大學(xué)生心理學(xué)講義1課件

大學(xué)生心理學(xué)劉立新世界有三大迷物質(zhì)起源之迷生命起源之迷意識起源之迷我們關(guān)于自己的疑問人的感覺是怎么工作的？人怎么能識別各種事物？人怎么能記住各種經(jīng)驗？人是怎么理解語言，又是怎樣組織和表達語言的？人是如何在信息加工基礎(chǔ)上進行問題解決和決策的？所謂那么有“個性”是怎么回事？人的情緒和“脾氣”又是怎么回事？人的行為都是有動機的嗎？人的意識是怎么回事？意識以外還有些什么？還有夢？。。。什么是心靈身體：心理：心理學(xué)是研究感覺、知覺、記憶、思維、情緒、性格、氣質(zhì)等。感知覺等是心理活動，性格、氣質(zhì)等是心理傾向性。靈性：人：身心靈合一，如同一枚硬幣：材質(zhì)和工藝以及兩面的圖案一面是自然的景象，一面是社會的風(fēng)貌。

看趣圖心靈——心理與靈性心理與靈性的關(guān)系恒河猴子的實驗：依戀與愛心靈是人作為生物個體生長為社會人的過程中所獲得的愛與智慧——心理結(jié)晶（積淀）給心理學(xué)家畫像①一位婦女太陽穴上綁著電線坐在視屏前，一些男人的名字一個接一個地在視屏上閃過。在附近的地方，一位研究者觀察并記錄著她在另—個視屏上出現(xiàn)的腦波。突然，她看到了一個婦女的名字。目的：正在研究波外形和振幅與情緒認知的相關(guān)關(guān)系，這是許多想理解大腦的思維及情緒電化基礎(chǔ)的步驟之一。如果婦女的名字閃過，引腦電波的激烈變化，則表明她對這個名字有一些驚訝。給心理學(xué)家畫像②一位身著白色工作服的工作人雖握住一只怏怏不樂的實驗老鼠的頭，同時，—位助手靈巧地翻開老鼠左眼皮，在里面放上一塊不透明的隱形鏡頭。實驗人員培訓(xùn)老鼠走迷宮，然后把老鼠弄死，在顯微鏡下觀察其大腦。其目的是要通過比較其左右視覺皮層，看看神經(jīng)元上的樹突數(shù)目因為經(jīng)驗增多而增多的程度。(因為左眼蒙住了，因此右邊的視皮層在迷宮培訓(xùn)中沒有接受到信息。)給心理學(xué)家畫像④一位男士蹲在一個玩彈球的5歲男孩子跟前對他說：“以前我也經(jīng)常玩這些東西，可現(xiàn)在已經(jīng)忘了怎么玩。我想再玩一回，你教我規(guī)則我就跟你—起玩?！贝巳耸侵睦韺W(xué)家皮亞杰，時間是在20年代，他的目的是要研究小孩子道德推理能力的發(fā)育情況。給心理學(xué)家畫像⑤一群鴨子游動池塘邊站著兩個研究者，其中一位每隔5秒鐘往水里扔—些面包屑，另一位每隔10秒往水里扔面包屑。幾天后，每5秒鐘扔一次面包屑的那邊，鴨子的數(shù)量多一倍。又過幾天，做出一些變更：每10秒鐘喂—次的那位研究者扔的面包屑大一倍。發(fā)現(xiàn)：大部分鴨子往原來的地方跑，可5分種后，它們重新選擇了位置，兩邊的鴨子各占—半。結(jié)論：鴨子具有天生的比較復(fù)雜的尋食策略，它不僅考慮扔食物的頻率，而注意平均的食物多寡。這也表明了動物對次數(shù)和數(shù)量的認識。本課要探討的心理學(xué)問題認知與學(xué)習(xí)：知覺、記憶、思維、學(xué)習(xí)心理心理活動的動力：情緒、需要、動機與意志、注意心理活動的個別差異：效率差異——能力風(fēng)格差異——人格個體心理發(fā)展過程：發(fā)展心理學(xué)一、心理學(xué)的學(xué)科地位與性質(zhì)1、心理學(xué)是國家優(yōu)先發(fā)展的學(xué)科之一近年來，許多發(fā)達國家都將心理學(xué)列為國家優(yōu)先發(fā)展學(xué)科。如美國有7大優(yōu)先發(fā)展的學(xué)科：數(shù)學(xué)、物理學(xué)、生命科學(xué)、計算機科學(xué)、環(huán)境科學(xué)、心理學(xué)、社會科學(xué)。我國國家科技部決定從2000年開始，在原有15個優(yōu)先發(fā)展學(xué)科的基礎(chǔ)上，增加3個學(xué)科，即海洋學(xué)、管理學(xué)和心理學(xué)。一、心理學(xué)的學(xué)科地位與性質(zhì)2、心理學(xué)具有的影響心理科學(xué)誕生于1879年的德國；２０世紀中葉轉(zhuǎn)到美國。美國有3000多所大學(xué)有心理學(xué)學(xué)位教育，不少大學(xué)每年主修心理學(xué)的學(xué)生超過千人；全美每年授予博士學(xué)位認輸最多的學(xué)科是心理學(xué)；書店里書記最多最豐富的領(lǐng)域之一是心理學(xué)；社會讀專業(yè)工作者需求最旺盛的領(lǐng)域之一也包括心理學(xué)。。。摘自：《心理學(xué)與生活》[美]理查德·格里格菲利普·津巴多著我國目前設(shè)立心理學(xué)系的大學(xué)已經(jīng)達到約60來所，是20年前的15倍。一、心理學(xué)的學(xué)科地位與性質(zhì)

