃蟹500克,輔料:大蔥150克,姜25克,調料:白皮大蒜5克,黃酒15克,醬油10克,豌豆淀粉5克,白砂糖3克,香油2克,豬油75克,鹽5克,味精5克,胡椒粉1克做法把螃蟹腹部朝上放菜墩上,用刀按臍甲的中線剁開,揭去蟹蓋,刮掉鰓,洗凈;再剁去螯,每個螯都切成二段,再用刀拍破螯殼,然后將每個半蟹身再各切為四塊,每塊各帶一爪,待用;蔥切段,姜切絲,蒜剁泥,淀粉加水調成濕淀粉,備用;把炒鍋用武火燒熱,下豬油,燒至六成熱,放下蔥段,翻炒后,把蔥段撈出;1炒鍋內略留油底,上灶爆炒姜絲、蒜泥和炸過的蔥段,待出香味,下蟹塊炒勻;加蓋略燒,至鍋內水分將干時,下豬油10克、香油、胡椒粉等炒勻,用濕淀粉勾芡,便可出鍋。清蒸螃蟹的做法材料螃蟹1000克,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,麻油15克,香醋50克,白糖味精各少許做法將姜末放在小碗內,加事先熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油,一起攪拌成調味汁。另取一小碗,放入適量的醋備用。將螃蟹用清水洗凈(特別注意刷干凈其外殼和腿爪之間的縫隙,以及大鰲上的絨毛),放入蒸鍋中的大碗里,開大火,蒸15-20分鐘,至蟹殼由發(fā)青變?yōu)轷r紅色、蟹肉成熟時,取出。上桌時隨帶調味汁和醋。吃螃蟹七不宜1、不宜食生螃蟹:食螃蟹要蒸熟煮透,一般開鍋后再加熱 30分鐘以上才能起到消毒作用。、不宜食用存放過久的熟蟹:螃蟹宜現(xiàn)燒現(xiàn)吃,不要存放。存放后的螃蟹吃時必須回鍋再煮熟蒸透。23、不宜亂嚼一氣,吃螃蟹應注意“四清除”:一要清除蟹胃,二要消除蟹腸,三要清楚蟹心,四要清楚蟹鰓。、不宜食之太多:因為蟹肉性寒,脾胃虛寒者尤應引起注意,以免食用后引起腹痛,腹瀉。食用時可配以姜醋,以驅寒。、不宜與茶水同食:吃蟹時和吃蟹后一小時內忌飲茶水。、不宜與柿子同食:柿子會使蟹肉中的蛋白質凝固,凝固后的物質長時間留在腸道內會發(fā)酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反映。、哪些人不宜食用:患有傷風、發(fā)熱、胃痛以及腹瀉的病人吃蟹會使病情加劇;慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石癥、肝炎活動期的人最好不要吃蟹,以免使病情加重;蟹黃中膽固醇含量高,患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃蟹
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