2022-2023年運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)）考前模擬押題密卷一（有答案）試卷號(hào)2

2022-2023年運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)）考前模擬押題密卷一（有答案）一.綜合考核題庫(共35題)1.肌肉收縮和舒張是維持人體肌緊張、維持身體姿勢和各種肢體運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)力。（章節(jié)：第六章難度：2）

正確答案:正確2.兒童少年在生長過程中一直存在著兩個(gè)不同的年齡，一個(gè)是日歷年齡，另一個(gè)是()。（章節(jié)：第十七章難度：3）

正確答案:生物年齡3.血漿滲透壓在正常生理情況下有一定的變動(dòng)。在進(jìn)行劇烈肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)，滲透壓（）。

A、暫時(shí)升高

B、暫時(shí)下降

C、變動(dòng)不明顯

D、?持續(xù)升高

正確答案:A4.背力測試時(shí)，受試者可以適當(dāng)?shù)那?、屈膝。（章?jié)：第六章難度：2）

正確答案:錯(cuò)誤5.心理健康測評標(biāo)準(zhǔn)主要包含以下哪幾個(gè)方面？()

A、正常的智力

B、良好的情緒狀態(tài)

C、健全的人格

D、良好的社會(huì)適應(yīng)

正確答案:A,B,C,D6.專項(xiàng)柔韌性是指專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特殊需要的柔韌性。（章節(jié)：第七章難度：2）

正確答案:正確7.肌肉收縮時(shí)，前負(fù)荷與肌肉初長度(收縮之前長度)成（）。（章節(jié)：第六章難度：3）

正確答案:正比8.體力活動(dòng)強(qiáng)度和評價(jià)方法取決于活動(dòng)的（)。（章節(jié)：第一章難度：3）

正確答案:類型9.骨密度（章節(jié)：第八章難度：4）

正確答案:是指礦物質(zhì)在某一特定純骨體積內(nèi)的含量，如單一骨小梁內(nèi)或皮質(zhì)骨本身的礦物質(zhì)密度。10.體力活動(dòng)量的測量方法是活動(dòng)強(qiáng)度×活動(dòng)時(shí)間。（章節(jié)：第一章難度：1）

正確答案:正確11.兒童少年肺通氣量相對比成年人()。

A、大

B、小

C、相等

D、不相等

正確答案:A12.免疫分子包含（）。

A、免疫球蛋白

B、補(bǔ)體

C、細(xì)胞因子

D、神經(jīng)因子

正確答案:A,B,C13.影響肌肉適能訓(xùn)練效果的因素包括（）。

A、最大負(fù)荷百分比

B、每兩組練習(xí)間的間隔

C、一組重復(fù)次數(shù)

D、完成重復(fù)練習(xí)的時(shí)間

正確答案:A,B,C,D14.“健康的概念”，影響人類健康的因素主要包括人類生物學(xué)、環(huán)境、（）和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)4個(gè)方面。

A、運(yùn)動(dòng)能力

B、生活方式

C、個(gè)人習(xí)慣

D、遺傳因素

正確答案:B15.運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度越高反應(yīng)速度越慢。（章節(jié)：第九章難度：2）

正確答案:錯(cuò)誤16.提高柔韌適能有助于提高健康，主要表現(xiàn)在（）。

A、保持正常的生活質(zhì)量

B、預(yù)防損傷發(fā)生

C、提高其它身體素質(zhì)

D、維持正常步態(tài)

正確答案:A,B,C,D17.身體成分的測定結(jié)果,不能成為確定是否需要減肥的依據(jù)。（章節(jié)：第六章難度：3）

正確答案:錯(cuò)誤18.力量運(yùn)動(dòng)處方的出現(xiàn)晚于全身耐力運(yùn)動(dòng)處方,是在10世紀(jì)80年代以后逐步完善起來的。（章節(jié)：第十三章難度：3）

正確答案:正確19.從事等長練習(xí)能有效地發(fā)展()

A、最大靜力性力量和靜力耐力

B、速度耐力

C、爆發(fā)力

D、重量性力量

正確答案:A20.影響健康的因素有（）。

A、人類生物學(xué)因素

B、環(huán)境因素

C、生活方式因素

D、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素

正確答案:A,B,C,D21.健身人群為力量運(yùn)動(dòng)處方的主要對象,包括()。

A、學(xué)生

B、青年人

C、成年人

D、老年人

正確答案:A,B,C,D22.人體有氧工作能力的生物學(xué)基礎(chǔ)，概括起來有二點(diǎn)：一是機(jī)體的（），二是機(jī)體各組織攝取和利用氧的能力。（章節(jié)：第四章難度：3）

正確答案:運(yùn)氧能力23.人體對各種刺激發(fā)生反應(yīng)的快慢稱為（）。（章節(jié)：第九章難度：3）

正確答案:反應(yīng)速度24.骨丟失因素有（）。

A、年齡增加

B、青春期延遲

C、過早絕經(jīng)

D、妊娠、哺乳婦女

正確答案:A,B,C,D25.以磷酸原系統(tǒng)供能為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有400米跑100米泳等。（章節(jié)：第三章難度：3）

正確答案:錯(cuò)誤26.骨骼分為（）。

A、骨密質(zhì)

B、骨松質(zhì)

C、骨骺

D、骨硬質(zhì)

正確答案:A,B27.（）含量在一定程度上反映身體化學(xué)組成、生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況和體育鍛煉等多種因素的綜合性影響，是影響健康體適能和健康水平的重要因素。（章節(jié)：第五章難度：2）

正確答案:體脂28.8METs表示該體力活動(dòng)的強(qiáng)度為人體靜坐耗氧量或者能耗水平的（）倍。

A、10

B、7

C、8

D、5

正確答案:C29.呼吸商（章節(jié)：第三章難度：4）

正確答案:各種物質(zhì)在體內(nèi)氧化時(shí)所產(chǎn)生的二氧化碳與所消耗的氧的容積之比。30.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，肺通氣量的增加主要依靠()。

A、呼吸深度的增加

B、呼吸頻率的增加

C、兩者都是，以A為主

D、兩者都是，以B為主

正確答案:D31.力量增長后爆發(fā)力也會(huì)增長。()（章節(jié)：第十章難度：2）

正確答案:正確32.和慢肌纖維相比，快肌纖維在收縮時(shí)能產(chǎn)生較大的力量，容易產(chǎn)生疲勞。（章節(jié)：第六章難度：3）

正確答案:正確33.最大心率與安靜心率的差值稱為（）。

A、最大心率

B、靶心率

C、最適心率

D、心率儲(chǔ)備

正確答案:D34.運(yùn)動(dòng)后高糖