4、心理學(xué)是自然科學(xué)和社會科學(xué)的交叉學(xué)科

心理是腦的高級機能，可以從腦結(jié)構(gòu)的不同水平進行研究，因此，心理學(xué)具有自然科學(xué)的性質(zhì)。如生理心理學(xué)、神經(jīng)生理學(xué)等都是自然科學(xué)。人是社會成員，人的心理是在社會的影響下發(fā)展起來的，人的心理具有社會制約性。心理學(xué)與許多社會科學(xué)緊密聯(lián)系，因而又有社會科學(xué)的性質(zhì)?？偲饋碚f，心理學(xué)在世界科學(xué)體系中具有特殊地位，成為溝通兩大門類科學(xué)的橋梁

心理學(xué)家的工作領(lǐng)域根據(jù)調(diào)查目前世界上從業(yè)的心理學(xué)家超過50萬人。其中，大約62，000到82，000人從事心理學(xué)的研究工作。

醫(yī)院、臨床及他其人類服務(wù)機構(gòu)24·5%學(xué)術(shù)機構(gòu)33·9%

獨立機構(gòu)22%2·9%非特定機構(gòu)13%3·7%學(xué)校其他教育機構(gòu)商務(wù)政府部門二、心理學(xué)的定義

心理學(xué)(psychology)一詞,最早是由希臘語中的psykhe(靈魂)和logos(學(xué)問)兩個詞構(gòu)成的,意思是“靈魂”,指人的精神或心理活動.人類很早就試圖對它作出解釋和說明,這些解釋和說明形成了最初的心理學(xué)思想.以后,古希臘哲學(xué)家對人的靈魂問題進行比較系統(tǒng)的研究,以為靈魂是寄居在人的身體之中的一種實體,它支配著人的行為,并有自己的活動規(guī)律.

二、心理學(xué)的定義關(guān)于個體的行為及精神過程的科學(xué)的研究1、科學(xué)性：要求心理學(xué)結(jié)論要建立在依據(jù)科學(xué)方法原則收集到的證據(jù)的基礎(chǔ)上?？茖W(xué)的方法包括一套用來分析和解決問題的步驟。科學(xué)的研究方法包括：觀察法、實驗法、相關(guān)分析法、心理測量、心理統(tǒng)計分析等等。二、心理學(xué)的定義2、精神過程即心理人是心理活動是主觀的、精神的，在頭腦中進行，別人看不見、摸不著。但任何心理活動都有其原因，而這些原因歸根到底又都有其客觀根源，是可以查明的。心理原因表現(xiàn)二、心理學(xué)的定義3、行為：心理活動產(chǎn)生以后，總要通過一定的方式表現(xiàn)出來（即外化）。外化有兩個途徑：語言與動作，即言行。由于受心理調(diào)節(jié)支配的言行也都是客觀的，可以查明。所以，我們可以通過查明產(chǎn)生心理活動的客觀原因和受心理調(diào)節(jié)支配的客觀言行來推知主觀的心理。三、心理學(xué)的目標心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是：描述、解釋、預(yù)測、和控制行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有第五個目的——提高人類生活的質(zhì)量。有些心理學(xué)家認為心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)。

3·1描述發(fā)生的事情：對行為進行精確的觀察。將研究問題所獲得的表面事實，客觀地以口頭或文字描述出來。如：描述自己最熟悉的一個人（父母、兄弟姐妹、同學(xué)、朋友）有其父必有其子。高爾頓的譜系研究：遺傳的天才----名人的后代中成為名人的也多。3·3預(yù)測即將發(fā)生的事情根據(jù)現(xiàn)有的材料，去推測將來發(fā)生問題的可能性。性格決定命運？人格影響人的思維方式、人際交往模式內(nèi)向：安靜、被動、冷漠，不善于交往外向：熱鬧、主動、熱情，善于交往

測驗：有一隻布偶熊背向著你，當它正面向著你時，布偶的正面是：A、眨眼。B、拿著球棒和球。C、拿著一束花。D、帶著墨鏡。

本題在測試你的雙重人格程度

名次越前，表示雙重人格程度越高第三名：C、拿著一束花。希望得到他人的愛，假裝個性好。雙重人格程度20%。第二名：B、拿著球棒和球。想和人玩耍，在人前會假裝開心。雙重人格程度60%。第一名：D、帶著墨鏡。會隱藏真心話，典型的雙重人格。雙重人格程度90%。第四名：A、眨眼。非常率真，表裡如一。雙重人格程度0%。3·4控制發(fā)生的事情

心理學(xué)提供了幫助人們改進他們生活質(zhì)量的途徑——心理干預(yù)、行為訓(xùn)練、心理咨詢、心理治療等。為什么禁止近親結(jié)婚？如何培養(yǎng)具有良好性格特點的兒童？父母養(yǎng)育方式與兒童性格特點的養(yǎng)成：專制型和民主型；依賴性和獨立性Back四、心理學(xué)發(fā)展的歷史回顧心理學(xué)有一段很長遠的過去，可是卻只有短暫的歷史。

(HermannEbbinghaus,1850-1909)

科學(xué)心理學(xué)1879年誕生于德國1875年馮特在萊比錫大學(xué)正式設(shè)立了第一個心理學(xué)實驗室在20世紀初葉，他的中心就移到了美國。美國第一個心理實驗室1883年出現(xiàn)在約翰·霍普金斯大學(xué)WilhelmWundt(1832-1920):1892年威廉·詹姆斯撰寫《心理學(xué)原理》在美國的哈佛大學(xué)建立心理學(xué)實驗室收了第一個心理學(xué)系的女研究生MaryCalkins(WilliamJames)(1842-1910):1892年斯坦利·霍爾建立了美國心理學(xué)會我國1900年在京師大學(xué)堂就已經(jīng)有《心理學(xué)概論》課程。1917年在北京大學(xué)成立了中國第一個科學(xué)心理學(xué)實驗室五、當代心理學(xué)的觀點1、生物學(xué)觀點：心理學(xué)家在基因、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)中尋找行為的原因。此觀點的一般假設(shè)：心理現(xiàn)象與社會現(xiàn)象能夠最終依據(jù)生物化學(xué)過程加以理解:即使最復(fù)雜的現(xiàn)象，也能夠通過被分析或簡化為更小更具體的單位來理解。五、當代心理學(xué)的觀點2、心理動力學(xué)觀點：心理學(xué)家認為行為是由強大的內(nèi)部力量驅(qū)使或激發(fā)的。人的行為是從繼承來的本能和生物驅(qū)力中產(chǎn)生的，而且試圖解決個人需要和社會要求之間的沖突。心理動力學(xué)的動機原則是由弗洛伊德在19世紀末20世紀初最完整發(fā)展起來的。他提出了有關(guān)兒童發(fā)展、夢、遺忘、無意識、動機、人格和心理分析治療等許多獨特的觀點。五、當代心理學(xué)的觀點3、行為主義觀點：尋求理解他頂?shù)沫h(huán)境和刺激如何控制特定類型的行為。首先行為主義分析先行的環(huán)境條件——那些在行為之前出現(xiàn)、而且為一個集體產(chǎn)生反應(yīng)或抑制反應(yīng)提供活動場所的條件。其次，他們把行為反應(yīng)——研究的主要對象—看作是要理解、預(yù)測、和控制的行為。最后，他們查看跟隨反應(yīng)出現(xiàn)的可觀察到的結(jié)果。SkinnerBoxModel80003OperantChamber,LafeyetteInstrument五、當代心理學(xué)的觀點4、人本主義觀點：是在20世紀50年代與心理動力學(xué)和行為主義模型并駕齊驅(qū)的一種理論。此觀點認為：人是先良好而且既有選擇能力的有能動性的動物。人類的主要任務(wù)是使自身的潛能得到不斷發(fā)展。人本主義心理學(xué)家關(guān)注個體所體驗到的主觀世界，研究個體對時間的個人觀點。五、當代心理學(xué)的觀點5、認知的觀點：人們行動是因為他們思考、而人們思考是因為他們是人類。認為人的思維以及所有的認識過程——注意、思考、記憶和理解是心理研究的核心S——O——R認知心理學(xué)家在多種水平上研究較高級的心理過程，如知覺、記憶、語言使用、問題解決和決策。此外還有進化論觀點和文化觀點當代心理學(xué)的七種觀點之比較觀點對人性的看法決定行為的因素研究的焦點基本研究主題生物學(xué)被動的遺傳腦與神經(jīng)行為與心理過程的機械論的生物化學(xué)過程系統(tǒng)過程生物化學(xué)基礎(chǔ)心理動力學(xué)本能驅(qū)動遺傳無意識驅(qū)力把行為作為無意識早期經(jīng)歷沖突動機的外顯表達行為主義對刺激可反應(yīng)環(huán)境特定的外顯反應(yīng)行為及其刺激的可改變的刺激條件原因和結(jié)果人本主義能動的潛在自我管理人的體驗和潛能生活模式潛能是無限的價值、目標認知創(chuàng)造性能動刺激條件心理過程通過行為的顯示刺激反應(yīng)性心理過程語言推斷心理過程進化適應(yīng)性的為生存而適應(yīng)環(huán)境進化的心理適應(yīng)性按進化的適應(yīng)性功能發(fā)展出的心理機制文化可被文化改變文化規(guī)范態(tài)度和行為的人類體驗的普遍性跨文化模式和文化特殊性

六、心理學(xué)的研究領(lǐng)域一、心理學(xué)研究的主要問題心理過程（process）分析心理現(xiàn)象的時間進程心理結(jié)構(gòu)（structure）揭示心理現(xiàn)象之間的聯(lián)系與關(guān)系心理的腦機制（mechanism）探討心理現(xiàn)象與腦的關(guān)系心理現(xiàn)象的發(fā)生與發(fā)展心理與環(huán)境六、心理學(xué)的研究領(lǐng)域：

二、心理學(xué)的學(xué)科分類

1、理論心理學(xué)普通心理學(xué)實驗心理學(xué)認知心理學(xué)發(fā)展心理學(xué)社會心理學(xué)人格心理學(xué)生理心理學(xué)變態(tài)心理學(xué)動物心理學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)

六、心理學(xué)的研究領(lǐng)域三、普通心理學(xué)與其它學(xué)科的關(guān)系

生理心理學(xué)生物鐘早上7-8點鐘，腎上腺素分泌達到高潮。這時，人的心率開始加快，體溫上升，但血壓較低。人的痛覺在早上9點鐘最不敏感。因為腦子里生產(chǎn)腦啡呔和內(nèi)啡呔，它有象嗎啡一樣的鎮(zhèn)痛作用。上午11-12點之間，痛覺最敏感。從上午10點起，內(nèi)向性格者的注意力和記憶力處于最佳狀態(tài)；而下午3點以后的幾個小時，則是外向性格者的“黃金時代”，便于從事創(chuàng)作或完成最困難的作業(yè)。

中午，人體對酒精感受的效應(yīng)最強。下午5點，人的嗅、味覺器官最敏感。晚飯后大約7點左右，由于激素的變化，這時人的情緒最不穩(wěn)定，而且血壓也是一天的最高峰。對于脾氣不好、易急噪和有高血壓的病人來說，此時最易發(fā)火和血壓驟升。晚上10點，激素分泌水平開始下降，人體各項功能處于低潮，該上床休息。生物周期節(jié)律體力——23天情緒——28天智力——33天高潮、低潮、臨界（高、低潮之間）

變態(tài)心理學(xué)同性戀易性癖（男1/10萬，女1/40萬）成因分析（先天或后天）Back心理學(xué)的學(xué)科分類：

2、應(yīng)用心理學(xué)教育心理學(xué)咨詢心理學(xué)臨床心理學(xué)廣告心理學(xué)消費心理學(xué)法律心理學(xué)管理心理學(xué)工業(yè)心理學(xué)心理測量學(xué)健康心理學(xué)教育心理學(xué)皮格馬利翁效應(yīng)或期望效應(yīng)差生轉(zhuǎn)化教師就是課堂中的皮格馬利翁工業(yè)心理學(xué)人與環(huán)境的關(guān)系——環(huán)境中的很多因素都會影響人的工作效率和情緒①氣溫：18℃左右，思考問題敏銳；35℃以上，注意不集中，動作不準確、不協(xié)調(diào)，如譯電碼錯誤多。②氣壓：低氣壓易引起注意不集中，動作失誤。內(nèi)地司機不宜在高原公路上開車。③氣味：下班前一兩個小時，工人工效降低，這時向車間投放芬芳氣味物質(zhì)，可提高工人的興奮性和工作效率。④照明：光線太強、太弱和過于均勻都不好，易引起厭煩、困倦；工作區(qū)與背景的照度比應(yīng)為3：1；腦力勞動最佳效率的適宜照度為50—100勒克斯。⑤聲音：人的生活和工作環(huán)境，聲音不能太高，也不能一點聲音也沒有。噪音——讓人煩躁、工效降低，可損害聽覺、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、植物性神經(jīng)系統(tǒng)。對左耳大、對右耳小噪音的影響青年男女一樣，老年男大、女小年齡越小，損傷越大，特別是14歲以下音樂——對工效的影響與兩個因素有關(guān)，即工作的性質(zhì)和音樂的性質(zhì)。一般來說，音樂對簡單、單調(diào)、重復(fù)性的體力勞動起積極作用；而對相對復(fù)雜的腦力勞動起消極作用。研究還發(fā)現(xiàn)，不管什么音樂，對中小學(xué)生記單詞都有干擾作用。關(guān)于絕對寂靜的實驗：顏色對人的心理影響亮度高、鮮艷的暖色，如紅、橙、黃——熱烈、興奮顏色過熱，如血紅——疲勞、煩躁亮度低、柔和的冷色，如青、綠、藍——輕松、愉快但顏色過冷，如黑色——憂郁、苦悶

國外有個服裝廠

（勞動效率提高1/3）縫紉機——綠桌子、墻角——褐墻壁——淺綠天花板——白為什么不同的顏色對人的心理有不同的影響？不同顏色刺激人的感官，能使人的內(nèi)分泌發(fā)生變化，而內(nèi)分泌的不同變化，則既可使人提高活動能力（如腎上腺素分泌增加），也可使人降低活動能力（如腎上腺素分泌減緩）。臨床心理學(xué)變性手術(shù)男人？女人？人妖？社會角色？婚姻問題？Back醫(yī)學(xué)心理學(xué)（1）病理心理學(xué)——研究精神病患者和腦損傷病人的心理規(guī)律

上海各類精神病患者占總?cè)丝诘?—8‰德國1952年調(diào)查，發(fā)現(xiàn)從希特勒上臺到第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束，這段時期出生的人，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)病率逐步上升。美國50%的心理學(xué)家在從事臨床心理，主要治療心理與精神疾病。

醫(yī)學(xué)心理學(xué)心理衛(wèi)生——心理衛(wèi)生問題是正常人和精神病患者之間的一種疾病。①上海地區(qū)醫(yī)院門診一半以上是心理原因參與引起的疾病，包括冠心病、潰瘍病、哮喘、高血壓等。后腦勺疼痛85%是由于情緒緊張潰瘍病50%是由于情緒緊張②自我暗示即用心理衛(wèi)生、心理預(yù)防及心理治療的思想、信念來對自己施加影響，目的是調(diào)整自己的心境和情緒，趕走自己思想上對健康無根據(jù)的擔(dān)憂，提高防病能力。醫(yī)學(xué)心理學(xué)生物鐘

早上7-8點鐘，腎上腺素分泌達到高潮。這時，人的心率開始加快，體溫上升，但血壓較低。人的痛覺在早上9點鐘最不敏感。因為腦子里生產(chǎn)腦啡呔和內(nèi)啡呔，它有象嗎啡一樣的鎮(zhèn)痛作用。上午11-12點之間，痛覺最敏感。從上午10點起，內(nèi)向性格者的注意力和記憶力處于最佳狀態(tài)；而下午3點以后的幾個小時，則是外向性格者的“黃金時代”，便于從事創(chuàng)作或完成最困難的作業(yè)。中午，人體對酒精感受的效應(yīng)最強。下午5點，人的嗅、味覺器官最敏感。晚飯后大約7點左右，由于激素的變化，這時人的情緒最不穩(wěn)定，而且血壓也是一天的最高峰。對于脾氣不好、易急噪和有高血壓的病人來說，此時最易發(fā)火和血壓驟升。

晚上10點，激素分泌水平開始下降，人體各項功能處于低潮，該上床休息。幾個身心關(guān)系的動物實驗

①無所適從的狗讓狗看兩種圖象：有吃的電擊形成條件反射后：狗搖頭擺尾流口水、十分高興狗十分緊張、準備防御，以逃避電擊將逐漸變?yōu)閷⒅饾u變?yōu)楣繁憩F(xiàn)惶恐不安、無所適從，在籠子里亂叫，經(jīng)過一段時間，患了“焦慮性神經(jīng)官能癥”兩者越來越接近幾個身心關(guān)系的動物實驗內(nèi)心矛盾的貓將貓放在特制的籠子里，籠內(nèi)有一壓桿，壓一下可獲得食物。同時也挨一次電擊，每次貓都提心吊膽地去壓桿，同時也都免不了挨電擊。結(jié)果是：饑餓的貓想吃東西，又不敢去碰壓桿，內(nèi)心矛盾重重，過一段時間血壓升高，得“高血壓病”。幾個身心關(guān)系的動物實驗提心吊膽的猴籠子里關(guān)兩只猴，一只四肢被捆住，一只可自由活動。每隔20″給籠子通一次電，使兩只猴子都挨一次電擊?；\中有一壓桿，只要在將近20″時去壓它一下，就可免遭一次電擊。那只自由活動的猴子老得惦記著去做這件事，否則就會受一次痛苦。另一只猴子反正動不了，也就不操這份心。結(jié)果：那只提心吊膽、疲于奔命的猴子患了“胃潰瘍”，另一只卻安然無恙。工業(yè)心理學(xué)（1）人機關(guān)系——工業(yè)機械化、自動化水平越高，對人的體力勞動水平的要求越低，對人的腦力勞動的水平要求越高。

儀表的設(shè)計與配置：儀表的形式、示度和排列，都應(yīng)適合于人的感受和分辨能力。

操作杠桿的設(shè)計：要便于分辨和掌握（國外某種新式飛機的問題）。要符合動作反應(yīng)時的測定。

工作臺的設(shè)計：根據(jù)工人身高確定，如最佳工作范圍應(yīng)為15.5寸×47寸，最大工作范圍應(yīng)為20寸×59寸。工業(yè)心理學(xué)（2）人與環(huán)境的關(guān)系——環(huán)境中的很多因素都會影響人的工作效率和情緒①氣溫：18℃左右，思考問題敏銳；35℃以上，注意不集中，動作不準確、不協(xié)調(diào)，如譯電碼錯誤多。②氣壓：低氣壓易引起注意不集中，動作失誤。內(nèi)地司機不宜在高原公路上開車。③氣味：下班前一兩個小時，工人工效降低，這時向車間投放芬芳氣味物質(zhì)，可提高工人的興奮性和工作效率。④照明：光線太強、太弱和過于均勻都不好，易引起厭煩、困倦；工作區(qū)與背景的照度比應(yīng)為3：1；腦力勞動最佳效率的適宜照度為50—100勒克斯。⑤聲音：

噪音——讓人煩躁、工效降低，可損害聽覺、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、植物性神經(jīng)系統(tǒng)。對左耳大、對右耳小

噪音的影響

青年男女一樣，老年男大、女小

年齡越小，損傷越大，特別是14歲以下絕對寂靜——會使人失去理智，如早期的宇航艙隔音太嚴，使其宇航員有發(fā)瘋的感覺。又如美國一科研大樓的很多工作人員患一種職業(yè)病，表現(xiàn)為：血壓低、白血球減少、憂郁、失眠。查原因是壁紙過于吸音。

音樂——對工效的影響與兩個因素有關(guān)，即工作的性質(zhì)和音樂的性質(zhì)。一般來說，音樂對簡單、單調(diào)、重復(fù)性的體力勞動起積極作用；而對相對復(fù)雜的腦力勞動起消極作用。研究還發(fā)現(xiàn)，不管什么音樂，對中小學(xué)生記單詞都有干擾作用。

⑥顏色：顏色對人的心理有很大影響一般來說亮度高、鮮艷的暖色，如紅、橙、黃——熱烈、興奮但顏色過熱，如血紅——疲勞、煩躁亮度低、柔和的冷色，如青、綠、藍——輕松、愉快但顏色過冷，如黑色——憂郁、苦悶

縫紉機——綠國外有個服裝廠桌子、墻角——褐

（勞動效率提高1/3）墻壁——淺綠天花板——白